吃药胖了5斤算正常吗
吃药胖了5斤算正常吗
吃药发胖,这是长期服药的患者也许会碰到的问题。发胖对健康影响大吗?这是患者最关心的问题。
发胖迅速,一月可增好几斤
服药发胖一般发生在某些慢性病人身上,因为他们需要长期服用某一种或几种药物。服药发福和一般的发福有着明显的区别,发福的速度惊人,可在半个月至一个月内胖好几斤。病人不应为这种现象感到恐慌,因为胖5斤以内都算正常。
这些药物最易令人发胖
最易引起发胖的药物是安眠药,就拿安定来说,服用的人在最初的10周内一般会增加4公斤体重,在接下去的一年中还会增重4-5公斤。
另外,治疗癫痫症的抗惊厥药物和治疗高血压的降压药,都与体重增加有关。使用β-阻断剂(一种心血管病药物)的人平均增重1.2公斤,而服用避孕药两年的人体重平均增加超过5公斤。使用胰岛素和磺酰脲类降糖药(如甲苯磺丁脲、格列吡嗪等)的糖尿病人都很容易发胖。抑郁病人也很容易发胖,服用抗抑郁症药(如阿米替林)会加快发胖的速度。
发胖后不能私自停药
要注意的是,服药后出现肥胖,患者不能私自停药。
但是如果因为体重突然增加了6公斤以上,就需要采取一些措施了。比如,有精神症状的患者改用齐拉西酮等。使用早期避孕药引起肥胖的,可改用第三代避孕药物,如诺孕酯、孕二烯酮,或采用其他避孕方法。抗抑郁药可选择氯米帕明,既抗抑郁又治疗焦虑症状,还能帮助减肥。
另外,常服药的病人,应每天坚持1小时体育活动,比如散步、打球等。在服药期间,对于蔬菜水果的摄入要加大,特别是富含植物纤维的蔬果(韭菜、苹果等)更是要多吃,它能清除人体多余的脂肪。
妈咪体型真会影响孕产程? 胖瘦体型妈咪孕期症状不同
首先在体型定义上,无论是孕前还是孕期的胖、瘦定义,或是整个孕期体重应该增加多少,其标准都是以妈咪怀孕前的体重,也就是卫生署建议的身体质量指数(BMI)为定义,计算与判断方式为:
BMI=体重(公斤)/身高2(公尺)2
瘦弱体型BMI低于18.5
正常体型BMI介于18.5~24
过重体型BMI介于24~27
肥胖体型BMI超过27
其中对正常体型的孕妈咪来说,理想的孕期体重增加速度为:前三个月增加2公斤,中期则不超过5公斤,后期也不要超过5公斤,整个孕期所增加的体重约12-15公斤为宜。
值得注意的是,无论是哪种体型的孕妈,都不能忽略体重增加状况,一旦体重增加过快,不仅容易引起妊娠高血压或妊娠糖尿病等问题,同时生产时风险也相对提高;
且如果生下巨婴(正常约在3200公克,4000公克以上就是巨婴),将来罹患慢性病的机率也会比一般正常体重宝宝高出许多,不可不慎!
虽说孕期体重增加速度和胎儿大小才是关键,不过体型胖瘦对于怀孕生产还是有其影响。
对于丰满型孕妈咪来说,孕期的体重增加最好比正常少一点。原本体重过重或肥胖的女性,怀孕期间体重最好只增加7公斤左右即可(1-3个月增加1公斤,后两期分别增加3公斤)。
当然,即使BMI值已达肥胖标准,但胖的程度也还是有所差异的。BMI值若超过35(体重90~100公斤以上)的女性通常不易受孕,因为过度肥胖会影响排卵,因此大多必须采用人工授精。
对这类孕妈咪来说,整个孕期即使体重不增加也没关系,只要产检确定胎儿正常成长即可。
孕期体重增长标准的计算公式
首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。
孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;
孕前BMI在19.8—26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;
孕前BMI在26。1—29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;
孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。
关于孕妇体重增长表的温馨提示
1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。
2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。
3. 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI,<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太胖。
4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2。
例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg,那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。
怀孕增重多少算正常量 怀孕增加多少体重正常
女性怀孕期间增加20—25斤体重算正常。一般孕早期,也就是怀孕前三个月,体重大约增长2-3公斤算正常,在孕中期、孕晚期,孕妈的体重每个月大概会增长2-5公斤左右。
满月体重会增加多少
婴儿一般一个月长几斤,小宝宝出生以后每个月体重增长1.5-2斤左右是正常的,如果低了或者高了太多就不好了,有可能是营养不良,或者以后是肥胖体质。但是一般宝宝到了6个月以后体重增长的就慢了,开始长个了。
婴儿一个月长几斤算正常,每个宝宝都存在个体差异,所以目前没有说规定宝宝一个月能长几斤!宝宝在头三个月的生长速度比较迅速,每月平均增重700-800克,其中以第一个月最多,能超过1000克,一般现实中增重1.2斤-3斤都是正常的。每个孩子的体质不一样,所以吸收也不一样,导致长得也不一样快。
婴儿一个月长几斤,正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。不同阶段宝宝体重计算公式:6个月以内体重=出生体重+月龄×600克。7-12个月体重=出生体重+月龄×500克。2-7岁体重=年龄×2+8000克。
在对新生儿满月长几斤正常认识后,宝宝体重如果不标准的话,都是要及时缓解的,改善宝宝身体体重,都是可以通过饮食进行,这个时候给宝宝吃一些辅食,对宝宝身体问题改善有很好帮助,同时食物对宝宝身体体质增强有很好效果的。
标准体重的计量方法
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
新生儿一个月长几斤算正常 注意事项
婴儿满月时其体重通常可比出生时体重增加600克以上,平均增重在1000克左右。如果满月增重不足600克则提示小儿的生长不太理想,可能有问题,要及时到保健部门查找原因并采取相应措施。
吃了一斤樱桃会胖吗
不会胖。
一斤可食用樱桃的热量为230大卡,总体热量对于正处于减肥期间的人群来说,是一日热量摄入的五分之一,吃后并不用担心会长胖,如果吃的是带核计算的一斤樱桃,那么热量可能只有150大卡左右,光吃这些食物并不会长胖,但如果还吃了炸鸡、蛋糕、巧克力、薯条、冰激凌等大量高热量的食物,则会使人长胖。