呕吐不适吃这物缓解

呕吐不适吃这物缓解

1、坚持饮用清淡液体。

如果您的胃正感不适，就不大能承担消化食物的额外负担。坚持食用流食，直到您感觉有点好转、不再呕吐为止。清淡的常温液体(如水或稀释的非柑橘类果汁)易于消化，同时可以防止由呕吐或腹泻引起的脱水。

2、顺其自然。

医生认为，对于小小的“胃流感”(并非真正的流感，流感是由特定微生物引起的上呼吸道感染)，最好的治疗方法就是卧床休息，让时间治愈。您休息得越多，身体就有越多的能量来抵抗入侵病毒。

3、不要饮酒。

任何曾经宿醉过的人都知道，酒精对胃具有强烈的刺激作用。如果您已经感到胃部不适，现在肯定不是饮酒的时候。(如果您现在的胃部不适是由饮酒引起的，不要想着那句古语“喝一杯解宿醉的酒，以酒解酒，以毒攻毒”，更多的酒精只会使您更难过。)而脂肪较多的食物、口味重的食物、含咖啡因的饮料，以及香烟，也都一样。

4、坚持吃易于消化的食物。

当您准备恢复饮食时，先选择一些软的清淡食物，例如面包、未涂黄油的吐司面包、蒸鱼或香蕉。避免食用高脂肪及高纤维的食物，喝点鸡汤也不错。如果是低脂肪的，那就可以。另一个建议是：开始只吃很少量的食物，然后慢慢增加。

5、不要害怕呕吐。

试图阻止呕吐是最糟糕的事，因为呕吐是您的身体排出胃中捣乱物质的一种方式。强制阻止这种冲力有可能引起食道撕裂。

6、考虑“粉红良药”。

据称，含有铋的非处方胃药(如碱式水杨酸铋)可以覆盖胃表面，从而有助于减轻某些不适症状。但不要服用阿司匹林复方制剂及其他含阿司匹林的药物，因为阿司匹林对胃有刺激作用。

7、尝试冷敷法。

当您呕吐时，在头部进行冷敷会使您感觉非常舒服。虽然这并不会使您停止呕吐，但可以让您感觉舒服一点。

8、保持电解质平衡。

除了需要补充因呕吐流失的水分，保持体内钠和钾(电解质)的平衡也非常重要。如果您超过一天左右的时间都不能进食，可饮用一些运动饮料，例如佳得乐，它对胃的刺激小，且能补充电解质。如果直接饮用对胃有刺激，可先用水稀释。

呕吐怎么缓解 呕吐艾灸注意事项

1.施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾灸移动烧伤皮肉。

2.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3.艾灸后多喝温开水，不要喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。

4.饭后一小时内不宜艾灸，脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸，过饥，过饱，极度疲劳，情绪不稳，或妇女经期，孕期禁止艾灸，身体发炎部位禁止艾灸。

怎么缓解妊娠呕吐

1、心理疗法

也就是说希望孕妇能够放松心情，否则如果心理压力过大，妊娠呕吐的反应会更加严重。孕妈妈可以多与周围的孕妈妈交流和学习以解除心理的压力。

2、饮食疗法

在怀孕的前三个月，肚子里的宝宝生长的比较缓慢，此时孕妇不需要特别多的营养物质，因此孕妇大可以在此时尽量选择自己想吃的东西，少食多餐。同时为了防止便秘，一定要多喝水，多吃维生素含量高的食物。如果孕吐比较严重的可以多吃蔬菜和水果。

3、运动疗法

在孕期也可以适当地参加体育锻炼，选择室外散步、孕妇保健操等较轻缓的活动，不仅可以提高免疫力还能改善心情，缓解妊娠呕吐。

4、药物疗法

有些孕妇呕吐的厉害，为了保证胎儿的健康和自身的健康，可以适当地在医生的指导下使用药物来缓解剧烈的呕吐。常见的如B族维生素和维生素C。

最后，小编还要提醒孕妇及其家属们，如果妊娠呕吐过于频繁，又或者是发现了恶化，如孕妇身体抽搐、昏迷等等，就该立刻就医，以免延误病情造成死亡。

如何缓解消化不良呕吐

出现消化不良呕吐的症状就应该注意好好观察身体情况，如果症状是非常严重的，一定要使用正确的方式好好的护理，不要让食物进入到气管当中，这样就会引发不舒服的症状出现，呕吐症状如果是非常厉害的，一定不能掉以轻心，及时到正规的医院看医生在医生的指导下使用正确的方式治疗。

出现消化不良呕吐的症状还可以喝一些白开水，因为呕吐严重就会让脱水的情况出现，这样会让身体健康造成更大的影响，只有注意多补充水分，才能让脱水问题得到缓解，达到更好的改善效果。

可以给吃一些流质食物，流质食物是很容易消化的，又能够补充身体所需要的营养物质，不会让肠胃变得更有负担，

多加锻炼身体，如果消化不良呕吐的现象出现以后就应该要适当的多运动，这样肠胃蠕动的速度才能变得更快，消化功能才能更好。

吃完药后呕吐怎么办 食疗缓解呕吐

材料：蜂蜜5克，鲜姜汁10克，水适量。

用法：把蜂蜜，鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热，待温度适宜时服用。

功效：此方法具有和胃止呕的作用。

食材：生姜、醋、红糖各适量。

做法：将生姜洗净切片，用醋浸腌24小时，同时取3片姜，加红糖适量以沸水冲泡片刻，待茶饮。

功效：驱寒暖胃，适用于呕吐。

组方：诃黎勒皮15克，生姜、大米各30克。

制法：将上药择净，放人药罐中，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥服食，每日1剂。

功用：温中健脾，涩肠止泄。适用于吐泻不止，心胸烦闷。

组成：丁香1粒，生姜1块。

制配：将生姜挖一小孔，放入丁香，封口，以水煎后顿服。

功效：温中和胃，散寒补虚。治疗呕吐。

反胃呕吐吃什么缓解

反胃呕吐患可以吃一些生姜，把生姜切成薄片，放到嘴巴里面，然后再把生姜汁吞咽进去，这样就能起到很好的缓解想吐的作用。

葡萄里面的酒石酸含量丰富，而且可以把身体里面的乙醇浓度降低，达到解酒作用，它的味道酸酸甜甜的，吃完以后就可以让胃部不舒服的症状得到有效调节。

反胃呕吐吃什么缓解 反胃呕吐怎么快速缓解

1.反胃呕吐情况出现以后一定要注意吃东西的速度减慢一些，每一次的吃饭量不宜过多，像酸菜汤，稀粥一次性如果吃得太多，就会有很多的泡沫堆积。

2.吃完饭以后也需要好好散步，好好休息一下，不要立刻运动或者立刻做体力劳动。

3.有反胃呕吐症状的人吃完饭以后最少要两个小时以后才能躺下来，睡觉的时候枕头要稍微高一些。

4.反胃呕吐患者胃部一般都比较脆弱，应该从细节方面来改善不良的症状，让胃部变得更加健康，这样不舒服的问题自然就能得到有效解决。

水果石榴的功效与作用 促进消化

石榴中富含有机酸、糖类物质，石榴食用可以促进胃酸的分泌，帮助食物消化，适宜食欲不振的人群饮用，尤其是恶心、呕吐、不想吃饭的人，饭前来杯石榴，可很好的缓解呕吐不适，打开食欲。

酒后呕吐不止吃什么缓解

如果觉得很难受，头痛、头晕，可以适当吃一些葡萄，它里面有很多乙醇，可以中和酒精里的一些物质，降低酒精含量，对身体很好，还能缓解呕吐的症状。

喝一些酸奶，对胃很好，可以帮助消化。解酒效果也很好，特别是喝多了酒，呕吐很严重，适当喝一些，可以缓解这种症状，不会那么容易头晕。

喝一些蜂蜜水，最好用开水冲来喝，可以缓解头晕、呕吐的症状。肚子里的酒精也会分解得更快。对胃也很好，可以保护胃黏膜，将伤害降到最低。

把柚子切小，放入锅里，加入适量的水，煮开后吃，味道会更好，也更容易消化。解酒效果很好，每天适当吃一些，早上或晚上吃一次，能缓解呕吐的症状。