老人身体疼痛怎么办
老人身体疼痛怎么办
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是,医师指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。
此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。医师指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
通过上面几种老年人身体会出现疼痛的常见疾病后,希望我身边身为人子女的一定要多关心家中老人。老年人到了年纪身体出现各种问题也是常见的,千万不能不管不问。老人始终是我们生活里的宝贝,我们必须担当起照顾他们的责任,最后,希望各位老年朋友们能够健康长寿。
老人如何防止身体疼痛
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差。
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是,医师指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。
此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
医师指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
老年人身体疼痛都有哪些原因
老年人常见的疼痛除了颈肩腰腿痛及骨关节疼痛外,还包括一些特殊的疼痛。如:带状疱疹后神经痛(及常说的缠腰龙、蛇盘疮)、三叉神经痛、骨质疏松痛、糖尿病末梢神经痛、外伤及手术后存留的疼痛、还有恶性肿瘤及某种全身游走性的疼痛等等。这类特殊的疼痛很令人头痛,这里简单介绍一下老年人的特殊疼痛。推荐阅读:脊髓空洞的正确方式是什么
带状疱疹:老人的免疫系统低下时,如感冒、受凉及精神压力过大,容易出现一种令得好些病人痛不欲生的病毒感染,这就是俗称"蛇盘疮"的带状疱疹。带状疱疹病毒原本潜伏在神经节附近,当它们"苏醒"时,就会侵蚀破坏相应的神经,大多病人早期出现疼痛,之后两三天局部皮肤会出现小水疱。老年病人当中有10%左右的疼痛却不会随着水疱痊愈而消失,带状疱疹疼痛超过一个月就演变成为一种复杂而顽固的带状疱疹后遗神经痛。
三叉神经痛的治疗。是指发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛,痛如放电、刀割样的疼痛症状、常人难以忍受的神经性疾病。发病率高,年龄多在40岁以后,女多于男。说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛,阵发性时的剧烈疼痛,历时数秒或数分钟,疼痛呈周期性发作,发作间歇期同正常人一样。三叉神经痛患者常因此不敢擦脸、进食, 甚至连口水也不敢下咽,从而影响正常的生活和工作。因此被人称此痛为"疼痛之王"。
骨质疏松痛:骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,老年人常见,在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见, 占疼痛患者中70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
糖尿病周围神经痛:老年人中糖尿病人群的比例较大,血糖长期控制不稳,会出现一些相关的心、脑、肾、眼部及周围神经病变并发症,而糖尿病周围神经病变是最先发生的,临床症状表现为早期以感觉障碍为主,临床呈对称性疼痛和感觉异常,下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉,往往从远端脚趾上行可达膝上,患者有穿袜子与戴手套样感觉。感觉障碍严重的病例可出现糖尿病足溃疡及坏疽。痛呈刺痛、灼痛、钻凿痛,似乎在骨髓深部作痛,有时剧疼如截肢痛呈昼轻夜重,周围神经病变可双侧,可单侧,可对称,可不对称,但以双侧对称性者多见。
9种食物缓解慢性疼痛
全谷物
全谷物食品中含有丰富的膳食纤维,如果你的胃是比较健康的,吃吃全谷物食品可以缓解身体的慢性疼痛。全谷物是镁的良好来源,在动物研究中已被证明,它可以缓解肌肉酸痛。
姜
姜是我们日常生活中经常食用的一种香料。姜中含有的姜辣素、姜油酮等活性成分,具有镇痛作用,是古时候最好的止痛药。这也是为何痛经时主张喝红糖姜茶,并不仅仅因为姜可以祛风暖宫。
橄榄油
橄榄油被称为“液体黄金”,橄榄油中含有丰富的抗氧化多酚和饱和脂肪,对于运动后骨折等疼痛,有一定的缓解作用。
鲑鱼
鲑鱼和鲭鱼中含有“疼痛克星”——ω-3脂肪酸。但是,鲭鱼中含有的某些物质对尿酸过高的人来说是有害的,因此,要缓解腰痛、手痛……每周坚持吃2-3次鲑鱼吧。
坚果
杏仁、核桃等坚果中也含有少量的ω-3脂肪酸和抗氧化剂,有助于缓解身体疼痛。办公一族可以在下午的点心中添加坚果沙拉。
草莓
据考证,草莓中具有一种能减轻疼痛的抗氧化剂。同时,草莓富含维生素C,研究表明,维生素C可以帮助人们减轻骨骼矫形手术后经历的痛苦。
青菜
青菜,如菠菜、苋菜等,不仅含铁量高,而且是维生素K的主要来源,有助于维持强健的骨骼和关节健康。一项研究表明,老年人若是摄取足够的维生素K,可以减少骨质增生和骨质疏松的情况。
乳制品
你可能不相信,乳制品也可以减轻疼痛。比如牛奶、奶酪中都富含钙、维生素D等物质,根据研究结果,这两种营养素可以减少慢性疼痛。
葡萄
葡萄和葡萄汁往往会有类似阿司匹林的镇痛作用,这主要是因为葡萄中含有白藜芦醇。每天吃点葡萄或喝点葡萄酒,可以缓解慢性疼痛,但切记葡萄酒不可多喝,酒精含量过多也是会伤害身体的。
身体疼痛是什么原因 排尿疼痛
排尿疼痛专指排尿时出现的剧烈疼痛,尿液有时还带有铁锈色。
可能疾病:膀胱感染或膀胱癌。疼痛和血尿是膀胱癌的典型症状,及早发现,治愈的可能性很高。
如何解决:验尿能排除细菌感染;如果是膀胱肿瘤,可以通过手术治疗,或接受放疗和化疗。
老人气血不足引发身体疼痛
专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差。
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是,医师指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。
广告此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
医师指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
老年人补气血可缓解身体疼痛
老年人补气血可缓解身体疼痛
此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
医师指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
因此老年人不能盲目的依靠按摩椅等按摩设备,从中医理论而言,由内而外的调理才是最重要的,通畅的经脉,充足的气血才是健康的保障。
老人身体疼痛怎么办
拔火罐能治疗老年人疼痛
这是中国的一个古老的方法。其原理是利用空气热膨胀再冷却后形成的负压,将小罐子持续地吸附于皮肤。如果被吸附处有伤口或脓口,可以吸出脓或其它液体。清除后而达到治愈的效果。后来被用滥了,什么都要吸一下。连疼痛这种无形的感觉,也企图吸出来,还鼓吹能什么吸出毒来,结果就是经常看到满身圆红瘀斑的人。这不是吸出毒——是皮下小血管在负压下损伤破裂的结果。深部的损伤依然存在,疼痛不仅没有消除,反而增加了皮肤的疼痛。任何好方法都有自己的适用范围,不能滥用。
可以做针灸治疗
是中国人吹的神之又神的什么病都能治的治疗,其实什么病都不治,仅有安慰的作用。针刺的效果是用一处疼痛分散另一处疼痛。在知道要扎针时,所有人的精神上会处于应激状态。应激状态下体内会分泌些吗啡样物质,这类物质可以减轻疼痛。对剧痛就不行了。连针刺麻醉都要辅助麻药。这是所有医院都知道的事情,可偏偏还有这个骗人的行当,这是因为有些人上了贼船下不来,只好继续行骗。灸的作用是加强针刺痛的刺激。
老人身体出现疼痛是什么原因
专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差。
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是,医师指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。
此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
医师指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
老人身体疼查不出原因是怎么回事
日常生活中,有些老年人经常对子女诉说身上疼痛,可是当子女带老人去医院时,医生往往又查不出具体疼痛的部位,甚至依病人的要求做各种各样的检查,也查不出确切病因。行为医学专家指出,对于这些常喊疼痛的老人,做子女的切莫太关心。
对于这种常年累月的疼痛,医学上称为慢性疼痛。患有慢性疼痛的病人常具有典型的行为和情绪特征:疼痛成了病人生活的中心和持久的注重点,病人总在设法试图搞清疼痛的原因、部位、性质等。病人还常有急躁、易怒的表现,有时又消极、悲观,特别不爱活动,常只因求医才出门。这类病人还有一个显著的行为特点就是总像在打盹,提不起精神来。
慢性疼痛一般是由有组织损伤的急性疼痛迁延而成。急性疼痛当组织恢复后,疼痛自然也就终止,但如果遇到下列因素时,就易发展为慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某种严重疾病的信号,因而出现焦虚、恐病、感到无助无望,进而行为紊乱、活动减少、滥用止痛剂;二是病人疼痛发作时,容易引起家庭、配偶、亲友、同事和医务人员的过度关心和重视,这些关心和担忧,让病人感受到生病的种种“好处”,使病人的疼痛行为不断得到强化。上述两种因素是导致病人出现慢性疼痛的重要原因。
由于慢性疼痛患者心理因素偏多,因此患者往往用遍了中药、西药、针灸、按摩、推拿等常用的治疗疼痛的方法,效果也不会太好。对于这类老人,在用传统方法治疗的基础上,配合行为治疗,效果较好。具体行为治疗可由患者本人和患者家属共同来完成。
老人冬天身体疼痛可能和心理有关
综合医院心理门诊常看到以各种身体上不舒服或疼痛、严重失眠等症状而曾反复就诊于临床其他科室患者,他们多经过各种体格检查但均未查出有实际临床诊断意义的结果,其他科室医生若意识到其躯体不适可能与情绪有关就会建议其到心理门诊继续就诊。姓赵的女患者就是因为抑郁导致身体疼痛。
另外,冬季应该防范脑卒中患者抑郁所致的各类躯体不适。曾有位67岁男性患者,家人搀着他走入诊室,他给人第一印象是焦灼不安,请他坐下不到1分钟就坐不住了,在诊室里来回踱步,表情痛苦,说心烦得厉害,控制不住爱发火,高兴不起来,以前喜欢的电视节目也看不进去了,不愿见人,没什么胃口,有时感到心慌胸闷,常常整夜不睡,用了各种睡眠药顶多能睡上3个小时,稀里糊涂似睡非睡,整天疲乏无力,走路像没有脚后跟。
家人说,该患者2年前突发脑梗死,出院后2个月逐渐出现脾气暴躁,时常落泪,每晚12点后才能睡着,凌晨3点钟就准时醒了,之后再也睡不着。
老年人身体会为什么会疼痛
人老病痛多
疼痛学专家李文鉴医生说,这句话是事实,却也能加以保健改变。
他指出,随着年纪渐长,我们患上各种病症的可能性就增加,包括骨关节炎、骨质疏松症引起的骨折、癌症、缺血性心脏病、带状疱疹(生蛇)和周边血管病等。
“这些疾病都会造成疼痛,很多时候疼痛还是很强烈的。”
有痛说不清
虽然老人家比一般人更容易受到疼痛侵袭,很多时候,他们却没接受应有的治疗。李医生说,很多老人以为人老就得忍受疼痛,即使看医生也不想把疼痛告诉医生。
此外,很多老人也不懂得讲出疼痛的性质,哪里痛,怎样痛,什么情况下觉得痛,有多痛等。李医生说,他遇见过一些老人由于有认知障碍,即使讲得出病情,也讲得不准确甚至不可靠。
李文鉴医生说,治疗老年病人的疼痛,还会额外出现一些困难,如:病人同时患有多种疾病,需要服用多种药物,因此,各种药物之间产生的加剧或抵消作用,以及疾病之间的牵连关系,都会使得疼痛不易解除。
他补充说,年龄增长带来的生理变化,药物吸收能力的差异,药物在体内的不同代谢过程,都会影响疼痛的治疗效果。
越老越能忍
对疼痛有特别研究的李文鉴医生说,老人家对疼痛的反应也有其特别的一面。
他引述外国的医学研究结果说,老人对某些急性病痛造成的疼痛,与较年轻病人比较,不会觉得那么痛,疼痛也少发作,甚至宣称根本没痛。
“随着年纪老大,人们能忍受疼痛的门槛会逐渐提高。”
老人身体疼痛怎么办
老年人的身体比较脆弱,因为老年人对钙物质的吸收速率很慢,不足以供给给骨骼的强壮生长,会出现骨骼,关节等处的很多疾病产生。而且,老年人的一次轻微摔倒,也很可能造成骨折。所以,面对于老年人的身体疼痛,我们作为子女的,一定要加倍关注,并且带老人去及时就医。
人年纪大了,身体的机能也就出现了衰退。在家里总是听到父母经常会说这里痛那里疼的。那么老年人身体疼痛要怎么办呢?专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差。
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是,医师指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。
此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。医师指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
通过上面几种老年人身体会出现疼痛的常见疾病后,希望我身边身为人子女的一定要多关心家中老人。老年人到了年纪身体出现各种问题也是常见的,千万不能不管不问。老人始终是我们生活里的宝贝,我们必须担当起照顾他们的责任,最后,希望各位老年朋友们能够健康长寿。
老人身体疼痛怎么办
1、老年人身体疼痛的原因
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是,医师指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
2、拔火罐能治疗老年人疼痛
这是中国的一个古老的方法。其原理是利用空气热膨胀再冷却后形成的负压,将小罐子持续地吸附于皮肤。如果被吸附处有伤口或脓口,可以吸出脓或其它液体。清除后而达到治愈的效果。后来被用滥了,什么都要吸一下。连疼痛这种无形的感觉,也企图吸出来,还鼓吹能什么吸出毒来,结果就是经常看到满身圆红瘀斑的人。这不是吸出毒——是皮下小血管在负压下损伤破裂的结果。深部的损伤依然存在,疼痛不仅没有消除,反而增加了皮肤的疼痛。任何好方法都有自己的适用范围,不能滥用。
3、可以做针灸治疗
是中国人吹的神之又神的什么病都能治的治疗,其实什么病都不治,仅有安慰的作用。针刺的效果是用一处疼痛分散另一处疼痛。在知道要扎针时,所有人的精神上会处于应激状态。应激状态下体内会分泌些吗啡样物质,这类物质可以减轻疼痛。对剧痛就不行了。连针刺麻醉都要辅助麻药。这是所有医院都知道的事情,可偏偏还有这个骗人的行当,这是因为有些人上了贼船下不来,只好继续行骗。灸的作用是加强针刺痛的刺激。
老人坐骨神经痛治疗方法
虽然大多数的朋友都对坐骨神经痛这几个字眼十分熟悉,但是我们对坐骨神经痛的了解并没有多少,坐骨神经痛是由多种病因引起的一种病症,其中肢体疼痛是坐骨神经痛的主要症状,因此坐骨神经痛给老人带来的危害是巨大的,下面就给大家介绍几种老人坐骨神经痛治疗方法,希望能让老人尽快治愈坐骨神经痛。
老人坐骨神经痛的治疗方法:西药治疗。西药能对老人坐骨神经痛病症起到一定的治疗效果,西药治疗坐骨神经痛主要是以缓解老人肢体疼痛症状为主要目的的。常见的能对老人坐骨神经痛起到治疗作用的西药主要有布洛芬,阿司匹林等,这些药物缓解疼痛的作用是十分明显的,但是这些药物的使用方法和用量需要根据患者的病情而定,坐骨神经痛患者不能自行使用。
老人坐骨神经痛的治疗方法:中医治疗。中医对老人坐骨神经痛症状的治疗效果也是比较明显的,中医认为老人坐骨神经痛症状的出现多是由于是寒之气而引起的,因此中医治疗坐骨神经痛的原则是祛风散寒。常见的能起到祛风散寒作用的中药有制草乌,海风藤,白术,鸡血藤,制川乌,乳香等,以上这些中药对老人坐骨神经痛的治疗效果不错。