长脚气原因
长脚气原因
“脚气”即足癣，也叫“香港脚”，是一种由皮肤真菌引起的足部皮肤感染，主要症状表现为红斑、脱屑、水疱等，有的患者还可伴有剧烈的瘙痒症状，人群患病率很高，可达20%～30%以上，尤其是广东等南方地区，夏季成人患病率高达50%～60%，还有一些特殊人群，比如煤矿工人、士兵、运动员等，由于生活工作环境的原因，更是易患脚气的高危人群。
脚气对患者健康和生活质量均有较大影响。如果患者没有及早发现并治疗，真菌便可能传染到患者身体其他部位，引起手癣(俗称鹅掌风)、股癣、甲癣(俗称灰指甲)等其他皮肤顽症，还有约40%的患者会并发细菌感染，如何治好脚气导致淋巴管炎、淋巴结炎、丹毒等疾病，甚至引起败血症，威胁生命。所以脚气患者一定要到正规医院的皮肤科就诊，在皮肤科医师的指导和建议下规范治疗，合理用药，治疗足廯有效方法是什么?
一人患脚气小心全家都遭殃，患者皮肤中真菌有可能遗留在鞋袜、拖鞋、毛巾和浴池等处，而与患者朝夕相处的家人在接触了这些物品后，很容易被感染。
长脚气不宜吃5种食物
1、南瓜
民间多视之为“发物”。明朝李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷，皆忌之。”
2、鸡蛋
根据脚气的症状治疗，很多人以为鸡蛋可以治疗脚气，其实恰恰相反。根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气……脚气皆不可食。”
3、鸭肉
除了注意选择治疗脚气的药物，饮食也应该注意。根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱……痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。”
4、甜瓜
根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜，其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿……脚气，皆忌食。”
5、荸荠
又称乌芋。性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之，可引起脚气的并发症。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气。”
长脚气自我治疗小偏方
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
长脚气怎么治疗效果好
外用治脚气
外用涂抹治脚气是多数人的选择方式，乳膏、喷剂、涂抹液、足膜贴等，这种多数是针对杀菌抑菌，效果因人因物而已，不好做整体评估，综合来讲多少都会有帮助改善脚气情况。如果选对适合自己脚气类型的产品，那么再加以坚持，科学使用，治好脚气就变得很简单。
内用治脚气
脚气听起来就是个脚部的皮肤病，用得着内用药吗?需要，尤其是面积大，易反复、程度严重的患友，需要内用的方式杀死真菌，恢复足部皮肤组织正常。一些中药汤、西药丸胶囊相对也是不错可以用下，去正规医疗机构检查后用，不要私自尝试，务必相信专业的力量。
内用+外治
不到一定程度，一般这种内用+外用的方法不会轻易使用，虽然这种方法内外结合来效快，但是也有相应的副作用，毕竟是相辅相成的，高风险高收益，速度快了就容易副作用，如果需要使用这种方法依然是建议去正规医疗机构谨遵医嘱。
治疗脚气的最佳方法
没有最好，只有更好。
治脚气跟其他很多病症一样，没有说哪个方法是绝对的，也没有说哪个方法是最好的，药方是对症不对人，每个人的症状又不完全一样，所以一方难治百病。一种脚气药，包治脚气百“病”是不符合科学的。
适合自己的就是最好的。
你看自己是糜烂型、鳞屑型、水泡型，还是干裂型，还是几个混合的，之后再选针对这种症状的产品，同时兼顾自身生活习惯，包括饮食、作息等，配合生活环境、生活节奏的变化，这样经过综合方案处理之后，脚气一定是可以好的，并且不容易复发。
预防脚气是最好的方法
如果非要说治脚气最好的方法，那就是没有脚气。如果能提早预防，不得脚气不是最好的嘛，所以，现在非常盛行养生，尤其是年龄过45岁以后明显感觉身体的变化，综合功能下降。脚气亦是如此，提早预防可以大大降低脚气的患病几率。
寒湿脚气方
如果你是糜烂型脚气，伴有脚汗，很有可能是寒湿脚气，准备白芒、白芥子等量，备好生姜汁适量。把白芒、白芥子共研细末，用姜汁调成糊状，敷于脚气严重部位，可以去湿，治脚气。
湿脚气方
适合于除去干裂型脚气外的脚气类型，准备大葱一把，洗干净后连茎带叶备足150克。切断10CM左右长放入锅内煮汤，之后盛出，待温度合适后侵泡脚部，注意末完脚面，3～5次/日。
脚裂的原因
生理衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。
代谢紊乱
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。
皮肤疾病
遗传的角化障碍性皮肤病(如鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发脚裂。
真菌感染
糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。本文论述的是常规皮肤干燥性的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚根、脚缘裂口。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。
天气原因
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。
教你一招如何解决脚气脚脱皮
①脚气原因
脚气(俗名“香港脚”)主要是由于脚底的汗腺分泌过多细菌分解汗液引起的，时间长就容易导致脚气，脚气在生活中是一种常见的真菌感染性皮肤病，在成人当中大约有7至8层的人都患有脚气，会导致脚臭、脚痒、脚脱皮等现象哦。患有脚气的朋友由于时间一长，脚趾或足底亦可出现为深在性小水疱，逐渐的会融合成大疱。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。
预防办法
所以呢平时我们不要吃容易引发出汗的食品如辣椒、生葱、生蒜等不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子注意每天换鞋最好是两双轮流穿注意鞋的干燥每天回来后放置通风处隔天再穿。
②脚脱皮原因
脚皮这个情况不排除接触什么影响或是存在缺乏维生素的原因。比如身体缺少微量元素，其中部分人是缺乏维生素C导致的。
预防办法
平时多吃水果和蛋白质丰富的食物，多吃富含维生素A的食物(动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等);多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
工具/原料
盆 或 水桶
蒜米
白醋
治疗方法/步骤：
这个方法很管用亲身经历的哦，我们需要的材料很少。
蒜米5-6颗
白醋1-2瓶
接下来我们先将蒜米捣碎成蒜泥，可以用菜刀在砧板上拍碎。
将捣好的蒜泥放入盆中，倒入白醋。这个看个人需求，我只用了一瓶。(白醋淹过全部脚趾，脚踝下即可)
最后我们就可以把脚直接放进盆里泡脚了，每次泡二三十分钟，如果你的手有脱皮现象，不妨也把手一同泡一泡。泡好后请不要急忙的倒掉白醋和蒜泥，第二天可以接着泡。不过泡四五天后醋会变脏，如果不能忍，可以在重新换醋和蒜头，但不要每天都换哟。为了防止醋挥发掉，我都是在盆上在扣一个盆，有的人是把醋在倒回瓶子里，我嫌麻烦。连续泡十天半个月，你会感觉到脚有很明显的变化哦，尤其是脚脱皮现象几乎没有了。
有脚气、脚脱皮的朋友赶紧试一试吧，不费事不费力还省钱的方法去哪找呢?泡完保证你的香港脚立刻消失~~让你的脚远离脱皮马上变成一双美脚。
本人亲身经历，非常有用，所以将此方法分享给大家，希望可以帮助大家远离脚气，喜欢就给我投上一票吧，小女子在这谢谢大家了。
引发脚气原因有哪些
一、摄入过少
专家表示，每天正常的成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。
二、需求量增加
在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期，强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白质饮食结构为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。
三、吸收障碍
维生素B1根据浓度高低不同，分别以被动扩散与主动转运形式在小肠吸收，体内储存量少。慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。
四、分解增加
进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。
五、排泄增加
维生素B1在尿中的排泄形式主要为硫胺素本身(由肾小管排泌)以及乙酰化衍生物。醋酸噻唑衍生物等。在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
温馨提示：在平时要养成良好的生活习惯，脚气的患者平时要尽量减少复发机率，洗脚后立即擦干保持足部的干燥。洗脚的时候也最好用温水浸泡，这样可以促进血液循环和新陈代谢，提高抵抗真菌的能力。
长脚气的原因都有哪些呢
1.脚气是由真菌感染引起的，而真菌容易在温暖或潮湿的环境下繁殖，因此鞋袜不透气是引起脚气的主要原因。
2.在日常生活中，如果没有养成良好的生活习惯，不勤洗脚、换鞋袜的话容易导致细菌滋生，引发脚气。
3.饮食方面如果喜欢吃刺激性大的食物，或吃饭不规律，使身体免疫力降低，也可诱发脚气。
4.长脚气的原因还可能是因为与脚气患者同穿一双拖鞋，或同用一个鞋柜而发生感染。
专家温馨提示：虽然激素类药物可以迅速缓解脚气症状，但是它并不能彻底杀死真菌，反而容易因皮肤抵抗力下降而导致脚气反复发作，因此切忌滥用激素药物。如果您还有其他疑问，请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。
为什么会长脚气呢
脚气是我们日常生活中，经常容易得的一种疾病，我周围的朋友们，几乎每个人都有，所以人们想尽了各种各样的办法，去治愈脚气，但是令我们百思不得其解的是，引起脚气的原因是什么呢?
足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。
妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患足癣。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患足癣。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发足癣的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患足癣。滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性。