天天敷面膜保湿补水补油分得清

天天敷面膜保湿补水补油分得清

面膜加强保湿敷脸勿逾20分钟

质地水润的面膜精华液，其实类似化妆水的保湿功能，但是由于面膜可以覆盖在脸上，会稍微增加皮肤的温度，促进保养成分被肌肤吸收，因此可以加强保湿效果。如果肌肤不易敏感，又有补水需求，想要每天敷面膜是可以的。

不过，天天敷面膜的前提是使用「保湿」面膜，如果是美白、抗老等功能的面膜，成分可能较具刺激性，就不适合天天敷。另外，每次敷面膜的黄金时间是10至15分钟，最多不超过20分钟，才不会对肌肤造成负担。

补水补油搞清楚视个人需求变化

保湿面膜百百种，哪一种才保湿?赵昭明医师表示，理论上，根据精华液的浓稠度，保湿面膜的功能大致可分为2种，质地较清爽的主要是「补水」，较浓稠的则是「补油」。

若使用质地浓稠的面膜，可以事先使用化妆水打底，增加之后保养品的延展性和吸收性，增加敷面膜的效果。敷脸结束后，如果还是觉得干燥，可以再擦上乳液或面霜，加强锁水保湿。

提醒民众，肌肤保养其实没有一定的准则，应根据个人肤质和需求来选择，才能越来越水嫩。

室内补水新秘籍对抗干燥肌肤

1、随时补水是王道

在非常干燥的室内环境中，肌肤非常容易缺水干燥，而正是在这种干燥的环境中，随时为肌肤补水就非常关键了，美眉们可以在办公桌上准备一瓶保湿的化妆水和适量的化妆棉，补水也非常简单，只需要将化妆水滴几滴在化妆面上，就可以为干渴的肌肤带来些许滋润的感觉。

为什么使用化妆水补水呢?有些美眉会说，我直接用纯净水或者是矿泉水就可以了，不行，纯净水或者是矿泉水涂抹在脸上，会连同肌肤本身的水分一同带走，肌肤反而更干燥。因此，美眉们可以使用化妆水或者是精华水，又或者是保湿喷雾随时来为肌肤保湿补水，隔两三个小时补水一次，就可以很好的为肌肤避免干燥了。

2、保湿补水面膜敷起来

美眉们若想要肌肤不缺水，那么，就一定少不了保湿面膜。有些美眉会说，自己在家里下班之后倒是可以敷面膜，可是在办公室内上班该如何敷呢?

其实，如果美眉们感觉到肌肤干燥，就一定要想方设法让肌肤水润起来，不妨利用中午午休的时间来敷一张保湿面膜吧，能够帮你改善一个上午肌肤缺水紧绷的状态，也能够为下午的时段做好肌肤修整工作，避免上午已经非常疲劳的肌肤，下午又要继续饱受摧残了。中午敷个保湿的水润面膜，再美美地睡上一觉，美容觉加上保湿面膜，肌肤会吸收到非常多的营养和水分，经常如此坚持，肌肤便不会那么容易干燥了。

3、你还需要一瓶清爽的保湿凝露

一般情况下，办公室里的温度都比较恒温，相比于室外，室内的通风效果就没有那么好，而且长期面对着电脑的我们肌肤更容易出现水油不平衡的现象，美眉们不妨适当涂抹一些清润的保湿凝露，涂抹在肌肤上，既能够补水，还能够透气，令肌肤不油腻，保持清爽!

补水保湿方法大搜罗

补水保湿方法一 ：洁面

第一步就是要清洁好肌肤，清洁好肌肤毛孔了才能更好的去吸收水分。在干燥的冬季，要使用滋润型的洗面奶，特别是干性的肌肤，要使用无泡沫型的洗面奶，而油性肌肤也就要使用有泡沫型温和的洁面产品。

补水保湿方法二 ：冷水洗脸

寒冷的冬季也建议用冷水洗脸，冷水能加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加光泽顺滑，还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分，使得肌肤更加的干燥。

补水保湿方法三 ：柔肤水

每次洗完脸都要用上柔肤水，它能帮助补水和保湿，还能收敛毛孔。可用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

补水保湿方法四 ：喝水

每天早晨起床第一杯水，可以帮助身体肠道排毒，同时还能补充身体在睡眠中失去的水分，虽然健康的喝水量是每天八杯水，但是多喝水的确也是补充身体水分的重要来源哦!

补水保湿方法五 ：补水精华

夜间睡觉的时候，是肌肤吸收营养的黄金时期，这时候，给肌肤涂抹上补水精华，在涂抹的时候，再加以适当的按摩，肌肤会吸收的更好。第二天醒来，肌肤绝对水水嫩嫩的。

补水保湿方法六 ：补水保湿面膜

说到补水，大家一定会想到补水面膜吧，面膜能快速的改变肌肤状态，给肌肤补充水分。在每晚清洁好面部后，用温热的毛巾敷面三分钟打开毛孔，再敷上面膜，打开的毛孔能更快的吸收水分，使肌肤变得非常饱满水润。

补水保湿方法七 ：补水汤

身体内部的水分足够了，才会使的肌肤更水润，平时多喝对皮肤好的补水效果好的汤类，如银耳红枣汤，能给肌肤很好的保湿，还能改善肌肤气色。还有山药汤、猪脚汤，这些汤都有着非常好的补水效果吗，里面含有的胶质也不容易挥发掉。

补水保湿方法八 ：保湿补水精油

选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。

面膜太凉怎么办 面膜加热

冬天敷面膜太冷，可以将保湿、补水类型的面膜放到45度的热水中，加热5分钟，这样就不会破坏保湿、补水面膜的效果了，而且敷在脸上也不会冷，但是要注意加热面膜时水温不要太高或者时间太长。

冬季敷面膜太冷怎么办

想敷个面膜，可是手指捏住面膜包装袋的瞬间就退缩了，真冷!下次再做吧……这个念头日复一日，冬天做面膜就成了大问题。尤其是那些面部干燥蜕皮、太出油或是容易生痘痘的女生，等到脸上长出干纹或是斑点那可就糟了!

冬天敷面膜太冷怎么办?

1、先蒸脸

如果觉得冬天敷面膜冷的话，在敷面膜之前可以先蒸脸，这样可以使脸部皮肤温度升高，彻底打开毛孔，从而促进皮肤对面膜中营养元素的吸收。

2、面膜加热

冬天敷面膜太冷，可以将保湿、补水类型的面膜放到45度的热水中，加热5分钟，这样就不会破坏保湿、补水面膜的效果了。但是要注意加热面膜时水温不要太高或者时间太长。

3、高温环境中敷面膜

冬天敷面膜太冷，可以在室内温度够的环境中敷面膜，例如空调房间内、浴室，因为在温暖的环境中，人的全身血液循环就会加速，这样不仅有利于皮肤毛孔的张开，而且还能促进面膜的吸收。

白领易缺水办公室如何保湿

涂抹补水不油腻的保湿凝露

办公室里温度恒定，但相对室外来说通风效果不算好，加上对着电脑，长期被荧幕照射的面部肌肤很容易出现水油不平衡的状况。因此，在使用保湿精华水之后，可以适量涂抹质地较为清爽负担轻的保湿凝露，露得清水活盈透保湿凝露就很不错，为肌肤补水之余又透气，这样在办公室一天肌肤还是保持水、透、弹的理想状态，既不干燥，又不泛油光。

随时补水

在空调环境下，肌肤总是比较容易缺水，所以在干燥情况下随时补充水分很关键，可以准备一瓶保湿化妆水，通过化妆棉印在肌肤上，就能给干渴的肌肤带来滋润的感觉。要注意不能使用矿泉水或普通水，普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干。建议选用有密集补水功能的精华水，这样不但能够达到补水效果，还能持久保湿。

使用保湿补水面膜

MM要想肌肤不缺水，一定也不能少了补水保湿面膜。如果感到脸上有点紧绷，不妨趁着午休时间敷张保湿面膜，能彻底改变缺水的紧绷现象。也可以工作一天回到家中，再给肌肤做保湿面膜，能提高肌肤的抗旱能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。一周使用2-3次即可。

Tips：敷面膜不要超过20分钟，时间过长，面膜纸干了，面膜纸反而会吸附皮肤中的水分。

面膜控的苦恼为何皮肤越敷越差

你真的是面膜控么?

1、面膜的数量在你所有护肤品里高居榜首?

2、只要出现新的面膜，就会忍不住买。

3、每天不敷面膜就会觉得无法安然入睡。

4、出差什么都能忘，但是每天要敷的面膜都会备齐。

如果你有3条符合你已经是一枚不折不扣的面膜控了。

面对大部分面膜控的困扰，你有没有遇到呢?

1、明星都说每天他们都会敷面膜，为何我学她们以后，皮肤却越来越差呢?

2、我做面膜非常规律，保湿、美白、去角质都会合理分配，可是肌肤一点都不买账。

3、敏感肌和痘痘肌的皮肤能每天敷么?应该使用怎样的面膜?

其实对于敷面膜，你有没有想过你已经陷入一种强迫症的误区呢?编辑为你整理了以下几种大部分面膜控的误区，你快来对号入座一下吧。

1、敏感时期最好避免敷美白或者控油的面膜。保湿补水的也需要成分简单，否则对皮肤没好处。

2、不要给自己规定要天天敷面膜，除非是需要急救或者短时间焕颜。那可以制定一个7天急救方案。其他时间还是隔天做或者一周两次即可。天天填鸭式喂养肌肤，只会造成消化不良，浪费钱不说还毁皮肤。

痘痘肌肤究竟能不能敷面膜

痘痘肌肤的美眉们大多是认为自己的皮肤是因为有炎症才引发的痘痘，有炎症或者是痘痘出现破损现象，这样还能够敷面膜来保养皮肤吗?长痘痘后是否还能够肆无忌惮地敷面膜，这是很多美眉都在思考的问题。实际上，长痘痘与敷面膜并不冲突，没有哪项说法说长痘的皮肤不宜敷面膜。敷面膜属于湿敷，很多时候，长痘的皮肤也是非常油腻的，这时候湿敷一下皮肤，反而会给皮肤增加很多的水分，帮助皮肤保留水分，还能够对痘痘有所缓解。美眉们倒是可以选择一些消炎镇静舒缓的面膜来保养痘痘皮肤，面膜的选择很关键。

痘痘皮肤不是不可以敷面膜，相反的，敷面膜还可以帮助美眉们缓解痘痘，主要是看美眉们如何去选择面膜。痘痘皮肤敷面膜的话，最好选择纸质的面膜，因为其透气性更好，还可以选择蚕丝面膜，可以帮助皮肤呼吸顺畅。此外，一般啫喱型的面膜，都会比较亲肤，透气性也会更好，都非常适合痘痘肌肤的美眉们使用。

选择适合的面膜类型来敷，美眉们还需要选择保湿型的面膜，保湿型的面膜，一周可以做两到三次，不要太频繁，否则会刺激皮肤。炎热的夏季，太阳光辐射比较强烈，如果晒伤了皮肤，要选择紧致和舒缓的补水面膜敷脸;秋冬干燥季节，可以选择舒缓的含有少量油分的面膜，来为痘痘皮肤补水保湿。

温馨提示：虽然说痘痘皮肤也可以敷面膜，但是，美眉们不宜经常敷面膜，毕竟皮肤长出痘痘已经属于严重的问题皮肤了，所以，敷面膜一定要慎重，含有酒精以及一些化学成分的面膜最好不要使用，且敷面膜的时间不宜过长，否则会带走皮肤原本的水分，令痘痘皮肤更加缺水油腻。

冬天面膜可以温水泡吗 冬天什么面膜可以热水泡

冬天敷面膜的时候，可以用来热水泡的面膜以保湿、补水类为宜。这类面膜中成分简单、效果单一，不具备其他的功效，用热水泡不会影响其效果。

茯苓西洋参面膜功效 茯苓西洋参面膜敷完要洗吗

敷完要洗

不管是保湿面膜、美白面膜还是中药面膜，敷完面膜后都建议用清水清洗，多余的面膜精华不能被吸收，会给肌肤带来粘稠、闷腻的感觉。特别是睡前敷面膜，不清洗很可能会导致长痘。敷完面膜再做保湿、补水护肤，这样的美容效果更好。

空调房这些保湿禁忌你知道吗

1、不要忽略保湿死角

八成女性会忽略眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部等部位的保湿，你会不会也常常忽略呢?这几个部位是很需要保湿的，一定要让它们水润起来哦。

2、面膜不要天天敷

不少女性看到明星们每天都贴面膜，都以为贴面膜可以起到很好的保湿作用，其实天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害，其实保湿面膜一周用两次就完全够的了。

3、敷面膜时间不要过长

看完第二点的你，会不会在心里想，还好我没有天天敷面膜。但是接下来这个错误，敷面膜的时间太长，你会不会有犯呢?敷面膜的时间是要控制好的，正常情况下20分钟就足够，当面膜开始变干，其实是会反吸我们脸部的水分，会越敷越干的哦。

4、千万不要频繁的洗脸

不少美女觉得洗脸能让整个人清爽起来，室外的粉尘、尾气什么的都会让肌肤很不舒服，必须要洗脸清洁。其实如果你1、2个小时就洗一次脸的话，会破坏掉脸部的角质层，使得脸部无法分泌油脂来自我保护，皮肤也就会越来越干了。

5、使用保湿喷雾要注意方法

如果喷雾的使用方法不当是会导致肌肤越来越干的，其实在均匀的把保湿喷雾喷到面部肌肤后，应该马上使用柔棉巾按住，吸走多余的水分，这样才能让肌肤吸收到足够的水分后，还能停留在肌肤角质层。

6、不仅要补水，还要锁水

女性朋友们使用的化妆水是能有效补充水份的，但使用完化妆水后还要进行锁水这样一个步骤，因为化妆水比较容易在空气中蒸发，过后要锁住水分防止蒸发才是最正确的做法。

7、不要过度的使用油分高的护肤品

很多广告都有说，为了肌肤水润，要补水更要补油脂。这是没错的，只是，不能选择过度由你的护肤产品，有分太高会让皮肤的油水失衡，从而变得干燥脱皮。