吸烟对心脑血管的危害
吸烟对心脑血管的危害
第一，血压升高。
烟中含有大量的尼古丁，这些有毒物质会导致身体肾上腺素和甲状腺素的分泌增多，可使心跳加快、血压升高，造成不良后果。
第二，加速动脉硬化。
吸烟者会因为血管收缩或痉挛，血流阻力增大，导致血管壁的损伤，使血小板释放和聚集，血液粘度增加，加速心、脑、肾等全身器官动脉粥样硬化，还能够降低脂蛋白，促使血栓形成，增加冠脉堵塞的危险，会促使冠状动脉痉挛。
第三，诱发猝死。
吸烟还会诱发猝死，即使一些粥样硬化程度较轻的人，也可能导致心肌梗塞病发，甚至死亡，还会增加周围血管病和脑卒中的发病危险，冠心病患者因吸烟发生猝死的最主要原因是烟草中的有毒物质引发了心室颤动。
第四，脑损伤。
香烟中的一氧化碳会造成血管壁内皮细胞缺氧，促成动脉硬化。烟中的尼古丁还可使高密度脂蛋白减少，低密度脂蛋白增加，从而加重动脉硬化。另外，脑血管硬化，损伤脑细胞、损害记忆力及精神紊乱也会发生。
第五，增加先心病几率。
吸烟对孕妇和胎儿都非常不利，除了造成胎儿发育迟缓，体重过轻外，还会使以后孩子的发育比同龄儿童矮小，体质也会比较差。此外，先天性心脏病婴儿的发生率明显增高，是不吸烟妇女所生产婴儿的2～3倍。
健康饮酒的方式 不同种类的酒不能混合
啤酒虽然是低酒精饮料，但其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官发生强烈的刺激和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症，对心脑血管危害大。因此，啤酒与白酒不宜同时饮用。
金银花的功效与作用 预防心脑血管疾病
用金银花泡茶饮用能够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。
吸烟对心脑血管的危害是什么啊
危害1：加重血脂异常 促进斑块生长
吸烟会引起或加重血脂异常。有研究资料显示，吸烟者的血清总胆固醇水平显著高于非吸烟者;吸烟会使血清甘油三脂水平升高;吸烟还会降低血清高密度脂蛋白胆固醇水平，并且吸烟量越大，血清高密度脂蛋白胆固醇水平越低，而高密度脂蛋白胆固醇有“好胆固醇”之称，它可以保护我们的血管;烟雾还容易使低密度脂蛋白被氧化修饰，形成对血管危害更大的氧化型低密度脂蛋白颗粒;而且需特别指出的是，长期受吸烟者影响的被动吸烟者，血清高密度脂蛋白胆固醇水平也会下降，而总胆固醇水平则升高。血脂异常就会加剧粥样硬化斑块的形成，促进斑块生长变大，进一步堵塞血管，影响心脏、大脑的血液供应。
危害2：损伤血管内皮 诱发动脉硬化
专家指出，人体原本健康的血管内壁之所以会出现粥样硬化斑块，就是由于生活中存在许多可造成血管内皮损伤、导致粥样硬化斑块形成的危险因素，吸烟就是其中之一。研究发现，香烟里有许多有害物质，比如一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸等等，还有一些微量放射性元素，一些有害物质可以进入血液，对血管内皮造成特别严重的损伤，时间一长，原本光滑平整的血管内皮就会变得“伤痕累累”。血液中的血脂、血小板等物质沉积于内皮受损的部位，逐渐就形成了斑块，导致动脉粥样硬化发生。
危害3：刺激斑块破裂 引发急性心脑事件
吸烟对心脑血管还有第三重危害，引发血管中的炎症反应，刺激粥样硬化斑块破裂。最新研究结果显示，吸烟的人和不吸烟的人相比，动脉粥样硬化的发病率和病死率都高出2~6倍，很多人就是因为大量吸烟导致斑块破裂而发生意外。斑块破裂后，斑块内的脂质等物质涌出就形成了血栓，一旦堵塞住心脏或大脑的血管就会引发心肌梗死、脑梗塞，甚至是猝死等心脑血管急性事件。
以上便是关于吸烟对心脑血管的危害的介绍。看完这篇文章以后，您对于觉得戒烟是非常有必要的了呢?为了维持身体的健康，在生活中应该要做到戒烟戒酒，同时注意加强身体的锻炼，保证拥有一个健康的体魄，这样才能够更好的学习和工作。
高血压能吃香草吗
治疗
1.治疗目的及原则
降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。
(1)改善生活行为 ①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。
(2)血压控制标准 原则上应将血压降到患者能最大耐受水平。
(3)多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
2.降压药物治疗
(1)降压药物种类 ①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。
(2)治疗方案
大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
通过以上的了解，我们知道了高血压的治疗方面的内容，那么高血压能吃香草吗?希望人们能正确的了解，并且合理的食用，不要让它再来危害我们的健康，争取做到合理健康的食用。
吸烟的危害有哪些 心血管疾病
吸烟会使心跳加快，血压升高，促使动脉粥样化，诱发心脏病、高血压等心血管疾病，并大大增加发病时的致死概率。
怎么定义为高血压
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，分为原发性和继发性高血压。 原发性高血压在第七版内科学上是这么定义的，是以血压升高为主的临床表现，伴或不伴有多种心脑血管危险因素的综合征，通常也称为高血压病。 高血压是多种心脑血管疾病的主要病因和危险因素，严重影响其脏器，如心脑肾的结构和功能，最终导致这些脏器的功能衰竭。高血压的定义为收缩压大于或等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱，在2018年中国高血压防治指南中仍旧提出高血压的定义不变。
高血压怎么治疗更好
说起高血压相信大家非常熟悉，现在很多的中老年人都患有此病，大家知道高血压是危害比较普遍的疾病，给患者带来了不小的折磨，想要避免疾病导致的危害发生，大家需正确的了解疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么高血压怎么治疗呢?
高血压怎么治疗：
1.治疗目的及原则降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。
(1)改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。
(2)血压控制标准个体化由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
(3)多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
2.降压药物治疗(1)降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。
(2)治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。