宝宝吃奶粉需要补钙吗 6个月以内的宝宝一般不用补钙
宝宝吃奶粉需要补钙吗 6个月以内的宝宝一般不用补钙
一般情况下,6个月以内的婴儿无论是吃母乳还是配方奶粉,只要奶量足够,就不会存在钙不足的情况,一般是不用补充钙剂的。
卫生组织推荐补钙的摄入量为0~6个月300毫克、7~12个月400毫克。一般来说,母乳喂养的宝宝,0~6个月不用额外补充钙。配方奶粉喂养的宝宝,因其每100毫升含钙高达50毫克,因此喝配方奶粉也不需再补钙。6个月以上的宝宝只要每天摄入奶量达到600毫升以上,也完全能满足钙的补充。
6个半月宝宝缺锌怎么办
常见的富含钙质的食物有:虾皮、芝麻、海带、豆制品、紫菜、泥鳅等,妈妈们可以常做这些菜类来改善6个半月宝宝缺锌缺钙的症状。6个半月宝宝缺锌的情况,一定要引起重视,最好到医院检查,根据医生的药用补钙配方配合食补一起促进钙吸收。而且锌钙的最佳时间是晚上,因此可以在临睡前喂宝宝药物补钙品,同时要明白,补钙不同补锌,要长期进行,不是3个月就可以终止的。
6个半月宝宝缺锌我们应该怎么办?首先,最为家长我们应该保存镇静。我们不应该着急或者是着急之类的 也不要病急乱投医。6个半月宝宝缺锌问题不严重的。只有只要我们平时多多补充营养就可以了。6个半月宝宝缺锌,父母好好爱自己的孩子。
婴儿喝水多好吗 宝宝喝多少水合适
宝宝喝水量要依宝宝的年龄而定。
1、0-6个月宝宝:吃母乳不需额外喝水;吃奶粉宝宝,可在两次哺乳之间喂少许温白开水,一般10-15毫升就够了,促进奶粉消化吸收。因为6个月以下婴儿的胃容量相对较小,如果额外补充水分,很可能就影响到喝奶量,进而减少其他养分的摄取。因此,只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病,一般不建议给宝宝补水。
2、6个月-1岁宝宝:已经开始接触奶水之外的其他辅食,活动量也增大,需要适量补充水分。应该让孩子每天至少喝3次水,每次水量在100-200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。
3、过了1岁,孩子每天的水量就应在500毫升以上。
宝宝6个月前千万别乱补钙
乱补钙,可能影响发育
不像一些医生所说,钙补多了就会排泄出去,没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收,增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓,铁吸收差,使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。不当补钙还会增加肾脏负担,干扰钠等元素排泄的平衡,对肾功能及其发育不利。
此外,宝宝从出生到两岁这个阶段,不仅是身体生长发育的关键阶段,也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。如果从小吃惯了“高钙”,长大后,一旦钙供给不上,可能比别人更容易缺钙;或者依赖上“高钙”,又增加了肾结石的风险。
也许,给宝宝补钙的妈妈们并没有发现什么不好的情况。的确,医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论,因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况,其影响恐怕还要过很多年才能看出来。估计对多数人的危害有限,但问题是有没有必要让宝宝冒未知伤害的风险?
宝宝何时该补钙?
6个月以内需要多少钙,是根据宝宝吃多少母乳、其中的含钙量多少决定的。所以宝宝喝饱母乳,钙也就够了。现代技术制造的配方奶粉,成分模仿母乳,按其说明吃,不需要额外补钙。妈妈奶水不足,应该用配方粉补足,也不需补钙。
枕秃、多汗、夜惊都不是判断宝宝缺钙的决定性依据。奕奕一直吃母乳,有时加一点配方奶粉,回国后补了两个月的钙,脑后的头发稀疏依旧,因为她不缺钙,枕秃也不是缺钙引起的。
6个月以后,保证300克牛奶,或相当量的奶制品;1-3岁,保证300-400克牛奶,或相当量奶制品,再配合均衡的饮食,都不需要补钙。宝宝奶制品吃得少、太偏食等情况下,才考虑使用钙剂。补钙量一般每天200-400毫克;钙剂勿选含香精的品种,以免宝宝养成口味偏好香精的不良习惯。
宝宝六个月前千万别乱补钙
美国医生不给宝宝补钙
我的学生来找我,奇怪她女儿、5个月的奕奕(化名)从美国回到中国缺钙了。她的宝宝一直吃母乳,脑后头发有点少,晚上爱出汗。在美国,医生说与缺钙无关,头发慢慢会长好,被子盖薄一点就不出汗了。可中国医生说她的宝宝缺钙严重,必须补钙。我告诉她枕秃、爱出汗与缺钙可能有关,但不意味着必然缺钙。
中国医生特别喜欢给宝宝补钙,我们在北京城区调查了218个家长,其中202人在给孩子补钙,147个宝宝4个月前就开始补钙,到6个月,高达86%的宝宝在补钙,这样做大多是医生的建议。而这些宝宝不是吃母乳、就是喝奶粉,根本不需要补钙。
中国人吃钙的确少,那是因为不喝奶。可是惟奶为食的宝宝从何缺钙呢?哺乳动物,包括人类,靠母乳哺育后代,生生不息。这是大自然的天成,提倡纯母乳喂养才是真正的回归自然。出于对营养学的一知半解、也出于对后代的倍加呵护之心,很多医生建议人工补钙,用意虽好,但并不合乎自然规律,也不科学,更没有更好地保护宝宝。
乱补钙,可能影响发育
不像一些医生所说,钙补多了就会排泄出去,没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收,增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓,铁吸收差,使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。不当补钙还会增加肾脏负担,干扰钠等元素排泄的平衡,对肾功能及其发育不利。
此外,宝宝从出生到两岁这个阶段,不仅是身体生长发育的关键阶段,也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。如果从小吃惯了“高钙”,长大后,一旦钙供给不上,可能比别人更容易缺钙;或者依赖上“高钙”,又增加了肾结石的风险。
也许,给宝宝补钙的妈妈们并没有发现什么不好的情况。的确,医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论,因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况,其影响恐怕还要过很多年才能看出来。估计对多数人的危害有限,但问题是有没有必要让宝宝冒未知伤害的风险?
宝宝何时该补钙?
6个月以内需要多少钙,是根据宝宝吃多少母乳、其中的含钙量多少决定的。所以宝宝喝饱母乳,钙也就够了。现代技术制造的配方奶粉,成分模仿母乳,按其说明吃,不需要额外补钙。妈妈奶水不足,应该用配方粉补足,也不需补钙。
枕秃、多汗、夜惊都不是判断宝宝缺钙的决定性依据。奕奕一直吃母乳,有时加一点配方奶粉,回国后补了两个月的钙,脑后的头发稀疏依旧,因为她不缺钙,枕秃也不是缺钙引起的。
6个月以后,保证300克牛奶,或相当量的奶制品;1-3岁,保证300-400克牛奶,或相当量奶制品,再配合均衡的饮食,都不需要补钙。宝宝奶制品吃得少、太偏食等情况下,才考虑使用钙剂。补钙量一般每天200-400毫克;钙剂勿选含香精的品种,以免宝宝养成口味偏好香精的不良习惯。
一个月宝宝补钙补多少
1个月宝宝刚出生不久,主要靠吃母乳来维持身体对营养的需求,如果仍有缺钙的现象,那么也同样需要及时补充。但是因为宝宝年龄还太小,补钙也只能按需补充,到底1个月宝宝补钙补多少?想必不少家长都对同样问题感到困惑。营养学家们建议,纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙。而人工喂养的宝宝,如果饮食中摄入的钙量没有达到了供给量标准,那么少了多少就补多少。
1个月宝宝每天需要摄入钙质300-400毫克,妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。因为一个月宝宝饮食也很单一,所以每天摄入的钙含量是比较容易计算的,妈妈们只需要更加细心就能很好地掌握宝宝到底是否缺钙,缺钙了就及时补充。研究表明,我国各主要城市乳母乳汁中的含钙量没有一个能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准(300毫克/升)的,所以我国0-6个月的宝宝大部分都需要额外补充一定的钙。
婴儿补钙时间
如果你的宝宝喝母乳,6个月内不用强调补钙;6个月以上的宝宝就需要注意补钙啦。详情如下:
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。
当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;
而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。
五个月宝宝喝奶量一般为多少
因为很多宝宝在第五个月的时候,吃奶量都会有所下降,所以很多宝妈都想知道这是不是正常的情况。其实这主要看您否是会宝宝添加了辅食,如果是添加了辅食的话,这就是比较正常的情况。
一般来说,5个月宝宝的吃奶量大约是每天950克左右奶粉,每次大约196-224克。但是不少宝宝长到5个月,吃奶量开始下降,家长们见状都十分着急。其实,5个月宝宝吃奶量下降是十分常见的,家长们不需要大惊小怪,这时应该做的是考虑为宝宝添加辅食。宝宝长到5个月,身体发育所需的各种营养物质靠母乳或者奶粉输送已经不足,所以家长们此时要做的是给宝宝准备一些营养健康的辅食。吃奶量是要根据宝宝饥饿程度而定的,所以家长们别担心!
5个月的宝宝一天的奶量大约控制在800—1000ml之间,可以每次喂200ml左右,一天喂4—5次,菜汁(菜泥)或果汁(果泥)一天可以喂2—3次,每次80ml(50g)左右,米粉每天喂1次,每次20g,蛋黄每天1/4个。
对于五个月宝宝吃奶量是多少,相信您已经清楚了,另外宝宝在第五个月的时候因为开始对奶粉之外的食物感兴趣了,所以可能会有厌奶期出现,在这段时间里如果是宝宝吃的特别少的话,一定要注意为宝宝多添加辅食,以免宝宝出现营养跟不上的情况。
家长必看 什么时候宜给宝宝补充营养品
宝宝什么时候需要补钙
专家表示,宝宝6个月以上才需要补钙,在婴儿6个月内,从母亲身体里汲取的钙还是充足的,而且补钙过度会造成婴儿肾脏的负担,容易得肾结石,所以0-6个月内的婴儿是不需要补钙的。在6个月后,宝宝身体里的钙才会随着骨骼的发育需求量增多,所以在6个月后妈妈要开始给宝宝补钙。婴儿补钙的方法最好是晒太阳和口服钙剂,口服钙剂不要和奶、米粥、油脂类食物、植物性食物同吃,最好在吃完奶半个小时后才服用。
宝宝什么时候需要补DHA
婴儿6个月之后除了要开始补钙,也要开始补充DHA直到孩子2岁。6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速时期,这个年龄段补充DHA对大脑发育非常好,而且DHA还能促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力。那么DHA的来源有哪些呢?吃母乳的婴儿DHA来源主要是妈妈,如果妈妈补充了足够的DHA,那么母乳喂养的宝宝就不用担心,哺乳期的妈妈可以多吃海鱼例如鲑鱼黄花鱼、干果类比如核桃花生、藻类以及鱼油等富含DHA的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以从 DHA配方奶粉获取足够的DHA,一般奶粉含DHA成分是极少的。
宝宝什么时候需要吃鱼肝油
那么什么时候补充鱼肝油呢?其实婴儿吃鱼肝油主要是补充宝宝体内缺乏的维生素AD,而且婴儿吃鱼肝油还可以提高免疫力,让宝宝少生病,特别适合混合喂养的宝宝。育儿专家表示,宝宝出生15天后就可以开始补充鱼肝油了,每天饭后只需要吃1滴,然后逐渐增加,一个月后可以每天增加到3到5滴,但是最高也不要每天超过5滴。小编提醒,在给孩子吃鱼肝油的时候,最好也要给孩子多晒太阳哦,但是别直晒孩子的眼睛。
宝宝什么时候需要补铁
给孩子补铁也是在6个月后,婴儿体内存铁量在孕晚期三个月内从母亲的身体内得到最多,所以孕晚期孕妇要多补充铁元素。在6个月内,宝宝体内的铁元素是充足的,6个月后,宝宝就需要从辅食中补充铁元素,比如猪肝、蛋黄。如果6个月后孩子没有得到足够的铁元素,很容易患上缺铁性贫血。
宝宝什么时候需要补锌
至于宝宝补锌问题,育儿专家表示,只要正常喂养,科学给宝宝添加辅食,孩子一般不会缺锌,微量元素并不是补充的越多越好。如果孩子出现头发稀且黄、个子小、食欲差并且睡觉不安稳,这可能是缺锌,这个时候妈妈应该还婴儿去检测下微量元素,如果是缺锌,就可以给孩子从食物中多添加含锌丰富的食物,比如瘦牛肉、鸡心、牡蛎等动物性食品。