养生健康

鱼吃什么食物

鱼吃什么食物

鱼虽然是一种由人类训话完全的杂食鱼类,但是对于食物的选择合理与否还是有影响的。而食物的正确与否能影响到鱼生长发育、色彩颜色、鲜艳深浅、丰满与否以及生育等问题。而鱼的饲料一般有鱼虫(水蚤)、剑水蚤(青蹦)、草履虫(洄水)、孑孓(蚊子的幼虫)、水蚯蚓等。而人工饲料的话也能食用不过不是最佳选择罢了。而植物的话鱼也能食用,例如芜萍、水草等嫩叶植物。

注意事项:

1.注意鱼池内的水质和溶氧情况 发现水质变坏,应及时加水,以改善鱼池水质。鱼池每升水体的溶氧量一般要求在4毫克以上,若低于4毫克,就应给鱼池增氧。

2.注意调节投喂量 应根据水温的变化适当增减投喂量,因为水温与鱼的摄食有关,水温高,鱼摄食多,反之摄食较少。水温在10℃以上,投喂量可占池鱼总体重的3%~4%。

3.注意选择不同直径的颗粒饲料 不同大小的鱼应选喂不同直径的颗粒饲料。一般对体长4~6厘米的鱼,宜喂直径0.5毫米的颗粒饲料;对7~8厘米长的鱼,宜喂直径3毫米的颗粒饲料。

4.注意补充维生素 因为颗粒饲料在制作过程中,维生素受到了破坏。所以,在用颗粒料养鱼时,应投喂少量含维生素丰富的青绿饲料,以补充维生素的不足。

吃石斑鱼会中毒吗

吃石斑鱼可能会中毒。石斑鱼本身没有毒性,其毒性来自于海藻中的雪卡毒素。海洋食物链中小鱼吃海藻,大鱼吃小鱼,石斑鱼因此也吃进了毒素。

降血脂忌吃食物

一、碳水化合物食品。应忌的食品--番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。

二、脂肪类食品。应忌的食品--动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。

三、蛋白质性食品。应忌的食品--脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等) 。

四、维生素、矿物质食品。应忌的食品--纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱类)。

五、其他食品。应忌的食品--香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。

孕妇不宜吃食物

孕妇吃得比一般人都多,随着胎儿的增长,体重也会上升,食量会增大。但是孕妇饮食绝不能像平常一样随意,有些饮食禁忌一定不能忽视。

一、水果类

1、山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

二、其他类

1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、街头烧烤:如烤羊肉串等,不卫生,质量不可靠,可能含有致癌物。

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、膨化食品:如雪饼、虾条等、主要是淀粉、糖类和膨化剂制成,蛋白质含量很少,多吃可致肥胖。

5、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

6、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

9、螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

10、薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

11、马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

12、黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

13、杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。

放心吃海鲜的小诀窍 吃鱼要吃小型鱼

专家建议,吃鱼要吃小型鱼,小型鱼吃鱼食物链最底端,积累的毒素少,更加安全健康,而且吃鱼要少吃鱼肚,鱼肚是污染物浓度最高的地方,毒素易沉积。

怀孕忌吃食物

1、高脂肪食物;2、高蛋白饮食;3、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;4、高钙饮食;5、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。

蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、苦瓜、菜瓜

水果:乌梅、莲子、柿子、山楂

腌制食物:榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳

酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒

鲦鱼钓法

鲦鱼是一种条状灰白色的小型鱼,生活在淡水中,一般只有几十克左右,分布广泛,数量多,而且繁殖很快。很多钓友都不屑于钓鲦鱼,因为鲦鱼太小了,钓起来比较麻烦,如果没有行之有效的办法是很难有较好的成绩的。再说,鲦鱼钓回家后的清洗工作也很麻烦,吃法也比较奇怪。

其实钓鲦鱼是有很多的好处的。首先钓鲦鱼不需要起早贪黑。鲦鱼觅食主要靠视觉,中午阳光强烈的时候正是鲦鱼觅食的时候,所以钓鲦鱼不需要去得太早。其次鲦鱼在水库中的数量也很多,吃食也猛,要钓多少条就能钓多少条。钓鲦鱼不会变成钓“白条”。

钓鲦鱼的时候也不会误了钓其他鱼。上午光线不太好时,可钓鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鱼白鱼、鲳鱼等,中午,下午光线好时则可钓鲦鱼。这样既节省时间,又提高了钓获。用饵也很简单,只需要带些米糠、麦麸,加上一些香精和面粉作钓饵就可以了。蚯蚓和小虾也是钓鲦鱼的好诱饵。

鲦鱼离岸远,嘴小,喜欢在水面觅食,所以钓鲦鱼的鱼竿应选择长一点,轻一点的,长度在5米左右最好。轻的竿长时间握在手中不容易造成疲劳。竿尖细有弹力可以使竿甩得远远的,过足钓鱼瘾。浮漂宜小,坠宜轻,能带动鱼线飞出去就可以了。

每年的4月到10月都可以钓鲦鱼,尤其是在春季。5月份鲦鱼吃食最猛,到秋末初冬以后就不容易钓到鲦鱼了,因为这个季节水色清澈,气温较低,鲦鱼多游到水深的地方过冬。

飞凤鱼吃什么食物

一、飞凤鱼能清理鱼缸吗飞凤鱼吃什么食物

飞凤鱼是一种杂食类鱼,野生的飞凤鱼会用有机碎屑作为食物,人工饲养的时候主要还是吃鱼食,鱼食不充足的时候则会吞噬鱼缸中的藻类,垃圾后者鱼卵鱼苗。飞凤鱼可以清理鱼缸中的垃圾和小颗粒物质,是水箱中忠实的清洁工。飞凤鱼的嘴类似于吸尘器,可以将鱼粪,垃圾都吸到肚子里,所以饲养飞凤鱼可以有利于保持鱼缸的清洁。

二、飞凤鱼怎么养

飞凤鱼的饲养没有难度,本身生存能力非常强的飞凤鱼吃什么食物不需要额外的照顾也能偶自我生长。飞凤鱼吃什么食物没有天敌,所以可以和其余的鱼群一起饲养。飞凤鱼的生命力强,繁殖能力高,所以如果养在家中的鱼缸中,只要几条就可以了,避免其大量繁殖

过敏性紫癜有几种病因

可能与链球菌感染、病毒感染、药物、食物、虫咬等有关,发生机制是由于抗原与抗体结合形成免疫复合物在血管壁沉积,激活补体,导致毛细血管和小血管壁及其周围产生炎症,使血管壁通透性增高,从而产生各种临床表现。
指导意见:过敏性紫癜患者绝对禁止食用各种敏感的食物,主要有牛奶,蛋,蚕豆,菠萝,鱼,虾,蟹等,同样与这种食物接触过的炊具和餐具一律不能使用。另外,患者从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜,也一并不能食用,相关资料指出:植物花粉也是一种导致过敏性紫癜疾病的致敏物。

孕期禁吃食物

孕妇不能吃的食物主要有:豆类,四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒;生豆浆,生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒;木薯,木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪;发芽马铃薯,马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死;鲜木耳,鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难;鲜黄花菜,黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

生吃食物的好处 生吃食物帮助减肥

通常来讲,生的蔬菜比煮熟的蔬菜需要花更多的时间来咀嚼,这可以带来强烈的饱腹感。这样的话,我们的进食量就会减少,而且蔬菜中的纤维素可以减少其他食物中碳水化合物的摄入。生食家畜肉和生鱼肉也同样对保持身材有益处,它们所含的蛋白质可以很好的被人体吸收,并且不会因为脂质的添加物而变重。

孕妇忌吃食物

1、孕妇忌吃胀气食物

有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。

2、孕妇忌睡前吃辣咸食物

辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰睡眠。另外,高盐分食物会使人摄取太多钠离子,促使血管收缩,血压上升,导致情绪紧绷,造成失眠。如果本来就已有高血压病史,进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。

3、孕妇忌睡前吃过于油腻的食物

晚餐丰盛油腻,或进食一堆高脂肪的食物,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。最聪明的做法是,把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐,晚餐则吃得少一点、清淡一点,比如,晚餐做一些芹菜百合,这样的晚餐能起到安眠的作用。

3、孕妇忌吃罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

4、孕妇忌吃菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

5、孕妇忌吃巧克力和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

男性补肾吃食物

1、黑米

在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。

2、黑芝麻

对于男人吃什么食物可以补肾?专家指出,黑色食物补肾效果好,那么,大家会不自觉想到黑芝麻。黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘。

肾虚食疗方:

进补原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。

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