白头发拔不拔

白头发拔不拔

人们常用“早生华发”来感慨年纪轻轻就长了白发。白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。

很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉;但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。对此，同济大学基础医学院营养与保健食品研究所所长厉曙光表示，白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。

白发分先天和后天

所长告诉记者，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的;还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。一般来说，这两种遗传性的白发是很难医治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。

后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。

拔头发容易引发毛囊炎

对于白发，很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。厉所长认为，这种说法是没有任何科学依据的。他解释说，黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。

所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓;而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。

染发仍存在隐患

白发出现较多的时候，很多人会选择将它染黑或染成其他颜色。对此，厉所长建议，还是顺其自然比较好。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患;再加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。

厉所长认为，最好的方法还是立即就医，找出生白发的原因，然后对症下药。如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，如何首乌、马铃薯、芋头等，都可以刺激发根，补充发根营养。如果头发变白是心情紧张的缘故，则需要放松心情，让黑发重新回来。

用真空拔罐器拔起水泡

湿寒之气过重

现代人喜欢待在恒温的空调房中，日常又都喜欢吃一些冰凉的食物，时间长了身体里面会有寒湿之气淤积，而真空拔罐的时候受到负压，身体毛孔张开，这些湿气和寒气就会被“拔”出来了，外在的表现就是拔出水泡来。

这样梳头能让白发变黑

坊间一直传言说，白发拔一根会重新长出三根，究竟是不是真的呢?

白头发不会越拔越多

流言：不少年轻人因为各方面身体因素或多或少地冒出了白头发，为了雅观，不少人选择将这些白头发拔掉。但也有人建议不要拔掉白头发，因为白发会越拔越多。

把白头发连根拔起

真相：长白发主要和毛发的色素细胞有关，把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。新长出来的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊没有太大影响，因此白头发不会越拔越多。

毛发色素细胞开始衰退

多数人从35岁起，毛发色素细胞开始衰退。有的人20多岁就开始长白头发，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

血流缓慢

很多白发者存在微循环障碍，主要表现为血流缓慢，平时注意梳头和按摩能改善局部血液循环，营养毛孔，从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳子，在按摩头皮的同时减少伤害。平时还可在早晨起床后和临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈。如果突然出现大量白发，应及时到皮肤科就诊。

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不良生活习惯易致白发早生

最近，外企的白领刘女士感到很苦恼，今年只有26岁的她头发里却有了零星的自发，在飘逸的秀发中显得非常扎眼，十分影响美观。“一天早上，我梳头时偶然间发现了一根白头发。”刘小姐回忆道，当时觉得很吃惊就把白头发拔了下来，可是没过几天又发现了几根白发。刘小姐将此事讲给同事听，同事们都说白头发不能拔，拔一根长十根，吓得刘女士再也不敢随便拔白头发了。

“白发的生长不完全与年龄增长有关，还受遗传、生活习惯、疾病等因素影响。”沈医师表示，白发的产生是由于毛乳头中生发细胞里的黑色素细胞发生退化，黑色素产生减少，导致再生长的头发变得

灰白。老百姓口中流传的“拔一根长十根”的说法是没有科学根据的。

精神压力过大是造成黑色素被破坏的原因之一。沈宏医师表示，如今的社会生活节奏快，处处充满了竞争和挑战，人们为了工作和生活长期处于高压的状态，精神紧张且无锻炼身体，再加上作息不规律，就容易造成身体的机能下降，生发细胞里黑色素减少，从而导致白发增多。而且，在过大的精神压力和焦虑下“一夜白头”也是有可能发生的。

另外，不合理的饮食结构也会导致白发早生。随着生活水平的提高，人们的日常饮食也日益丰富，在食物的选择上喜欢依照个人喜好，这样就难免会有所偏颇。例如，有些人偏爱肉类和甜食，不爱吃果蔬、坚果等，导致营养失衡，从而影响生发细胞中黑色素的形成。

白头发怎么变黑 白头发不能拔

长出来的白头发很多人会忍不住将其拔掉，这是大忌。没有接受任何治疗措施的白发会自行老化、脱落，之后再长出新的白发。粗暴地将白头发拔掉，很容易导致皮肤组织受伤，特别是其中的毛母细胞，影响新的头发生长。如果是不能忍受长出来的星星点点的白发，你可以用剪刀在靠近头皮的位置将其剪掉，但这都是治标不治本的做法。出现白发，应该接受正确的治疗，加强毛母细胞的功能，再生黑发。

白头发可以拔掉吗

拔白头发容易引发毛囊炎

对于白发,很多人的处置方法就是长一根拔一根.不过,民间有种说法：白发不能随便拔,拔一根会长三根.厉所长认为,这种说法是没有任何科学依据的.他解释说,黑发的生长,主要是靠发根的黑色素细胞形成的.随着我们年龄的增长,在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素,白发便因此形成.虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多,但却会伤害发根,特别是拔得太多的话,还可能引起皮囊炎.

所以,当你有一两根白发的话,拔不拔都无所谓;而如果你的白发骤然增多的话,就不能一拔了之了.

拔罐出水泡怎么回事

湿毒过重

有些人长期待在空调房中，又喜欢吃冰冷的食物，体内湿寒淤积，拔罐时毛孔张开，这些湿气和寒气就会被“拔”出来，拔罐后皮肤上就会出现一些水泡。

白发越来越多是怎么回事

年纪轻轻就已经长出白头发，这是很多人不愿意看到的，于是有的人看到白头发就拔，认为下一次也许能长出黑头发来，而有的人却不愿意，还说“白头发拔一根长十根”。那么，白头发真的会越拔越多吗?听听中医怎么说吧!

1、决定头发颜色的色素是由毛囊里的毛母细胞分泌的，不可能把它拔出来。

专家说：白头发拔一根长十根的说法纯粹是杜撰。真实的情况是：白头发拔一根长一根!一般人认为，拔头发从根部拔出来后，发根回有一个圆圆的，像火柴头儿一样的小颗粒，那就是发根。

其实，在这个圆圆的小头儿之外，还应该有一个保护这个小头儿的“帽子”包在外面，它叫做毛囊，这才是真正的发根。毛囊生长在我们的头皮里，人是不可能看见的，更不可能把它拔出来，而决定头发颜色的色素，恰恰是由毛囊里的毛母细胞分泌的。

2、头发的基本颜色源于基因，色素的分泌跟细胞生长能力无关。

头发颜色的不同源自人体的基因，头发颜色的变化是一个长期的过程。

形象的说来，就好比毛囊中有很多工人在盖楼房一样，如果这些工人身板壮实又肯卖力，即细胞的分裂活动旺盛，那么头发自然长的又快又健康。若这些工人吃不饱饭又偷懒，那么房子是无论如何也盖不好的。但是换句话说，头发的颜色是由盖房的材料决定的，它提供什么色素，细胞就分裂出什么颜色的头发，这跟细胞本身的分裂能力没有关系。

3、产生白发的原因很复杂，包含遗传因素在里面，目前尚无有效的药物治疗办法。但是，我们可以采取一些方法来补救。

方法1：日常生活中可以多吃核桃，黑芝麻，黑豆等食物。

方法2：中药里何首乌，女贞子，墨旱莲也对乌黑发丝有效。

方法3：头部按摩。

假梳头

两手指尖接触头皮，从额到枕后，从头顶到颞侧进行梳头，以头部有热感为度。这个方法还有醒目、止痛、降血压的作用哦!

怎么吃可以预防白发

怎么吃可以预防白发?

古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。

为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。

误区白发拔一根长十根

长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。

以上这些部位出现白头发的时候就代表着身体需要调理，虽然白发是必然的，但是完全可以通过饮食来预防白头发，让白头发出现的更晚。