可否通过锻炼治疗心肌缺血

可否通过锻炼治疗心肌缺血

散步

散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。

每次散步可坚持20分钟～1小时，每日1～2次，身体状况允许者可适当提高步行速度。

慢跑

慢跑或原地跑步都可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，以不引起头晕、劳累为准则。

太极拳

对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

选择自己喜欢的有氧运动，如散步、舞蹈、游泳或慢跑等，为保证安全，不妨让亲人或朋友一起参加锻炼。对于低危病人，可以在院外进行运动锻炼，而中高危病人，则建议在有康复治疗中心的医院进行。运动应在医生指导下进行。有不明白的地方，及时和医生沟通。

心肌缺血的日常护理方法

大家了解心肌缺血吗?对心肌缺血护理了解多少呢?心肌缺血是一种常见的疾病，下面，就让专家来为大家介绍下，心肌缺血护理有哪些。希望能够给大家带来帮助。

1.动静适宜。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，心肌缺血护理切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。

2.防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时，室内可以开启空调，但度数不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，这样既可以调节室内的温度，又可以减低室内空气的湿度，提高空气中氧气的含量。

3.起居有序。由于暑热，晚间入睡较晚，心肌缺血护理早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

4.调整用药。在专科医生的指导下，心肌缺血护理对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物;有心绞痛发作史的患者可预防性用药。

5.饮食清淡。夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，心肌缺血护理要多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。

心肌缺血的危害及治疗有哪些方法

1、控制危险因素：部分老年无症状心肌缺血的发生与高龄、心肌梗死、糖尿病等原因损害疼痛警报系统有关。除年龄无法控制，老年人应严格控制糖尿病、高血压病、高凝状态及高脂血症等危险因素，戒烟酒，合理饮食。

2、药物治疗：老年无症状心肌缺血患者可选择治疗心绞痛的药物，如β受体阻滞剂、钙拮抗剂、硝酸盐类药物或扩血管剂等，由心肌耗氧增加和冠脉痉挛所致的混合性心肌缺血者则可根据病情联合用药。

3、介入手术治疗：老年无症状心肌缺血患者经抗心肌缺血药物治疗效果欠佳时，应行冠状动脉造影，了解病变程度和范围，以便选择冠脉搭桥术，冠脉成形术或其他方法治疗。

心肌缺血的治疗有：

1、控制体重：肥胖者要设法减肥，减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食，并通过体力活动、锻炼来减轻体重，务使达到较理想水平。这就属于心肌缺血的治疗措施。

2、温水浴疗：给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐开始42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。这也是心肌缺血的治疗方式。

2、生活调理：要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，注意保暖。起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。这是心肌缺血的治疗里比较常见的方法。

哪些是属于心肌缺血的日常护理

1.动静适宜。心肌缺血患者的活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。这是属于心肌缺血的护理方式之一。

2. 心肌缺血的护理应防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时，室内可以开启空调，但度数不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，这样既可以调节室内的温度，又可以减低室内空气的湿度，提高空气中氧气的含量。

3.调整用药。在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物;有心绞痛发作史的心肌缺血患者可预防性用药。因此这也是属于心肌缺血的护理措施。

心肌缺血都有哪些治疗方法呢

1、控制体重：肥胖者要设法减肥，减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食，并通过体力活动、锻炼来减轻体重，务使达到较理想水平。这就属于心肌缺血的治疗措施。

2、温水浴疗：给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐开始42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。这也是心肌缺血的治疗方式。

3、生活调理：要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，注意保暖。起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。这是心肌缺血的治疗里比较常见的方法。

老年无症状性心肌缺血的3种治疗方法

1、控制危险因素：部分老年无症状心肌缺血的发生与高龄、心肌梗死、糖尿病等原因损害疼痛警报系统有关。除年龄无法控制，老年人应严格控制糖尿病、高血压病、高凝状态及高脂血症等危险因素，戒烟酒，合理饮食。

2、药物治疗：老年无症状心肌缺血患者可选择治疗心绞痛的药物，如β受体阻滞剂、钙拮抗剂、硝酸盐类药物或扩血管剂等，由心肌耗氧增加和冠脉痉挛所致的混合性心肌缺血者则可根据病情联合用药。

3、介入手术治疗：老年无症状心肌缺血患者经抗心肌缺血药物治疗效果欠佳时，应行冠状动脉造影，了解病变程度和范围，以便选择冠脉搭桥术，冠脉成形术或其他方法治疗。

突发心脏病时含服硝酸甘油真的有效吗

第一话题：解析硝酸甘油。

早在十九世纪中叶，意大利科学家Ascanio So brero发明了硝酸甘油，有意思的是，当初硝酸甘油并未用于治疗心脏病，而是用来制造炸药。直到三十年后，科学家才发现该药可以用于缓解心肌缺血。

科技飞速发展的今天，我们已经熟知硝酸甘油在治疗心脏病方面的作用机制，即：降低心脏的负荷、减少心脏做功(相当于给心脏减压)、直接扩张冠状动脉、保护缺血的心肌细胞等等，临床上，广泛应用于冠心病、心力衰竭的治疗。

第二话题：硝酸甘油虽然能治疗心肌缺血，可一旦心肌缺血发作了，就一定能服用硝酸甘油吗?

答案是否定的。

硝酸甘油虽有抗心肌缺血作用，但不代表就能盲目服用。“经验丰富”的冠心病患者会正确服用，在关键时候的确能缓解病痛，但对于部分患者，不正确服用，可能会出现灾难性的后果。

心肌缺血别着急可选食疗

一般，常见的治疗心肌缺血的食疗方法有：

(1)韭白粥：

韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用，对治疗心肌缺血十分有效。

(2)玉米粉粥：

也是常见的治疗心肌缺血的食疗方法，做法：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。

(3)木耳烧豆腐：

黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。

(4)芹菜红枣汤：

芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次，对治疗心肌缺血同样有效。

(5)山楂玉面粥：

红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。

在积极配合医生治疗的同时，注意饮食方面的调理对改善心肌缺血症状有非常大的帮助，以上五类食物绝对是心肌缺血患者不错的选择。

中药如何治疗心肌缺血呢

其实中医药主要为指导意见来治疗心肌缺血的症状，像复方丹参片，小剂量阿司匹林，丹参滴丸这些重要在改善心肌缺血方面都具有非常重要的作用。是这方面患者的福音。同时还可以输软化血管，疏通血管的药来促使自身身体达到健康。老年人的身体比较虚弱，所以一定要明确这方面的知识，不要盲目的服用一些药物，否则很容易使自身的疾病病情加重恶化，最终形成了不可估量和难以治疗的恶果。

心肌缺血容易引起冠状动脉的供血不足，引起心肌功能下降，心肌细胞自身损伤。患者会出现体力活动耐受力下降，爬楼梯及长时间的走路都会有一定的困难。心肌缺血还容易引起冠状动脉硬化，发生心肌梗死，心绞痛等。心肌缺血主要不是通过食补来缓解或是治疗。主要要降低血脂，改善冠状动脉血液循环。建议平时要清淡饮食，降低高血压的发生可能性。可是适当做一些运动，活动活动肢体，也是锻炼全身血液循环的方法。

心肌缺血手术后能活多久

心肌缺血患者术后护理能极大的提高治愈率，延长患者寿命，下面是相关的介绍：

一、动静适宜

心肌缺血患者应加强体育锻炼，适宜在清晨或凉爽的时间进行，切忌在烈日下锻炼，需要患者注意的是不要高强度的运动，运动时间也不宜太长，减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。

二、防暑降温

心肌缺血患者炎热夏季要记得做好防暑降温的措施，室外活动时要备足水，防止因周围血管扩张导致心肌缺血而诱发心绞痛。

三、起居有序

心肌病患者要做到起居有常，不宜睡得过晚，也不要起的太早，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

四、调整用药

心肌病患者平时要注意服用一些治疗心血管的药物，并根据病情做适当的调整，有利于身体的康复。

而且患者不仅仅需要治疗，在平时也要做好护理工作，定期去医院检查。

心肌缺血怎么办才好

心肌缺血患者经常会出现心肌绞痛的现象，这种痛苦是很多人无法想象的。因为心肌缺血，患者朋友也不能去工作和学习，影响到了患者的正常生活。下面我们来看看心肌缺血的治疗方式吧，希望大家能够重视。

心肌缺血的治疗有：

1、控制体重：肥胖者要设法减肥，减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食，并通过体力活动、锻炼来减轻体重，务使达到较理想水平。这就属于心肌缺血的治疗措施。

2、温水浴疗：给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐开始42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。这也是心肌缺血的治疗方式。

2、生活调理：要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，注意保暖。起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。这是心肌缺血的治疗里比较常见的方法。

在中医里有些药物对治疗心肌缺血的效果很好，而且几乎不会产生副作用，对心肌缺血患者十分有益。那常见的中医治疗心肌缺血的药物有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的中医治疗心肌缺血的药物。

一般，常见的中医治疗心肌缺血的药物有：

1、芳香开窍类

具有镇静止痛，改善微循环，降低外周血管阻力，减轻心脏负荷，改善心肌缺血的作用。这种治疗心肌缺血的药物具有服用剂量小，起效快，疗效高的优点。推荐阅读：心肌缺血的危害及中医治疗方法

2、活血化瘀、疏通血管、芳香开窍双效类

对已发生的冠心病心肌缺血、心绞痛，基因靶向护心组合利用“活血化瘀、芳香开窍降脂抗凝”治疗机理，能够从改善血液、血管病变两方面对冠状动脉粥样硬化进行治疗。

3、活血化瘀类

对心肌细胞有保护作用，对心脏功能有改善作用。能治疗并预防动脉硬化组织缺氧引起的冠心病心肌缺血，心绞痛等血栓病。临床应用总有效率达92.7%，心电图有效率为53%，且无肝、肾功能损害等副作用。这也是常见的治疗心肌缺血的药物。

每个心肌缺血患者都希望能够早日摆脱这种痛苦，因此患上了这种疾病后，我们决不能怠慢，一定要去医院，让医生帮助我们治疗。患上了心肌缺血的人，尤其应该注意自己的饮食，不然的话，是很容易导致病情恶化的。

心肌缺血的偏方

生活中常见的疾病有很多，心肌缺血就是其中一种，这样的疾病对人体健康损害比较大，而且对这样疾病治疗的时候，也是需要很好的方法，常见治疗方法就是药物，药物对改善心肌缺血疾病有着很好的帮助，同时对治疗心肌缺血的偏方也是比较多，也是可以适当的进行选择。

生活中常见的疾病有很多，心肌缺血就是其中一种

心肌缺血疾病在治疗上，也是不能随意的进行，尤其是对自身疾病不了解的时候，都是不能随意的选择治疗方法，那对治疗心肌缺血的偏方都有什么呢?

(1)可以随意进食的食物

各种谷类，尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。

各种谷类，尤其是粗粮。豆类制品

(2)适当进食的食物

瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉。鱼类，包括多数河鱼和海鱼。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。奶类，包括去脂乳及其制品。鸡蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

(3)少食或忌食食物

过多的食物，尤其是高脂肪食物，特别难以消化，可大大加重心脏负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。另外又由于消化食物的需要，全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足，从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。

通过以上介绍，对治疗心肌缺血的偏方都有什么呢，也是有着很好的了解，以上的治疗方法看似简单，但是对这样疾病改善，却有很好的帮助，所以对这样治疗方法，也是可以放心选择，而且使用过程中，如果出现异常也是要立即停止选择。

如何治疗心肌缺血

1药物治疗可以总结为ABCDENT方案：

A. 抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷)防治血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞;

B. β-受体阻断剂(如美托洛尔或其缓释片)，减慢心率减少心肌的秏氧，预防猝死;

C. 钙离子拮抗剂;

D. 他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)降低血浆中的胆固醇，稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓;

E. RAS系统阻断剂(如贝那普利和缬沙坦等)预防心室重构，改善心功能等;

N 硝酸脂类药物(如单硝酸异山梨脂)：扩张冠状动脉，增加心肌供血; T. 溶栓药物 溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。

2介入治疗

(经皮冠状动脉介入治疗(PCI)：支架术)

冠状动脉介入治疗即PCI术，是近30年来冠心病治疗史上的里程碑事件，这是一种不用外科开胸、病人无痛苦感开通冠状动脉的微创方法。具有创伤小、恢复快、住院时间短的特点，广为患者接受。从早期的单纯球囊扩张术，到裸金属支架时代，到现在发展为药物涂层支架时代，已成为治疗本病的重要手段。所以对于症状发作典型或不稳定、药物治疗不理想、无创检查提示心肌缺血的患者建议行冠脉造影检查，必要时行支架置入术。

3手术治疗

外科冠脉搭桥术：复杂多支血管病变、无保护左主干病变者可选择。

心肌缺血吃什么水果好

部分人会有心前区、非心前区的不舒适的感觉，就医确诊为心肌缺血。及早发现有利于治疗心肌缺血，除了科学的药物治疗，如麝香保心丸等外，饮食的协助治疗也很重要。在各种治疗心肌缺血的方法中，食疗有着无可替代的作用，对治疗心肌缺血十分有利。心肌缺血患者的饮食更加重要，那么心肌缺血吃什么水果好呢?

坚果

坚果一直以来都被人们赞颂，特别像核桃，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。患者可以适当的选择其他的坚果。

苹果

苹果是日常生活中最常见的水果之一，苹果对各种疾病都有很好的预防作用，对于心肌缺血来说，苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果，注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子，不妨多吃。

核桃

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。

山楂

山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。

心肌缺血吃什么好，这要追溯到预防心肌缺血，预防心肌缺血吃什么好呢?生活中少喝一杯酒、少吃一包泡面，少抽一包烟，健康饮食，拒绝垃圾食品，这样心肌缺血就能够得到预防以及治疗。