去火平时注意些什么

去火平时注意些什么

压力大就很容易会上火，出现喉咙肿痛、晨起干咳等症状或者更严重的疾病。那么如何去火呢?下面为大家推荐几道祛火的食物吧。是药三分毒，知道“内火”出自何处，食补才是硬道理。

初冬男性上火“对症下药”效果好

症状一：心火

往往有些人，在天气变化时会出现心烦易怒，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，小便短黄，舌尖红绛，脉数不平等症状，这就是所谓的“心火旺盛”。

对症下药：带心莲子吃心补心

现代药物学研究证实，莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素等物质，帮助机体代谢，维持酸碱平衡，增强记忆的同时，还有“生精”之功效。煲汤，煮水，沏茶，蒸饭都可用到。虽然不是重头戏，却非常百搭。冰糖银耳莲子羹就是家喻户晓的去火佳品。重点是莲心一定不能省。

症状二：肺火

秋季干燥，最大受害者就是我们的肺，再加上烟酒过量，劳倦过度，十人有8人引发肺火。肺火旺盛主要表现在呼吸系统疾病上，咳喘、感冒甚至是肺炎，都是秋季常见疾病。

对症下药：入秋白萝卜胜似良药

“萝卜白菜保平安”这句俗语，在美食如云的大环境下，一直保持着自己的一席地位。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。在养肺方面具有除痰润肺，解毒生津，和中止咳的功效。秋季化痰湿，与鸭肉最为相配。同属性寒食物，搭配起来味道绝美。酸萝卜老鸭汤，味道醇厚，想起来就要流口水。

症状三：胃火

夏天很多朋友喜欢大晚上跟三五好友吃个烤串，喝个啤酒，甚为惬意。到了秋季，胃口则开始清算。长期以往的饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，化热生胃火。表现为胃部灼热疼痛、口干口臭、牙龈肿痛、腹痛便秘等。秋季易上火用食疗帮男人“降降火”

秋季人们总爱上火，上火也就是中医上所说的人体阴阳失衡后出现的内热症。秋季上火之后头面部就会出现各种炎症，但“火”有虚实之分，所以去火也要用对方法。

静脉炎手术患者注意事项

好的治疗能及时的治愈静脉炎，其实在治疗过程中当中，要找治疗要对患者的伤害是最少的，也不会给患者带来过多的痛苦。有时候患上静脉炎的患者不太注意它平时的注意事项，从而让它的病情有所发展，对自己也是一种伤害，那患者就要对它的注意事项要有所认识。那么术后又该注意些什么呢?现在，让我们一起来看看静脉炎手术患者该注意些什么。

1加强患者术后的肢体锻炼。对付手术时间较长的患者，术后6小时帮忙患者做下肢伸屈活动，改进足、趾与肢体血液循环。

2对付术后24小时不能下床活动的患者，鼓励做深呼吸，促进血液回流。

3帮忙患者翻身，鼓励在床上做肢体活动，活动不便者，应做肢体上下被动活动或腓肠肌的按摩，以便改进下肢血运。

4对付下肢血栓性静脉炎的高危因素患者，如手术大、手术时间长、下肢静脉曲张的患者，术后应密切观察病情变化。

注意事项：1、产生下肢血栓性静脉炎的患者应绝对卧床休息，应克制肢体活动。 2、忌用手按摩患肢皮肤，以警备栓子脱落。 3、抬高患肢利于静脉回流。 4、恰当应用止血剂。

宝宝补铁要注意些什么

婴儿补铁要注意些什么?一、蛋黄铁质足够补给

鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入，所以不能多吃，每天吃一个即可。

婴儿补铁要注意些什么?二、水果维生素C不利于补铁

其实果蔬里含有丰富的有机酸，有机酸会与铁结合，更加有助于铁质的吸收。

婴儿补铁要注意些什么?三、肉类影响补铁，不易消化

大部分血红素铁都是存在于肉类食物中，只要注意烹调方式，肉类食物的补铁效果更好，比如你可以给宝宝吃肉泥。

婴儿补铁要注意些什么?四、菠菜补铁

最新的科学研究表明，以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了，且菠菜中的铁为非血红素铁，下易为人体吸收。再者，菠菜中的草酸会与铁结合，影响人体对铁的吸收。

婴儿补铁，可适当给婴儿吃点补铁剂，再辅以食补来相互配合，增强婴儿对铁微量元素的吸收，一般情况一个月左右婴儿缺铁贫血的症状就可以改善了。

三个月宝宝的日常护理需注意

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?宝宝出生后的第三个月里，抵抗力还是比较低的，爸爸妈妈要给宝宝做好预防工作，尤其是小儿麻痹症。另外，三个月的宝宝发育是很快的，要注意给宝宝充足的营养，避免发生营养缺乏性疾病。

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?由于吸收营养快，宝宝的身高和体重都在迅速增长，这个时候要开始训练宝宝对声音的辨别()、俯卧、坐等能力。这个月是宝宝成长最快的阶段，尤其是大脑发育的高峰期，另外开始补充维生素。

三个月宝宝的日常护理需注意些什么?母乳喂养：宝宝这个阶段吐奶的情况虽然次数少了，但是吐奶量却增大了，所以妈妈可以喝点发奶的汤，如果孩子的胃口大，发奶汤就要当水来喝了。现在是宝宝第一个大脑发育的高峰是怀孕三个月左右，。妈妈可以经常吃一些坚果类、海鲜、大枣、动物的大脑等食物。

青年女性乳腺纤维瘤患者注意事项有哪些呢

1、少吃多餐。乳腺纤维瘤患者饮食方面该注意些什么?患有乳腺纤维瘤的女性，在治疗疾病期间一定要注意采取少量多次的方式，切忌暴饮暴食对疾病造成影响。饮食过量，对疾病治疗不但造成影响，严重的甚至会出现病情加重的情况，所以一定要注意治疗期间的饮食。

2、少吃含雌激素多的食品。据有关调查数据显示，雌性激素分泌较高，会对女性的乳房健康造成很大影响。所以，如果患乳腺纤维瘤的女性，经常食用油炸、麻辣、刨冰等高温油炸的食物，会出现增生的组织退化、沉积的情况，由此而造成钙化形成乳腺纤维瘤。

3、多食含维生素的食品。乳腺纤维瘤患者饮食方面该注意些什么?如果女性朋友患有乳腺纤维瘤，注意在平时的饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物中含有丰富的维生素，常吃含有能抑制致癌作用的食物，对抑制乳腺纤维瘤具有很好的作用。

4、饮食注意高蛋白低脂肪。患乳腺纤维瘤的女性，其饮食应以食用高蛋白低脂肪为原则，可在平时多吃奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等富含蛋白质的食物，采取低脂饮食的原则，主要目的是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳腺纤维瘤的症状。

做药流该注意些什么

做药流该注意些什么?不管做了什么手术，都应该注意合理休息，虽然药物流产损伤小、无痛苦，但也不可忽视休息，药物流产后要休息1-2周，以免因过分劳累抵抗力下降而诱发感染和引发其它疾病。妇科专家指出，由于药物流产具有简便、不手术，因此药流成为很多意外怀孕女性的选择。但药流也存在一些缺点，所以掌握药流要注意什么是很必要的。

做药流该注意些什么：

●注意卫生：搞好个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳;卫生巾、生巾纸要选用新近生产且是正规的合格产品，内裤要勤洗勤换，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生。

●避免夫妻生活：药物流产后，无论出血时间长或短，或出血时有时无，在没有恢复月经之前，都要禁止夫妻生活。因为药物流产使子宫颈处于松弛状态，阻止病原菌进入宫腔的作用随之减弱。谈及药流要注意什么时表示夫妻生活时，男性包皮中潜藏的病原菌及女性外阴、阴道、宫颈中的病原菌，可乘机上行感染宫腔，同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，也容易被细菌感染。

●补充营养：营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品。

以上我们了解了做药流该注意些什么，相信对于大家以后预防以及治疗该病会提供一定的帮助。在进行药流后一定要严格遵守以上的事项来做，以防止留下后遗症。药流最佳时间在停经49天以内，也就是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术药流时间短，副反应轻，出血少。

丙肝平时要注意些什么

丙肝的日常护理要保持良好的心态：保持良好的心态，应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，有坚强战胜疾病的信心。不要恐惧肝病。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能，加上某些提高机体免疫功能药物的应用，才有可能使丙肝抗原转阴，丙肝表面抗体转阳。

丙肝的日常护理要供给适当的营养：不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。

丙肝的日常护理要注意适当休息，掌握动静结合：休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。

丙肝的日常护理要定期复查：应定期复查肝功能，丙肝病毒标志物等，就能及时发现问题，将能得到妥善处理。

矽肺病三期平时注意些什么

1、注意观察咳嗽，咯痰情况

痰液量，色，性状变化提示病情转归，如咯大量黄痰表示有金葡萄感染，咯黄绿痰表示绿脓肝菌感染，而痰中带血或咯血，提示感染严重及结核空洞的存在，侵蚀了毛细血管及大血管，而大量脓痰突然减少，不易咯出，且出现发热及全身症状加重，提示病情变化，痰液在小支气管形成栓塞聚积在支气管内，使气道阻力增加。

2、心理护理

矽肺病是职业性工作疾病，国家给予一定的政策对患者进行康复治疗，虽然患者症状和体征不尽相同，但心理变化很大， 工作多年患上职业病，呼吸困难，行动不便，反反复复住院治疗，还不能彻底治愈，给患者造成很大的心理压力，多伴有孤独，焦虑，烦躁，抑郁等情绪，而这些不良情绪均能加重病情，因此护理人员积极处理躯体不适外还应加强心理护理，应注意与患者进行语言交流，多用鼓励性，解释性，安慰性，指导性语言，取得患者充 分信任和配合，使患者感到安全，舒适，减少不安和紧张情绪，有利于康复。

3、科学饮食，加强营养

根据患者的基础代谢率和营养状态给予营养补充，少量多餐饮食为主，食物以蛋白质和糖类食品为主，并注意足够的热量和维生素及微量元素的补充，对肺心病患者限制钠盐摄入，如大量利尿，多汗者应适当补充盐类，保持水电解质平衡。

做埋线双眼皮需要注意些什么

每天早上女孩子们都要忍着睡意爬起来为自己的眼睛画上精致动人的眼妆，一对迷人的勾魂眼是所有人的追求，但是对于单眼皮的女孩却有点无从下手。随着整形行业的兴起，许许多多单眼皮女孩选择了埋线双眼皮整形，让自己更具魅力，但是做埋线双眼皮需要注意些什么呢?

做埋线双眼皮需要注意些什么?

1、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时详实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案;

2、埋线双眼皮术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;

3、埋线双眼皮手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症;

4、埋线双眼皮术前不要化妆;

5、女性要避开月经期。

白癜风患者平时注意些什么

1、控制情绪，此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

2、饮食调理，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。

3、加强身体锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风(治疗白斑病)，改善身体素质。

4、不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

5、要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等，特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。