人生不同阶段的眼睛保健问题
人生不同阶段的眼睛保健问题
1、胎儿时期。妊娠前3个月内，是胎儿眼睛发育最关键的时期，孕妇的饮食、起居、营养以及外界环境中任何有害物质都可能会干扰胚胎的细胞分裂，致使胎儿眼睛发育异常而影响胎儿眼睛的健康。2、婴幼儿时期。婴儿诞生后，家长要有检查眼睛的意识，先天性白内障越早发现越有利治疗。婴儿先天眼外肌肉发育异常，可能形成先天性斜视，手术治疗应在1-2岁前进行。断奶以后的幼儿，应注意食物搭配和均衡营养。尤其在一些传染病如麻疹、风疹、流感，和发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的排毒功能又不够，容易发生维生素A缺乏和随之而来的角膜软化症。3、学龄前儿童。双眼的正常视觉是建立在正常的眼球结构和良好的视觉感知上。3岁前是儿童视觉功能发育的关键期，这个时期应给予儿童双眼适当的锻炼、良好的视觉刺激和足够的均衡的营养补充至关重要，否则可能使视觉功能发育受到影响，形成弱视。4、青少年时期。这一时期是形成近视的高发期，而视疲劳是青少年近视的主要诱因。此时期培养孩子良好的用眼习惯非常重要，教会孩子科学的学会看电视、使用电脑，避免视疲劳，对预防近视和防止近视度数继续加深尤为重要。当孩子患上近视后要及时验光配镜，注意定期检查的同时，更要注意饮食、营养、用眼环境、用眼卫生习惯和适当的眼睛保健运动。5、中年人。与其他年龄段的人群相比，中年人的工作和生活的压力是最大的，加之这个年龄段是人体机能开始走下坡路、组织代谢趋向老化，如果不加以注意劳逸结合、营养补充、运动保健和饮食调理，很容易引起白内障、青光眼、视网膜脱离等。6、老年人。随着社会的发展和科技的进步和生活质量的提高，人的寿命不断延长，老年人对生活质量的要求也愈来愈高。但是，因社会原因、环境原因、家庭原因、经济原因、疾病原因、饮食原因和工作原因等多方面因素，60岁以上的老年人中，盲人患病率却随着年龄增长呈直线上升趋势。
男人不同阶段的保健重点各不同
一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长 发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛，则又可能导致性发育早熟。因此，对男性少儿期，既不能乱用滋补药，又不能用过于苦寒攻伐之品。
男性到了青壮时期，肾气盛，天癸充，机体的生长发育趋于稳定。这一时期的体质特点是形体完整，筋骨坚劲，精力充沛，体力强盛，性与生殖功能处于最旺盛时期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞，或纵欲而损伤肝肾。故多易发生肝肾病变，导致性功能与生殖功能障碍以及某些生殖器官的疾病。根据这一时期的体质特点，在保健养生上，既要达观开朗，知足常乐，也不能过劳伤身，恣情纵欲，应当避免各种理化因素的不良影响与损伤。在疾病治疗方面，以调理肝肾为主，补泻得宜。
到了中老年期，肾气渐衰，天癸渐竭，身体由壮盛逐渐走向衰老，生殖功能和性功能也逐渐衰退。如不注意调摄，则易未老先衰诸病丛生，如性功障碍以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等。因此，男性进入中年后，更应注意调养，要做到房事适度，饮食合理，劳逸有节，情志舒调，注重保护阳气，并根据具体情况服食一些药性平和的补益药物和食物。在治疗上，以补肾为主，但不应呆补蛮补、宜疏调而不滋腻。
儿童视力检查的时间
宝宝出生后1个月左右，听觉就基本完全发育成熟了，但视觉却需要较长时间来慢慢发展，宝宝出生后6-8个月左右，才能基本上和大人看得一样清楚。作为家长，父母们需要定时的给宝宝进行测视力，以确保宝宝的健康成长，那么儿童的视力检查又应该在什么时候进行呢?下面小编为你解答。
第1阶段：客观观察法
2岁以内用客观观察法，检查口诀为一月怕来二月(怕指怕光，动指随大人的活动转动眼球);四月摸看带色物;六月近物能抓住;八月存在跟随目(大人手指到哪，宝宝眼光看到哪，并固视不动);1岁准确指鼻孔;2岁走路避开物"。除此，4-7个月的宝宝，如果视力存在问题，爬行和玩玩具的举止行为，通常比同龄的宝宝动作缓慢、准确度低，显得有些笨手笨脚。
第2阶段：手式、动物式形象检查法
3-5岁的宝宝可用手式、动物式形象视力表检查。需注意的是，要早一些在家中耐心教会宝宝认识视力表，并要反复测查，否则会影响结果的准确性。
第3阶段：成人视力表检查
5岁以上的宝宝，可用成人视力表检查。如果合作得好则能测出视力。我国儿童不同年龄段正常视力为，2岁：0.4-0.5，3岁：0.5-0.6，4岁：0.7-0.8，5岁：0.8-1.0，6岁：1.0或以上。
小编建议：如果按上述方法检测，发现宝宝的视力有问题，应及时诊察和治疗。当用手捂住宝宝一只眼睛时，宝宝高兴地大笑或挣扎反抗，而捂另一只眼却没有这种反应时，说明这只眼的视力有问题，应带宝宝去看眼科医生。
儿童视力发育标准以及最佳检查时间
儿童视力发育标准：
为确定一位儿童视力是否发育正常首先应当知道不同年龄阶段正常的视力范围。根据应用不同方法(OKN，VEP，PL)测定乳幼儿视力所发表的文献报告，大多数专家认为新生儿及生后一个月的幼儿视力为光觉～眼前手动，2个月的视力为眼前手动～0.01，3个月视力0.01～0.02，4个月视力为0.02～0.05，6个月视力为0.06～0.08，8个月为0.1，1岁为0.2～0.3，2岁为0.5～0.6，3岁时可能达到1.0左右。但同时也有研究指出视觉发育是有差异的，有人早些，有人晚些，但多数学者认为6岁以后(甚至10岁)方可发育成正常成人视觉。
儿童开始视力检查的时间：
1)眼睛发育的关键期是3岁以前，敏感期是9岁以前，在这个阶段，保护好眼睛，有问题及时治疗很关键。很多眼睛的疾病是父母难以发现的，比如弱视。眼科专家建议眼睛的检查最好从出生时即开始(特别是早产儿和出生时吸过氧气的孩子)而且要像身高体重那样经常检查。
2)现在，已经有了适合3岁前孩子的视力检查办法和仪器。1岁左右，无论有没有视力问题，保健医生都会建议父母(特别是父母双方都是高度近视的情况)带孩子进行一次视力检查，如果有问题，3岁以前的治疗成功性非常大。3岁以后，建议父母带孩子做一次散瞳验光，彻底了解孩子的眼睛健康情况。
通过以上的介绍，对儿童视力发育标准也都是有着很好的了解，那对什么时候检查最好，以上也都是有着详细介绍，因此家长在平时的时候，不仅要关系孩子的身体健康，对孩子的视力问题，也都是要关注，这样才会使得孩子拥有一个好视力。
儿童开始视力检查的时间
1)眼睛发育的关键期是3岁以前，敏感期是9岁以前，在这个阶段，保护好眼睛，有问题及时治疗很关键。很多眼睛的疾病是父母难以发现的，比如弱视。眼科专家建议眼睛的检查最好从出生时即开始(特别是早产儿和出生时吸过氧气的孩子)而且要像身高体重那样经常检查。
2)现在，已经有了适合3岁前孩子的视力检查办法和仪器。1岁左右，无论有没有视力问题，保健医生都会建议父母(特别是父母双方都是高度近视的情况)带孩子进行一次视力检查，如果有问题，3岁以前的治疗成功性非常大。3岁以后，建议父母带孩子做一次散瞳验光，彻底了解孩子的眼睛健康情况。
轻熟女支招眼部肌肤保养秘诀
第一阶段：25岁
重点：预防细纹
工具：眼霜+滋润眼膜
眼霜是每位美眉每天必须使用的护肤品，不要以为你还年轻，早早地预防细纹总归是好的，25岁眼部保养的重点就是预防皱纹。滋润眼霜和眼膜是一定要准备的。在涂抹眼霜时，要用无名指轻轻按摩，促进眼霜的吸收。早上的话可以涂抹上防晒眼霜，因为眼部肌肤很娇嫩，眼部防晒也要做好。另外，每周使用两次的滋润眼膜，可以舒缓眼部肌肤，帮助减少细纹的产生。
第二阶段：30岁
重点：抗氧化
工具：抗皱产品
女人一旦到了30岁，各种眼部问题也都暴露出来，眼袋、黑眼圈、皱纹等，因此眼部的保养方法也应该改变了，可以使用抗皱产品修复眼部问题。这个阶段的眼霜可以挑选美白眼霜，对付黑眼圈等。在选择眼部护肤品时，要根据自己的眼部问题去选择。
Tip：可以选择含有维他命A成分的眼霜，它可以促进胶原蛋白增生，小心地把眼霜涂用在眼部四周，也带来理想的去皱效果，对付眼肚的摺纹特别有效。
记住：相隔三晚才使用一次，只沿着眼骨涂抹，不要接近眼睛，最后还要涂抹一层补湿眼霜。
轻熟女支招眼部肌肤保养秘诀
第三阶段：35岁
重点：修复
工具：基本的眼部护理+密集式疗程+医学美容疗程
虽然女人到了35岁，眼部问题出现得更多了，但这个时候，眼部基础护理还是不能少，在做好眼部基础护理之后，还要做一些特别的眼部保养工作。如果你发现眼睑浮肿，这很有也可能是涂用过多滋润剂所致，因此涂抹产品时，只需沿眼骨涂上就可以了，这样可以减少眼睛的负担。
这个阶段可以使用密集式眼部修护组合，在28天的代谢周期，帮助眼部皮肤更新。扩大涂抹范围，照顾到太阳穴、眉心至前额，犹如太阳眼镜的覆盖位置，同步拉提眼周附近的肌肉。再配合合适的按摩，促进眼周血液循环，帮助排水，改善浮肿和黑眼圈，提升松弛的皮肤，令眼眶轮廓紧致分明。
如果眼部问题很严重，例如眼袋松弛，眼角下垂等，可以运用医学美容来为自己消除烦恼。不过前提是一定要选择正规的医院和专业的医生。
孩子远视眼都是天生的
经过检查，很多两三岁的孩子不仅有散光还有弱视。才两三岁就有这么多视力问题，让家长们感到不解。“难道是现在的孩子看电视看多了，所以才出现这么多眼睛问题?”就此，记者采访了眼科及配镜专家，了解到了相关的儿童眼保健及配镜知识。
幼儿远视多是天生
记者咨询眼科专家后得知，小儿有远视、近视、散光等屈光不正问题，多数都是与生俱来的，如果发现孩子视力异常，应尽早到医院求诊，以免耽误矫正和治疗时机。
眼科专家告诉记者，“3岁以前的屈光不正多数都是先天性的。人出生后眼球尚未发育完善、眼轴多数偏短，所以大部分都是远视眼，或远视伴散光，这种情况较为常见。随着年龄增长，眼球还会不断发育，眼轴慢慢变长，远视就会逐渐好转。”
少数婴幼儿发生先天性近视，多数与遗传及胚胎发育不良有关。根据统计，出生时体重小于2500g的小儿和早于7个半月的早产儿，其眼球更易缺氧，在青春期的近视率会比正常孩子高出近3.6倍。同时，准妈妈的少动，以及现代独生子女缺乏锻炼，都会使得孩子的眼球晶体弹性减弱，在发育过程中，眼球容易长过头而发生近视。
过12岁治疗有难度
专家说，如果当家长发现两三岁的小孩总是眯眼睛看东西时，建议及早到正规医院的眼科就诊。“医生可以根据孩子的年龄及配合程度制订计划，若孩子太小、问题不严重可早期不予干预，定期追踪检查，必要时再进行矫正，迟迟不来就诊就可能延误病情和治疗时机。”
据介绍，小儿视力障碍通常表现为：看东西眯眼、歪头或者头部向前倾斜双眼上翻来注视眼前物体。要及早发现先天异常和遗传性眼病，最好在出生之后即做眼科筛查。
科学研究证实：在动物的视觉发育过程中会有一段接受外界视觉刺激后促进视功能发育的阶段。这个阶段对于人类而言主要是指从出生到9岁这段时期。在这段时期内，如果眼睛因某些原因不能形成清晰的视觉，就会影响到视功能发育，过了12岁就更增加了治疗的难度。
小学生近视的危害有哪些
危害一：影响到学习。当眼睛近视的话，坐在比较靠后一点的位置的话，会看不清黑板上的字迹，上课注意力难以集中，影响学习。
危害二：加重眼疲劳，进而加重近视的发展。小学生年纪都是比较小的，当眼睛长期处于紧张的调节状态下，易引起假性近视，但如果还是疲劳用眼，只会加重近视的发展，成为真性近视，而此时就不得不配眼镜了。
危害三：影响孩子心理健康。由于孩子近视了，一些活动不适合参加，与同学们的关系相处也变得比较微妙了，而且近视的话，即使参加活动的话，有些也有一些不便，对小学生而言，会影响到他们的心理健康，容易有负面情绪。
危害四：影响到身体锻炼，眼睛近视，一些活动参加的也就变得少了，处于成长中的身体得不到好的锻炼，会影响到身体的发育。
危害五：影响到孩子的前途。有些专业对视力的要求比较高，比如宇航员，而眼睛近视的话，选择的专业就会受到限制，影响他们的前途。
危害六：小学生近视的话，如果眼睛保护不好，度数增长是比较快的。由于这个年龄段，眼睛也是处于一个生长发育阶段，眼睛视力状况也是不稳定的，不合理的用眼，会加快近视的发展，特别是已经是中度近视的小学生，以后成为高度近视的可能性就比较大，而高度近视更易引发眼病。
危害七：有些小学生近视了，不配镜，任其发展，因为影响到眼睛的集合与调节能力，眼睛度数会上升的比较快，有些还会发展成为斜视。
小学生近视的危害
小学生近视的危害一：影响到学习。当眼睛近视的话，坐在比较靠后一点的位置的话，会看不清黑板上的字迹，上课注意力难以集中，影响学习。
小学生近视的危害二：加重眼疲劳，进而加重近视的发展。小学生年纪都是比较小的，当眼睛长期处于紧张的调节状态下，易引起假性近视，但如果还是疲劳用眼，只会加重近视的发展，成为真性近视，而此时就不得不配眼镜了。
小学生近视的危害三：影响孩子心理健康。由于孩子近视了，一些活动不适合参加，与同学们的关系相处也变得比较微妙了，而且近视的话，即使参加活动的话，有些也有一些不便，对小学生而言，会影响到他们的心理健康，容易有负面情绪。
小学生近视的危害四：影响到身体锻炼，眼睛近视，一些活动参加的也就变得少了，处于成长中的身体得不到好的锻炼，会影响到身体的发育。
小学生近视的危害五：影响到孩子的前途。有些专业对视力的要求比较高，比如宇航员，而眼睛近视的话，选择的专业就会受到限制，影响他们的前途。
小学生近视的危害六：小学生近视的话，如果眼睛保护不好，度数增长是比较快的。由于这个年龄段，眼睛也是处于一个生长发育阶段，眼睛视力状况也是不稳定的，不合理的用眼，会加快近视的发展，特别是已经是中度近视的小学生，以后成为高度近视的可能性就比较大，而高度近视更易引发眼病。
小学生近视的危害七：有些小学生近视了，不配镜，任其发展，因为影响到眼睛的集合与调节能力，眼睛度数会上升的比较快，有些还会发展成为斜视。