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红烧鱼一般用什么鱼 做红烧鱼的技巧

红烧鱼一般用什么鱼 做红烧鱼的技巧

1、煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。面粉抹之前要用水和一下。

2、无论煎鱼直接吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是“不粘锅”有一定关系,但关系不大。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄色,才可装碟。

冬菜怎么样制作

冬菜的制作技巧

1.熬汤:

如做肉片汤、丸子汤、汤面,先放点冬菜熬汤提味;

2.拌馅:

在面条、馄饨的肉馅中放切碎的冬菜可增加鲜味;

3.烧炒:

做红烧肉、烧鱼或炒羊肉中放冬菜,鲜味更好。

冬菜的保存方法

1-2天

冬菜的食用禁忌

一般人群均可食用。

做红烧鱼的诀窍 红烧鱼的做法

1.小葱切段、生姜切条,然后在鱼上放上姜条,加入料酒,腌制半小时。

2.用厨房纸吸干水分,起锅热油,放入鱼煎至两面金黄。另起油锅,放入姜条、蒜瓣、小葱、小米椒爆香。

3.加入豆瓣酱炒出红油,然后放入煎好的鱼,倒入酱油,加入清水,没过鱼身。炖煮20分钟,大火收汁,最后撒上香菜即可。

红烧鱼用什么鱼做好吃

看个人选择。

可以做红烧鱼的鱼非常多,价格便宜的像草鱼、鲫鱼,价格高一点的罗非鱼、带鱼也可以,还有桂鱼和鲤鱼也可以,不仅鱼的肉非常的多,而且刺都非常少,红烧之后,味道十分鲜美,营养价值的含量也十分的丰富。

教您红烧鱼怎么做如何做红烧鱼才好吃

主料:1,鲤鱼一条,一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净。2,熟鸡肉约半两,切薄片。3,鲜蘑菇半两,切片。4,笋子半两,片成薄片后在沸水中煮约五分钟。5,葱半两,切段。6,老姜一小块,切片。7,蒜两瓣,切片。8,酱油两大匙。9,淀粉一大匙,用水兑成芡汁。10,料酒一大匙。11,香油一匙。12,盐,味精适量。 教您红烧鱼怎么做,如何做红烧鱼才好吃 1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。 2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。 3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。 4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。 5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐、味精烧约三分钟,翻面再烧三分钟。 6、将鱼捞起装盘待用。 7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中,最后淋上香油即成。

红烧鱼什么时候放盐 红烧鱼的热量和脂肪高吗

相对来说比较高。

因为红烧鱼在炖煮之前一般会将鱼先油炸一遍,而且在炖煮的过程中也会添加较多的调味料,比如生抽、老抽、蚝油、糖等。

所以相对于其它烹饪方式来说,红烧鱼的热量和脂肪还是比较高的,一般每100克红烧鱼的热量大约是124大卡,脂肪含量6.8克,所以在吃红烧鱼的时候也要注意控制好食用量。

生抽和老抽可以互相代替吗

不可以。

从成分表上来看,生抽的主要原料为:水,脱脂大豆,黄豆,小麦粉,食用盐,谷氨酸钠,白砂糖,酵母抽提物,5'-肌苷酸二钠,5'-鸟苷酸二钠,苯甲酸钠,甘草酸铵,三氯蔗糖;而老抽的主要原料则是:水,脱脂大豆,黄豆,小麦粉,食用盐,白砂糖,谷氨酸钠,草菇,可见其中有很多成分是不一样的。

一般用于炒菜和凉拌菜使用的生抽好吃,其味道带有一股鲜味,而老抽适宜做红烧鱼、红烧肉,主要用途是上色和提鲜,其味道是鲜香中带酱甜,两者还是有明显的差别,不能互相代替。

红烧鱼用什么鱼做好吃

可以用来做红烧鱼的鱼非常多,海鱼河鱼都可以,河鱼主要是桂鱼和鲤鱼比较常见,因为这些鱼的刺都比较少,而桂鱼和鲤鱼的肉都比较多,而且非常嫩,红烧之后,味道十分鲜美。另外,鲳鱼也可以用来做红烧鱼,这是一道闽菜的菜品。做出来的味道非常的鲜美,营养价值的含量也十分的丰富。

什么鱼适合做红烧鱼

在家做最好是鲫鱼,武昌鱼,草鱼,鳊鱼或带鱼都可以,一般正规的宴席做红烧鱼,都是用鲤鱼做的,比较喜庆,主要用在婚宴上。

吃红烧鱼的营养价值分析

吃红烧鱼的营养价值分析:

鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、桂鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、无机盐的良好来源。

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。

鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗互等心血管疾病。

鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

红烧鱼有什么营养成分?

热量:7.16大卡

钙:6.39毫克

钾:2.04毫克

胡萝卜素:1.4微克

镁:1.11毫克

碳水化合物:0.9克

磷:0.69毫克

叶酸:0.58微克

钠:0.47毫克

膳食纤维:0.29克

维生素A:0.23微克

蛋白质:0.2克

碘:0.04微克

脂肪:0.09克

铁:0.08毫克

硒:0.02微克

锰:0.03毫克

铜:0.01毫克

锌:0.02毫克

烟酸:0.02毫克

维生素E:0.02毫克

维生素B2:0毫克

维生素B1:0毫克

红烧鱼自身含有丰富的营养成分,从红烧鱼的营养价值上看孕妇比较适合吃,孕妇吃红烧鱼对身体的益处不少,多吃红烧鱼还有美容健身的功效呢,不过皮肤过敏者不要食用。

什么鱼适合做红烧鱼 做红烧鱼买什么鱼

要是自己在家吃的话是推荐草鱼,鲫鱼,武昌鱼价格便宜肉质很嫩。当然价格高一点的像罗非鱼,带鱼,大黄鱼也都很好吃的。

红烧鱼用什么鱼刺少

要是整着做吃芦鱼、草鱼、平鱼好,刺少肉嫩,做法简单,可参考

•红烧鱼做法一

取一斤左右的新鲜平鱼(鲤鱼及其它鱼亦可,活的最好),去鳞去鳃,开膛洗净,两侧各划三刀,用油煎至两面黄。

锅内留少许油,放入鱼,加二两酱油,稍翻,即加水至与鱼平,放入葱、姜、糖、料酒、蒜煮,另可加几滴醋,一个大料,一个辣椒,到汤收至浓即可。

附记:“千滚豆腐万滚鱼”,红烧鱼要煮时间长才能进味,煎鱼不粘掉皮是关键,过去用种种方法均不够理想,现在可用不粘锅解决。

煎鱼有秘诀 锅热油少 火温少翻搅

鱼,在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温。

鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,鱼也要擦干了再入锅,小火轻煎,别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了。

大约十分钟外皮定型了再翻面,此时肉已熟而中间的汁还能保留,若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了,其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口,并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好。

•家常菜--红烧鱼做法二

原料: 芦鱼或是黄花鱼,肥瘦猪肉,笋,花生油、酱油、白糖、料酒、味精、葱姜蒜、清汤、猪油、香油、八角、湿淀粉。

制作: (1)将鱼清理干净,划上斜刀,肥瘦猪肉,笋切成6厘米的长条,葱姜切块。蒜切片。 (2)炒锅内放花生油,烧至八成热,将鱼放入油内炸至金黄色捞出。 (3)炒锅内放猪油,烧至六成热,放入八角稍炸,即入葱姜蒜肥肉片。笋片煸炒。然后烹入酱油,料酒,清汤,烧沸后放入鱼,用微火烧15分钟,汤汁剩余三分之一时,放味精,湿淀粉勾芡,汁发浓时淋入香油,盛入盘中。

特点:鱼肉味鲜嫩咸香,色泽红润发亮。

红烧鱼做法三

草鱼一条,葱段、姜片、蒜瓣

调料:盐、鸡精、老抽、糖、酒、醋、油

做法: 1、先把鱼收拾干净(去鳞、内脏,血水洗净),不会收拾就让鱼贩子替你弄,不过 要好好的冲干净。把鱼身上的水份控干或者用布擦干。

2、锅放火上,先用姜片把锅抹一遍,然后再放油(油要多一些),这样不会煎破鱼皮。油热后把鱼放 进去煎黄(火不要太大,容易煎糊,不能煎时间太长,鱼表面变成金黄色就可以 了)捞出来。

3、锅里留少油,放葱段和姜片(多一些)炒出香味,把鱼放进去,加酒(最好用白酒)和醋、盐、鸡精、老抽(不要倒多了,一点就可以,调色的作用)、糖、蒜瓣和水,汤以没过鱼就可以了,烧开,然后用小火烧十五分钟左右(保持汤汁微沸)就可以了。

如果红烧鱼段,带鱼、平鱼、鲅鱼都行

红烧鱼块做法一

做法: 1, 鱼一条, 去内脏去鳞, 洗干净, 斩成块. 放盐抓匀腌30分钟. 2, 姜一块切丝, 蒜一颗切蒜末, 葱切段. 喜欢吃辣的干辣椒一个切成3段. 3, 锅内放两大勺油烧到冒烟, 放入姜丝蒜末和干辣椒段, 别烧糊了, 马上把鱼块放进去, 倒酱油, 等鱼两面煎黄, 放一小勺糖, 加小半碗水.4, 盖上锅盖中火焖3-5分钟, 开锅盖, 投葱段出锅. 不要拌来拌去, 鱼块会碎. 爱吃醋味的出锅前加一点醋..

•红烧鱼块做法二

原料: 鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。

做法: 1.将鱼洗净、切块; 2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。 3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。

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红烧肉的注意事项

1、量合适 这个问题也是大家最容易忽视的!红烧肉也好、红烧也好,每次烹饪的量必须是不多不少地合适,炖出的东西才够香。肉彼此借着味道才能更香,所以少了一定不好吃;而一次烧太多了,香味也会出不来。 那么每次烧多少合适呢。按照我们现在家庭锅的大小和煤气火力,无论是肉还是排骨,每次烧一斤半到两斤最香,而红烧,一斤半到两斤的大小最合适,大了不入味。 同时需要注意的是,肉也要切得不大不小、不薄不厚、而且还要整齐划一。这样才能既入味,又不坏了形状 2、料正确 无论是红烧肉、红烧排骨还是红烧,都要选对食材。

冬菜的

由于津冬菜有一定的香气和蒜味,川冬菜是芥菜嫩尖经二三年腌制而成,清香异常,味道鲜美,质地嫩脆,所以许多作调味料,其食方法如: 熬汤 如肉片汤、丸子汤、汤面,先放点冬菜熬汤提味; 拌馅 在面条、馄饨的肉馅中放切碎的冬菜可增加鲜味; 烧炒 :红烧肉[1] 、烧或炒羊肉中放冬菜,鲜味更好。

红烧吃多会致癌吗

日前,今年81岁的郑树教授在胃肠道、乳腺等恶性肿瘤治疗方面造诣很深,她曾在30多年前研究发现,每周吃2次以上红烧的人,肠镜检查发现毛病的较多。 “红烧真的会增加罹患大肠癌的风险吗”?记者就此问题专访了医师张克亮。 专家如是说 湖北是米之乡,武汉为百湖之市,对于武汉人来说,一周里吃二三次红烧实在太平常了,这道经典菜真的会增加患癌风险吗?以后红烧还能吃吗? 张克亮称,说红烧致癌,不无道理。很多在红烧前需先油炸。经过油炸、烧制等高温处理的动物蛋白和脂肪会产生一种名为杂环胺类的前致癌物质,当人们长期

红烧什么 红烧怎么切

1.块切的大小要差不多,这样的会入味,还有块最好没有籽。 2.身子横着切约2cm宽的大块即可。

红烧人群

一般人都可食。哮喘病患者和过敏体质者慎食; 健康贴士 吃红烧讲究的是色、香、味俱全,我国红烧的传统法是先进行煎、炸等高温处理,在进行煎炸处理时的表面就会形成一种叫杂环胺类的分子物质,这种物质会进入人的细胞核和人的基因相互作,这样就会改变基因的基本结构,引起了基因变异,也即引起了细胞的癌变。 肉是发物(发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物),有慢性病者不宜食。特别是有糖尿病者和有慢性消化道疾病者也不宜吃红烧

红烧的诀窍

有秘诀,锅热油少,火温少翻搅。 ,在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎不是破皮就是粘锅,如果炸就要油多而且够热才能香酥干爽,煎得锅热、油少、火要温。 入了锅就少动它,这是煎的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,也要擦干了再入锅,小火轻煎,别急着又推动又翻面。如果不是平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了。 大约十分钟外皮定型了再翻面,此时肉已熟而中间的汁还能

可以生吃吗

可以生吃,但是最好熟吃。 有的地方习惯片,但从水质污染和寄生虫等因素考虑,黑还是熟吃好。烹饪方法也很多,可以炒片、红烧块、熏、煲汤,营养价值都很高。

红烧酱油是生抽还是老抽

红烧酱油是生抽还是老抽红烧酱油属于老抽的一种,加入了焦糖色、颜色很深,呈棕褐色有光泽的。吃到嘴里后有种鲜美微甜的感觉。一般来给食品着色。比如红烧等需要上色的菜时使比较好,产品质量比生抽酱油更加浓郁。 红烧酱油怎么 红烧酱油除了调味外还有个主要作就是上色,红烧肉红烧酱油上色也可以,糖炒出糖色也可以,看个人喜好了。红烧酱油的话,就是热锅加油炒肉出油,肉皮略黄后加入八角花椒姜辣椒等调味料,炒出香味,淋料酒、红烧酱油,炒匀上好色,再加入开水淹没肉,小火煨透,调盐味出锅。糖色的话,先少许油放糖

最营养的烧方法

的营养是都知道的,但是我们应该怎样烧才最好呢?才最有营养呢?下面我们就来听听专家的建议吧,希望能够帮助到大家。 1.煎防粘锅:可在烧热的锅里放油后再撒把盐,也可净锅后生姜把锅擦一遍,但在煎时不要经常翻动,直至在锅里煎透后再翻动。 2.烧防肉碎:红烧一定要在烧之前,先行在锅里把煎透,油温要高。烧时汤不宜过多,一般以水没过为度。翻动的铲子不要过于锋利,以防弄碎肉。 3.去腥妙计:有人喜欢烧时把姜与一起下锅,认为这样可去除腥。其实不然,过早放姜不能起到去除的腥味的作。这是

的不同法该注意些什么

1、煎防粘锅:可在烧热的锅里放油后再撒把盐,也可净锅后生姜把锅擦一遍,但在煎时不要经常翻动,直至在锅里煎透后再翻动。 2、烧防肉碎:红烧一定要在烧之前,先行在锅里把煎透,油温要高。 烧时汤不宜过多,一般以水没过为度。翻动的铲子不要过于锋利,以防弄碎肉。 3、去腥妙计:有人喜欢烧时把姜与一起下锅,认为这样可去除腥。 其实不然,过早放姜不能起到去除的腥味的作。这是因为早放姜使得体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥效果。可以先把在锅里煮一会儿,待蛋白质凝固后再放姜,也可在烧