束骨的简单找法
束骨的简单找法
束骨穴的位置，位于人体的足外侧，足小趾本节(第5跖趾关节)的后方，赤白肉际处。
梁丘最简单找法
科学定位：在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。
快速取穴法：
1.屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上约2横指处，按压有酸胀感。
2.坐位，屈膝，在膝上2寸，伏兔与髌骨外上缘的连线上，按压有酸胀感。
天宗简单找法 天宗的作用与功效
天宗的主要功效是舒经活络，理气消肿，生发阳气等，主治肩胛酸痛，肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、乳痈、乳腺炎、胸胁支满、咳嗽气喘等症；天宗穴可直刺或是斜刺，还能艾灸。
膈俞的简单找法
膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。(背过手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷，这个地方就是了，而且左右各有一个)。
屋翳的简单找法 屋翳穴局部解剖
皮肤-皮下组织-胸大肌-胸小肌-肋骨，肋软骨，布有胸（2）脊神经皮支，深部为胸腔。
找带脉的简单方法
带脉起于季胁，绕腰一周，状如束带，总约十二经脉及其他七条奇经，是人体奇经八脉中唯一横向绕腰部一圈运行的经脉，其主要功能就是“约束诸经”，标准定位在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐部水平线的交点上；快速简便取穴方法则是：取腋中线与平脐横线的交点便是本穴，简单来说则是以肚脐为中心画一横线，以腋下为起点画一条竖线，两条线的交点就是此穴。
髀关简单找法 髀关的配伍疗法
1.髀关穴配伏兔穴：缓解治疗痿痹;
2.髀关穴配环跳、风市、足三里：主治下肢痿痹;
3.髀关穴配风市、阳陵泉、足三里、解溪：主治下肢痹痛。
天宗简单找法
天宗是手太阳小肠经腧穴，人体上半身保持直立，然后左手搭在右肩上，左手掌贴在右肩膀1/2处，手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。
秉风的简单找法
秉风穴的位置位于人体的肩胛部，冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。
梁丘穴怎么找
梁丘最简单找法
科学定位：在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。
快速取穴法：
1.屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上约2横指处，按压有酸胀感。
2.坐位，屈膝，在膝上2寸，伏兔与髌骨外上缘的连线上，按压有酸胀感。
梁丘的作用与好处
梁丘穴属足阳明胃经，有和胃消肿，宁神定痛，消食导滞，舒筋通络作用，临床上常用于治疗饮食积滞所致腹痛，胀满，呕吐，泄泻;胃脘胀痛;风寒湿痹阻之膝肿，痉挛，膝不得屈伸，下肢不遂等症。
秉风的简单找法
科学定位：在肩胛区，肩胛冈上窝中点，天宗直上，举臂有凹陷处。
快速取穴法：
1.正坐位，在肩胛部，冈上窝中央，与臑俞，天宗成一三角形，举臂有凹陷处，按压有酸胀感。
2.正坐位，在肩胛部，先取天宗，由天宗直上跨过一斜向骨头（肩胛冈）至凹陷中点处，按压有明显酸胀感。
天宗定位：位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
臑俞定位：在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
丘墟的简单找法
丘墟穴位于足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间凹陷处。
膀胱俞的简单找法
膀胱俞穴，属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。