慢性肺心病患者如何进行自我保健
慢性肺心病患者如何进行自我保健
慢性肺源性心脏病简称慢性肺心病。
该病是由肺组织、肺血管或胸廓的慢性病变引起的肺组织或肺功能异常，使肺血管阻力增加，肺动脉压力增高，导致右心室扩张(或肥厚)或右心功能衰竭的心脏病。
慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等慢性支气管疾病，是引起慢性肺心病的常见原因。临床实践表明，慢性肺心病若反复发作，可使患者肺功能的损害逐渐加重。
因此，该病患者在平时应加强自我保健，以避免疾病的复发。那么，慢性肺心病患者应采取哪些措施进行自我保健呢?
一、 饮食保健措施 慢性肺心病患者应多吃瘦肉、鱼虾、蛋类、牛奶、鸡、鸭、豆制品以及新鲜的蔬菜和瓜果等富含蛋白质和维生素的食物。
在服用利尿药期间，需多吃蜂蜜、土豆、新鲜豌豆、鲜蘑菇、牛肉、脱脂奶粉、菠萝、香蕉等含钾丰富的食物，忌食葱、姜、胡椒、咖喱粉等辛辣或刺激性的食物，少吃甜食，不吸烟不饮烈性酒，不喝浓菜和咖啡。
出现浮肿的症状时，应限制食盐的摄入量。
二、 护理保健措施 1. 根据天气的变化随时增减衣服，在冬季更要注意防寒保暖，外出时应戴口罩和帽子。
2. 勤洗澡，勤洗内衣，保持皮肤干燥清洁，同时要注意口腔卫生，经常漱口。
3. 密切关注心跳、呼吸、脉博及血压等生命指征的变化
4. 保证家中有一个小型的氧气袋，以备急用
5.注意体温和痰液的变化，若出现低热，痰量增多，咳脓性痰等症状，须及时到医院进行治疗。
6. 长期卧床的老年该病患应让家人协助自己经常变换体位，必要时可采取蒸汽熏吸的方法来促进痰液的排出。
三、 运动保健措施
1. 可做呼吸操：操作者取坐位、立位或仰卧立，将一只手放于前胸，将另一只手放于腹部，做腹式呼吸。
吸气是尽量挺腹，保持胸部不动;呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。呼吸需有节律地进行，吸气与呼气的时间之比为1：2或1：3。
要用鼻吸气，用口呼气，要求深吸缓呼，呼气时口唇收拢，作吹口哨状，胸部向前倾，每分钟呼吸的次数在7~8次左右。此呼吸操每天可做2次，每次做10~20分钟。慢性肺心病患者若经常做此呼吸操可使肺部通气和换气的功能得到改善。
2. 或练气功或打太极拳：慢性肺心病患者通过练气功或打太极拳可增加肺部通气和换气的功能，从而改善缺氧的状态。
3. 可做预防感冒操：通过搓手、擦脸、揉颈、拍胸、按摩迎香穴和风池穴、捶打足三里穴等，提高机体的抗病能力，预防感冒的发生。
四、 药物保健措施
1. 及时地控制呼吸道感染，可根据痰菌培养和药敏试验结果选用适当的抗生素进行治疗。
2. 要保持呼吸道通畅，必要时可使用溴已新(必嗽平)、氯化铵、氨茶碱等化痰、止咳、平喘的药物进行对症治疗。
3. 可在医生的指导下选用党参、黄芪、赤芍、半夏、茯苓、白术、甘草、丹参、沙参、麦冬等中药，以及人参补肺丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。
4. 要尽量少用安眠药或镇静剂，以避免呼吸中枢受到抑制。 此外，慢性肺心病患者还要针对自己的心理状态及特点寻求心理上的帮助，以保持心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
慢性肺心病患者的科学饮食
慢性肺心病的食疗方法：慢性肺源性心脏病简称慢性肺心病，是指肺、胸或肺动脉的慢性病变引起肺循环阻力增高，造成右心室肥大最后发生心力衰竭的一类心脏病。慢性肺心病是多发于老年人，绝大多数是从慢性支气管炎，阻塞性肺气肿发展而来的。临床以呼吸困难、发绀、胸中痞塞、心悸、浮肿为主症。
它属于中医学“支饮”、“心悸”、“喘咳”等范畴。认为主要是由水饮之邪，影响于心肺而发病。根据其症状特点，分为寒湿袭肺、痰湿犯肺、疾热壅肺和心肾阳虚四个类型。
痰热壅肺型慢性肺源性心脏病的临床表现：症见咳嗽痰黄稠，气喘，胸膈烦闷，动则心悸，气短，口渴喜饮。宜选用清热化痰、泻肝平喘的食疗方剂。
饮食疗法醋炖杏仁猪肚：猪肚1具(重约750克)洗净，苦杏仁500克去皮，纳入猪肚内，放于砂锅中，加入醋、姜片和精盐，小火炖至熟透。取出猪肚切成小块，分2-3次乘热食。苦杏仁则焙干研成细末，每日服2-3次，每次6-10克，用温开水送服。适用于老年肺心病，胸闷短，喘咳。
苹果银耳羹：银耳10克水发，去蒂，洗净撕碎，放于砂锅中，加水400毫升，烧开后，用小火炖至酥烂;再将苹果200克去皮核，切薄片;和白糖、糖桂花一起放入，煮熟。分1-*2次食苹果，喝汤。适用于肺原性心脏病，咳嗽，低热，咯血。
猪肺炖萝卜：猪肺1具，挑除血丝气泡，洗净切成小块。白萝250克洗净切块。杏仁20克洗净去皮。同放于砂锅中，注入清水600毫升，加入姜丝，烧开后，撇去浮沫，小火炖至酥烂，下精盐，淋麻油，调匀。分2-3次乘热服。适用于肺虚久咳，慢性肺心病。
心肾阳虚型慢性肺源性心脏病的临床表现：症见咳喘胸闷，甚者喘息不得卧，心悸气短，下肢或全身浮肿，口渴不欲饮，恶寒肢冷。宜选用温阳利水、纳气平喘的食疗方剂。
饮食疗法蟾蜍煨鸡蛋：鸡蛋1只，从蟾蜍口塞进腹腔内，嘴巴用白棉线缝好，勿使鸡蛋滑出，外用黄泥包裹，放入烧柴草的灶膛里烧烤，以外涂的黄泥开裂为度。取出乘热食鸡蛋。每天1只，一般3-5只见效。适用于慢性肺心病，心悸气短，下肢或全身浮肿。
真武蜜膏：党参50克，制附子、白术各40克，桂枝、白芍各30克，甘草20克，茯苓粉100克，生姜汁50毫升，蜂蜜300克。先将各药分别洗净，水煎2次，每次用水500毫升，煎半小时，两次混合，去渣留汁于锅中;继续加热，待药汁浓缩后，再放蜂蜜同煎，至浓稠，下茯苓粉和姜汁，捣拌均匀。每日服3次，每次1-2匙。适用于慢性肺心病。
慢性肺源性心脏病应该如何预防
1.由于绝大多数慢性肺心病是慢性阻塞性肺疾病(COPD)、慢性支气管炎、支气管哮喘并发肺气肿的后果，因此积极防治这些疾病是避免慢性肺心病发生的根本措施。
2.讲究卫生、戒烟和增强体质，提高全身抵抗力，减少感冒和各种呼吸道疾病的发生。呼吸道感染是慢性肺心病患者发生呼吸衰竭的常见诱因，应积极予以治疗。
3.对已发生慢性肺心病的患者，应针对缓解期和急性期分别加以处理。缓解期治疗是防止慢性肺心病发展的关键，可采用：①冷水擦身、膈式呼吸、缩唇呼气以改善肺通气等耐寒及康复锻炼;②镇咳、祛痰、平喘和预防感染等对症处理;③提高机体免疫力的药物如核酸酪素、气管炎菌苗、免疫核糖核酸等;④中医中药治疗：扶正固本、活血化瘀，以提高机体抵抗力，改善肺循环功能。
老年人要当心肺心病
预防肺心病，首先要积极控制慢阻肺、支气管扩张等慢性肺病，其次在生活中应注意预防感冒，戒烟戒酒，多采用腹式呼吸来训练呼吸功能。 下面就为大家坐介绍一下老年人肺心病的护理。
老王咳嗽痰喘已经十几年了，每到冬天就更难受。前两天，他没及时增加衣服，患上了感冒，这下可惨了，咳嗽、咳痰不但加重，还憋得上不 来气。这两天发现腿居然“胖”了，一按一个坑，家人连忙送老人进了医院。经过检查，医生告诉他，这是肺心病，是多年肺病发展来的，需要积 极治疗。
肺心病多发于老年
肺不好，为啥心脏会出问题呢?肺心病的全称是“慢性肺源性心脏病”，就是慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等慢性肺病发展到后期的结果。 这些多年的慢性肺病患者，由于身体长期缺氧、红细胞增多，再加上感染，肺血管的阻力会增大，而人的右心是负责向肺血管泵血的，长年累月负 荷增加，势必导致右心室肥厚，最终不堪重负，就会出现水肿等心衰表现。
专家指出，其实肺心病的诊断不难。一般慢性肺病，一二十年后往往发展为肺心病。病人到了肺心病阶段，最明显的症状就是水肿，特别是双 下肢的浮肿，这是体循环淤血的表现。此外，病人还会口唇发紫、眼睛充血、食欲差，有的病人尿量减少，严重的还会有胸水、腹水等。给病人拍 胸片、做彩超检查，可以看到右心扩大。
既然肺心病是慢性肺病的远期并发症，那么遏止慢性肺病的发展就能起到预防作用。我国40岁以上人群慢性阻塞性肺疾病的患病率是8.2%，这 是很大的一个人群，如果不加注意，就是肺心病的“后备军”。
肺心病患者的冬季养生小妙招
众所周知，肺是一个人的至关重要的器官之一，伤了肺就很容易造成各种疾病的侵袭，而慢性肺心病的病根就在于肺，慢性肺心病在冬季是很容易发作的，那么肺心病患者在冬季如何做好养生护理工作呢?下面就和大家一起来学一下。
衣——御寒防感最重要
引起肺心病急性发作的主要因素之一就是感冒，所以预防感冒尤为重要。患者的着衣、盖被均应以保暖为原则。外出及夜间起床小便时更要注意保暖，以避免着凉。
其次，患者还应注意脚的保暖，晚上睡前应用热水洗脚，按摩双脚，促进脚部血液循环。不过，睡时棉被不宜太厚，以3千克左右为宜，避免压迫胸部，影响呼吸，加重气短、胸闷症状;被窝热度亦并非越热越好，若太热，痰液会变黏，不易咳出。
食——食疗保健要做好
肺心病患者要注意少食多餐，选择清淡、营养丰富、易消化吸收的饮食，多食用牛奶、鸡蛋等优质蛋白以补充蛋白质。这样既保证了营养供给，又不致加重胃肠负担，还防止发生便秘。
疾病有寒证热证，饮食也应注意与寒热相应。肺心病缓解期多为肺、脾、肾阳气虚弱的虚寒证候，故宜吃温热饮食，忌生冷咸寒饮食;急性发作期多有痰热之邪，应忌辛温燥热和肥甘厚味之品。
不同的疾病对酸、甜、苦、辣、咸五味有不同的禁忌，如呼吸困难、咳嗽者应忌食辣品;伴心功能不全者宜低盐饮食。
住——家居整洁暖湿宜
安静整洁的环境会让患者心情舒畅，利于疾病的恢复。肺心病患者居住室温最好维持在18～20℃，并且保持一定的湿度，保持室内空气流通，北方早上应打开窗户半小时，南方宜保持开窗，以保证空气新鲜。
应尽量避免在卧室里烧炭或煤。其他如厨房的油烟、屋内的粉尘、新装修的房子及新家具散发的刺激性气味、宠物的脱毛、时令的花粉等刺激性物质，因人而异亦尽量避免。
行——合理锻炼强身体
肺心病患者可根据自己的体质和病情，选择散步、气功、太极拳、广播操等运动量较小的项目，进行适当的锻炼，增强抗病能力。还可选用一种呼吸锻炼方法：缩唇呼气、腹式呼吸锻炼及呼吸肌锻炼。
具体做法为：开始可取仰卧位或半卧位，闭嘴，较慢较深地经鼻吸气，然后缩唇，缓慢呼气，吸气时间和呼气时间之比约为1:2。再逐渐采用坐位、前倾位或立位重复以上步骤。开始练习时早晚各1次，每次15～20分钟，慢慢可逐步增加次数和时间，力求成为患者自己习惯呼吸的形式。
所以，做好冬季的养生护理对于慢性肺心病患者来说是至关重要的，好的护理与患者的病情是否尽快好转也是密不可分的，大家在平时一定要做好慢性肺心病的护理工作。最后，祝早日康复。
肺心病的诊断鉴别
1.冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)
冠心病与肺心病均多见于中老年患者。冠心病患者可发生全心衰竭，并出现肝肿大，下肢水肿及发绀，这些表现均与肺心病相似，且肺心病患者心电图 V1～V3可呈QS型，酷似心肌梗死心电图改变，故两者易于混淆。但冠心病患者多有心绞痛或心肌梗死史，心脏增大主要为左心室大，心尖区可闻及收缩期杂音。X线检查显示心左缘向左下扩大。心电图显示缺血型S-T、T图型，如S-T段明显压低或下垂型，T波深倒，或异常Q波。出现心律失常者以持久性心房颤动，Ⅱ、Ⅲ度房室传导阻滞、反复性室性心动过速多见。可与肺心病鉴别。值得注意的是，肺心病伴发冠心病者临床并非罕见，但鉴别较困难，应详细询问病史、体格检查和有关的心、肺功能检查，加以鉴别。
2.原发性心肌病
原发性心肌病右心衰竭引起肝肿大、肝颈静脉反流征阳性、下肢水肿及腹水，与肺心病相似。尤其是伴有呼吸道感染者，可出现咳嗽、咳痰、肺部啰音，明显的呼吸困难及发绀，容易误诊为肺心病。但原发性心肌病多见于中青年，无明显慢性呼吸道感染史及显著肺气肿体征，无突出的肺动脉高压征，心电图无明显顺钟向转位及电轴右偏，而以心肌广泛损害多见。心脏大多呈普遍性增大。超声心动图检查可见各心室腔明显增大，二尖瓣开放幅度减低，室间隔和左室后壁运动幅度减低，可资鉴别。
3.风湿性心脏病
慢性肺心病时，右心室肥大，心脏呈顺钟向转位，三尖瓣左移，可出现三尖瓣相对狭窄相对性关闭不全引起的舒张中期杂音和(或)收缩期杂音。酷似风湿性二尖瓣狭窄并关闭不全时的双期杂音，鉴别较为困难。但风湿性心脏病多见于青少年，有风湿活动史，X线表现为左心房扩大为主。其他瓣膜如主动脉瓣常有病变。而慢性肺心病好发于40岁以上患者，常有慢性肺胸疾患和阻塞性肺气肿、右心室肥厚体征，X线检查左心房不大。心电图在Ⅱ、Ⅲ、aVF导联上常出现肺型 P波。超声心动图检查有助于鉴别。
一般讲，慢性阻塞性肺病性肺心病均合并有呼吸衰竭，故其诊断基础应有低氧血症和(或)高碳酸血症。血气正常不大可能引起肺心病，因此，血气正常的慢性阻塞性肺病患者若确有右室增大的客观证据，应进一步寻找其他可能引起右心改变的原因，如肺血栓栓塞等。对肺疾病合并冠心病、心肌病或风湿性心脏病的患者是否已发展成肺心病，应视其肺功能损伤的程度是否已足以引起低氧血症和(或)高碳酸血症来决定。
老年人肺心病是怎么引起的
老年肺心病的病因很多，大致可以分为4类。
1.COPD 据国内662例肺心病尸检资料，源自COPD占82.8%;一组78853例住院肺心病患者资料分析，由COPD引起的肺心病占84.01%。由此可见，CODP是老年肺心病最主要的病因。
2.致纤维化肺部疾病 包括特发性肺间质纤维化和继发性肺间质纤维化，多见的有肺结核(5.90%)，肺尘埃沉着病(1.21%)慢性肺部感染，肺部放射治疗等。
3.影响呼吸运动的疾病 如严重的胸廓畸形，胸廓成形术，严重的胸膜肥厚，肥胖伴肺通气不足，睡眠呼吸障碍等。
4.肺血管病变 如肺栓塞，原发性肺动脉高压等。
肺心病护理常规
预防护理：
1.由于绝大多数慢性肺心病是慢性阻塞性肺疾病(COPD)、慢性支气管炎、支气管哮喘并发肺气肿的后果，因此积极防治这些疾病是避免慢性肺心病发生的根本措施。
2.讲究卫生、戒烟和增强体质，提高全身抵抗力，减少感冒和各种呼吸道疾病的发生。呼吸道感染是慢性肺心病患者发生呼吸衰竭的常见诱因，应积极予以治疗。
3.对已发生慢性肺心病的患者，应针对缓解期和急性期分别加以处理。缓解期治疗是防止慢性肺心病发展的关键，可采用：①冷水擦身、膈式呼吸、缩唇呼气以改善肺通气等耐寒及康复锻炼;②镇咳、祛痰、平喘和预防感染等对症处理;③提高机体免疫力的药物如核酸酪素、气管炎菌苗、免疫核糖核酸等;④中医中药治疗：扶正固本、活血化瘀，以提高机体抵抗力，改善肺循环功能。
以上这篇文章就为大家详细介绍了肺心病的护理措施，相信大家已经有了一定的了解了，那么在生活的时候就要学会照顾自己的身体健康，没有一个好的身体，是不会有个好的事业的，所以一定要好好的去休息，要劳逸结合。