婴儿小腿不直怎么治疗

婴儿小腿不直怎么治疗

育儿专家表示，怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝在母亲子宫内身体呈一种屈曲状态，以致于出生后一段时间内看上去小腿有些弯曲。另外，从小宝宝身体的比例上看，头大，上身比腿长，看起来两小腿又短又弯。对于这种两小腿向内弯曲的现象，随着宝宝自然发育到两岁左右就会自行矫正，渐渐恢复成正常腿型。但部分宝宝会发生矫正过度的情况，于是就会在两三岁时，出现外观看起来像X的外翻腿型。这种腿型会在一段时间内随关节负荷的逐渐加重和活动的增加而加重，但如果家长注意引导，到宝宝五六岁时，会再次自行矫正，7岁后便接近正常了。

很多新妈咪一看到宝宝腿弯就觉得是罗圈腿O型腿。其实O型腿和婴儿腿弯是有区别的。

儿科专家崔玉涛说，O型或X型腿指的是髋、膝、踝，三个关节间的关系。胎儿期胎儿是卷曲在妈妈子宫内，双腿环抱屈曲，小腿弯曲是必然结果。出生后，特别是学会行走后很快变直。家长一定要观察髋、膝、踝关节间的关系，不必担心小腿的弯曲度。

孩子是不是“罗圈腿”，家长是可以初步判断的。

让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，家长应马上带孩子就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。

儿科专家崔玉涛说，O型或X型腿指的是髋、膝和踝关节发育，特别是膝关节发育异常所致(如图)，与大、小腿骨本身形状无关。严重佝偻病会并发O型或X型腿，但更多可能与在尚不能自行站立前就过早被动蹦跳、被动站立、被动行走有关。捆绑新生儿双腿不能预防O型或X型腿，预防佝偻病和避免过早蹦跳等有较好效果。

怎样帮助宝宝学站立 训练宝宝学站的注意事项

孩子学站每次不应超过5分钟，因为相对体重而言，孩子下肢的支撑能力是不足的，过早过多地站立会影响下肢的形状。有人说孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其实不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因还是因为维生素D缺乏引起的佝偻病。

还有些家长看到孩子小腿不直就怀疑他有O形腿，这也不对。几个月的孩子小腿的胫骨都是向外侧弯曲的，并没有谁的小腿骨直得像一根棍子一样。这是生长过程中必须经过的一个阶段，长大后就好了，因此也不必过于担心。判断真正的O形腿或X形腿应看膝关节和踝关节能否同时并拢，而非长骨是否笔直。

婴儿绑腿可以让腿变直吗

“罗圈腿”和“X”型腿，完全是由于后天喂养不当和疾病等因素引起的，如佝偻病所造成的骨骼变形，并不是“绑腿”所能解决的；绑腿不仅不能让宝宝腿长直，反而阻碍宝宝自由活动，不利于宝宝正常发育。预防x或是o型腿，关键是预防缺钙。

腿不直怎么矫正的窍门

1、调整走路的姿势

O型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成O型腿。所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。

刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间长了就自然了。

2、有空就做夹紧动作

无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型,时间长了,还有瘦腿的功效,特别是瘦大腿哦。

3、挺直腰背坐立

坐在床上,背伸直,切记腰要挺起来

弯曲膝盖,脚掌对脚掌,脚尖脚跟对齐放在床上,两腿分开,腿的内侧香上面,两腿膝盖朝向两个外侧的。两个脚跟靠近身体。

4、平时禁止翘腿

翘二郎腿是极度容易改变腿型,因为双腿受力不均,还会导致腿部发生变化,所以一定要改掉翘腿的坏习惯。

宝宝腿不直并非患佝偻病

黄先生：我的宝宝小腿不直，这是否就是佝偻病的征兆?

连大华：我们知道正常新生儿的姿式，上肢如“W”形，下肢如“M”形，无论你怎么捆绑它，只要一打开襁褓，立即就归还原形。有的家长就认为自己的宝宝腿不直可能是佝偻病引起的，担心以后会成罗圈腿，于是就拼命地补鱼肝油、钙剂等。其实，我们每个人小腿的胫骨都不是很直的，不信你看看自己的腿，只是孩子小加上他本身屈曲状的姿式，使家长愈发感到宝宝的小腿不直，这与佝偻病完全是两回事。佝偻病是由于缺钙、骨软化引起的，当孩子站立或行走时，腿骨不能支撑身体的重量，渐渐弯曲变成罗圈腿或外八字型腿。了解了这些情况，你还会认为自己宝宝的腿有问题吗?

白领妈妈需特别注意

刘女士：我是办公室文员，为何我宝宝会得佝偻病?

连大华：在临床中发现，多数先天性佝偻小孩是出生在白领妈妈中间。由于白领准妈妈接受日晒少、补钙意识差，再加上常与电脑打交道(目前，暂时无法确定电磁波对患儿的先天性佝偻病有多少影响)，这就增加了新生儿患先天性佝偻病的可能性。

陈小姐：我的老家在农村，我发现农村的孩子很少患佝偻病?

连大华：我省有关部门曾经对婴幼儿佝偻病流行病学进行调查，发现10年内，我省平均患病率由26.8%下降至19.39%，但与上海同期相比(约8%的发病率)还是高出许多。此外，调查还显示我省城市儿童的发病率明显高于农村儿童的发病率。因为，农村儿童户外活动的时间多，日晒充分，而城市的空气中灰尘和媒烟的含量较高，紫外线受到阻挡;另外，不少儿童住在高层套房，户外活动的机会较少，促使城市小孩发病率明显高于农村。

右腿走路腿不直怎么办？

首先，O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。

腿不直的MM，可以选择长度在膝盖以下到小腿中央之间的款式，注意不要选择长度直到脚踝的款式，那样会把双腿全部紧裹住，让弯曲的线条更加明显了。在冬天可以套双长筒靴，有型之余又能遮蔽缺点，一样好用。

平时要注意，首先是走姿。走路的时候，千万不能走外八字。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋。

婴儿绑腿科学吗 婴儿绑腿不能让腿变直

“罗圈腿”和“X”型腿，现已证实，完全是由于后天喂养不当和疾病等因素引起的，如佝偻病所造成的骨骼变形，并不是“绑腿”所能解决的；绑腿不仅不能让宝宝腿长直，反而阻碍宝宝自由活动，不利于宝宝正常发育。预防x或是o型腿，关键是预防缺钙。

肌张力高判断方法

肌张力高判断方法：3个月以前，把宝宝放在床上,双手上举要接触到床,往外打开也要接触到床,双手胸前交叉，要手肘相碰。把宝宝的脚向外打,看能打开多少度，90度以内，肌张力高严重，120度以下90度以上，肌张力高轻微。把宝宝的双脚捏住往上提,屁屁不能离开床面,看腿能抬多高(抬时腿是直的不能弯)，110度以上正常。握住宝宝脚腕，轻轻向上推脚，使脚面尽量靠近小腿。如推不动或抵抗强烈，显示肌张力高。3个月以后，除以上情况，把宝宝放在床上,捏住双手把拉坐起，如果头还往后仰就显示肌张力高。4个多月的婴儿站在大人腿上时会跳跃，肌张力高婴儿只会直直地站着，且用脚趾使劲的陷进大人肉里。俯卧不能抬头。

如自己判断疑似肌张力高最好去医院儿科或康复科做全面检查。如有必要(特别是出生时脑部缺氧婴儿)，做脑部核磁共振检查，看看脑部是否异常。

宝宝肌张力高危害大，轻的导致肌肉生长不均匀，重的导致走路姿势异常，如内八字或X腿，甚至撅屁股走路。所以，肌张力异常的应早发现早干预早治疗。通常宝宝3个月应能体检发现，4个月以内的治疗成为早期干预，一般治疗效果好，好转迅速，能彻底治愈，不影响以后运动发展。最晚应在一岁半以前予以纠正治疗。治疗方法：主要以按摩和康复训练为主，辅助以游泳治疗、电疗等。如脑部受损明显应针灸或打脑活素针治疗。

家庭护理：天天坚持婴儿被动按摩操，上举、平举和胸前交叉双臂练习、双腿轮流蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。注意应拿捏力度，动作要轻柔，切勿用力过度伤到婴儿骨头。可以在练习的同时放舒缓轻音乐，帮助婴儿放松。常给婴儿洗澡和游泳有很强的肌张力的发育过程表现为新生儿时期屈肌张力增高，随着月龄增长肌张力逐渐减低转为正常。所以一些不太严重的痉挛性脑瘫，在6个月以内肌张力增高并不明显，有时

造成诊断困难。但一些严重的痉挛型脑瘫患儿仍可在6个月以内表现

出肌张力增高。

痉挛性脑瘫肌张力增高表现为"折刀式"，但需注意在检查时如反复连续多次屈伸肢体，则"折刀"的感觉逐渐不太明显。手足徐动型在l岁以内往往无肌张力增高，随着年龄的增加

而表现出来，常呈"齿轮状"或"铅管状"。强直型表现为"铅管状"肌张力增高。共济失调型肌张力不增高，肌张力低下型则表现为肌张力低下，关节活动范围增加，但腱反射活跃或亢进。 检查肌张力时要注意，一些年龄较大病程较长的患儿，由于关节挛缩，以致关节活动受限，不要误认是肌张力增高。 三、姿势异常

脑瘫患儿异常姿势多种多样，与肌张力异常及原始反射延迟消失有关。

1。俯卧位 由于紧张性迷路反射延缓消失，婴儿时期(3～4个月以后)表现为俯卧位时屈肌张力明显增高，四肢屈曲，臀部高于头部;或不能抬头，双上肢不能支撑躯干，肩部着床，臀部高举;或上肢内旋、屈曲，两手握拳，下肢伸直，内收内旋，足尖朝内;也可表现为一侧异常，一侧上肢肘关节屈曲、腕关节屈曲，图中所示为左侧受累。

2。仰卧位 也受紧张性迷路反射影响，头后仰，下肢伸直，有时呈角弓反张姿势。由于不对称颈紧张反射持续时间延长(正常小儿4～5个月时消失)，表现为头转向一侧时，枕部的一侧上肢及下肢呈屈曲状，面部一侧上下肢伸直。有时呈 Mom反射状姿势。有时呈双下肢伸直。四肢肌张力低下，仰卧位时腕、肘、肩、髋、膝、踝等关节均可同时平置于床面，呈青蛙仰卧状

3。由仰卧位 牵拉成坐位小儿仰卧位，检查者握住小儿双手，缓缓从仰卧位拉成坐位，观察在牵拉过程中姿势的变化。正常小儿4～5个月时头即不再明显后垂，两上肢能主动屈曲。3～4个月以后的脑瘫小儿可表现为躯干拉起，但头后垂;一侧下肢伸直，足跖屈;双下肢均伸直伴足跖屈;一侧上肢正常，呈屈肘动作，另一侧伸直;牵拉时不经坐的过程直接成为直立姿势;头极度后垂，脊柱背屈。

4。直立位 正常3～4个月的小儿当扶其腋下呈直立悬空位时，表现为双下肢屈曲，6个月扶成直立位时，下肢能支持体重。脑瘫小儿直立悬空位时往往两下肢内旋、伸直、足尖下垂，两下肢由于内收肌张力增高表现为两腿交叉呈剪刀状。脑瘫小儿直立位时，头、脊柱、

足跟往往不能保持在一条垂直线上，髋腰部侧弯;或表现为两大腿内旋，膝半屈，下肢呈X形，足尖着地。

手足徐动型及共济失调型表现与痉挛型不同，在第一年内，常安静躺着，几乎没有自主运动，仰卧位时其姿势与痉挛型相反，表现为下肢屈曲，髋外展，踝背屈。抱起呈直立位时，能控制头在正中位。 辅助放松作用

宝宝腿不直是罗圈腿吗

判断小儿是否是罗圈腿的方法：让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。

如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，家长应马上带孩子就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。

一般1岁以上儿童两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。幼儿和青少年正处于生长发育阶段，骨骼就是随着年龄增长而逐渐生长钙化的。当青少年和幼儿由于一些特殊习惯，骨骼受某种方向的肌肉拉力，长期持续作用就会使骨骼变形。例如双腿长期持续夹持物品，像骑马等活动，也会形成罗圈腿。要预防罗圈腿，从幼儿时就应注意预防佝偻病和改变不良生活习惯。

为什么婴儿的两条小腿常弯曲

1岁以内的婴儿，其两条小腿看上去常显弯曲，细心的父母不免有些担心孩子是否正常，其实，这种现象既可以是正常的，也可以是不正常的。

所谓正常的，即年幼的婴儿，小腿内侧的一根长骨(我们称它为胫骨)所附着的肌肉较外侧的薄，所以乍看上去，婴儿的两条小腿就有点弯曲感，这实在是一种错觉;此外，1岁左右的小儿，两条腿略为弯曲，而且x线片上也显示小腿骨骼弯曲，但没有佝偻病的x线表现。这是由于这时的小儿刚开始行走，两腿还不能很好地承受自己的身体重量，所以暂时出现了小腿的弯曲，一般到 2～3岁即能恢复正常，而且 x线片上也显示原先的小腿骨弯曲的现象得到纠正。对于这两种情况，我们均认为属于正常现象。

所谓不正常，即婴儿患有严重的佝偻病，由于缺钙而使骨质疏松、软化，当小儿站立或行走后，下肢不能负重，出现小腿弯曲，这就是我们所称谓的“o”形腿及“x”型腿。“o”形腿的小儿，其两腿的弯曲程度比正常现象的弯曲要严重。检查时将两踝关节并拢，两膝关节往往分开不能并拢，两膝之间的空隙超过3厘米。“x”型腿两膝关节并拢而踝关节不能并拢，两踝之间距离在3厘米以上。x线片上不仅仅小腿骨弯曲，还有其他佝偻病的特征表现。因此，对这类小腿弯曲，应视为异常现象。

应该说，随着保健知识的普及，婴儿小腿弯曲绝大多数属于正常现象，而因佝偻病所致的小腿弯曲终究是少数。