养生健康

男女生青春期发育的特点在哪些方面不同

男女生青春期发育的特点在哪些方面不同

(1)身高生长突增开始的年龄女孩早于男孩,突增的幅度男孩大于女孩。

(2)体重成分增长的不同。体重的增长主要反应的是骨骼、肌肉、脂肪以及各内脏器官等的综合增长。雄激素有明显的促进肌肉组织发育的功能,而雌激素有促进脂肪组织沉积的作用,青春期,由于男孩雄激素分泌较多,女孩雌激素分泌较多,所以,一般情况下,男生肌肉增长比女生多,而女生的脂肪增长相对较多。到成年时,男性肌肉重量约占体重的42%,女性仅约占36%;女性脂肪重量约占体重的28%,而男性仅约占18%。

(3)心肺功能的差异。如肺活量(肺活量是指在最大吸气后作尽力呼气时所能呼出的气量,是表示呼吸功能的一个指标)随年龄增加而增大,在整个生长期中男生始终大于女生,而且差别越来越大。13岁时女生肺活量约为男生的92%,18岁以后女生肺活量只有男生的70%左右。

(4)运动能力的差别。如反映运动能力的指标50米跑、立定跳远、屈臂悬垂、仰卧起坐等男孩优于女孩。12岁前男

孩各项指标略高于女孩;13~18岁期间,男女差别迅速扩大。但女孩在柔韧性、协调性以及平衡能力方面往往比男孩更具发展潜力。

(5)性发育的差别。这是男女孩在青春期发育中最具特征的差别。

肥胖会导致女生青春期提前

胸部发育以及第一次月经来潮是女生步入青春期的标志性特征。近年来,女生步入青春期的年龄持续提前,目前有些女生在9岁前就已经进入了青春期。这种提早进入青春期的现象令家长、医生以及研究人员们均百思不得其解。根据最近的一项研究,高身体质量指数或能令青春期提前,导致女生在8岁时胸部就开始发育。

这项研究发表在《儿科》期刊上,来自纽约旧金山海湾地区以及辛辛那提市的研究人员想检测身体质量指数以及种族对胸部首次发育的影响。超过1200名年龄介于6至8岁的女生参与了这项研究,研究人员在2004年到2011年间对参与者进行了等时间间隔纵向跟踪。研究人员对每个女生采用这种多次规律性的造访,可以更好的观察这些女生青春期身体变化。女生胸部发育的5个阶段理论也被称为坦纳乳房阶段理论,研究人员采用这一理论设立青春期成熟的标准。

在这项研究中,女生胸部发育情况因其种族、身体质量指数以其所处的地理位置而异。研究人员发现非西班牙裔白人女性胸部开始发育的平均年龄为9岁8个月,黑人女性更早,平均8岁11个月胸部就开始发育,美国全国广播新闻报道。西班牙裔女性胸部发育平均年龄为9岁4个月,而亚洲女性胸部发育平均年龄为9岁8个月。

目前的研究发现,种族以及身体质量指数均能预示青春期的初始时间,然而此项研究确认了“身体质量指数代替了种族成为首要决定因素”,研究的主要作者兼辛辛那提儿童医院青少年医药科主任弗兰克·拜尔罗透露。

身体质量指数排名百分比低于50%的女孩,大约在10时,胸部开始发育,而排名百分比处于85%和95%早在8岁半胸部就开始发育了。这些研究结果表明,临床医学需要重新评估女性早熟和晚熟的年龄。早熟会带来一系列的挑战,例如自卑、高抑郁风险、叛逆以及学习成绩不理想等,研究的作者写道,Xpress医学报道。

胸部过早发育的女孩有患癌症的风险,尤其是乳腺癌。据乳腺癌基金会透露,据推断这一趋势是由于青春期前接触能引发内分泌失调的化学物质如双酚-A(BPA)以及邻苯二甲酸盐引起的。青春期前人体的生殖系统,尤其是胸部组织对低雌性激素水平尤为敏感

孩子肛欲期发育特点

肛欲期1、肛欲期的特点及其表现:①大致在1岁半至3岁左右出现肛欲期的表现;②幼儿在已经学会自己脱裤子解大小便后,反复出现憋大便或小便,并将大便或小便解在裤裆里,这是肛欲期的典型表现。有的幼儿会在憋大便或小便的时候躲进自己的房间、窗帘后面、房间门的后面;③憋大小便的时候会出现面红、大汗、全身紧张状、双手握拳状、四肢关节屈曲状等,这是幼儿体验性欣快感的表现;④将大便或小便解在地板上,认真研究,特别关注自己的大小便,用手感觉小便,给大便命名等;⑤频繁地上洗手间小便,大小便的节律与以往不同了,有时候大便会2~3天一次,或者憋大便到更长的时间;这些就是儿童肛欲期到来的表现。在肛欲期,幼儿在练习如何控制自己的肛门和尿道括约肌,这样的练习也给孩子带来性的体验。孩子的肛欲期如果进行得顺利,一般经历2个月左右就会结束,肛欲期的结束,标志着儿童的性心理向着下一个阶段——生殖器期迈进。并非每个孩子都有非常明显的肛欲期表现。进入肛欲期后幼儿会继续吃手指、啃物品。⑥性别意识的发展:观察学习父母在家庭中的性别角色,2岁以后男孩逐渐脱离对母亲的认同,转而认同父亲。学习认同和理解自己的性别角色,儿童在3岁左右认同并理解自己的性别。2、肛欲期父母应对的原则:①当孩子进入肛欲期后,父母或者看护人面对孩子尿裤子或者大便解在裤裆里的情况,要从内心接纳孩子,平静地为孩子换洗干净,不要告诫孩子“下次记住去洗手间”,因为孩子在之前已经知道大便小便要去洗手间了,总之,不要给孩子任何心理压力。②如果成人对孩子大小便的训练太严厉,孩子就会感觉紧张,心理压力大,孩子将大小便解在裤子里的次数就越多,肛欲期拖延的时间也就越长。有的孩子几个月甚至1~2年多都不结束肛欲期,孩子的性发展就出现了停滞状态。③父亲在孩子成长的过程中不可以缺位。

青春期发育身高变化规律

青春发育期是从童年增高过渡到成年的阶段,占人类生长时期的一半或更多一些。青春期增高的开始年龄、发育速度、成熟年龄以及发育的程度都有很大的个体差异、种族差异,就是在增高同性别、同种族、环境相似的情况下也有不同。因此,各国学者还未增高有一致的分期标准。

一般来讲定为10~21岁,其中10~15岁是发育的迅猛阶段,以后则缓慢下来。有的学者又把青春期再分为初期、中期、后期。初期以体格形态的发育突增现象为主,在女孩为10~12岁,男孩为11~13岁;中期以第二性征发育为主,形态发育的速度渐慢,在女孩为13~16岁,男孩为14~17岁,此期一般称为增高性成熟期;后期达到发育成熟的阶段,女孩为17~19岁,男孩为18~20岁。青春发育期是生长发育的突飞猛进阶段,是小儿发育的最后阶段,是决定一生的体格、性格、心理和智力发育的关键时刻。

从身高、体重、肩宽及骨盆宽的增高发育曲线可以看出,各项指标的均数增高随年龄的上升逐渐增高,而且男女的曲线有两次交叉现象。第一次交叉在9~10岁,交叉后女孩各项指标的均数随年龄的发育水平都超过同龄男孩,说明女孩已开始了青春期增高发育的突增时期。第二次交叉在14~16岁,交叉后男孩各项指标的发育水平又超过了同龄女孩,说明男孩青春期发育的突增阶段也已开始,而女孩则已进入缓慢增高阶段。以后男女差距继续增加,男孩18岁时在增高身高、体重、肩宽、骨盆宽的经对值上较女孩达到了更高水平,其中身高和肩宽的差距最为显著,形成了成年男子身材。成年女子呈身体丰满、髋部较宽的体态特点。

在整个青春期,男子平均增长28厘米,女子平均增长25厘米。因为男子增高速生长时间较女子迟2年,故使身高加速的起点晚于女子。停上生长的平均年龄,男子在21岁,女子在17岁。最终身高男子可比女子高10厘米左右。

在青春发育期里,男女的表现为一系列的形态、生理、生化、内分泌以及心理、智力、行为的突变。身体各系统也经过了一个巨大变化,对这一急骤变化情况,最需要各方面的注意,不但医务人员要从疾病的预防增高上加以关心,作为孩子的家长,更要从身心健康方面加以关怀。

女孩几岁开始发育

1、女孩几岁开始发育呢

女孩从11-12岁开始到17-18岁,称青春期,但个体差异较大,有时可相差2-4岁。此期特点为生长发育在性激素作用下明显加快,体重、身高增长幅度加大,第二性征逐渐明显,生殖器官迅速发育并趋向成熟。此时由于神经、内分泌调节不够稳定,常引起心理、行为、精神方面的不稳定;另一方面由于接触社会增多,遇到不少新问题,外界环境起了越来越大的影响。按发育特点青春期又分为:

青春前期:指女孩月经初潮或男孩首次遗精出现前的生长发育激烈增长阶段,一般约持续2-3年。

女孩几岁开始发育

青春中期:指第二性征发育开始后的3-4年,也称性征发育期。此期以性征发育为特点。

青春后期:指第二性征发育至成人,到体格发育停止这一阶段。一般持续约3年。

2、女孩发育有什么表现

一般女孩子在十岁的时候就可以发育了,首先就是乳房已经发生变化。乳头会微微隆起,乳头颜色会发生一些改变,然后就是女孩子的第二器官开始发育,这时阴毛也开始生长了。

此外,女孩子到了十三四岁的时候就开始有月经,女人有月经就是卵巢子宫这些内生殖器官成熟的开始。

女生吃什么易长胡子 生蚝等海鲜食物

生蚝,鱼卵,龙虾,牡蛎等海鲜食物中,富含丰富的蛋白质,胆固醇以及锌元素,可以有助机体中雄性激素的合成,有助于维持机体腺体的正常运运作,女生青春期适量吃这些海鲜类食物可以促进生长发育,但是吃太多这类食物,则易导致早熟,出现男性特征。

为什么要开展学生青春期性教育

青春期性教育是每个学生、家长、老师所必须正确面对的头等大事。.能否合理、科学地解决这个问题将会对孩子的一生产生深远的影响。大量事例表明,有很多孩子在青春期就是因为没有得到良好的指导而耽搁了学业甚至是误入歧途。他们当中有的面对自身的性器官发育感到无所适从,同时因为害羞而难于向父母和老师启齿,整天忧心忡忡,为本来天真快乐的学习生活涂上了一抹浓重的忧郁。还有一些孩子在强烈的好奇心的驱使下道听途说了不科学乃至不健康的、色情的性知识从而成为自身性欲的俘虏。科学的性教育包括以下几个方面:(1 )性生理和解剖方面:了解男女生殖系统的解剖部位以及各自的生理功能;了解在青春期身体及性器官的发育。同时在心理上不为自己的生殖器官而感到害羞、耻辱。(2) 在同他人交流方面:能够积极地同父母、伙伴交流有关性的各种问题并不为此而感到难为情。(3) 在行为方面:能够正确判断哪些行为是对的,哪些行为是错误的,并能以此自律,承担其后果和责任。(4) 性行为的承受力方面:不把性单纯看成是性交,知道性行为的后果并具备基本的性疾病传播、避孕及生...

怎么做才能使脸上的痘痘消失

有些人脸上长满痘痘,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。那么如何根治成为了许多人的难题。

临床上往往采用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治疗措施,但收效甚微,青春痘依旧。其实,小小青春痘里隐藏着大问题,内分泌紊乱是青春痘反复发作的关键所在。

多囊卵巢引发的青春痘

多囊卵巢综合征是一种女性常见的、难治性内分泌紊乱和糖代谢异常综合征,其临床表现多样化,贯穿于女性一生。青春期表现为月经不调、肥胖、多毛;生育期患者表现为不孕、自然流产、妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加;中老年容易出现高血压、糖尿病、心血管疾病,甚至是子宫内膜癌。

约50%的多囊卵巢综合征患者存在超重或肥胖;在到医院看痤疮的青少年人群中,1/3以上的女孩确诊为多囊卵巢综合征。不少因肥胖、痤疮伴有月经异常的女性通常去美容院或皮肤科解决体毛重和痤疮问题,而不会去内分泌科检查,这样的结果是延误治疗。减轻体重,使用胰岛素增敏作用的药物,加强胰岛素促代谢的能力,都可断绝多囊卵巢综合征引发的青春痘的病根。

肾上腺异常引爆青春痘

一名原本清秀的高三女生,近两年青春痘频发,体毛增多,食欲增进,体重增加。曾求治多位皮肤科专家,均未得到缓解,经内分泌专科检查,发现肾上腺过度分泌皮质激素和雄激素,CT扫描发现右肾上腺有一个小腺瘤。原来青春痘治不好的原因隐藏在这个腺瘤里,切除了这个小腺瘤,女孩恢复了美丽。因此,痘痘治不好,查查肾上腺。

二氢睾酮是最常见原因

痤疮之所以又称作“青春痘”,主要是因为该病常伴随青春期而来。青春期的特点除了男女性体内睾酮水平显著升高外,更重要的是,5α-还原酶活性较高引发青春期人群二氢睾酮水平更高。二氢睾酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我科曾测定近百名有青春痘的患者,血中二氢睾酮的水平均明显增高,无一例外。只要抑制了5α-还原酶,二氢睾酮水平下降,青春痘就可痊愈。这种治疗方案既不影响青春期发育,也没有显著的副作用,可以发挥事半功倍的效果。

总而言之,青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症,实质上是内分泌紊乱所致,正所谓“痘在脸上,根在内分泌”。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。

女生青春期胸部发育不良怎么办

女为悦己者容,女生都喜欢在爱人面前展示最完美的自己。特别是人生三大喜事中的洞房花烛之时,可是胸部偏小是很多人完美中的败笔。很多女性因为遗传或者其他因素,导致胸部偏小,没有完美的胸部是人生的一大遗憾。但是胸部小我们又能怎么办呢?今天小编就为大家讲解青春期发育不良如何使胸部自然增大!

胸部小的原因不仅仅是遗传原因,因为家族遗传而胸部小的只占平胸的一部分。而胸部小的大部分原因则是青春期发育的时候营养不良或者营养不均衡造成的。在这里小编提醒20岁以下的正处于乳房发育阶段的青春期少女,切勿盲目丰胸,在发育期间要使胸部自然变大,多吃一些丰胸的食物即可。

(1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。

(2)海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长。

(3)蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

(4)水果:苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对於丰胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木瓜最为有效,因其内含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助於身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。

(5)核果:花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,因含有丰富的蛋白质和脂质,因此能够促进第二性徵的发育。

两种健胸运动

要健胸,运动能帮忙,虽然不是增大胸部的方法,但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔,视觉上也使胸部增大。

青春期发育类型

一般将青春期发育类型分为三种:

1.早熟型青春期启动得最早,女孩在8~9岁,男孩在10~11岁。突增高峰出现得早,停止生长时间也早。突增时间可维持1年左右,整个生长期缩短。此型的儿童多为矮胖型,以女孩居多。

2.晚熟型青春期启动得最晚,女孩至14~15岁,男孩至15~16岁方开始发育,突增高峰出现最晚,停止生长时间也最晚,突增时间维持最长,可达3年左右。整个生长期也较早熟型延长。此型的儿童多为瘦长型,以男孩居多。属此型的少年朋友切勿焦虑,按照这种发育类型,科学家预见,你是必然“后来居上”的。

3.均衡型介于早熟型与晚熟型之间,青春期启动在12~16岁之间,女孩子较男孩子要早,热带比寒带要早,突增时间维持2年左右。

青春期男孩的身体发育特点

第一,青春期是身高发育的生长期

青春期是人成长过程中身体与心理发展的关键期,此时的骨骼发育较快,受到脑下垂体分泌的生长激素刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,骨头因而增长变宽,身高进而增长。

第二,运动量的增加

青春期男孩较之儿童时期运动量加大,运动促进全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,所以运动也是导致身高增长的重要因素。

第三,荷尔蒙的分泌

人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响孩子的生长发育,性荷尔蒙启动和生长激素交互作用,青春期男孩的身高、体重开始急遽增加。

第四,睡眠质量

常常听青春期男孩的爸爸说,自己的孩子进入青春期后比较贪睡,睡着了不易被叫醒,这说明青春期男孩的睡眠质量比较好,熟睡也是促进骨骼增长的关键。

第五,良好的环境

良好愉悦的环境对青春期男孩的身高也有很大的影响,一般轻松愉悦的环境有利于青春期男孩成长,而在压力过大的环境中青春期男孩不易长高。

青春期男孩之所以会迅速长高是生理发育的必然结果,还有体育锻炼以及营养摄人等原因。可见,在生长发育的青春期一定要培养男孩良好的习惯,并合理搭配饮食。

青春期发育的突出特征 青春期的发育特点

男女身高突然增长,通常意味着青春期的开始,女性的青春期身高生长突增起比男性早2年终偶遇,女性在10-12岁开始,男性为12-14岁。

青春期体重的增长主要是骨骼,肌肉以及脂肪的生长,也包含内脏器官和皮下组织的生长,少男少女持续增长的时间较长,增长幅度也较大,到达成年期后会持续增长。

由于男女两性体内激素的作用以及侧重部位不同,男女性在体形发育上会出现差别,,男子身材较高,肩部较宽,女子则身材较矮,体质丰满。

青春期前内分泌变化少,男女分泌的性腺激素是都少,随着生长发育的变化,激素分泌的增多,男女性的第二性征发育明显,此外,身体的内分泌也会发生改变。

引起甲状腺肿大的原因有哪些

1、地方性甲状腺肿,也称缺碘性甲状腺肿:这种病在流行地区男女老幼均很常见,大约10-50%居民患病,从新生儿到青春期儿童均可见到。主要症状表现是甲状腺肿大,表现为大脖子,孩子伴随有生长发育迟缓、个子矮小、智力落后等,原因就是当地土壤、水和食物中碘不足,造成碘摄入量低。这个我觉得你可能性不大,除非你在缺碘地区生活。

2、青春期甲状腺肿,指的是在非缺碘地区青春期孩子出现的甲状腺肿。这种情况比较常见,尤其女孩更多见。其特点是甲状腺为轻度肿大摸起来甲状腺表面光滑、柔软、对称、没有结节。青春期后甲状腺常能自行缩小。发生青春期甲状腺肿的原因是青春期孩子代谢旺盛,生长发育加快,身体对甲状腺素需求一时增高,为适应这种需要便发生甲状腺肿大以便产生更多甲状腺素来满足此阶段身体生长发育的需要。

3、药物所致甲状腺肿:指的是服用或长期服用一些药物引起的甲状腺肿。现在知道的有磺胺药、pAS、保太松、碘剂、抗甲状腺药物及一些食物如白菜、萝卜等等可以引起甲状腺肿大。这些药物或食物长期服用或食用可影响甲状腺对甲状腺素的合成和分泌,造成甲状腺肿。如果是的话,应立即停止服用这些药物或这类食品。

青春期发育期女孩乳房的特点

青育期是人一生中最重要的时期,对于女性来说更是如此,青春期发育的好不好关乎女性一生的幸福。女人的胸部在整个身体上都占有突出的地位,乳房也是区别男性女性最显著的性特征之一,而青春期是乳房发育最好最快的时期,少女们一定要抓住这宝贵的黄金时间,争取让自己的乳房“最大化”。

青春期乳房发育的特点和过程

1、10岁之前的小女孩,这个阶段的小女孩乳房还未开始发育,而乳头已经有女性化的迹象,乳头明显凸出来,跟男孩子不一样了,这个时候如果不穿小背心的话,很容易凸点哦。

2、胸部开始微微隆起了,软而富有弹性,乳晕明显高出乳房的皮肤表面,乳头慢慢增大隆起,出现乳晕,这个时候,在皮下经常可以摸到块状物,质地稍硬。

3、跟第二阶段的发育方向一样,只是发育的程度更明显了。区别就是乳晕的色素增深,乳晕进一步增大、隆起,乳房的形状会更加的饱满,因为饱满的关系,看起来是突出于胸部的。

4、15岁左右,乳房发育迎来了它的第四期,乳房一直在变大变高变丰满,而乳头和乳晕则高居两侧乳峰上,乳晕的周缘常有一圈浅凹,这一圈浅凹,就是区分第四期和第三期的标志。

5、17岁左右,这时候的乳房,已经发育成型,会较第四期的形状更大、乳峰更高,整体也更丰满。

必须要记住的是,每个人的发育情况都不一样,每个青春期女孩的发育也不一样。对乳房发育来说,可能会根据个人身体的差异,发育有早晚,但是如果8岁起就进入第二期,或者13岁了还没有发育,就最好去看看医生,征询专业的诊治意见了。

男生青春期发育的特征

实际上,遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说:“精满自溢。”当精液充盈后,体内的精液储存过多,性兴奋性增强,如若再有其他刺激,如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等,即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。精液和体内其他多种分泌物一样,不断产生,不怕排泄。从生理上讲,这些分泌物制造多少,就排泄多少,不会有耗竭而影响健康的问题。相反,前列腺分泌物如经久不排,蓄积浓缩,反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。

未婚男子1~2天就遗精1次或一夜数次,则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现,往往会引起早泄,进而由于过分的兴奋而产生抑制,又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态,需要重视和进行合理的治疗。

不少人认为精液是人体的精华,民间还有“十滴血一滴精”之说,认为遗精会耗损人的元气,使人体虚弱。有些青年人遗精以后,忧心忡忡,这是完全不必要的。其实,精液并不那么珍贵。遗精(包括性生活射精)时每次排出的精液约2—6毫升。精液的组成虽然复杂,但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分,而且,蛋白质、糖分占的比例很小。

有些人在遗精之后,会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡,认为这是由于遗精所引起的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识,接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示,以致出现了上述病态,使心理上受到威胁性的刺激。从而引起精神负担,并不是遗精损失了精液所致。对遗精不了解所引起的精神负担比遗精本身造成的影响大得多。

青春期的学生开始进入二次发育,无论是生理还是心里都会进入一种发育的关键时间段,青春期发育是一种正常的现象,必要因为自己的身体性征的变化而感到害羞,家长和学校也应该将教育进行到位。

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青春期女孩心理有哪些表现呢

进入青春期,随着身体长突增以及各器官机能的健全,男、女心理上也都发了明显的变化,由于性别的差异,同处于青春期,心理上有共性,但男、女之间心理上也存在着较明显的差异。下面列举一些男,女心理的共性特点,看看这些特点是否符合你自己,你能不能做到扬长避短,更有意义的度过这段人? (1)智力特点 青春期的学,在视觉和听觉方面都有了突出的发展。因而他们的反应能力强,观察事物快而准确;他们语言表达和概括能力有了显著的提高;开始注意在理解的基础上记忆而不再一味地死记硬背;抽象思维能力也有了进一步提高,