女性掉发的原因及解决方法

女性掉发的原因及解决方法

一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：

1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2.高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

解决脱发问题的方法有： 1.药物治疗。 2.手术植发。 3.戴假发。 4.适当的护发和整发。 5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 8.补充碘质。

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。

是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

女性掉头发很厉害是什么原因 原因四：血虚肾亏

在我国的中医理论中有这样一个说法，血气充足和肾气充足的女性都会有一头乌黑亮丽的头发的。所以有些女性掉发也有可能是因为女性自身出现了血虚肾虚的情况，因为这种原因的掉发就需要及时的做好补血补肾的措施。

​女性掉发莫随意服药

愈来愈多女性出现严重掉发的情况，皮肤科医师在门诊中发现，女性掉发的年龄有下降趋势，二十岁就开始有头发稀疏减少的情形，其中暂时性掉发占了三成，医师呼吁年轻女性注意身体情况，一有不适，应立即就医，不可任意服药。

一般人多认为男人才有秃头的问题，因此有‘十男九秃，十秃九富’的俗语，如果女人会秃头，也多是上了年纪的妇女，但事实上，在皮肤科门诊中发现北京最好妇科人流医院咨询，有越来越多女性，年纪轻轻就开始掉发，其中以雄性秃最常见。

女性掉发的原因很多，需要先验血、观察和询问用药情况等一连串的程序才能进行诊断。另外还要排除甲状腺、内分泌和新陈代谢等因素，才能决定治疗方式，现在许多年轻女性想减肥，以快速减重方式进行，造成身体适应不良，也会出现掉发，这是身体发出的警讯，要特别注意。

如何判定是年轻掉发呢?专家指出，正常人一天掉落一百五十根左右的头发，如果超过并有块状掉发就可能是年轻掉发，或者头发分线变宽、马尾扎起的发束小于一元硬币等都是年轻掉发的现象北京治疗女性不孕的专科医院。一旦发生掉发情形，女性朋友千万不可任意服药，一定要寻求专科医师协助，因为治疗掉发药物的成份，可能对胎儿有不利影响。

女性掉发严重怎么解决

一、平衡饮食，重视营养物质的摄入

如果出现了脱发的症状，就应当多吃一部分富含蛋白质以及微量元素的食品，可以吃一些富含维生素、富含铁元素的食品，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等都是不错的选择。同时要注意尽量的少摄取油腻、高糖、高能量的食品。

二、必须要有足够的睡眠

睡眠足够的话，能够促使皮肤以及毛发的正常的新陈代谢，而身体皮肤和毛发的新陈代谢主要出现在夜里10点到凌晨2点之间，如果我们在这个时间还没有入睡，而是工作或者玩游戏的话，就会影响皮肤以及毛发的新陈代谢，皮肤和毛发失去营养物质的平衡就会引起脱发。建议成人每日睡眠不要少于6个小时，并且养成按时睡眠的好习惯。

三、避免头发受到过多的伤害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成损伤;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;曰光中的紫外线会损伤头发，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为掉头发和白发的原因，空气太过干燥或湿度过大对护理头发都不利。

建议：染发、烫发间隔时间起码3—6个月。夏天要避免曰光的暴晒，游泳、曰光浴更要重视防护。

四、保持平和的心态，精神压力不要过大

常常通宵加班、精神压力太大、忧虑不安这些都会引起脱发的加剧，应该合理的安排工作和生活，尽量做到劳逸结合，不要过度疲劳，也不要压力太大，对周围的事物要有一个平和的心态，不要过度忧虑等等。

五、可以适度锻炼

对于女性而言，保持适度的锻炼量，头发会光泽乌黑，充满生命力。常常进行深呼吸、散步、做舒缓体操等，可清除当天的精神劳累，也能让我们的心情开朗起来。

脱发原因 正常生理性掉发

头发是有寿命的，生长到一定长度，寿命结束了，就会老死，便会自然脱落，这时一种正常现象，任何人都会掉，而且是经常性的，正常人每天脱发数量在50~75根，这些头发都是处于退行期或者休止期的头发，人的头发有85%是处于生长期，以每天0.27~0.4mm的速度生长着，生长期为2~6年，过了生长期便会出现脱发的自然脱落。

女性掉头发很厉害是什么原因 原因五：过度的烫染头发

过度的烫染头发可以说是很多女性掉发的主要一个原因，烫染头发食用的化学物质会对我们的头皮产生破坏作用，国外的研究认为经常食用染发剂的女性会在2-20年中出现掉发的现象。所以为了乌黑亮丽浓密的头发尽量不要去烫染头发。

脱发有哪些治疗方法

病理性掉发是由于病毒、细菌、高热等因素使毛母细胞受到损伤，按捺了毛母细胞的正常割裂，使毛囊处于休克状况，因此而导致掉发。根据掉发的原理，我们一起来看一下病理性掉发有哪些医治办法。

1.药物医治

病理性掉发与病毒、细菌有必定的关系，发友可以通过服用一些抗菌、消炎药来使病情得以控制。病理性掉发有哪些医治办法?可以采用药物疗法来医治病理性掉发。

2.物理疗法

物理磁疗的办法现被许多医学家所采纳，其原理是通过磁场来到达医治掉发的意图，其实，除医治掉发外，许多疾病都可以通过磁疗的办法得以治好。病理性掉发有哪些医治办法?选用磁疗的办法治好掉发也是不错的挑选。

3.植发手术

植发手术是现目前为止最受掉发患者青睐的一种医治掉发的方式，其原理是使用患者自身健康毛囊的移植办法来得以医治。其操作流程是先通过特殊精密仪器将患者健康毛囊(一般是后枕部或两侧的毛囊)取出，然后将取出的毛囊经过特殊的别离技术别离之后，置入培养液中。最后将别离好的毛囊植入到掉发区，这样当掉发区域有了健康毛囊后，新发便会自己成长出来了。植发后长出的新发不但效果自然逼真，而且效果持久稳定，病理性掉发有哪些医治办法?植发手术是病理性掉发医治的最佳挑选。

女性掉头发很厉害是什么原因 原因一：内分泌失调

可以说内分泌失调是会导致女性掉发严重的其中一个重要原因。女性内分泌失调就是指女性体内的雌雄激素发生了一些变化，而专家认为一旦女性体内雄性激素过多就会导致掉发情况的出现。

所以因为体内内分泌失调导致的掉发就应该通过补充雌激素来缓解，生活中的豆制品、南瓜、黑米、蜂蜜等都是可以补充女性雌激素的。