鼠尾草和薰衣草的区别
鼠尾草和薰衣草的区别
鼠尾草和薰衣草种植长的很像，马鞭草：为马鞭草科多年生草本植物，通常高30～120cm。茎上部方形，老后下部近圆形。叶对生，卵形至短圆形，长2～8cm，宽1～4cm，两面有粗毛，边缘有粗锯齿或缺刻，茎生叶无柄，多数3深裂，有时羽裂，裂片边缘有不整齐锯齿。穗状花序顶生或生于上部叶腋，开花时通常似马鞭，每花有1苞片，苞片比萼略短，外面有毛;花萼管状，5齿裂;花冠管状，淡紫色或蓝色，近2唇形;雄蕊4，二强;子房4室，每室1胚珠。熟时分裂为4个长圆形的小坚果。花期6～8月，果期7～11月。鼠尾草：亦称洋苏草、普通鼠尾草(common sage)或庭院鼠尾草(garden sage)。唇形科(Lamiaceae)多年生芳香草本植物，学名为Salvia officinalis。植株灌木状，高约60公分(2尺)。叶片广椭圆形，具短绒毛，灰绿至白绿色，粗糙或具细皱。花有紫色、粉红色、白色或红色，因品种而异。有香气、稍具刺激性。我之前早汉家公主薰衣草园见过，还有就是作用也不同。
如何区别薰衣草与鼠尾草
看叶子
薰衣草叶子像松针一样，或是比松针略宽，坚硬，革质，灰色或灰绿色。
鼠尾草叶子薄、宽、绿色，像普通植物的，偶尔也有叶子灰绿色的。
看花色
薰衣草一般都是紫色，偶尔有粉色和白色。
鼠尾草一般都是蓝紫色，偶尔有粉色和白色。
鼠尾草很难长出薰衣草那种像香芋冰激凌般的淡紫色调，而薰衣草也很难长出鼠尾草那样的蓝色调。
另外，薰衣草的花很小，基本看不到张开的样子，好像一个个小米粒。
而鼠尾草张开来较大，一般不会出现小米粒状。
闻香气
薰衣草有很多种，香气也不一样，但是基本都是标准的英国薰衣草香。
鼠尾草的香气更多种，千奇百怪，但是基本没有像薰衣草的。
看植株
标准的薰衣草比较大，成熟的植株至少有半米直径的一个球，下面木质化，上面有新叶，看起来像扫把。
鼠尾草千姿百态，多数植株是直立的，不太成扫把形，有十分矮小或高大的。
看环境
在亚洲地区，多半种的粉萼鼠尾草或林荫鼠尾草;欧美小镇，路旁常见薰衣草出没。
另外，鼠尾草含有雌激素生化成分，可以有效缓解盗汗、失眠、潮热、头痛、头晕和心悸等更年期症状，如：BECHI鼠尾草金缕梅组合。它也广泛用于减轻月经出血，甚至还能够降低由于大脑疾病引起的神经刺激，并刺激食欲和治疗消化不良。
薰衣草茶的制作方法
做法一
原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。
做法
1.用煮滚开的热水取500毫升;
2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。[1]
做法二
1、将热开水300毫升置入锅内。
2、加入葡萄乾及紫苏。
3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。
4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。
5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。
做法三
1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
2、冲入热开水300毫升。
3、在茶壶内闷约4分钟。
4、加入龙眼蜜、百香果汁。
5、用调匙充分搅拌均匀。
6、加入适量切丝柠檬皮即可。
如何自制丰胸精油
功效：丰胸坚挺
配方1：快乐鼠尾草+天竺葵+茴香+柠檬香茅 +30ml 复配油(葡萄籽油/月见草油)
配方2：快乐 鼠尾草+柠檬+香茅+茴香+天竺葵 +30ml月见草油
配方3：柠檬香茅+丝柏+薄荷+黑胡椒 +30ml葡萄籽油
功效：紧实精油
配方：茴香、天竺葵、快乐鼠尾草、柠檬香茅
功效：丰胸提升
配方1：依兰+檀香 +30ml 甜杏仁油
功效：丰胸结实
配方1：快乐鼠尾草+天竺葵+伊兰+摩洛哥玫瑰 +30ml 甜杏仁油
配方2：茴香+依兰+绿薄荷+丝柏+ 30ml月见草油
功效：健胸美胸
配方1：柠檬香茅+玫瑰+依兰+快乐鼠尾草+薰衣草 +30ml葡萄籽油
配方2：按摩依兰+甜橙+天竺葵 +30ml葡萄籽油
注意事项：
1、胸部本身有疾病的，如乳腺增生、纤维瘤、乳腺癌的姐妹不要轻易丰胸，待病愈后再考虑是否微量使用。
2、经期、孕妇、羊癫疯者不宜使用。
3、过敏体质者请先少量的试用，确认适应精油的成分不会发生过敏方可使用。
4、却记不要过量使用。
精油的功效与用法头发 清除头屑
头屑的产生是新陈代谢的结果。头屑过多，毛孔被堵塞，就造成头皮衰弱，容易滋生细菌，产生头痒等问题。选择合适的精油能够帮助对抗头皮屑，保持头发清洁干爽。
杜松、天竺葵、茶树、檀香、广藿香、安息香、迷迭香、柠檬、莱姆、桦木、罗勒、百里香、玉桂子、薄荷、尤加利、快乐鼠尾草、胡萝卜子、丝柏、薰衣草精油均有对抗头皮屑的功用。
洗发配方：迷迭香精油6滴十百里香精油4滴、快乐鼠尾草精油3滴、无香料洗发水100毫升。
按摩配方：天竺葵精泊2滴、薰衣草精油3滴、薄荷精油3滴、檀香精油1滴、橄榄油20毫升；
薰衣草精油5滴、天竺葵精油5滴、檀香精油2滴、葡萄籽油30毫升。
洗发：用含有洗发精油的洗发水清洗头发，能将头皮的死细胞层松开，洗头时头屑就会被带走。同时它能刺激皮肤组织愈合，防止头屑的再生与堆积。
按摩：清洁头发后，用按摩油按摩头皮，能防治头皮敏感、发痒，辅助治疗干性头屑。
涂抹：如果没有时间洗护，在梳子上滴1滴按摩精油也能抑制头屑生长，保持洁净清爽的形象。
精油面膜的功效 美白
使用精油面膜，能够帮助淡化肌肤中的黑色素，帮助美白肌肤。
常用的美白精油：柠檬精油、葡萄柚精油、鼠尾草精油、薰衣草精油、玫瑰精油等。
精油按摩能缓解经期不适
科研人员发现，经期前的妇女每天做15分钟的精油按摩，经期各种不适感将减少50%。
用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩，通常可以很快地化解通经。除了能稍减身体上的疼痛之外，精油还可以照顾到情绪上的问题。
抗痉挛效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。有几种抗痉挛的精油同时还具有调经的功效，也就是说，这些精油可以促使月经周期正常或增加经血流量。
经血流量正常或偏高的妇女，要避免使用这类精油来治疗痛经，以免误使经血流量增大。这类精油包括：快乐鼠尾草、没药和鼠尾草，而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。
有些妇女的经血流量总是特别多，这让她们非常困扰。丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能。各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理，因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期，相反的，它可以调整月经周期，还具调顺子宫的效用。
同时，痛经有时会伴随便秘的发生，可以选用的精油有以下几种：洋甘菊、丝柏、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、薄荷、马郁兰、玫瑰、迷迭香。
鼠尾草能不能泡水喝
鼠尾草是一种花类植物，而不少人容易将鼠尾草和薰衣草混淆，因为这两者的外形和花朵十分相似，但是鼠尾草和薰衣草并不是同样的植物，在这里要和大家说明一下。花类植物现在晒干后用来泡水的饮用方法有很多，但是是采用新鲜的鼠尾草还是晒干的鼠尾草，还是有讲究的。
现今不少花茶和水果茶都是时尚的养生茶道，那么鼠尾草能不能泡水喝，加上鼠尾草又有怎样的食用价值，这成为了不少平时喜欢饮用花茶的朋友们的疑问，分析一下鼠尾草的食用价值。
食用价值
鼠尾草的香味浓烈刺鼻，夹杂些许樟脑的味道，可为各种食物增添沁人的香味。鼠尾草非常适合跟奶制品和油腻食物一起烹饪，有时也会加入葡萄酒、啤酒、茶和醋当中。鼠尾草的味道浓烈，用量不宜太多，以免掩盖其他配料的味道。由于鼠尾草不耐高温，也不宜长时间烹制，所以应在烹制过程即将结束的时候再加入鼠尾草。
在烹制油腻的肉制品时可添加一些鼠尾草以帮助消化;加入一茶匙干鼠尾草叶煮沸，泡上10分钟即为鼠尾草茶;鼠尾草精油具有美容养颜的效果，还能够抗菌消炎。
营养成分：每1克鼠尾草中，含钙5毫克、铁0.3毫克和钾3毫克。鼠尾草是一种多年生芳香植物，结合了20多种植物的药性，因其药性而闻名，在西方被当作万能药。鼠尾草具有滋补、防止痉挛、防腐抗菌、利尿和清洁伤口等功效，对喉咙疼痛和口唇溃疡也有疗效，并且可调节经期、刺激食欲并减缓肠胃气胀。
因为鼠尾草含有樟脑的味道，所以单纯的用鼠尾草泡水是不太适合的，按照以上的食用建议和其他的食物一起进行烹饪还是比较合适的，也可以给人体补充所需的各种物质。