养生健康

皮肤过敏能吃大头菜吗

皮肤过敏能吃大头菜吗

芥菜在我们的额现实生活中是普遍存在的,而且对于常人来说,一般都是可以吃芥菜的。但是对于皮肤过敏的人来说是不是也是可以吃芥菜呢?这个问题其实皮肤过敏患者们也是不了解的,但是同时对于皮肤过敏的人来说又是非常想要了解这个问题的。那么,下面就来仔细说说皮肤过敏是否可以吃大头菜。

芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。由此可以看出皮肤过敏是可以去食用大头菜的。

最后还能明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。

芥菜在吃法方面也有很高的营养价值,沙拉里放一点芥菜,会有一些辣味,应避免用得过多,因为其质地粗糙而且味道浓重。为了去掉一些味道,可以在烹饪前用开水焯一下。芥菜和大麦、黑米、荞麦、马铃薯及豆类都可以搭配,和沙司、面包糊一起做味道也相当不错。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹饪。芥菜腌制后味道鲜美,可以增进食欲,促进胃肠消化功能。做汤时加入芥菜可以使菜肴略带微辣。芥菜疙瘩中含有食物纤维,可以促进胃肠蠕动。此外,芥菜是眼科患者的食疗佳品。

皮肤过敏能吃芥菜头吗

近年来皮肤过敏已经成为一个当今社会的一个普遍现象,而且还不好控制,皮肤一旦接触到受污染的空气或者吃一些容易导致过敏的食物都会皮肤过敏的。那么皮肤过敏能吃芥菜头吗?下文将为您详细讲解!

可以吃的,主要功效:

芥菜性温、味辛,归肺、胃经;有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。主要功效如下:

1.解毒消肿、防癌抗癌:

芥菜头就含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。

2. 下气消食:

芥菜头含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。此外,大头菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化;

3. 利尿除温:

芥菜头含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除温;促进机体水、电解质平衡,可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。

一般人群都可以食用芥菜头的,便秘的患者可以多食用一些芥菜头可以很好的缓解便秘的症状,但是有高血压症状的患者平时一定不要食用芥菜头,芥菜头的味道比较辣,所以怕辣的朋友一定要注意。皮肤过敏的可以多吃蔬菜水果缓解下。

皮肤过敏能吃面粉吗

在我们平时生活中的一些食物,化妆品,天气的因素都会引起皮肤过敏的现象,有的皮肤过敏的人在遇到过冷的天气都会出现过敏的现象,过敏的滋味大家应该都知道吧,是很难受的,因此我们要能够多了解一些皮肤过敏的注意事项,那么皮肤过敏能吃面粉吗,我们看看吧。

面粉应该是我们经常都会吃到的吧,特别是爱吃面食的人,平时吃到面粉的机会也是很多的,可是皮肤过敏能吃面粉吗,很多人对这样的问题想多一些了解,下面我们就来看看皮肤过敏适合吃吗?

皮肤过敏能吃面粉吗,可以的!因为面粉并不会引起或者加重皮肤过敏。不要吃辛辣刺激的食物!

皮肤过敏吃什么好?

1、多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

2、食用凉茶等清热降火的食物。

3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。

4、大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

5、蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

6、胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

7、金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

皮肤过敏最好不要吃哪些?

1、禁吃烧烤食物:对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。

2、少食煎炸食物:要少吃,最好不要吃。

3、少食辛辣:如辣椒,洋葱等。

4、少饮酒。

5、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

皮肤过敏能吃面粉吗,容易皮肤过敏的人也是可以吃面粉的,是没有什么影响的,容易皮肤过敏的人要多了解一些吃什么好,吃什么不好的问题,特别是在平时应该少吃辛辣刺激性的食物,还有就是煎炸的食物都不要多吃。

吃大头菜上火吗

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康,但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象,那么吃大头菜会上火吗?下面一起了解下。

吃大头菜上火吗

吃大头菜不会引起上火。

食物是我们每天的必需品,所以平时就要注意饮食的选择,上面就是对吃大头菜会上火吗的介绍,这样在平时吃大头菜的时候就能特别注意了。

皮肤过敏能吃大豆吗

大豆不单单指黄豆,它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。

大豆脂肪也具有很高的营养价值,这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收,所以大豆对于动脉硬化患者来说,是一种理想的营养品。

食用价值

大豆含脂肪约20%,蛋白质约40%,还含有丰富的维生素,富含营养,除供直接食用外,可作酱、酱油和各种豆制食品;茎、叶、豆粕及粗豆粉作肥料和优良的牲畜饲料。豆粕经加工制成的组织蛋白、浓缩蛋白、分离蛋白和纤维蛋白可为多种食品,如人造肉、干酪素、味精及造纸、塑胶工业、人造纤维、火药等的原料。豆油除主要供食用外,并为润滑油、油漆、肥皂、瓷釉、人造橡胶、防腐剂等重要原料。榨油后的下脚料可提出许多重要产品,如用于食品工业的磷脂以及利用豆甾醇、谷甾醇为医药工业取得廉价的甾醇激素原料。大豆在工业上用途约有500种以上。此外药用有滋补养心、祛风明目、清热利水、活血解毒等功效。

大豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐,还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。大豆中的钙、磷与蛋白质相结合,容易被人体消化吸收;铁和碘对人体很重要,缺铁的人会得贫血病,缺碘的人会得甲状腺肿大症;微量元素钼可以抑制产生癌症的致癌物质。

皮肤过敏能吃青蟹吗

很多人对皮肤过敏能吃青蟹吗并是不很了解,青蟹是海鲜的一种,这样的食物在皮肤过敏的时候,是要减少选择的,否则对身体也是会有很大影响的,在对这点上也是要进行注意。

皮肤过敏能吃青蟹吗:

皮肤过敏最好不要吃青蟹。皮肤过敏最好不要吃青蟹,过敏后首先去医院检查过敏原后在及时的治疗的,建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用维生素B6软膏或氧化锌软膏,注意避免辛辣食物和容易过敏的食物如:鱼虾.蘑菇.草莓等。

有的人在吃过青蟹后身体就会出现不适,比如说会感觉到皮肤上出现一大块一大块的红疙瘩,并且特别的痒,甚至还有的人会出现呕吐,头痛,腹痛等症状。如果出现这些症状后我们必须要做及时的处理。

1.如果过敏症状比较轻微,可以不服用任何药物,也无需特殊处理,过1,2天会自愈。

2.如果过敏症状比较明显,全身瘙痒难耐,可以尝试服用常见的抗过敏药(如氯雷他定)。

3.在服用抗过敏药的同时,还可以加服维生素C。

4.在服药同时,还可以在瘙痒红疹的皮肤上涂抹皮炎平软膏。

5.如果出现呼吸困难、手脚发冷、心慌等要立刻上医院就诊,并说明之前食用过青蟹。

6.过敏期间不能再食用青蟹、虾等海鲜食品,也不要食用油腻和辛辣的食物。

以上就是对皮肤过敏能吃青蟹吗详细介绍,在出现皮肤过敏的时候,是不能吃青蟹的,而且对一些不能吃的食物,也是需要进行认识,这样在选择的时候,才会知道是不是可以吃,对身体也是有着很好的帮助,这点要注意。

皮肤过敏能吃大黄吗

对于皮肤过敏患者而言如何治好皮肤过敏是大家很关注的一个话题之一,因为一旦患上皮肤病,有可能是暂时性、也有可能会是慢性皮肤过敏。皮肤过敏虽然不是重大疾病,但是却难以治愈,因为导致皮肤过敏的原因有多种:食物过敏、环境过敏、季节过敏、花粉过敏等等。

日常生活中想要有效预防过敏现象的发生,首先要从饮食上控制,皮肤过敏患者应该少食或禁食辛辣刺激食品、少食煎炸食品、同时戒烟戒酒等。大黄作为一种中药材具有很好的清热解毒功效,那么皮肤过敏患者能否食用大黄呢?一起看看下文关于大黄的功效简介。

1、具有泻热通便功效,用于胃肠实热积滞、大便秘结、腹部胀满、疼痛拒按,甚至高热不退、神昏谵语,如大承气汤;或脾阳不足之冷积便秘,如温脾汤。解毒消痈功效,用于热毒疮疡、暴赤眼痛、口舌生疮、齿龈肿痛,如大黄牡丹皮汤。行瘀通经功效,用于瘀血阻滞之月经闭止、产后瘀阻、症瘕积聚,及跌打损伤、瘀血肿痛。

2、清热除湿功效,用于湿热壅滞之黄疸、小便不利、大便干结;热淋、石淋如八正散。亦可凉血止血,用于热伤血络之吐血、衄血、便血、崩漏、赤白带下。

3、现代临床可用于治疗流行性脑膜炎、大叶性肺炎、急性胆道感染、急性腮腺炎、急性阑尾炎、急性传染性黄疸型肝炎、急性肠炎、细菌性痢疾、消化道出血、咽喉炎、牙龈脓肿、皮炎、湿疹、淋病、带状疱疹等。

皮肤过敏能吃太阳鱼吗

很多人对皮肤过敏能吃太阳鱼吗并不是很清楚,太阳鱼也是鱼的一种,这样的鱼含有氨基酸是比较多的,吃的时候很容易消化,那在皮肤过敏的时候是不是可以选择呢?

皮肤过敏能吃太阳鱼吗:

不能的。

太阳鱼营养价值

肉质鲜美,营养丰富,据分析,其含粗蛋白18.8%,粗脂肪1.15%,其干物中17种氨基酸的含量高达17.68%,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。

注意事项

海鲜过敏者禁止食用

食用功效

具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效

1.和胃:中和胃酸,缓解胃痛。

2.益肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁。

3.明目:可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血,视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。

以上就是对皮肤过敏能吃太阳鱼吗介绍,在出现皮肤过敏的时候,是不可以吃太阳鱼的,而且对一些发物也是不能选择的,否则对身体健康的危害较大,那太阳鱼在营养价值上比较高,对人体健康各方面有着很大帮助,所以在身体允许的时候,是可以选择它的。

皮肤过敏能吃大葱吗

大葱是我们在烹饪过程当中最喜欢选择的一种食材,事实上他是可以给我们带来一定的保健功效的,但是如果皮肤过敏的话那么暂时不应该吃大葱,因为它属于刺激性的食物,所以说皮肤过敏的人暂时不应该使用,

刺激性食物,建议不要食用大葱,以免加重病情。

发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,注意防晒,同时使用敏婷搭挡效果会更好。

皮肤过敏能吃大枣吗

皮肤过敏是一种变态反应,由变应原进入机体以后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应,表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征,常伴瘙痒。对于皮肤过敏的治疗,西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大。

皮肤过敏后应马上去医院,建议查过敏源,脱离过敏源是最根本的办法。经医生诊治后,按要求服药,同时在饮食上也要注意,好多食物都不能乱食,那么皮肤过敏能不能吃大枣呢?下面看一下:

红枣的功效

1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

听过介绍,我们知道了红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。并且对于人体没有任何的副作用,所以皮肤过敏者是可以适量的食用大枣的。

皮肤过敏能吃三文鱼吗

皮肤过敏的时候,对一些海鲜的食物是不能吃的,否则会使得皮肤过敏现象变得更加严重,而且会引发其他的皮肤疾病,那皮肤过敏能吃三文鱼吗?

皮肤过敏能吃三文鱼吗:

可以吃,但是要适量的选择,不宜吃的太多。

三文鱼营养价值

中医理论认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。

1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效;

2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。

老少皆宜,心血管疾病患者和脑力劳动者;适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群。

以上就是对皮肤过敏能吃三文鱼吗详细介绍,三文鱼是皮肤过敏患者放心之选,不过对这类人群在吃三文鱼的时候,需要适量的选择,不宜吃的太多,否则对身体也是会有影响,而且三文鱼对人体有着怎么样帮助,以上也是对三文鱼有着一些说明。

相关推荐

皮肤过敏剁辣椒吗

不过对皮肤过敏剁辣椒吗是很多人不太清楚的,在对它选择的时候,需要对它进行全面的认识,使得在的时候,都是可以放心进行,对身体各方面,都是不会有任何的损害。 皮肤过敏剁辣椒吗: 根据身体情况具体选择,剁辣椒又名剁辣子、坛子辣椒,一种可以直接食用的辣椒制品,味辣而鲜咸,口感偏重,原料为新鲜红辣椒、食盐。剁辣椒是湖南的特色食品,可出坛即食,也可当作佐料做菜。正宗湖南剁辣椒水分少,颜色暗红,口感不酸。而在湘西,尤其是湘西南一带的剁辣椒带有当地特色的酸味,因为湘西人“无酸不入口”因此在这些地方的剁辣椒是“酸

皮肤过敏鲮鱼吗

皮肤过敏的时候,在食物选择上要注意,对一些发物都是要减少选择的,否则会使得皮肤过敏问题变得更加严重,那皮肤过敏鲮鱼吗?是很多人不太清楚的。 皮肤过敏鲮鱼吗: 不可以的。 鲮鱼,鲤形目、鲤科。身体延长,腹部圆,头短小,吻圆钝。口下位,上下颌的前方具角质化边缘,适于刮取水底附着物。在天然水体中,鲮鱼会舐刮水底岩石等物体上的附着生物(如着生绿藻、硅藻、丝状藻类等),还摄食淤泥中的有机物质。 功效 【性味】①姚可成《食物本草》:"味甘,无毒。" ②《本草求原》:"甘,平,无毒。" 【功用主治】①姚

什么预防前列腺癌 大头菜

如果你不喜欢大头菜的话,就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持大头菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

皮肤过敏麦冬吗

麦冬入药是麦冬的地下部分,麦冬叶长的很像韭菜,不过韭菜是扁的,麦冬是圆形的,麦冬就像绿色的圆细粉条,皮肤过敏期间很多东西不,大家关心皮肤过敏麦冬吗?介绍哦。 【性状】麦冬呈纺锤形,两端略尖,长1.5~3cm,直径0.3~0.6cm。表面黄白色或淡黄白,有细纵纹。质柔韧,断面黄白色,半透明,中柱细小。气微香,味甘、微苦。 【性味与归经】甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。 麦冬 【功与主治】养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。 麦冬:为百合科植

皮肤过敏河蟹吗

河蟹属于一种海鲜类食物,而在生活当中很多人对海鲜都会出现过敏的现象,所以说如果你的皮肤已经出现过敏问题的时候,切记不要马上来河蟹,因为那样也容易让你的过敏变得更加严重。 皮肤过敏在很多人认为不算大病,也不在乎医生的提示忌口,结果造成病情恶化。那么有人问皮肤过敏螃蟹吗?等等问题,其实皮肤过敏,是一种皮肤炎症,皮肤被病菌或其它原因造成了发炎,表现红肿瘙痒,等现象被成为皮肤过敏皮肤过敏螃蟹吗?专家提示 1.不要辛辣的食物。对皮肤有刺激性。 2.不要油腻的食物。 3.切记不要海鲜和牛羊肉,这种

皮肤过敏鲢鱼吗

在出现皮肤过敏的时候,不随意的选择一些治疗方法,否则对皮肤是没有任何好处的,而且错误的治疗方式,会导致皮肤过敏问题变得更加严重,那皮肤过敏鲢鱼吗? 皮肤过敏鲢鱼吗: 不的。 鲢鱼属于鲤形目鲤科,是著名的四大家鱼之一。体形侧扁、稍高,呈纺锤形,背部青灰色,两侧及腹部白色。头较大。眼睛位置很低。鳞片细小。腹部正中角质棱自胸鳍下方直延达肛门。胸鳍不超过腹鳍基部。各鳍色灰白。鲢鱼性急躁,善跳跃。鲢鱼是人工饲养的大型淡水鱼,生长快、疾病少、产量高,多与草鱼、鲤鱼混养。为中国主要的淡水养殖鱼类之一。 鲢

皮肤过敏茶油吗

皮肤过敏的饮食禁忌事项是很多的,特别是大家应该去了解一些容易引起过敏的食物,在平时才够很好的去避免过敏的现象,特别是一些海鲜之类的是要特别注意的,那么皮肤过敏茶油吗? 皮肤过敏的饮食禁忌 常见的过敏源包括:吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。 还有就是在过敏期间应忌辛辣油炸食物,平时要的清淡,忌易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多新鲜蔬菜或水果。 对于皮肤过敏什么,在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少一些糖类食物,然后避免一些高油高热量的食物,饮食尽量

皮肤过敏羊肉串吗

不过皮肤过敏羊肉串就是个问题了。大家都知道这个羊肉串和普通的羊肉不一样,它经过加工后的口感是不同的而且烤制的东西又不是人人都的。那么皮肤过敏羊肉串吗? 尽量不要,不要辛辣刺激的食物。另外就是用些抗过敏的药物。建议使用复方醋酸地塞米松乳膏主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。皮肤外用。直接涂于患处,每日2~3次,病情较重或慢性炎症患者,每日5~8次或遵医嘱。 在皮肤过敏期间,尽量不要辛辣等刺激性的食物,以免造成皮肤受到刺激

皮肤过敏婴儿米粉吗

很多人对皮肤过敏婴儿米粉吗并不是很了解,下面就详细的介绍下,使得对这类问题有着很好的认识,在出现的时候,都是可以知道是不是该选择它。 皮肤过敏婴儿米粉吗: 婴儿米粉有可会过敏的,所以在过敏的时候,不要选择婴儿米粉。 宝宝添加辅食要注意: 1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用; 2、食量要逐步增加,宝宝胃口小一次过多会消化不良的; 3、食物要由稀到稠、由细到粗,逐步过渡。可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜; 4、要循序渐进,不要强迫喂; 5、

皮肤过敏卤蛋吗

皮肤过敏卤蛋吗也是很多人不太了解的,这就需要对皮肤过敏什么进行认识,使得在对皮肤过敏的时候,卤蛋都是够知道,不会进行错误的选择。 皮肤过敏以下食物: 1、易致敏加重湿疹的食物,例如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡肉、花粉等; 2、引起瘙痒或耗阴助阳的食物,如浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜、花椒等; 3、可致动血、动气、发湿的食物,例如芋头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实、竹笋等。 皮肤过敏可以选择以下食物: 1、小麦、燕麦、荞麦、粟米、薏仁等食物,此类食物健脾胃、清热、除湿