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猪皮的做法大全 卤猪皮

猪皮的做法大全 卤猪皮

食材:猪皮1张,葱2根,姜片3片,八角1个,酱油1,绍兴酒,水5,香菇肉燥卤汁。

做法:

1.猪皮洗净去毛后,入滚水中汆烫;葱切段备用。

2.中放入猪皮以外的其他材料煮滚后,再放入猪皮煮开,转小火卤1小时即可。

猪肉皮有什么营养

充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

食材:

猪皮、葱、姜、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香

做法:

1、猪皮刮去里层的油脂,加水煮开三两分钟,捞出晾凉

2、再次刮净猪皮上的油脂,用热水中洗干净(再重复一次)。

3、把处理好的猪皮,切成均匀的细条。

4、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用纱布包好。

5、锅内添加水、葱段和姜片和调料包,大火煮开,添加酱油、糖和盐调味。

6、加入肉皮大火煮开,转小火煮至汤汁浓稠,肉皮可以用筷子一穿就透,关火。

7、倒入密闭的容器中,晾凉后移至低温处保存。

8、吃时切成任意形状,根据个人喜好,调味汁儿蘸食。

女人吃猪皮的好处 猪皮的营养价值

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。

猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢。

猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

食材:自制黄豆豉两勺,猪皮三块,食用油少许,葱少许,姜少许,蒜少许,青少许,红尖椒少许,料酒少许,鸡精少许。

做法:

1、将猪皮上的毛清理干净,洗净,放入锅入煮15分钟。

2、将煮好的猪皮切条备用。

3、锅内油烧热,放入葱、姜、蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。

4、加入切好的猪皮、料酒翻炒一分钟,加入青红尖椒翻炒一分钟倒入鸡精拌匀即可。

食材:猪皮,花椒,茴香,盐,酱油,水。

做法:

1、猪皮切块,用开水汆一下,这样好刮里面的肥肉。

2、把猪皮里面的肥肉刮干净,切细条。

3、放入猪皮约三倍的水,放花椒、茴香、盐和几滴酱油。大火开后换小火慢慢炖,大约1小时,盛容器内,放凉后冰箱冷藏,随吃随切。

食材:猪皮300克,麻辣汤底900食材:,棉绳适量。

做法:

1、猪皮先以水沖洗干净,放入滚水中略汆烫后捞起,烧去皮上的细毛,再捲成圆筒状,并以棉线绑紧。

2、取锅,加入麻辣汤底煮至滚沸,再放入作法1的猪皮,改转小火卤约25分钟即可熄火,捞起备用。

食材:猪皮750克,黄豆50克,番茄150克,蜜枣2颗,姜1片。

做法:

1、把材料准备好。

2、黄豆洗干净,泡浸30分钟以上。

3、取出,洗净并沥干水份。

4、猪皮洗干净,拔掉剩余的猪毛。

5、锅中煮开水,并放入猪皮,大火煮开后继续煮3分钟左右。

6、取出,用清水冲洗干净并刮去剩余的油脂。

7、把猪皮、黄豆放进高压锅中,放入蜜枣和姜片,注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火继续压20分钟左右。

8、趁着煲汤的时候,把番茄洗干净,并切块。

9、待汤煮好消气后加入番茄,再继续煮10分钟。

10、消气后,按个人口味加入适量盐即可。

食材:猪皮,萝卜,鸡汤(或用浓缩鸡汁),盐。

做法:

1、猪皮用沸水煮15分钟,捞出切成丝。萝卜切成丝。

2、将猪皮、萝卜放鸡汤里用小火煲15分钟左右(猪皮不要煲太烂,有点嚼劲更好吃)。

食材:豇豆,卤猪皮,青椒,红椒,蒜瓣,生姜,豆瓣酱。

做法:

1、蒜瓣、生姜分别切末;青椒、红椒去蒂洗净,切斜条;备好豆瓣酱。

2、豇豆去两端,切寸段,洗净,沥干水份备用。

3、超市售卖的现成的卤猪皮,洗净,沥干水份备用。

4、坐锅热油,入豆瓣酱,炒出红油,下入蒜末、姜末,煸出香味,放青红辣椒,略翻炒,下豇豆,放适量盐,让豇豆提前入点味,煸至豇豆七八成熟、表皮微皱,倒入卤猪皮,放生抽、老抽、少量盐,快速翻炒,为防止猪皮粘锅,可沿锅边淋少量清水,产生水蒸汽,炒至豇豆断生,即可关火,起锅装盘。

卤猪耳朵怎么卤出来好吃又好看

准备猪耳朵600克,八角1个,香叶3片,桂皮2克,小茴香2克,陈皮一小片,姜,葱。

1.把猪耳朵清洗干净,放入到开水中,焯水断生捞出来,冲洗一下猪耳朵沥干备用。

2.把姜切片,葱切段,陈皮刮掉内膜备用。

3.把姜片,葱白,八角,香叶,桂皮,小茴香,陈皮一起放入到煲中,加上适量的清水,生抽半碗,老抽适量,蚝油适量,冰糖3粒,料酒少许,用大火烧开,然后用小火熬煮上十分钟。

4.把猪耳朵放入到其中,用大火烧开之后,继续用小火熬煮二十分钟关火。

5.猪耳继续留在煲中,一直浸泡搭配卤水变凉的时候,把青椒也放到锅中,倒入一些卤汁,等到青椒变软之后,就可以捞出了。

6.把卤好的猪耳切条块,卤熟青椒切条,一起拌均匀就可以吃了。

猪蹄前爪好还是后爪好 猪蹄怎么卤不开花

焯水捞出后,迅速将猪蹄放入准备好的冷水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性,也不易开花。或者先用油炸一下,利用猪皮的特点,先煮7分熟加盐,放凉后一段时间,再卤就可以了,再放入开水中煮沸后换文火慢炖。文火煮,不要用大火攻。卤猪蹄,注意高压锅不要压太长时间10来分钟就行,否则很容易开花。卤猪蹄七八分熟,添加盐和少量糖提味,继续煮至用筷子能轻松插透即可关火。只要色一上好,就关火一直泡,只要火候到了是不会不烂的。

猪身上最不起眼的地方竟比燕窝更滋补,可惜没人知道!猪皮怎么做好吃 猪皮这样吃超级滋补

食材:猪皮500g、葱适量、姜适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、草果适量。

做法:

1)猪皮提前用清水浸泡,刮去表面的猪毛和杂质,将猪皮放入锅内,烧开水,煮十分钟左右,用温水洗净。捞出来用温水清洗,用刀将猪皮表面和背面的猪油刮掉,用温水洗净。

2)换水,烧开,再次将猪皮放入,烧开。捞出洗净,再次刮油、洗净。直至猪皮内测的猪油全部刮除干净。

3)将猪皮切成宽5毫米宽的段。洗净,控干水分,将猪皮放锅内,添加足量的清水,锅子烧开,撇去浮沫,放入葱姜。

4)准备调味料,葱切段,姜切片,八角桂皮草果装盒,加入盐,熬煮至猪皮软烂,汤汁有粘稠感。

5)待猪皮冻凉凉,将其放入容器内,待其冷却凝固即可,还可以加入少许生抽,做成带点棕色的。

食材:猪皮500g、青豆50g、玉米粒50g、胡萝卜粒50g、浓缩宝适量、味精适量、盐适量 。

做法:

1)将猪皮洗净把毛刮干净,下锅滚水煮三分钟后捞起。

2)另起锅将猪皮和浓缩宝倒入锅内加两三倍的水小火煮40分钟至猪皮熟烂为止,然后捞起切丁待用。

3)把胡萝卜玉米青豆一起放到滚水的锅里,稍微烫煮一下捞起。

4)将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火。

5)将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中,待凉后放入冰箱冷藏定型。

6)取出成型的猪皮冻切片装盘

食材:猪皮500g、青菜1颗、鲜香菇3朵、胡萝卜30g、鸡蛋1个、盐适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、山柰3个、鸡精适量、料酒20ml、葱姜适量。

做法:

1)猪皮用清水浸泡片刻,猪皮用开水煮上2分钟过凉,然后把猪皮上面的油脂全部刮除干净,再把猪皮切小粒。

2)锅中加入适量的清水,放入猪皮,葱姜,大料,香叶,桂皮,山柰,料酒,大火煮开,小伙炖煮1个半小时左右。

3)鲜香菇洗净去蒂,胡萝卜切丝,青菜叶用开水焯烫过凉,鲜香菇也用开水焯烫备用。然后再把胡萝卜丝焯烫过凉。青菜切丝,香菇切丝。

4)煮好的肉皮冻捞出调料,加入盐和鸡精调味,然后浇入蛋液关火。

5)把肉皮汁倒入一个平底容器中,撒上切丝的各色蔬菜,放置成冻即可食用。

食材:猪皮500g、玉米150g、胡萝卜80g、生抽适量、桂皮适量、香叶2片、八角1个、葱段适量 。

做法:

1)猪皮洗净去毛;冷水下锅,焯约三分钟左右;捞起过净沥干,用刀刮净里面带着的脂肪;然后把猪皮切成小条;

2)准备桂皮,八角,香叶和葱段;锅中入清水,约是猪皮的两倍的量;下6中备好的配料,并加入一大勺生抽;

3)下切好的猪皮条;煮开后小火慢熬约40分钟;猪皮冻快好的时候,准备配料,胡萝卜去皮切成小丁;

4)玉米从玉米棒上取下,弄散;把胡萝卜丁和玉米粒下锅,再煮约3分钟即可!

5)把猪皮冻趁热倒入耐热的容器中,放凉后入冰箱保存即可!食时取出切丁或者切片都可以!

食材:猪皮600g、辣椒油适量、盐适量、八角2g、香叶1g、花椒粉1g、胡椒粉1g、白糖1g、醋5g、姜3g、食用碱1g。

做法:

1)准备食材,把猪皮洗净,放入水里加八角 香叶 姜煮熟,煮至用筷子插能轻巧穿过即可关火。

2)把猪皮晾凉,用小镊子拔净残余的猪毛,刮去油脂,放入加有1汤匙食用碱和1汤匙醋的热水中,反复搓洗几次,以祛除刮油脂过程中残留的油渣。

3)洗好的猪皮用刀切细条7)放入没过猪皮两指的清水里再次煮,大火烧开,小火慢煮1—2小时左右,加盐再煮开即可。

4)等猪皮汤凉后盛到准备好的盆里,把盆盖上保鲜膜放冰箱的冷藏室一夜就好了,把蒜用捣蒜器捣成泥。

5)放在碗里,加花椒粉,花椒粉,醋,生抽白糖,拌均匀,倒在切好的皮冻上,再浇上辣椒油即可。

配料:猪皮300克、泡椒十五个、小米椒四个、大葱少许、小葱一颗、姜少许、大蒜四瓣、香油少许、食醋适量、生抽两勺、盐少许、白芷少许、桂皮粉少许、料酒少许。

烹饪步骤:

1.准备猪皮,将猪皮洗干净。 把猪皮放入锅中煮四分钟捞出来。 煮好的猪皮用刀刮掉多余的油和毛,切成条状。

2.葱切成段,姜切成片。 锅中添水,开大火将切好的猪皮放入锅中,然后放入葱姜蒜,八角,桂皮粉,白芷,料酒一起煮三十分钟。

3.在煮猪皮的过程中,泡椒和小米椒放入小碗中,腌泡椒的水到点儿放小碗里面。 将煮好的猪皮捞出来,用凉水冲一下。 将小碗里的辣椒带水一起倒入猪皮中,再放入生抽,食醋,盐,香油,拌均匀。

4.拌好的猪皮装入饭盒中,盖上盖,放入冰箱泡上一晚,泡椒的味道就更好了。 猪皮来出来后放入葱花,拌均匀即可。

配料:猪皮300g、蒜末4瓣、生抽2羹匙、老抽少许、蚝油1羹匙、花生油适量、水5汤匙、生粉少许

烹饪步骤:

1.猪皮处理好皮内的猪油,蒜头拍碎切沫。

2.碗里倒入除蒜末外的所有调料,加入水搅拌均匀。

3.热锅,倒入花生油,加入蒜末爆香。

4.倒入猪皮翻炒一会。

5.倒入调好的调料。

6.翻炒均匀,盖上盖子中火煮两三分钟,翻炒一次,再盖上盖子煮几分钟。

7.待酱汁收汁时,关火装碟即可上锅食用。

配料:猪皮适量、尖椒适量、葱适量、姜适量、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、盐适量、鸡精少许、料酒适量。

烹饪步骤:

1.准备猪皮适量,把猪皮上的毛拔干净,然后在锅里煮五分钟,捞出晾一下把猪皮内侧的油脂去掉,然后再整体的刮一下,要把油脂彻底清理干净。

2.处理好切成条,再把猪皮条放进锅里煮半个小时,锅中放盐,葱姜干辣椒,生抽,花椒,八角,料酒。

3.煮好以后把猪皮条捞出备用,把尖椒切丝备用,起炒锅放花生油,放花椒八角爆香,再放入葱姜干辣椒爆香,然后放入猪皮条。

4.放少许盐,生抽煸炒,然后放入尖椒翻炒均匀关火,关火以后放少许鸡精和香油即可,出锅装盘。

配料:猪皮适量、八角一个、桂皮一个、什香草适量、茴香适量、香叶一片、生抽适量、料酒适量、老抽适量、鸡精一勺、冰糖五六粒、水适量、盐适量、熟白芝麻适量、姜两片、大蒜两瓣。

烹饪步骤:

1.准备下食材,猪皮用刀刮干净。锅里放适量的油,把冰糖放入,慢慢的炖化。

2.把猪皮放入翻炒片刻,上色,然后把八角,桂皮,大蒜,,香叶,姜放入爆香!放适量的生抽,老抽,料酒,继续翻炒片刻。放适量的水,烧开。

3.然后倒入砂锅,放适量的茴香,什香草,盐,大火烧开。转中小火,慢慢炖两个小时左右。放适量的鸡精,继续烧五分钟。

4.捞起来,晾干。切片,撒点熟白芝麻,就完成了。

原料:猪皮100克、胡萝卜30克、海带200克、香菜、大蒜、小葱、姜、桂皮、八角、花椒、茴香、香叶、老抽1/4茶匙、生抽1/2茶匙、辣椒油1/2茶匙、花椒油、香油、盐2克、白糖1克、陈醋1/2茶匙。

做法:

1. 猪皮洗净焯水,将猪皮上面的肥肉刮净,放入锅中,添入没过猪皮的水,加入葱、姜、桂皮、八角、小茴香、花椒、香叶、1勺老抽,烧开,调小火炖煮1个小时或高压锅20分钟,切条。

2. 海带洗净焯水,胡萝卜切丝,大蒜切末,香菜切小段。

3. 半勺辣椒油、花椒油、香油、盐2克、生抽半勺、糖1克、陈醋半勺,调匀。

4. 将切好的猪皮、海带、胡萝卜丝、蒜末、香菜,加入调好的料汁拌匀即可。

原料:红枣、炸猪皮、花生、冰糖、生姜

做法:

1. 炸猪皮提前泡发,并用清水浸泡至紧致有弹性,切成细条。

2. 红枣洗净,花生提前浸泡2小时。

3. 砂锅里倒入清水,放入姜片、炸猪皮,倒入花生、红枣、冰糖(或精盐)大火煮开,小火煨炖1小时即可。

皮肤过敏能吃猪脑吗

猪脑是我们去饭店吃饭的时候,不论大小饭店,都能看到有这道菜,猪脑成为大厨手中的神奇食材,在大厨的手中变换着各种样貌,出现在我们的面前,那么皮肤过敏能吃猪脑吗?

熏卤猪脑

材料:猪脑5个

调料2000克,精盐150克,味精50克,白糖30克,香油15克,酱油5克,米醋5克,胡椒粉3克,蒜蓉5克。卤料包八角15克,肉蔻10克,鸡油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鲜姜50克。熏料茶叶15克,白糖25克,大米100克。

做法:

1.将猪脑用清水浸泡,去净筋膜和血水,捞出备用。

2.坐锅点火加入老汤,放入卤料包、精盐、味精、白糖烧开,然后下入猪脑,用卤汁小火浸卤3分钟,关火后再焖8分钟,取出待用。

3.取铁锅一只,先在锅底均匀撒上一层大米,再将茶叶、白糖撒入锅中,然后架上一个铁箅子,将猪脑放在上面,盖严锅盖,用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火。

4.待烟散尽后掀开锅盖,取出猪脑,刷上香油后摆盘,在上面浇上用酱油、米醋、胡椒粉、蒜蓉调成的汁,即可食用。

干炸猪脑

材料:

主料:猪脑60克

辅料:鸡蛋清25克

调料:姜3克,盐6克,甜面酱3克,淀粉15克,八角1克,猪油30克,大葱6克,茴香粉1克

做法

1.将猪脑洗净,撕去红筋,放进开水锅中,加入八角、茴香、姜片、葱段、精盐等,煮10分种。

2.猪脑捞出晾凉,切成滚刀块,并将汤及调料去除;

3.将蛋清打好,放入淀粉,调成蛋糊;

4.把猪脑块放入蛋糊中,调拌均匀;

5.待油锅到半热时,将猪脑放进油锅中炸,成黄色时,捞出,沥去油;

6.再入热油锅,重新再炸,直至金黄色时,捞出,放在盘内即成;

通过以上的了解,我们知道了猪脑的做法,希望爱吃猪脑的人们可以试着自己做做,皮肤过敏能吃猪脑吗?希望人们能全面的了解,正确的食用猪脑。

猪皮的营养价值

猪皮又叫猪肤,猪皮有滋阴补虚,养血益气的功效,猪皮的营养价值是含丰富原蛋白和弹性蛋白,猪皮的做法有猪皮冻,油炸猪皮,麻辣猪皮,红枣枸杞炖猪皮,灵芝木耳猪皮汤,椒盐猪皮,猪皮冬瓜汤,眉豆猪皮汤,猪皮花生汤,乌贼骨炖猪皮,茅根猪皮汤,猪皮炖鲤鱼,黄豆焖猪皮,猪皮烧茄干,山药炖猪皮,黑豆红枣猪皮汤,猪皮萝卜汤,花椒木耳猪皮汤,白扁豆红汁猪皮,白菜芯拌猪皮,五彩猪皮冻,菠萝猪皮,清凉猪皮冻。

猪皮有滋阴补虚,养血益气之功效;可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病;猪皮药用名为猪肤,猪肤味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用;猪肉皮包括猪蹄、猪尾含蛋白质26、4%,是猪肉的2、5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美;胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强,功能改善,促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑;弹性蛋白,能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展,变浅或消失,皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,历代沿用不衰;经常食用猪皮有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

一般人群均可食用猪皮:猪皮适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;猪皮外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

猪皮的做法

小炒猪皮

材料

自制黄豆豉两勺,猪皮三块,食用油少许,葱少许,姜少许,蒜少许,青少许,红尖椒少许,料酒少许,鸡精少许

做法

1、将猪皮上的毛清理干净,洗净,放入锅入煮15分钟。

2、将煮好的猪皮切条备用。

3、锅内油烧热,放入葱、姜、蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。

4、加入切好的猪皮、料酒翻炒一分钟,加入青红尖椒翻炒一分钟倒入鸡精拌匀即可。

自制炸猪皮

材料:猪皮,清油

做法:

1.猪皮洗净,放水煮开后,用刀刮去多余的肥肉

2.然后用绳子串起来,挂通风处,晾干!一般需要1星期以上,成品硬硬的,就是完全没有水份那种~

3.锅中放清油,同时,将猪皮放入,随着油温升高,猪皮会起泡泡,先捞出放凉

4.接着重新加热油温,将炸过一次的猪皮再重新放入,这次猪皮就会膨胀,成功的.家中的锅都不大,所以,一次放一两个猪皮就好,有些猪皮会膨胀的好大

5.猪皮就炸好啦!

以上就是对猪皮的做法大全中,它的制作方法详细介绍,制作这样佳肴的时候,完全是可以根据以上方式进行,但是要注意的是,在制作猪皮的时候,食材搭配要合理,在晚上吃猪皮的时候,需要适量进行,避免身体脂肪产生过多。

卤猪心的做法

卤猪心想要自己在家做,准备好调味料十分重要,像是八角、桂皮、香叶这之类的香料都要先买好,可能这些是家里不常用的,而且卤汁也是要买的,买回卤汁自己调配也不是一件难事儿,下面就让我们开始动手吧!

准备材料:猪心、花椒、八角、桂皮、香叶、葱姜、卤汁、盐

做法:

1、把猪心切成两半,洗去污血,切成片状;

2、把猪心放入沸水锅中煮几分钟,撇去浮沫后捞出;

3、将花椒、八角、桂皮、香叶、葱姜、卤汁、盐等作料倒入碗中搅拌均匀,加一碗水烧开;

4、把猪心和3中做好的酱汁一起放入锅中,浸泡2个小时即可。

卤猪心的卤料是最重要的一环,猪心主要就是煮熟就行了,而卤料则是决定猪心味道的关键,大家可以根据自己的口味来调配卤料,喜欢吃辣还可以放一些辣椒油进去,不过高盐的食物吃了没什么好处,还是少放些食盐吧。

猪皮的做法大全 木耳猪皮汤

食材:净猪皮300克,水发木耳100克,葱丝、姜丝、花椒、八角、精盐、味精、清汤、鲜蔬菜、香油各适量。

做法:

1.将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约1小时,捞出沥水。

2.水发木耳去根,洗净,撕成碎片。鲜蔬菜洗净,切成小段。

3.用净锅,注入清汤,倒入猪皮、木耳、蔬菜,加入葱姜丝、精盐,用武火烧开,撇去浮沫,用小火煮一会,加味精调味,滴入香油,盛入汤碗内即成。

吃猪皮有什么作用 猪皮怎样吃才最好

食材:猪皮500g、葱适量、姜适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、草果适量。

步骤:1、猪皮提前用清水浸泡,刮去表面的猪毛和杂质;

2、将猪皮放入锅内,烧开水,煮十分钟左右;捞出来用温水清洗,用刀将猪皮表面和背面的猪油刮掉,用温水洗净;

3、换水,烧开,再次将猪皮放入,烧开,捞出洗净,再次刮油、洗净。直至猪皮内测的猪油全部刮除干净;

4、将猪皮切成宽5毫米宽的段。洗净,控干水分。将猪皮放锅内,添加足量的清水,锅子烧开,撇去浮沫,放入葱姜;准备调味料,葱切段,姜切片,八角桂皮草果装盒;

5、熬煮至猪皮软烂,汤汁有粘稠感。待猪皮冻凉凉,将其放入容器内,待其冷却凝固即可。

食材:猪皮500g、青豆50g、玉米粒50g、胡萝卜粒50g、浓缩宝适量、味精适量、盐适量。

步骤:1、将猪皮洗净把毛刮干净,下锅滚水煮三分钟后捞起;

2、另起锅,将猪皮和浓缩宝倒入锅内,加两三倍的水,小火煮40分钟至猪皮熟烂为止,然后捞起切丁待用;

3、把胡萝卜玉米青豆一起放到滚水的锅里,稍微烫煮一下捞起;

4、将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火;

5、将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中,待凉后放入冰箱冷藏定型;取出成型的猪皮冻切片装盘。

食材:猪皮500g、青菜1颗、鲜香菇3朵、胡萝卜30g、鸡蛋1个、盐适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、山柰3个、鸡精适量、料酒20ml、葱姜适量。

步骤:

1、猪皮用清水浸泡片刻,猪皮用开水煮上2分钟,过凉水,然后把猪皮上面的油脂全部刮除干净,再把猪皮切小粒;

2、锅中加入适量的清水,放入猪皮,葱姜,大料,香叶,桂皮,山柰,料酒,大火煮开,小火炖煮1个半小时左右;

3、鲜香菇洗净去蒂,胡萝卜切丝,青菜叶用开水焯烫过凉。鲜香菇也用开水焯烫备用。然后再把胡萝卜丝焯烫过凉。青菜切丝,香菇切丝;

4、煮好的肉皮冻捞出调料。加入盐和鸡精调味,然后浇入蛋液关火,把肉皮汁倒入一个平底容器中,撒上切丝的各色蔬菜。放置成冻即可食用。

食材:猪皮适量、尖椒适量、葱适量、姜适量、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、盐适量、鸡精少许、料酒适量。

步骤:

1、准备猪皮适量 ,把猪皮上的毛拔干净,然后在锅里煮五分钟;

2、捞出晾一下把猪皮内侧的油脂去掉,然后再整体的刮一下,要把油脂彻底清理干净。 处理好切成条;

3、再把猪皮条放进锅里煮半个小时,锅中放盐,葱姜干辣椒,生抽,花椒,八角,料酒。 煮好以后把猪皮条捞出备用。 把尖椒切丝备用;

4、起炒锅放花生油,放花椒八角爆香,再放入葱姜干辣椒爆香,然后放入猪皮条。 放少许盐,生抽煸炒;

5、然后放入尖椒翻炒均匀关火,关火以后放少许鸡精和香油即可。 出锅装盘。

食材:猪皮适量、八角一个、桂皮一个、什香草适量、茴香适量、香叶一片、生抽适量、料酒适量、老抽适量、鸡精一勺、冰糖五六粒、水适量、盐适量、熟白芝麻适量、姜两片、大蒜两瓣。

步骤:

1、准备下食材,猪皮用刀刮干净。锅里放适量的油,把冰糖放入,慢慢的炖化;

2、把猪皮放入翻炒片刻,上色,然后把八角、桂皮、大蒜、香叶、姜放入爆香!放适量的生抽,老抽,料酒,继续翻炒片刻;

3、放适量的水,烧开。然后倒入砂锅,放适量的茴香、什香草、盐、大火烧开。转中小火,慢慢炖两个小时左右;

4、放适量的鸡精,继续烧五分钟。捞起来,晾干。切片,撒点熟白芝麻,就完成了。

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猪皮减肥吗

减肥是可以吃猪皮的,因为猪皮里面所含的脂肪较少,但是胶原蛋白比较多。 猪皮的营养价值 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有很好的保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。 猪皮中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢。 猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老的作用,这是因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。 猪

猪皮热高吗 怎么吃猪皮不会胖

猪皮吃多了会发胖,因此在食用猪皮的时候,一定要注意控制猪皮的量,最好是将猪皮制作成猪皮冻来食用,因为这样制作出来的猪皮没有添加太多的东西,在一定程度上减少了其他热量的增加,而且猪皮冻食用的时候,切成块,加一些醋之类的,可以在一定程度上控制食用的量。而且醋也可以起到帮助消化的作用。

猪皮怎么吃好吃 油炸猪皮

食材:植物油,猪皮。 做法: 1.生猪皮清洗干净后放入清水锅里,大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。捞出煮好的猪皮,晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。 2.把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条,用线穿起来挂到通风阴凉处晾干。 3.一般凉7天左右,猪皮即可干燥,猪皮晾干到用手能掰断的程度。 4.锅里倒入植物油,油七成热时放入猪皮干,小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可。把炸好的猪皮捞出控净油,备用。 5.炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡6小时左右,猪皮即可变软膨胀且富有弹性。 6.泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与其他

猪皮怎么做好吃

椒盐猪皮 材料: 新鲜猪皮500克,彩虾片50克,青红椒末各10克,洋葱末5克,佐料油20克,色拉油1500克。调料花椒4克,八角3克,葱段5克,姜片5克,精盐4克,太太乐鸡精2克,料酒10克,干淀粉10克,椒盐15克。 做法: 1、鲜猪皮洗净后入沸水中焯3分钟捞出。 2、猪皮放入高压锅中,加花椒、八角、葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、水压制15分钟(上汽以后)至熟。 3、猪皮捞出晾凉切丝抖匀干淀粉(否则炸制时会粘连),入烧至五成热的油中中火浸炸至金黄酥脆,捞出控油。 4、油锅上小火,待油温降至三成热时,下入

猪皮怎么做好吃

猪皮是一种含蛋白质很高的肉制品。猪皮的胶原蛋白也是极高的,对女性美容养颜有帮助,你说怎么能错过,但是猪皮怎做好吃呢? 1、生猪皮,洗净,切长段。 2、把猪皮段放在锅里,大火煮开,等猪皮变色后捞出。一般是煮5分钟。 3、把猪皮晾凉,用小镊子拔净残余的猪毛。再用刀把猪皮上的油脂刮净,这样做出的肉冻透明剔透。把油脂刮净的猪皮,用刀切细条。 4、锅里坐水,把猪皮条放在锅里大火煮开(主要是去掉猪皮上的残余油脂)。水开后捞出猪皮。 5、把准备用的调料用纱布包好。锅里重新加清水,把猪皮条倒入锅里,放上调料包,大火煮开后

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猪皮怎么炸才又泡又酥

在炸猪皮之前首先要将猪皮上的肥肉全部剔除干净,也就是猪皮上白色脂肪部位,这样才能保证炸出来的猪皮是酥脆的,如果不去干净肥肉直接炸的话,猪皮炸出来口感会腻。 在炸猪皮的时候一定要用小火,以防止油温过高,一般油锅刚起油烟之际将猪皮下锅最佳。如果温度过高的话,炸出的猪皮孔隙大,并且还容易将其炸糊,颜色就会发黑,另外热油下锅非常容易出现溅热油的情况。 在炸猪皮之前建议要先浸泡几小时,这样能让猪皮吃起来更有弹性,另外在浸泡猪皮时可以往水中加入适量食用碱,这样在炸的时候猪皮会更加容易起泡,口感也会更好。

喜欢吃猪皮会长胖吗

猪皮是不会长胖的,猪皮也就是肉皮,猪皮上面的脂肪含量是很少的,几乎是没有脂肪的,反而含有大量的胶原蛋白,所以多吃猪皮,对女性的皮肤是很好的。猪皮就是天然的胶原蛋白,不仅可以增加皮肤的弹性,去除脸部的皱纹,而且还可以滋润皮肤,起到美容的作用。另外猪皮还有滋阴补气的作用,吃猪皮不仅不会长胖,而且还可以延缓衰老,起到抗癌的作用。

吃什么丰胸又不发胖 小炒猪皮

材料:猪皮 朝天椒 姜 蒜 色拉油 食盐 生抽 料酒 味精 蚝油 小葱 做法:将猪皮在开水中焯一下,锅中放适量油,待油温4~5成热的将猪皮在油中过一下,而后将猪皮切成丝,待用;锅中留油,放入适量小米椒,干煸一会儿,依次放入葱姜蒜,翻炒几下;将蚝油,生抽,料酒,味精,盐等调料依次放入后下猪皮翻炒一会儿,即可出锅。 功效:猪皮可以补充胶原蛋白,而且猪皮的热量很低,不用担心发胖,口感也好,经常吃猪皮会使皮肤更有弹性,更嫩滑,胸部更坚挺。