护肤有哪些基本步骤

护肤有哪些基本步骤

相信很多爱美的MM们都不会忽视对自己肌肤的保养，并且乐此不疲。但是，如果护肤的步骤做错了，那就得不偿失了。

那么，现在赶紧通过下面这五方面来检测看看，你做的保养功夫是否正确，是否最符合自己皮肤状况。

A肌肤护理并非需要使用同一系列产品

商家一般都会建议我们最好使用同一系列的护肤产品。其实，我们应该根据皮肤情况选择最适合自己的产品。

例如，你很喜爱某一系列的化妆水，但却不中意这一系列的美容液，那么另外选择自己喜欢的美容液完全没问题的。事实上，各种护肤产品的成分都很相似，即使混用了，在经过2~3分钟之后便能渗透进皮肤，所以，混着用也OK。

B明确各种护肤品的功效和使用顺序

化妆水、美容液、乳液、面霜都各有各功能。化妆水：起滋润作用，紧致皮肤;美容液：进一步紧致肌肤;乳液：保持皮肤的水嫩;面霜：进一步滋润皮肤。

美容液是比较特殊的护理液，一般情况下如果皮肤状态还算好是不需要用的。乳液和面霜的区别就在于水分与油的含量差别。含油多质感较丰富的是面霜，在容易干燥的时期，若是用了乳液之后仍然觉得皮肤不够滋润，可再涂面霜。

另外，皮肤干燥时角质会变得较硬，那个时候突然使用液体类的护肤品也是难以被吸收的。应该先用较不油腻的乳液缓和软化一下皮肤再做其他护理，这样才能收到更好的效果。

C不能轻易断定便宜的护肤品就不好

各种护肤产品的价格一般都是由成分组成、包装、广告、公司规模等来决定。价位高的产品使用的美容成分较为高级，但也有可能是用于包装和广告上的费用多而造成高价。

另外也有些是因为产品的优质及品牌效应的效果使其价格定位高。为求用得安心，确实应该选用贵点的商品，但是有些企业因其规模和产量的原因降低了价格，产量多单品价格也会降低，因此也不能断定便宜的护肤品就不好。

D选择适合自己皮肤的护肤品

选用护肤品，先要了解自己的肤质。如何判断自己的肤质呢?

清洁完脸部后，不要涂抹任何化妆水或乳液，过15分钟后看看：皮肤依然干燥紧绷--干燥性皮肤;发痒并开始泛红--干燥性敏感皮肤;皮肤紧绷但T部位开始出油--中性皮肤;不紧绷且触感柔嫩--常皮肤整体开始出油--油性皮肤。

由于环境和个人身体荷尔蒙激素的不同，人在各个年龄阶段的肤质也是不同的。二十几岁的时候是油性皮肤，到了三十几岁的时候也不一定还是油性皮肤。

另外，随着季节的变化和个人身体状态的好坏，皮肤的状态也是有变化的。所以要定期的检查自己的肤质，根据情况选择适合自己的护肤品。

E如何保存护肤品有讲究

未使用或未开封的产品，将其放置在阴凉地方，一般可以保存两年左右。开封后的保存方法就要注意一下了。

最好的保存地点当然是阴凉的地方了，但不宜放在浴室或是靠近水的地方。若是放在化妆间或衣柜里，则要注意尽可能选适度的阴凉地为好。

不过，任何护肤品在开封使用后，都有可能会大量繁殖细菌，所以，即使是在最好的保存环境之下，也请在开封后一年之内使用。

当然，也要记清楚产品本身的保质期，若是开封时有出现异味、变色等情况的产品，千万不能用。如果担心在一年内用不完，那在选购的时候就买那种小号的吧。为了我们的皮肤，不要重复使用过期的护肤品。

油性肌肤最基本护理步骤

清洁工作

每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

日常保养工作

白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

特别保养工作

含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。使用净肤控油面膜有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

油性皮肤也会随着季节的不断变化而改变的，夏天油性的脸部特别油，冬天就会比较干燥，所以要根据不同的季节做个调整。不管是什么季节都要保证睡眠充足，水分充足哦。

油性肌肤的护理真的需要细心哦，清洁、滋润、日常保养、还有特别的保养，每一个步骤都不要马虎哦，以上的护肤步骤能坚持下去，不久你的肌肤一定会干爽不油腻的哦。

男人面部护肤的基本步骤

清洁

男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。每日2次，每次3分钟。

正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。

滋润

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

对于有时间，又愿付出精力的男士来说，只完成以上简单的保养步骤，可能还有意犹未尽只敢，何况皮肤类型的差异、工作和生活环境的差异也是不可小视的。根据个人皮肤状况，有必要的男士，建议可以加入以下保养步骤：

去除角质

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。

最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

皮肤保养的基本步骤

保养皮肤第一步，清洗皮肤要到位

清洗皮肤作为保养皮肤的第一步，对皮肤的好坏有着决定性的作用，因为一旦疏忽，不但后面的补水滋养没办法实现，甚至还会长痤疮、黑头!清洁皮肤时，选用洗面奶要根据肤质，中性。干性的皮肤适合温和性的洗面奶，这样的洗面奶补水效果也很好。混合型、油性皮肤适合用泡沫型的洗面奶，因为这种洗面奶去污力强，清洗油脂、泥垢很彻底。还有敏感性皮肤，一定注意选择舒敏行洗面奶哦!

选好洗面奶，洗脸时也要注意，先把脸用水扑湿，再将洗面奶挤在手心，充分打圈后，在往脸上由下而上打圈的方法清洗。

保养皮肤第二步，爽肤补水有讲究

爽肤补水，作为保养皮肤的第二部，也很重要，因为，洗完脸后，脸部皮肤的水分会流失一些，而爽肤补水正是即使的做好补水工作。再用爽肤水之前，选用爽肤水也是要注意的!爽肤水要根据自己的肤质和季节的变化来选择。中性皮肤、干性皮肤在冬天时要选择一些手感比较粘的洗面奶，这样补水效果好，夏天用清爽型的爽肤水。油性、混合型的皮肤与中性干性的皮肤正好相反，敏感性皮肤注意用舒敏型的爽肤水。

爽肤可以直接手心将水在皮肤上拍至吸收，也可以直接将爽肤水倒在化妆面上轻轻的擦在脸上，但是动作不要太用力。

保养皮肤第三步，润肤正确面色白

将皮肤补足水，皮肤就会变白白。再用润肤乳后，可以用精华液，美白保湿效果非常好。

夏天和秋天适合用乳液补水，冬天、天天适合用面霜，因为面霜营养丰富，适合冬春补充营养。一定要记住，油性、混合型的皮肤在冬天适合拥有补水面霜，其他季节适合美白面霜。干性、中性皮肤正好相反。

保养皮肤第四步，隔离皮肤不伤害

涂防晒霜是一年四季都要做的事情，不但可以防紫外线，对辐射也有隔离作用。隔离防晒，我们可以选择隔离素，这是适合各种皮肤用的。中性、干性皮肤也可以使用防晒乳，这个步骤只在早上，经常外出，中午可以重新做一遍这四个步骤，才能保证防晒工作的好坏。

再涂防晒乳时，可以将防晒如点在皮肤各个位置，然后用拍打的方式均匀拍匀。

皮肤护理最基本的步骤

1. 日间护理：

洁面—》爽肤水 —》眼霜/ 颈霜 —》精华液/ 精华素/ 精华霜 —》乳液/ 面霜—》防晒/ 隔离 —》彩妆

2. 晚间护理：

卸妆 —》洁面—》爽肤水

—》眼霜/ 颈霜

—》精华液/ 精华素/ 精华霜

—》乳液/ 晚霜

3. 特别提示：

面膜，每周1~2次，根据需要，选择针对性产品。

彩妆，无论广告怎么宣扬，浓厚的彩妆对肌肤都是有伤害的。

建议:

a，简单的护理，您可以只选择红字部分操作，没必要每天都这么麻烦，这么一连串琐碎。

b，爽肤水(或者叫柔肤水、化妆水、收敛水)，如果洁面后比较干，并且毛孔有粗大，建议使用。

c，眼霜、颈霜，在25岁以后应特别注意，这2个脆弱部位最容易显现衰老。

d，精华液/ 精华素/ 精华霜，一般都含有特殊功效，其成分也相当浓缩。建议使用前详细咨询BA或阅读使用说明。在25岁之后，其地位可占整个护肤过程的首席。

如何正确去角质 去角质前洁面

很多人错误地认为去角质是深层洁净不需要洗脸就可以进行。其实洁面是护肤的不可少的最基本步骤，去角质应该是在充分清洁面部之后，脸上还残留有水分的时候进行。所以在去角质之前一定要进行卸妆洗脸，将脸上的灰尘、油脂都洗掉。

油性皮肤用什么爽肤水 兰蔻（Lancome）清滢嫩肤水

价格型号：219元/200毫升。

主要功效：清洁、补水、紧致。

推荐理由：这款嫩肤水蕴含木瓜和凤梨两种酵素，能帮助油性皮肤的老废角质的脱落，肌肤变得更加洁净和透明。收紧毛孔，平衡肌肤酸碱度，改善肌肤粗糙的现象，充分滋润肌肤，绽放自然莹润光彩！

使用方法：早晚使用，是护肤的基本步骤之一。用化妆棉打湿，擦在清洗过的脸上，可以软化角质，使肌肤更舒适，并能增加后续产品的吸收。

皮肤保养的基本步骤

1皮肤保养的基本步骤1、洁面膏

洗面奶需要根据你本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿，美白，补水，滋润，深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品，尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。比如橙花氨基酸洁面膏用的是氨基酸表面活性剂，比较切合肌肤的酸碱度，最为温和，虽然氨基酸成份比较名贵，但护肤效果也是非常显见，特别是问题肌来来说更是一大救星。

2皮肤保养的基本步骤2、爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

皮肤保养的基本步骤3、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%～80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

男士基本护肤步骤

【洗面奶】

步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

【爽肤水】

步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

【眼霜/眼部精华】

步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

【精华霜/精华乳/精华液】

步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

【面霜/面乳】 (这个主要是保湿)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

【方法同4】

【面膜】(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2：将面膜取出并展开。

步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

注意事项

男士基本护肤的前提一定是要先了解自己的皮肤类型然后选择适合自己的护肤产品，护肤品不是价格越贵越好，慎重购买!

护肤早晚都要使用，养成好的习惯，相信自己一定会自信很多哦

如果条件有限，基本护肤中的第四部可以省去，其他必不可少

面膜每周使用1-2次。不宜过多。

日常如何保养皮肤

01清洁

洗脸时皮肤保养的基本步骤当中的第一步，也是护肤环节最为关键的一点。貌似洗脸是一件简单的事情，人人都会，其实不然。很多人是不会洗脸或者洗脸方法不当的。毛巾、清洁用品、水温、重点清洗的部位等细节都是需要注意的。比如洗脸就不能用太热的水，因为过热的水会破坏肌肤内部的胶原纤维，让皮肤变得更加干燥。对于平常喜欢化妆的人来说，在清洁脸部之前一定要记得卸妆。

02调理

很多人虽然很重视自己的皮肤问题，但是更容易犯同一个毛病，忽视皮肤保养的基本步骤当中很重要的一点。他们认为只要脸干净了就可以达到保养得作用了。这个被忽视掉的步骤就是调理。现在的环境以及来自社会的压力已经都反映在了大家的皮肤上，针对这些已经出现的皮肤问题一定要进行基本的调理，比如敷面膜就是个不错的选择。

03爽肤

在皮肤保养的基本步骤里还有一个细节不能忽视，那就是补水。补水是美白、祛斑、祛痘等环节的基础。皮肤一旦缺水，各种皮肤问题就会接踵而至。所谓“水是生命之源”也是这个道理。大家可以自行选择适合自己皮肤的爽肤水品牌即可。

04润肤

如果不化妆的话，润肤就是皮肤保养得基本步骤当中的最后一。补水之后就可以选择合适的乳液将皮肤进行基本的滋润，锁住面膜的营养成分和皮肤的水分，保持肌肤的说有平衡。

皮肤基础护理的基本步骤有哪些

皮肤的基础护理包括清洁、保湿和防晒三步。

清洁也就是我们经常说的洗脸，使用自己合适的洗面奶或者是香皂，理想的清洁状态是洗的既干净又不紧绷。如果出现过于干燥了，说明用的洁面产品不太合适。如果洗完之后出现油乎乎的这种情况，也是说明用的产品太油腻了，因此选择一款自己合适的清洁产品非常重要。

第二步是保湿，皮肤在缺水的情况下，需要很好的保湿，这样才能保持皮肤处在一个健康的状态下。防晒，也就是我们通常所说的涂防晒霜或者是打伞，戴太阳镜这样的情况。皮肤是需要防晒的，因为紫外线不仅仅会伤害皮肤，造成皮肤的炎症，它还会促使我们的皮肤衰老，这个叫做光老化，因此爱美的女性如果是想抗衰老也就首先要注意防晒。