引起血脂高的原因有哪些
引起血脂高的原因有哪些
第一:限制高脂肪、油腻食品
严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。临床显示,油腻食物不止会引发一些并发症肥胖症,而且还会影响到正常的心态情绪。
第二:具有降脂作用的食品
①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。
②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。
③香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍。
④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
⑤大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
⑥茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。
⑦鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利。
引起高脂血症的原因又有哪些
高脂血症是指患者血液中脂肪含量过高,近年来,我国高脂血症患者呈逐年递增趋势,高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症两种,究竟什么是高脂血症?引起高脂血症的原因又有哪些呢?下面就为大家介绍一下。
人体内的脂肪物质,是体内所必需的主要能量来源。但是,若体内的脂肪过剩,在其它损伤因素之协同作用下,会沉积在动脉血管壁内,产生粥样硬化斑块,使血管腔逐渐变窄或阻塞,引起所供血的组织器官缺血或梗塞。
脂肪来源于体内和体外两条途径。
前者主要在肝内合成,而后者靠饮食中摄取。
常见病因:
1高胆固醇:饮食中饱和动物脂肪摄入过多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、肾病及遗传性高胆固醇症。
2高甘油三酯:过量热量摄入、酗酒、未控制好的严重糖尿病、肾病,某些药物如雌激素等以及遗传性高甘油三酯症。
根据病因在临床上可将高血脂分类为原发性与继发性两种。
后者由其它疾病引起,发病率较低。
原发性高血脂可能与有关基因、脂蛋白及其受体或酶类异常有关。
通过文章的介绍我们发现,原发性高脂血症和遗传因素有关,是由于基因缺陷而引起的一种遗传疾病,发病率较高,继发性高脂血症是一种代谢类疾病,继发性高脂血症一般伴随糖尿病和高血压一起出现,发病率较低。
引发血脂高的原因
生活中有不少人患上高血脂这种疾病,高血脂作为一种常见的疾病对我们人体造成的危害不容忽视,那么是什么引发高血脂的,要预防高血脂,就必须了解引发高血脂的原因,下面将为大家详细介绍引发高血脂的原因。
饮食因素是一方面,不只是吃的好才会引起血脂高。下面曾祥斌中医诊所医师给大家分析一下高血脂症的原因:
一:喜静少动或生性喜静,贪睡少动;或因职业工作所限,终日伏案,多坐少走 这种情况不少见,现在做办公室,一坐就是一天,容易造成血气不畅,引发血脂高。
二:经常情绪不稳定,易怒易燥,气血不顺,五脏六腑跟着受罪,火气大伤身,不要太计较得失,否则得不偿失。
三:年老体衰者,有证明显示年纪大的人患病率比年轻人要高,特别是女性。
四:体型肥胖的人群,脂肪过多,血脂增高。中药调理血脂有曾氏降脂汤.
而西医认为原因有:即原发性高脂血症和继发性高脂血症。
原发性高脂血症是指脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷家族性以及某些环境因素,通过各种机制所引起的。这些环境因素包括饮食和药物等 。
继发性高脂血症系指由于其他原发疾病所引起者,这些疾病包括:糖尿病,肝病,甲状腺疾病,肾脏疾病,胰腺,肥胖症,糖原累积病,痛风,阿狄森病,柯兴综合症,异常球蛋白血症等。
通过这篇文章的介绍,我们对引发高血脂的原因有了一定的了解,高血脂作为一种危害人体健康的疾病,我们要时刻预防,但是,要预防高血脂就必须从病因下手,希望大家能够针对病因,在生活中时刻预防高血脂。
血脂高不能吃什么食物 含糖量高的食物
血脂高的人群白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食均不宜食入。因为高血脂的人群肝脏组织、脂肪组织吸收糖较血脂低的人快7-8倍,多于的糖份会转化成甘油三脂,引起血脂含量增加,加重血脂高的症状。
血脂高是什么原因引起的
高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生、出血、血栓形成和钙质沉着。由于细胞内,外脂质积聚明显,在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。发生粥样硬化的动脉管壁增厚变硬,弹性减弱,官腔缩小,所支配器官可发生缺血性病变。高血脂主要是血浆中VLDL和LDL增多,侵入动脉壁,引起动脉粥样硬化,而血浆中HDL有助于把组织中过多的胆固醇以酯的形式转运出来,不利于动脉粥样硬化的发生。
手麻是什么原因引起的 一过性脑缺血
这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,要进行治疗。平时多饮水,服用一些药,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻的现象便会消除。
患有血脂高能引起血糖高吗
我们常见到部分高血脂的病人同时有高血压,医学专家也视高血脂和高血压是姊妹病,因而引起人们想到血脂高是否可引起血压高。
大量的医学研究表时,血脂水平与血压高低之间确实存在着密切的关系。有人调查研究了16525名健康男性,发现在40岁后,舒张压(即低压)超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升。这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍,因而造成血管常处于收缩状态。所以,血脂高的病人常伴有高血压。
既然血脂高可能是高血压的危险因素,那么降低血脂也应使高血压病人的血压下降。所以,现在提倡如果高血压病人同时有高血脂,除了积极降压外,还应及早配合降脂治疗。因为降压和降脂同时进行,不但能使血压易于降至正常,更有利于预防冠心病和脑中风。
如果高血压病人的血脂正常,是否应同时进行降脂治疗?有人观察了血脂正常的高血压病人,发现积极降脂治疗可明显降低大动脉硬化的程度,改善血管的弹性,并使高血压更易于控制。并有助于防治动脉粥样硬化引起冠心病和脑中风等严重疾病。所以,降压的同时还应控制血脂,这也符合心血管病防治的基本原则。
血脂高喝酒有影响吗
血脂高它有原发性和继发性的原因,继发性的血脂高是指系统性疾病,不良生活方式或者由于使用某些药物所致的血脂水平紊乱,其中糖尿病,肥胖,及酗酒是引起继发性血脂高的一个常见的病因,所以是建议不要酗酒,酗酒对血脂高是有损害的,也会引起血脂发异常。 恩,但是也不是说禁忌症,就是还是要有限制的。
血脂高是什么原因引起的呢
血脂,是血液中所含脂类物质的总称,广泛存在于人体中,是生命细胞基础代谢的必需物质。如果长期过多地摄入高脂肪食物,就容易造成血脂过高,可导致血液中的脂肪类物质在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化斑块,血管管径变狭窄,堵塞血管或使血管内血栓形成,致使血管破裂出血。高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。
如果一个人的饮食油腻、而且不加节制,吃大量甜食,又懒惰而且不爱运动的话,那样是会增加患上高血脂的风险的。所以,合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。有高血脂家族史者,体型肥胖者,长期高糖饮食者,长期吸烟、酗酒者,习惯于静坐的人,生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态的人,肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者都是容易得高血脂的人群,需要特别地注意。
血脂高是什么原因引起的
高血脂可以导致动脉粥样硬化,使血管狭窄、弹性变差,甚至导致血管堵塞,最终引起高血压、下肢动脉闭塞、冠心病、中风等心脑血管疾病。高血脂常常伴有脂肪肝,导致肝功能受损害。
1. 饮食油腻、不加节制,吃大量甜食;
2. 不爱运动,能坐着不站着,能躺着不坐着;
3. 家族遗传;
4. 甲状腺功能减退(即“甲减”);
5. 糖尿病、肥胖;
6. 肝病、肾病;
7. 服用某些药物,如糖皮质激素等。