高血压患者容易得冠心病吗？为什么

高血压患者容易得冠心病吗？为什么

高血压易诱发冠心病的原因：

1、 有高血压的患者，高级神经中枢活动障碍，神经内分泌紊乱，心血管系统对肾上腺素、儿茶酚胺等敏感性增加，这是高血压的发病因素之一，也是促使动脉粥样化的重要因素。

2、 高血压病时，血流动力学发生以下有害改变：

（1）血流对动脉壁的测压加大、血脂质易侵入动脉壁。

（2）血管张力增加，引起动脉内膜过度牵拉及弹力纤维断裂，造成内膜损伤、血栓形成。

（3）动脉壁内毛细血管破裂、造成内膜下出血、血栓形成，引起内膜纤维组织增生。最终导致动脉粥样硬化。

​六类女性容易患冠心病

1、吸烟。不论是主动吸还是被动吸烟，都对女性心血管系统造成极大的损害。吸烟会引起心血管脂肪沉积和粥样硬化。导致心肌梗死和心脏猝死。吸烟本身是心血管粥样硬化的重要原因。同时，与其他冠心病高危因子结合，吸烟更成为导致冠心病的罪魁祸首。

2、有家族病史。父亲、兄弟、祖父外公、叔叔舅舅五十五岁以前得心脏病;母亲或其他女性亲属在六十五岁以前得冠心病。

3、血脂异常。

4、不运动。研究显示常经坐卧的人得冠心病的几率，约是经常运动者的两倍。

5、患有糖尿病或高血压。

6、肥胖。超过理想体重30%的人，即使无以上危险因素，也易得病。

对于易患冠心病的高危人群，应积极改变不良的生活方式，定期去医院体检、监测自己的各项指标。一旦出现症状要及早到医院诊治。对于已经患有冠心病的患者，还应在医生指导下合理用药。

高血压与冠心病的渊源

高血压与冠心病是存在着一定的联系，那么他们到底是什么呢?在一项对于流行病学的研究中发现，高血压患者在临床的实践中会因为很多的因素存在，跟冠心病的发生有非常大的联系，冠心病患者会导致出现的危险因素非常的多，而且这个病症的分类也有很大的不同。

而我国容易会患上高血压的人非常的多，那些平时总是喜欢吸烟的人群，还有那些脂血症的人群都非常容易会诱发出现高血压，机率非常之高。哪些出现身体的肥胖的人群，或者是那些缺乏体力活动的人群，都是一个非常危险的诱发因素，平时患上糖尿病的患者和家族史的人群也是导致高血压的元凶，及其平时精神总是过度紧张的人群也较易会患上高血压。同时，高血压的症状还非常容易会引起冠心病的症状，这是患上冠心病的一个非常重要的危险因素，在这些冠心病的患者之中，很多人都容易会合并出现高血压疾病，而且高血压患者也容易导致冠心病的患病率，并且患上冠心病的风险要比正常人会高出非常的多。

而且高血压患者容易会出现心肌梗塞的机会绝对要比正常人群多出很多;同时高血压的患者还容易会伴随出现收缩压及其舒张压升高的一个状况，同时冠心病的危险性，也会出现逐渐增大的一个现象。

高血压比较容易会诱发出现血管内皮细胞，并且会让这个功能出现有效的降低，非常重要的一个病理原理基础。平时大家对于高血压的有效治疗治疗措施，其中的一个主要目的就是降低动脉粥样硬化现象，因为这些因素所以引起的缺血性心脏病的发病率。一个实验研究发现，血压和冠心病都是一个非常危险的因素，并且也属于是一种呈线性的关系。

健康的生活方式对高血压患者的降压起到了一定的作用，下面就给大家简单介绍一下：

高血压患者饮食要健康合理，选择健康食品有助于预防高血压的出现，要保证一日三餐的合理，多吃那些营养物质较高的和低盐的食品，少吃油性大的食品，防止血压升高。增加水果和蔬菜与茶黄素的摄入量，补充维生素含量，避免进食那些辛辣刺激性的食品，避免刺激心脏，诱发心血管疾病。

高血压患者还要注意多运动，选择那些比较运动量较小的锻炼方式，对患者的身心健康也是一种保护。如晨练、打太极等。多听舒畅的音乐也能起到降压的效果，舒畅的音乐能有效缓解患者的心情，防止情绪激动或精神紧张引起血压升高。

定时服药也是高血压患者要做到的，服用降压药可保持血压平稳，稳定患者的状态。大多数患者需长期、甚至终生坚持服用降压药。高血压患者服药期间不可中途停药，防止血压出现反弹增加治疗的困难。

高血压患者容易患冠心病

高血压患者可要提高警惕了，临床调查显示，高血压患者十分容易出现冠心病等问题，二者同时出现，不仅会加大治病的难度，还会让患者出现更多的经济损失。据了解，一项ASCC研究表明，20。1%医院就诊的高血压患者合并有冠心病。冠心病病人往往合并有血压的升高，血压的升高促使动脉粥样硬化发生与发展，致使再次发生心血管事件的风险增加。

专家指出，高血压是冠心病的重要危险因素之一。因此对高血压合并冠心病患者来说，治疗时特别要注意“降压又护心”。他说，一般高血压患者降压目标为140/90mmHg以下，而对于高血压合并冠心病患者来说，新指南建议为130/80mmHg以下。

高血压的判断标准

根据血压的不同，高血压的并发症以及高血压的情况也是不一样的，我们可以根据下列数据来进行简单的判断。

一般高血压<140/90<140/90;

高血压伴肾病<130/80<130/80;

高血压伴糖尿病<130/80<130/80;

高血压伴冠心病——<130/80;

高血压合并心力衰竭——<130/80。

高血压有什么危害 高血压对心脏的损伤

高血压对心脏也有着重大影响。据数据显示，20%—30%的高血压患者伴有左心室肥大，50%的心肌梗死与高血压有关。同时，高血压会使得冠心病危险增加2.6倍，还会使心力衰竭危险增加6倍。

什么原因会导致冠心病

冠心病作为严重心血管疾病的一种，一旦发病，对患者身心健康、正常生活的不良影响是相当大的，尤其是作为冠心病的高危发病人群，给老年人晚年幸福生活造成了极大的伤害。因而中老年人冠心病的治疗是不能够掉以轻心的，要越早越好，避免错过疾病治疗的最佳时间。要对中老年人容易得冠心病的原因有哪些，进行详细的了解，提早做好防治措施。

1、年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

2、高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。

3、高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

4、吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性≥27.8，女性≥27.3.BMI与TC，TG增高，HDL-C下降呈正相关。

7、久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

8、尚有遗传，饮酒，环境因素等。

热心医生温馨提醒：导致冠心病的诱因有很多，所以有以上习惯或者疾病的朋友们就要注意生活方式了，要及时做好预防冠心病的准备。

关于冠心病这些误区你要知道

1、只有老年人才会得冠心病

临床以及诸多研究中发现，冠心病正在逐年年轻化，我国冠心病发病年龄明显提前。目前已发现最早的心肌梗塞患者只有25岁，30多岁就做过冠脉介入甚至外科搭桥的患者比比皆是。数据表明，冠状动脉的硬化早在青年甚至幼年时期就已经开始，而当前青少年高血压的多发更加剧了这一过程。因此，有着冠心病家族史以及高血压、糖尿病、高脂血症的青中年人，更应该注意生活方式的改善，中年后保证每年一次的健康体检。

2、没危险因素就不会得冠心病

冠心病的危险因素包括年龄、男性、冠心病家族史、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏合理运动等，有着这些危险因素的人群为冠心病的高危人群。高危人群患有冠心病以及冠心病急性发作的概率均要大于普通人群，但是这并不代表没有危险因素的人群就不会患上冠心病。现代研究表明，基因在冠心病发病过程中起着重要作用，没有危险因素而仍患上冠心病的原因或许与此有关。因此，对于没有危险因素的人群来说，同样需要注意饮食健康和生活方式的调整，另外，一年一度的健康体检也很重要，以便能及早发现心脏的问题。

3、安装支架就等于治愈了

心脏安装支架是治疗冠心病的有效手段，也是临床上治疗冠心病常采用的方法之一，越来越多的冠心病患者也都接受了心脏安装支架，但是他们人认为支架安装后就可万事大吉。其实，安装支架并不等于以后不会再次复发，安装支架后还需经过术后生活方式的调整和预防才能起到治疗的效果。并且有些患者血管病变较多，支架只放在了几个重要的部位，有些狭窄的血管没有放支架并且其他部位同样也会发生狭窄，危险性仍然存在。因此，即使放了支架，同样应注意按健康的生活方式生活，根据病情，按医生要求继续服药治疗。

4、年轻人、女性和瘦人不易得冠心病

一般认为：冠心病和高血压是老年病，年轻人与心血管病无关。研究发现：40岁以下的年轻人发生冠心病的比例在逐年增高，临床上20岁左右的年轻冠心病患者已经屡见不鲜。

研究还发现：女性在绝经期前，发生冠心病的风险低于男性，在绝经期后发生冠心病的风险明显增高，甚至赶上或超过男性，并且预后不如男性患者。就高血压而言，仅在我国6～18岁的中小学生中，发病率就已达到8%。所以，对于有高血压、冠心病家族史的年轻人，应定期测量血压，特别是在40岁以后更应每年进行一次体检;生活中应注意戒烟限酒，低盐低脂饮食。

5、平时运动量越大越好

现代人特别是办公室一族，经常使用电脑，没时间锻炼，或者长期坐在麻将桌上，偶尔有一点放松时间便跑到健身房狂炼一番，或是一口气爬到山顶，以为这样对身体有好处。殊不知，这样做的危害更大。这类人由于长期工作紧张，体能透支，疾病已悄然而至，一旦激烈运动超出身体承受能力，发生意外的可能性大大增加。运动后气喘吁吁、大汗淋漓、明显感到疲乏，甚至有头晕目眩等不适症状，说明运动过量。运动的目标心率：不超过(160-年龄)。

高血脂会引起高血压吗 高血压的危害

高血压是一种导致冠心病的首要风险要素。并且高血压患者得冠心病的风险是正常人们的两倍,并且长期患有高血压不医治的话,有一半会死于冠心病。

高血压常见的病症就是心力衰竭。流行病学研讨表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高,又没有治疗,发展为心衰的可能性越大。

长时间高血压没有医治,可引起终晚期肾功能衰竭,或加快肾本质的损坏导致原发或继发的肾脏疾病。肾脏参加高血压的构成与保持,反过来,肾脏又因血压升高而危害。

降高血压吃什么食物

高血压吃以下这些菜都有预防、治疗、缓解等好处。

1、据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8. 5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1 倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等。 用嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用，可防治高血压。

2、高血压患者应多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外 , 还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。糖尿病患者容易并发冠心病和脑血栓 , 大蒜素则能降低血糖, 所以,它对冠心病和血栓的形成有预防作用。大蒜、还由于含有一种配糖体而具有降压作用。

3、 高血压患者应多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富, 而且有很高的药用价值。高血压患者经常食用茄子 , 可补充机体必需的钾, 并促使钠的排泄, 从而使血压下降。临床观察也表明,常吃鲜茄或茄子干燥后研粉内服,对高血压、动脉粥样硬化症、脑出血、眼底出血等病症者均有疗效。

4、高血压患者应多吃洋葱，因为它不但含有丰富的营养 , 而且有较高的药用价值, 洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。洋葱具有很好的降压作用。

冠心病的危险因素有 血压对冠心病的影响

60%-70%的冠心病患者有高血压病史。高血压患者患冠心病的概率较血压正常者高3-4倍。收缩压和舒张压增高都与冠心病密切相关。高血压患舒张压平均降低0.8kPa，可使致命性和非致命性冠心病的发生率下降16%。

什么样的人容易得冠心病

冠心病是多种致病因素长期综合作用的结果。大量的流行病学资料和实验室研究表明。血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要发病因素，被称为主要危险因子。分别具有一、二、三项主要危险因素的人，与没有这些因素的人相比，其冠心病发病率和病死率呈二、四、八倍上升。控制某些因素后，经一段时间冠心病的发病率及病死率相应下降。国外有人用猪进行实验，经予高脂饮食数月后猪即出现与人类相似的粥样动脉硬化病变。尔后，再换以低脂饮食，数月后动脉粥样硬化病变出现逆转、减轻，甚至消退。

另外，体力活动过少，缺乏体育锻炼、体重超重、糖尿病、精神紧张、a型性格以及冠心病家族史都能影响冠心病的发病率，并可使发病年龄提起。因而这些因素均被列为次要危险因子。

容易得冠心病的人在自己的生活中一定要特别的注意，不仅仅是身体上还是心理上，都要做好对冠心病病情的调节，因为冠心病是一种遗传的病情，所以大家一定要彻底根除自己的冠心病现象。

高血压患者必吃的八种蔬菜

茄子

高血压患者应多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。高血压患者经常食用茄子，可补充机体必需的钾，并促使钠的排泄，从而使血压下降。临床观察也表明，常吃鲜茄或茄子干燥后研粉内服，对高血压、动脉粥样硬化症、脑出血、眼底出血等病症者均有疗效。

大蒜

高血压患者应多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外。还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。糖尿病患者容易并发冠心病和脑血栓，大蒜素则能降低血糖，所以，它对冠心病和血栓的形成有预防作用。大蒜、还由于含有一种配糖体而具有降压作用。

糖尿病人容易得冠心病

代谢出问题 血糖会“连累”心脏

2型糖尿病人大多存在代谢综合征，比如高血糖、高血压、血脂紊乱、内皮功能障碍、高凝状态等。其中，高血糖持续发展会导致多中毒性作用，比如血管经常被高糖分的血液“浸泡”，动脉血管等组织会被侵蚀，血管内皮更是“千疮百孔”。由于血管等组织受侵蚀，血液中的血小板会释放出血栓素等物质修复破损的地方。

然而，血小板这种修复过程会引起血脂大量聚集在受损的内皮上，逐渐形成一个个紧密的“脂肪块”，这种“脂肪块”就是人们常说的“动脉粥样斑块”。这些斑块日积月累，动脉会逐渐变硬、变狭窄，血液就无法流畅通过，甚至堵塞动脉，发生冠心病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。

预防冠心病 九类糖尿病人需服用阿司匹林

多项大型研究证明，服用阿司匹林可显著减少心梗、脑卒中等疾病的发生、复发，降低死亡率。特别是有以下危险因素的糖尿病人，最好及早在医生指导下服用小剂量阿司匹林，预防冠心病、心绞痛。

1. 家族中有冠心病患者。

2. 曾发生过心绞痛或心肌梗死。

3. 曾患过脑卒中或短暂性脑缺血。

4. 周围血管病患者。

5. 吸烟者，特别是老烟枪。

6. 肥胖。

7. 尿常规查出微量或大量白蛋白尿者。

8. 血脂紊乱者。

9. 年龄超过30岁。

哪些人冠心病风险高

什么样的人容易得冠心病呢？冠心病的危险因素包括，可改变危险因素和不可改变的危险因素，可以改变的危险因素有：

一个是高血压，血脂异常，血脂异常是总胆固醇过高、低密度脂蛋白过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低、还就是超重、肥胖、高血糖、糖尿病，还就是不良的生活方式，包括吸烟、不合理的膳食，高脂肪、高胆固醇、高热量等、缺少体力活动、过量地饮酒，以及社会心理因素。

不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史。了解并干预这些危险因素，有助于冠心病的防治。那么得了冠心病的人什么情况下容易发病呢，冠心病的发病常常与季节变化、情绪激动、体力活动的增加、饱食、大量地吸烟和饮酒有关。

什么样的人容易得冠心病

首先是性别，女性在绝经期以前很少患严重冠心病，因为有雌激素的心血管保护作用，除非有明确的其他诱因，我们诊治过一例30岁左右的孕妇患心肌梗死，追溯病史因为长期饮用含高脂的羊奶、酥油茶等，另外也碰到过年轻女性服用减肥药导致冠心病的病例;而男性作为冠心病高发人群，我们监护室收治过18岁就心肌梗死的患者，30岁患冠心病已不算少见，这就是性别的差异;

二是年龄，冠状动脉粥样硬化性心脏病，本就是一种老年退行性改变，随着年龄的增长，动脉粥样硬化会逐步加重，就好像长皱纹一样，年龄是至关重要的因素，而且不可逆转;

三是吸烟，这是早发冠心病较显著的危险因素。尼古丁诱发血管内皮反复收缩，导致内皮受损，极大加速动脉粥样硬化进程，是一个可控的冠心病危险因素。

四是精神压力，长期高负荷的工作以及易激动生气的脾气，也是冠心病的危险因素。我们监护室收治过一例18岁即患急性心肌梗死的小伙子，仔细追问病史，发现他有两个特点：1、吸烟，每天2包;2、长期熬夜。我们收治的早发冠心病群体，几乎都有这两个危险因素或其中之一，这都是可控的危险因素，必须引起高度重视。

五是“三高”，即高脂血症、高血压、高血糖(糖尿病)，这是众所周知是冠心病危险因素，也是三种慢性病，重在长期控制，它们的危害是缓慢的、全面的，往往需要数十年才能发病，故不能引起某些患者的重视，但一旦犯病，都是复杂的、多系统的棘手疾病，如冠心病合并肾功能不全、脑动脉硬化、外周动脉硬化等等;

六是肥胖，特别是年轻人，以代谢综合征为集中代表，表现为腹型肥胖、高血压、高脂血症、糖耐量异常等，主要于饮食习惯、生活方式相关，减肥是规避这一危险因素的有效手段;

七是不良生活方式，久坐不动，缺乏锻炼。最典型的例子是，我们收治了一批心肌梗死的患者，职业都是司机，有出租车司机、大货车司机等，他们共同的习惯就是长期开车，缺乏运动，往往初发症状就是心肌梗死。摒弃不良生活方式，是预防冠心病的一大手段。