怎样避免二胎难产

怎样避免二胎难产

难产，不管对母亲还是胎儿，都存在比较大的危害。而引起难产的原因也很复杂，有母亲的因素，也可能是胎儿的原因。但是要避免难产出现，准妈妈在怀孕期间就可以把预防工作做好，不要让自己与胎儿受到难产的影响，从而危害到双方的生命。

预防难产，最重要的就是做好产前检查，如果发现有异常问题应该及时处理以及纠正。不过，准妈妈一定要到正规的医生做产前检查，这样才能够保证得到专业医生的指导。通常情况下，大约在预产期的前两个星期，根据准妈妈的情况，医生都会对她们的分娩方式有了一个鉴定的结果，这时，准妈妈们要听从医生的建议，选择剖宫产或者是顺利，千万不要固执的私自选择哪一种分娩方式。怀孕期间积极做好各种筛查工作，特别是高龄孕妇，对血压以及血糖方面需要密切关注。

准妈妈不但要把产前保健工作尽量完善。而且在临近生产的时候，还要保持冷静，不要整天紧张或者过份激动，更不能待在家里不动。应该适当运动一下，维持放松、愉悦的心情。此外，要保证顺利分娩，在生产过程中，也要与医生默契、积极的配合，按照医生的指导，正确用力，最大程度的避免难产情况，保证自己与胎儿的安全。

避免难产的方法

若不幸真的遭过难产的准妈妈，应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。其次，定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是最有效且最积极的作法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等，也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。

温馨提示：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大，生产将很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了，以免遭遇难产的威胁。

历经过难产痛苦的妇女，可多给自己一些时间平抚身心，再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。

有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。实际上如果孕妈妈身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

现在来说难产是无法完全避免的，但是可以通过科学的方式尽量减少难产的发生概率。有不少产妇是畏惧分娩的，这种心态也是诱发难产的原因，其实对于分娩大家还是要有信心，除了体力意外，意志对于分娩也是非常重要的。

控制胎儿体重可以避免难产风险

台湾在女性怀孕以后是特别注意控制孕妇的体重的，原因就是胎儿过大容易引发难产。现在人们都知道顺产才是最好的分娩方式，因此如果你不希望在顺产分娩的时候出现难产，最好在孕期注意控制体重哦!

为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应合理营养，适当参加活动，不要整天坐着、躺着。和家人一起出去新鲜空气，饭后多散步。参加孕期健康班，多锻炼自己。控制体重。为顺产做准备。

避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料。孕期多喝水。不要和那些功能饮料。要以温开水为主。养成排宿便的好习惯，巧克力和咖啡也要节制。

多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。当然身体每日所需的能量供给也要完善。多喝汤菜和将里面的营养品吃掉是很重要的。​孕期饮食以营养补充为原则，根据医生建议和自身体质调整。

不喝酒精类饮品。孕育是绝对不可以饮酒和吸烟的，影响将来宝宝智力和新生儿健康。危害非常大。

少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。孕妇要禁吃辛辣和油脂较高的食物。保护血管健康，避免宝宝过于肥胖。

巨大儿不仅会引发难产，而且对于孩子本身也是有很多坏处的，所以对于孕妇们来说一定要注意，定期称体重，做孕期检查，让医生判断胎儿的发育情况。胎儿体重标准，分娩的时候产妇也会轻松很多，更可以避免难产的风险。

怀二胎难受孕的原因

1、一胎选择剖宫产的女性

一胎选择剖宫产,女性子宫上会出现疤痕,然而疤痕的弹性、张力远远不如正常的子宫组织,也会带来相当大的风险。因此,对于接受过剖宫产的女性来说,必须要在剖宫产后休息3年,才适合再度考虑怀孕生子的问题。

2、一胎特别“不安全”

怀第二胎时若是年龄超过了35岁,就属于高龄产妇了,因此出现各种出生缺陷的风险都会增加,怀孕的难度也会增加,怀孕过程中还容易出现各种问题。

3、其他因素

因为双方年龄的因素,怀孕难度比年轻的夫妻要多一些;还有就是出现一些炎症或其他的疾病(输卵管、子宫、排卵障碍等),因此,一定要孕前检查,怀上一个健康的二胎宝宝。

生二胎的最佳年龄

研究表明，因为女性的最佳生育年龄是23-30岁，所以对于想生二胎的夫妻来说，在最佳生育年龄阶段之中生育二胎是最为安全的选择。但不排除有人在最佳生育年龄段没考虑好，错过了最佳生育年龄。因此，针对这些人，需要提醒的是，医学上对高龄产妇的界定是35岁，如若真的想要孕育二胎，最好在35岁之前，否则会影响胎儿健康和自身恢复。同时，不可忽略的是，如果第一胎顺产，第二胎需间隔1年;相反，如果是剖腹产，必须间隔2年。

TIP：高龄产妇生二胎年龄

“高龄产妇”，即35岁以上怀孕的妇女。临床上，高龄准妈孕育的孩子更易发生宫内发育迟缓、早产，出现产程延长、难产的几率也更大。据不完全统计，如果孕妇年龄超过30岁，约有15%会流产;如果年龄达到40岁，流产率会高达50%。特别在分娩的过程中，会造成分娩时间过长或者难产等严重情况的出现。

孕期如何饮食避免难产

水果营养丰富，含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但铁、钙含量都较少，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，所含的氨基酸也不全面。长期拿水果当正餐吃易患贫血，妇女尤为突出。如果你希望怀孕，切记营养要全面丰富，否则对自己和未来的宝宝都是十分有害的。

营养专家们建议，要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5~10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。

头胎和二胎分娩区别有哪些

区别一

从分娩阵痛来说，很多有过生二胎经验的妈咪都反映，第二次的自然分娩会比较轻松。即便是自然分娩，第二次虽然仍会痛，但痛感会比第一胎轻一些，而且疼痛的时间也会缩短，这是因为阴道经过第一胎分娩时的扩张，第二胎会宽松得多。

区别二

从分娩产程来说，大多数情况下第二胎会比第一胎快。但如果两胎之间相隔很久，例如第一胎是22岁生的，第二胎是在38岁才生，那么在生第二胎的时候已经进入高龄产妇的阶段了，也还是会有高龄产妇的问题，这种情况就不一定快了。

区别三

当然这和第二胎的体重也有关系。一般第一胎已经将肚皮撑松了，第二胎体重容易超过第一胎，甚至近8斤，则会给第二胎分娩造成困难。因此孕期控制体重的增加，避免二胎体重超过第一胎的重量，一般在6斤半左右最好。

区别四

二胎产妇在分娩时要听从医护人员的指导，不能认为自己有经验，而放松了警惕，尤其是高龄的产妇，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加，同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。

区别五

很多孕妈妈认为头胎孕期和分娩都很顺利，顺理成章第二胎也会顺利，第二胎不需要严格产检，其实这是错误的想法，二胎同样需要严格产检，如果是高龄产妇的话，建议羊水穿刺检查，如果头胎出现先天性疾病或遗传性疾病者，更要严格的产前筛查，二胎可以避免的产检项目是骨盆测量，头胎顺产的妈妈不需要再测量骨盆了。

区别六

二胎分娩时间比头胎的短，头胎顺产的时间短则三四个小时，长则达二十多小时，二胎分娩时间会块很多，距离头胎分娩时间越近，二胎分娩时间就越快，二胎顺产分娩的话，从肚子痛到生出孩子两三个小时就可以了，所以怀二胎的孕妈妈们可以注意了。

临产前如何避免难产

对于，女性朋友们来说，女性朋友们该如何去避免难产呢?针对这个问题，下面我们就共同的来看看下面的详细的具体介绍。

一、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖

胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出，怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10-14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦 BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。

二、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素

产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

三、注重锻炼，助力分娩

有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。专家提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。

有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

以上，是为新妈妈们介绍的，新妈妈们该如何去避免难产，通过详细的看上面的介绍，新妈妈们应该清楚自己在临产前到底该怎样去避免难产。

4个生育误区麻烦请绕开

误区一：女人屁股大能生

女人屁股大生儿子，会生的女人都屁股大。其实这没有什么科学依据，屁股大并不代表就着能生儿子，也不是说屁股大就能生。这一说法起源于屁股大骨盆就大的想法，虽然我们不否认屁股大和骨盆有一些关系，但生产时看的是骨盆宽度及斜度，所以屁股大能生这类的说法，只是一种错误的理解，也就是说这是一个误区。

误区二：头胎剖宫，二胎也剖宫

有些产妇认为，第一胎的时候是剖腹产，那么第二胎肯定要剖腹产，原因是怕自然产时子宫受到挤压造成原伤口撕破风险。其实只要是间隔两年以上，恢复正常，产妇身体健康是可以进行顺产的，只是一定要了解清楚上次剖宫产的原因。如果是因为骨盆窄小而无法顺产所至的剖腹产，那第二胎肯定不能进行顺产，如果是因胎位不正而其他特征正常的产妇是可以选择自然生产，当然要经过医生的评估后再进行生产。

误区三：头胎难生，二胎好生

许多有生产经验的女性都会跟没有生产经验的孕妇说，头胎难生，二胎就容易多了。也许有些产妇真的是如此，那是因为骨盆有过松动过后，生产会相对顺利一些。但并不是指所有产妇的情况都是一样的，有些产妇本生胎位就不正，加上一些生产过程中的其他因素，可能第二胎又年龄大等原因，第二胎的风险有可能还比第一胎大，所以无论是第一胎还是第二胎，都不能掉以轻心。

误区四：孩子体积大肯定很健康

孩子生下来白白胖胖，又大又重好多家长都开心得不得了；孩子生下来又小又黑，样子也不好看，家人心里就不高兴了。其实并不是胎儿越大就越健康，胎儿小就不健康。有些孩子本身父母身材就不高大，遗传父母的可能性也有，胎儿不大很正常。只要孩子各项器官发育良好，生理特征正常，胎儿大小是因为后期营养摄入所致，出生后随着营养的补充，孩子会很快长大，并不用担心孩子生下时体积小而不健康。

二胎比一胎容易生这是真的吗

一、第二次分娩，究竟有无不同?

研究表明，相较于产妇的第一胎分娩时间，第二胎用时以及对催产素的需求都有明显减少。但是，更快速的分娩意味着更容易吗?

那么，女性的第二次分娩的过程一定会更迅速、借助医疗的干预更少吗?助产士表示赞同这样一个观点，即“通常，女性的第二次分娩会比第一次耗时更短”。由此可见，“对于大多数女性而言，这意味着通常情况下，她们的这次分娩经历将成为‘更好’、‘更容易’的经验。然而，并非总是如此。”

“对于一些产妇来说，非常快速的分娩过程意味着她们并没有调整好，进而对发生的一切感到不适应。”有助产士表示，当过渡非常短暂，“通常只经历几分钟，少许的宫缩”，即意味着在生育第一胎时经历的分娩过程中的这一部分，在生第二胎时，产妇们还未曾完全意识到，便已经度过。“大多数的产妇很倾向于这样的状态。但是对于有些女性来说，这类似于一次失控的经历。”

二、迅速不等同于容易。

尽管，妈妈的觉知力会认为第二次分娩将更容易些，但无论怎样，也许会因此而让产妇们更加自信，同时在分娩过程中，更和谐有序的调整身体需求。经历第二次分娩的妈妈也许会压制住第一次分娩时的害怕。另外，虽然在第二次分娩时，过程会相对更快速，但是，“快”不是“容易”的同义词。

三、如果选择顺产，第二胎的痛感会比第一胎轻很多。

调查：从分娩阵痛来说，很多有生二胎经验的妈妈都反映，第二次的自然分娩会很轻松，这是因为阴道第一胎分娩时，已经扩张过一次了。专家说，第二次分娩虽然还是会痛，但痛感会比第一胎轻很多，而且疼痛的时间也会缩短。因此，自然分娩是对妈妈和宝宝都很适合的分娩方式。

四、生第二胎比第一胎时间快多了。

调查：从分娩产程来说，第二胎总体会比第一胎快，但第二胎也有难产情况发生，需要看具体情况。也有一些例外情况，比如第一胎是22岁生的，第二胎是38岁才生，两个宝宝之间的间隔比较长，那么在生第二胎的时候已经进入高龄产妇的阶段了，也还是会有高龄产妇的问题，这一类人就不一定快。有些人担心，都说第二胎生得快，万一来不及赶到医院就生了怎么办?专家提醒，首先要在临产前放松心情，不能让紧张情绪影响产程。一发现有临产状态，就马上赶去医院，自己直接去产室找医生，让家人去办理挂号等手续，争取时间。

五、有早产经历的妈妈，第二胎早产几率会增加。

调查：怀第二胎的孕妇早产的风险跟她个人的早产史有关联。如果有过一次早产经历，下一次早产的几率会稍微增加一些。

六、如果第一胎分娩时难产，第二胎不一定会难产。

调查：第一胎分娩时出现难产，第二胎会不会也难产?答案是不一定。如果第一胎是由于骨盆狭窄造成难产，那么生第二胎时仍有这种原因存在，就有可能剖腹产。如果第一胎是由于宫颈扩张缓慢、宫缩差、胎心减速等原因造成的，而骨盆大小正常，那么第二胎分娩时出现难产的可能性很小。

七、第二胎怀孕时，妈妈们更容易感到疲劳。

调查：第二次怀孕的确会面临特殊的挑战，特别是如果第一个宝宝还非常小的话。这次怀孕有可能会比上一次感觉更容易疲劳，因为这时候妈妈们要兼任准妈妈和妈妈两个角色，既要照顾肚子里的宝宝，又要关心身边的小朋友，当然更辛苦了。所以，一定要让家人或亲友来替你分担一部分家务。

不过，好消息是有了小朋友的陪伴，无形中可以增加妈妈的孕期运动。比如，你可以让宝宝坐在推车里，推着他(她)散步;或者在小朋友玩耍的时候，妈妈顺便在旁边练练瑜伽。如果能合理安排，孕期生活还是可以丰富多彩的。有统计表明，目前几乎90%以上的双独父母的孩子都是由祖父母负责照顾的。如果第一个宝宝已经让你手足无措了，最好先想一下自己是否有足够强大的能量来迎接第二个宝宝。

怎样才能避免难产

要想避免难产，应该先了解难产的常见原因。难产常见的原因有：
（1）产妇患有急慢性疾病或消耗性疾病，身体虚弱，没有力量将婴儿顺利产出；
（2）产妇精神过于紧张；
（3）子宫发育不良或者畸形，骨盆异常或畸形；
（4）胎儿巨大或者胎位异常；
（5）35岁以上的高龄产妇；

帮助避免难产的小建议：
（1）定期产检，发现异常情况及时纠正；
（2）产前加强营养，保持旺盛的精力和体力，临产前听从医生的指导，与医生配合好；
（3）孕妇要以愉快的心情迎接分娩，生孩子是一种自然的生理现象，无需太过紧张；
通常胎儿大小合适、胎位正常、没有畸形就不会发生难产，所以不需要太多担忧。

痴呆儿母亲如何避免二胎痴呆

先天愚型是常见的一种痴呆症，是婴儿先天畸形的一种，是由于胎儿的脑细胞在母亲体内的胚胎中分裂激增时发生障碍，或者不按正常方式发育造成。另一种致病原因是常染色体数目异常所引起的。正常人体细胞的染色体由23对46条组成，其中有22对是男女都一样的，称为常染色体。当第21对染色体多了1条，也就是细胞内有了3条(而不是1对)染色体时就导致了“先天愚型”，故又称痴呆儿为21—3体综合征。

1先天性痴呆除了遗传因素，与环境也有很大关系。如孕妇在早孕期感染了风疹病毒、化学物质污染的环境、放射性及有毒物质的作用、一氧化碳(煤气)中毒等都能使胎儿中枢神经系统的发育受到损害。

2妊娠前后大量服用镇静药物、抗生素类药物、抗癫痫的药物;不遵医嘱，自己乱服药物，这些都是致畸最大的危险因素。

3婴儿在出生时由于胎位不正而使用机械助产时，因为产伤引起颅内出血、缺氧、窒息等，都能加大婴儿痴呆的可能性。

由于先天性疾病是由遗传和环境所造成，因此，对生过痴呆儿的妇女，必须经医生进行系统且全面的检查，尤其要详细了解病史或妊娠史，查明生育痴呆儿的原因。

经医生检查，认为可以再生第二胎时再进行下一次孕育，而且怀孕后需注意孕期保健。妊娠的头3个月，是胎儿各种器官包括脑细胞形成与细胞分裂的重要时期，尤其要避免病毒感染。在妊娠中期之后，为了确保安全，应到正规医院进行产前诊断。如发现畸形，立即终止妊娠

以上的介绍都是针对痴呆儿的情况进行论述的，但针对有记录的家庭的确应该重视痴呆儿的形成原因。从而防止再次出现并孕育出健康的宝宝。

孕妇如何做可以避免难产

孕妇如何避免难产的发生?

一、控制好产道因素：怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

二、做好超音波检查：可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。

三、控制好胎儿因素：发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

四、适当给予子宫收缩剂：当子宫收缩强度不够，可在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂，以使子宫收缩达到足够的强度，当然要先装上胎儿监视器来观看胎儿的情况。

孕妇在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成定宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。

另外，孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，避免分娩时心情过于紧张，造成难产。总之，难产完全是可以预防的，关键是孕妇及家人，可作好孕期的监护，这才是预防难产的有效措施。

以上是对孕妇如何避免难产的发生做出的吸纳关系介绍。如想针对关于孕妇难产的危害有哪些等问题，欢迎咨询全球医院网在线专家，专家会第一时间为您解答。

怎样避免二胎早产

大多数早产是可以预防的。针对不同原因，预防早产有下列措施：

1、有心、肾疾病或高血压的患者在妊娠前就应上医院检查，以决定是否可以妊娠或何时妊娠为宜。一旦妊娠，要定期进行产前检查，减少并发症的发生。

2、要积极治疗贫血和妊娠期合并症，尤其要做好妊娠高血压综合征的防治工作。

3、注意孕期卫生与保健，避免过度劳累及从事过重的体力活。

4、孕期要节制性生活。

5、一旦出现下腹坠胀、疼痛、阴道有血性分泌物等早产征兆时，应卧床休息。在医生指导下采取适当措施，尽可能延长妊娠期，让胎儿更成熟。

二胎难产的原因

难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，从超音波测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。 若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，阴道生产就几乎不可能。

其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势，也会导致分娩困难。不过，由于科技医学的昌明，超音波的使用已普级化，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低了难产的发生率。

胎儿的平均体重为 3300～3400公克，太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此，准妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制!怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。