月经第一天痛经怎么回事
月经第一天痛经怎么回事
月经第一天痛经怎么回事
说起来，不少女性朋友或多或少都有经痛的毛病，但因为一般是在经期第一天出现，第二天或者第三天开始就消失了，所以大部分都不放在心上。不过，在这里，专家要提醒各位女性朋友，可以的话，一定要及时找找原因，不然问题一直存在并会影响你的生活和工作。
专家认为，痛经的出现，有原发性和继发性两大类，常表现为小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适等症状。所以，针对经期肚子痛的症状一再发生，就要考虑是什么类型的痛经引起的。
值得注意的是，原发性的痛经往往跟子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等因素有关，等到经血因为这些原因而无法顺利排除，就会刺激子宫收缩引起痛经。但此类症状一般在婚后或者产后就会有所改善，症状不严重的，只要注意经期护理，一般可以得到改善。
但如果是盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等妇科疾病诱发的痛经症状，如果忽视不理，则会有很大的危害，甚至加重病症，使得女性的生育能力也会因此丧失而去。
可见，月经第一天痛经的症状如果一直持续，女性朋友，一定要找找原因。如果是正常的生理反应，则要注意饮食和作息，如是疾病因素引起的，则及时就医才是解决问题的好办法。
月经第一天痛经怎么办
痛经有时候可能会在整个经期持续，但是也有一些就只有第一天会痛，但是就算是只有一天，还是会给女性朋友带来一些不便之处，那么经期第一天痛经怎么办好呢?需要注意什么呢?
经期第一天痛经首先要做的就是及时的缓解，可以选用红糖水，这是最快的办法了，紧接着就要注意调理了，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。针对痛经问题，欣安乐就可以治愈。
温馨提示：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
对于经期第一天痛经的患者朋友们来说，除了及时的采取措施以及平时注意该注意的事项之外，使用药品来进行治疗也是必不可少的一个重要部分，建议选用以下药品。
妇科十味片：用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证。
益母草颗粒：益母草之根茎花叶实，并皆入药，可同用。若治手、足厥阴血分风热，明目益精，调女人经脉，则单用茺蔚子为良。
坤宝丸：主要成分是女贞子(酒炙)、墨旱莲、白芍、鸡血藤、地黄、珍珠母、黄芩、知母、菟丝子、龟甲、枸杞子、当归等23味。
痛经一般会持续多久
事实上，痛经持续时间因人而异，一般来说，绝大多数痛经患者疼痛最早出现在经前12 h出现，以行经第1天疼痛最剧烈，持续2—3天后会逐渐缓解，月经干净时消失。少部分痛经患者，在月经来潮前两天就会开始痛经，痛经第一天加剧，随后缓解，并一直持续到月经结束。不过，从临床统计资料来看，绝大多数痛经患者在行经第一天痛经剧烈，而在随后几天，疼痛并不明显。
因此，就痛经一般会持续多久这一问题而言，由于每人的情况各不相同，痛经持续时间往往存在差异，有些人可能是1天，有些人也可能是3~4天不等，甚至直到月经干净时疼痛才会消失，只不过疼痛程度在这些天里有差异而已。
痛经虽然无法忍受，但有时候知道痛经一般会持续多久也会让女性提高警惕心，避开某些诱发痛经的原因，而通过上文的解说，大家也会发现，痛经持续时间往往存在个体差异。
月经第一天痛经怎么办
1.按摩法。在痛经的时候，可以尝试用按摩的方式去缓解，具体方法如下：俯卧在床上，身体完全放松，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内，让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻缓地向脚的方向推去，注意按摩过程中的力度，应当适宜，不要过大或是过小，力度过小缓解不了痛经，力度过大会压迫骨盆，伤到脊椎。或是用拇指点按肚脐的穴位，每穴半分钟；然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部约3分钟，再由脐部向耻骨联合推摩半小时，这个按摩法适合在月经前一周就开始进行，这样起到的效果才会理想。
2.饮食法。通过饮食去治疗痛经不失为一好方法，在痛经的时候，更加应该保持均衡的饮食，过甜或是过咸的食物都不要吃，含有咖啡因的食物不要吃，会令人神经紧张，容易导致月经不适，尤其是在痛经的时候，更应该少吃或不吃含咖啡因的食物；多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，适当吃些香蕉，能减轻腹部疼痛感，还有利于稳定人的情绪；临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦。
3.指压法。脚部的一些指压点，与骨盆部位的气路是相连，就在脚踝双边的凹陷处，都有指压点，在痛经的时候轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌，双脚交替进行动作，各指压数分钟。
女性痛经用止痛药有用吗
痛经是许多女孩子的烦恼，在每月的那个时候，总要经受痛苦的折磨。很多人以为吃片止痛片就没事了，但是，专家提示，痛经时止痛片不能乱吃，原发性痛经可以通过止痛片解除痛苦，但是继发性痛经就要查明病因再施药止痛。
为什么专家不建议用止痛药缓解女性痛经呢?专家对于女性痛经吃止痛药效果好吗的问题，向我们介绍了女性痛经不建议服用止痛药的原因：
其原因有二：
一是由于女性月经时会产生前列腺素，刺激子宫的平滑肌收缩。但是胃肠壁也有平滑肌，同样会受到刺激，所以有的女孩痛经时还会呕吐，那就是胃肠痉挛的表现。
二是月经时子宫内膜大块剥脱，导致子宫颈口堵塞，子宫会作出自然反应，加强收缩将其排出，引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。原发性痛经一般不会发作太久，往往月经第一天痛得最为厉害，1天内就可以缓解，分娩后或婚后会逐渐消失。
对于继发性痛经，不可以随意吃一两片止痛片完事，要先到医院进行检查，查明原因再对症下药。常见的病因就是子宫疾病，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等等。
月经第一天痛经怎么回事
说起来，不少女性朋友或多或少都有经痛的毛病，但因为一般是在经期第一天出现，第二天或者第三天开始就消失了，所以大部分都不放在心上。不过，在这里，专家要提醒各位女性朋友，可以的话，一定要及时找找原因，不然问题一直存在并会影响你的生活和工作。
月经第一天痛经怎么办?专家认为，痛经的出现，有原发性和继发性两大类，常表现为小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适等症状。所以，针对经期肚子痛的症状一再发生，就要考虑是什么类型的痛经引起的。
值得注意的是，原发性的痛经往往跟子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等因素有关，等到经血因为这些原因而无法顺利排除，就会刺激子宫收缩引起痛经。但此类症状一般在婚后或者产后就会有所改善，症状不严重的，只要注意经期护理，一般可以得到改善。
但如果是盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等妇科疾病诱发的痛经症状，如果忽视不理，则会有很大的危害，甚至加重病症，使得女性的生育能力也会因此丧失而去。
可见，月经第一天痛经的症状如果一直持续，女性朋友，一定要找找原因。如果是正常的生理反应，则要注意饮食和作息，如是疾病因素引起的，则及时就医才是解决问题的好办法!
痛经一般会持续多久
你知道痛经一般会持续多久吗?想必很多有痛经历史的人都想知道痛经持续时间，因为痛经的发生往往无法忍受，想要快点结束，那么痛经一般会持续多久呢?下文将告诉你痛经持续时间是多长。
痛经一般会持续多久
那么痛经一般会持续多久呢?事实上，痛经持续时间因人而异，一般来说，绝大多数痛经患者疼痛最早出现在经前12 h出现，以行经第1天疼痛最剧烈，持续2—3天后会逐渐缓解，月经干净时消失。少部分痛经患者，在月经来潮前两天就会开始痛经，痛经第一天加剧，随后缓解，并一直持续到月经结束。不过，从临床统计资料来看，绝大多数痛经患者在行经第一天痛经剧烈，而在随后几天，疼痛并不明显。
因此，就痛经一般会持续多久这一问题而言，由于每人的情况各不相同，痛经持续时间往往存在差异，有些人可能是1天，有些人也可能是3~4天不等，甚至直到月经干净时疼痛才会消失，只不过疼痛程度在这些天里有差异而已。
痛经虽然无法忍受，但有时候知道痛经一般会持续多久也会让女性提高警惕心，避开某些诱发痛经的原因，而通过上文的解说，大家也会发现，痛经持续时间往往存在个体差异。
痛经会持续几天
痛经持续时间因人而异，一般来说，绝大多数痛经患者疼痛最早出现在经前12 h出现，以行经第1天疼痛最剧烈，持续2—3天后会逐渐缓解，月经干净时消失。少部分痛经患者，在月经来潮前两天就会开始痛经，痛经第一天加剧，随后缓解，并一直持续到月经结束。不过，从临床统计资料来看，绝大多数痛经患者在行经第一天痛经剧烈，而在随后几天，疼痛并不明显。
因此，就痛经一般会持续多久这一问题而言，由于每人的情况各不相同，痛经持续时间往往存在差异，有些人可能是1天，有些人也可能是3~4天不等，甚至直到月经干净时疼痛才会消失，只不过疼痛程度在这些天里有差异而已。
痛经虽然无法忍受，但有时候知道痛经一般会持续多久也会让女性提高警惕心，避开某些诱发痛经的原因，而通过上文的解说，大家也会发现，痛经持续时间往往存在个体差异。
来月经第一天可以跑步吗
视情况而定。
一般来说来月经第一天可不可以跑步，是要根据个人的身体情况而定的，如果没有痛经现象，且平时有跑步的习惯，那么在月经第一天还是可以进行适当的跑步的，对身体有好处，注意强度不宜过大。
但是如果月经的第一天就有严重的痛经、经血过多或是出现功能性子宫出血现象，平时没有跑步习惯的人群，是不适宜经期第一天跑步的。另外少女初经期因为经期出血还处于不稳定状态，身体正在发育，也是不适宜跑步的。
例假第一天痛经的原因
例假第一天痛经的原因
一般情况下，例假第一天痛经的原因有四种：第一种是可能是精神状态不好，这个可能是因为压力、睡眠不足、饮食不当等造成的;第二种则是与子宫有关，子宫的颈管狭窄、发育不良、位置异常都会引起痛经;第三种可能是因为某种疾病引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等妇科疾病引起的;第四种可能是遗传母亲。
常见的例假第一天痛经的原因是第一种和第四种，即与女生自身的生活无规律、神精神状态不好以及遗传母亲的痛经有关。
例假痛经怎么快速缓解
对于上班一族来讲，例假第一天请假也许会因为工作的需要而不批准，那么建议女生就要提前准备好痛经贴、姜红糖水等。把痛经贴贴在身体的关键穴位，可以快速缓解例假第一天痛经。除此之外，还可以服用一些姜红糖水来促进血液的流动。
如果是在家休息的，可以考虑用姜热水泡脚，这个办法对例假痛经时手脚冰冷的女生很有用。
例假痛经吃什么好
要想彻底解决例假第一天痛经的问题，还需要进行合理地调理，把身体调理好了，自然就会远离这些疼痛了。那么，例假痛经吃什么好?首先，可以考虑在来例假前一周吃些鸽子炖阿胶(加红糖)，这个有利于提前促进血液的循环。在例假期间，可以考虑早上喝些姜红糖水，例假结束后可以吃些当归煮鸡蛋(加红枣、枸杞、红糖)或者吃些益母草。
月经第一天痛经怎么回事
月经第一天痛经怎么办?专家认为，痛经的出现，有原发性和继发性两大类，常表现为小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适等症状。所以，针对经期肚子痛的症状一再发生，就要考虑是什么类型的痛经引起的。
值得注意的是，原发性的痛经往往跟子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等因素有关，等到经血因为这些原因而无法顺利排除，就会刺激子宫收缩引起痛经。但此类症状一般在婚后或者产后就会有所改善，症状不严重的，只要注意经期护理，一般可以得到改善。
但如果是盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等妇科疾病诱发的痛经症状，如果忽视不理，则会有很大的危害，甚至加重病症，使得女性的生育能力也会因此丧失而去。
可见，月经第一天痛经的症状如果一直持续，女性朋友，一定要找找原因。如果是正常的生理反应，则要注意饮食和作息，如是疾病因素引起的，则及时就医才是解决问题的好办法!
痛经会持续多久
一般的来讲,大多数的痛经患者最早出现疼痛的症状是在月经来潮之前的12个小时,经期来临第一天出现的疼痛感最为强烈,2—3天之后这种情况就会逐渐的缓解,在月经干净的时候会消失。少部分的痛经患者、在月经来潮的前两天就会出现痛经的症状,在痛经第一天开始加剧,随后就会慢慢的缓解,并且会一直持续到月经结束的时候。总的来讲,大部分的痛经患者在行经之后的第一天疼痛比剧烈,但是在随后的几天,疼痛就不会很明显。
痛经是很多女生不能够忍受的事情,女性痛经可以到医院进行检查一下,查明原因,进行针对性治疗。痛经有原发性的痛经和继发性的痛经,有些女性有妇科疾病的现象,但是很容易和痛经相混淆,因此,及时的检查对于确诊疾病源头,有着不可替代的作用。
月经第一天痛
痛经的患者建议少吃药，应该先检查一下痛经的原因在治疗的，不要盲目吃止痛药，会有一定的副作用和延误病情。如果出现痛经就要躺在床上休息，喝些蜂蜜姜汤暖暖宫，帮助经血排出，或者喝一些玫瑰花茶等暂时缓解。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。
痛经是指月经出现的前后或月经的时候，出现小腹部疼痛一种病症呢，患者会感觉全身都不舒服的，严重影响日常生活。痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用一些药物效果不错，还可以服用维生素类药物，B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。痛经的患者一定要诊断之后找出病因再进行治疗的，不能自己盲目的用药的。月经的期间不能同房的，而且应该注意经期的卫生情况，不能用冷水洗衣服的，痛的时候可以喝红糖水缓解的，注意保暖的。
痛经的情况是非常严重的，很多的时候痛经得不到正确的缓解会影响身体其它部位的功能的，让患者长期的生活在痛苦之中，那种疼痛是在是难以忍受的，痛经的时候可以热敷的，一定要注意保暖的，应该吃多喝热水的，不能吃生冷的食物。解决痛经的唯一的方法就是生活上的调理，或者采用中药调理的方法就会有很好的效果。
来月经第一天痛，怎么办
痛经要多喝热水，一般喝红糖烧姜茶也有缓解的作用，
体内不要有寒气，平时不来的时候冰的寒的也不要吃太多，来的时候一定要穿袜子，注意脚底膝盖保暖。可吃益母草药或吃蜂蜜。
你的情况痛经，引起痛经的因素很多，原发性的有：子宫颈管狭窄，主子宫发育不良，子子宫位置异常，精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。遗传因素，等。
继发性的有：内分泌因素，妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，建议去正规医院检查b超等确定后对症治疗。
这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖
要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.
月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用建议口服痛经宝.
月经第一天痛经怎么回事
说起来，不少女性朋友或多或少都有经痛的毛病，但因为一般是在经期第一天出现，第二天或者第三天开始就消失了，所以大部分都不放在心上。不过，在这里，专家要提醒各位女性朋友，可以的话，一定要及时找找原因，不然问题一直存在并会影响你的生活和工作。
专家认为，痛经的出现，有原发性和继发性两大类，常表现为小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适等症状。所以，针对经期肚子痛的症状一再发生，就要考虑是什么类型的痛经引起的。
值得注意的是，原发性的痛经往往跟子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等因素有关，等到经血因为这些原因而无法顺利排除，就会刺激子宫收缩引起痛经。但此类症状一般在婚后或者产后就会有所改善，症状不严重的，只要注意经期护理，一般可以得到改善。
但如果是盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等妇科疾病诱发的痛经症状，如果忽视不理，则会有很大的危害，甚至加重病症，使得女性的生育能力也会因此丧失而去。
可见，月经第一天痛经的症状如果一直持续，女性朋友，一定要找找原因。如果是正常的生理反应，则要注意饮食和作息，如是疾病因素引起的，则及时就医才是解决问题的好办法。
现在是月经期第一天，我可以去跑步吗
视情况而定。 一般来说来月经第一天可不可以跑步，是要根据个人的身体情况而定的，如果没有痛经现象，且平时有跑步的习惯，那么在月经第一天还是可以进行适当的跑步的，对身体有好处，注意强度不宜过大。 痛经严重、少女初经等不适宜跑步。