木瓜应该怎么吃好 凉拌木瓜
木瓜应该怎么吃好 凉拌木瓜
木瓜还可以凉拌着吃，特别是那些没有完全熟透的木瓜可以制成凉拌菜，在制作的时候需要把木瓜洗净以后切成片状，然后用开水焯烫一下，再加入适量生抽香醋和麻油，调匀后能直接吃，喜欢吃辣的人还可以加入适量的辣椒油。
青木瓜怎么吃最好
榨汁就是很健康的吃法，很多人爱喝果汁，其实青木瓜也是可以榨汁的，而且热量是很低的，多喝一点也是对身体很好的，坚持吃还是很有好处的。去掉皮和籽后把木瓜切成小块放入榨汁机，然后取出适量牛奶放入榨汁机中开始榨汁，榨完汁后取出来搅拌均匀，还可加点蜂蜜调匀直接食用，青木瓜和牛奶搭配食用，不仅口感诱人，而且有滋养肌肤的作用。
凉拌就是直接做成自己喜欢的凉拌菜的样式，也是很不错的，只是不能一次性吃很多了，不然身体会受不了的。取出适量的青木瓜，然后去皮去籽，切成块状，在米粥煮到六成熟时把青木瓜放入锅中，等青木瓜煮熟时再关火，放温或放凉即可食用。
清炒也就是和一般的炒小蔬菜一样的，直接在锅子里面清炒放一点盐就是很好的味道了，可以试一下，也是很不错的。切丝的青木瓜用热炒的方式烹调，吃起来更清甜且不失清脆口感，搭配红萝卜丝、黑木耳丝等食材就是一道清爽的蔬食料理。
木瓜要软了才可以吃吗 木瓜有点苦是怎么回事
自然成熟的木瓜吃起来一般是不会带苦味的，如果自己买回来的木瓜吃起来发苦的话，说明木瓜可能在还没成熟的情况下就会摘下来了，然后有经过催熟处理，这样的木瓜吃起来就会发苦。
木瓜吃起来如果有苦味的话，还有一种可能说明木瓜已经坏了，木瓜标变质导致了口感发生改变，并且这种变质的木瓜吃起来还会有发酸的感觉，像这种木瓜是不建议再继续食用的。
上班族怎么喝酸奶能丰胸
1、木瓜酸奶沙冰
木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量。
木瓜去皮去核切成小块，冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒，加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以了。
2、木瓜苹果酸奶
苹果，无糖酸奶250ml，木瓜，松仁，樱桃。
苹果切小块置于杯中，倒入无糖酸奶250ml，上覆切碎的木瓜，洒一把松仁，点缀一个樱桃。
3、木瓜香蕉拌酸奶
木瓜150克，香蕉150克，梨100克，酸奶3塑料杯。
将木瓜、梨、香蕉洗净后去皮，批成薄片。一同装入容器内。加入质量好的酸奶数杯，如达能、光明等品牌均可。用汤匙拌匀，夏天可在饭前制作完毕，放入冰箱冷藏室保存。
4、酸奶木瓜雪蛤
雪蛤用清水泡十二小时，去除杂质。木瓜削皮切块，雪蛤和木瓜加冰糖隔水炖二小时，取出摊凉少许后加入酸奶即可食用。
5、木瓜炖牛奶
木瓜半只，鲜牛奶一杯，鸡蛋，鲜牛奶1杯，鸡蛋1只。
木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡。在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。
把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入(记得要盖上炖盅的盖子，以免水汽漏进去)，改用中小火炖蒸十五分钟，即可。
6、木瓜撞奶
盒装全脂牛奶1盒，木瓜半个，果糖适量。
木瓜撞奶用新鲜的木瓜，把果肉扣出来，放到滤网里碾碎得到果汁。牛奶烧开倒入果汁里面，等凉了就会凝固，然后就可以开吃了。
7、木瓜酸奶汁
木瓜半个，酸奶。
将半个木瓜去皮，去子，去经络，切大块。榨汁机打碎果肉，将酸奶倒入容器。再倒入打好的木瓜。吃食搅拌匀即可。
8、菠萝木瓜苹果汁
菠萝、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁。菠萝削皮取果肉，木瓜去皮和籽，苹果洗净，去核，都切小块。依次放入榨汁机榨汁即可，如果有柠檬，去皮，直接榨汁，如果没有，可用柠檬汁做调料。
青木瓜怎么做丰胸呢
木瓜排骨汤
材料：排骨500克，木瓜半个，葱少许，姜少许，料酒少许，醋适量，盐少许。
做法： 木瓜削皮，去籽，切大块。 锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净。砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时。 放入木瓜块，继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可。
小贴士：木瓜如果生吃熟木瓜味道更好，炖肉则用青木瓜更好些。
泰式青木瓜沙拉
材料：青木瓜半个，蒜头2瓣，小辣椒2-3个，青柠一个，海米一大勺，豇豆一小把约60g，樱桃番茄4个，椰糖一大勺，鱼露一大勺，花生仁一小把。
做法： 先把花生仁放在没放油的小锅里，小火焙烤3、4分钟，搓去红皮待用;将海米用温水泡软待用。将青木瓜去皮，一手拿木瓜一手拿刀，在木瓜上细密地砍出纵向的纹路，等木瓜表面全部砍过一遍后，再用刀贴着木瓜表面，薄薄地削出木瓜丝来。 再横向砍一遍，削好的木瓜丝用冰水浸泡待用。 把蒜头去皮，辣椒切碎，一起放在石臼里捣成泥状。 放入泡软的海米继续捣烂，放入去皮的花生仁(留少许装饰用)稍微捣碎。 挤出青柠汁，倒入石臼，再加入椰糖和鱼露，拌匀即成酱汁。 将木瓜丝沥干水;豇豆切成寸段;樱桃番茄切半;全部放在大碗内。 倒入酱料拌匀后装盘，将剩下的花生仁略切碎，撒在表面装饰即可。
凉拌木瓜条
材料：干木瓜条1斤，小米椒1斤，生姜1斤，大蒜2斤，冰糖1斤，薄盐生抽3瓶，普通生抽2瓶。
做法： 将木瓜条，生姜，大蒜，小米椒都洗干净，过凉开水备用。 将生姜切丝;大蒜、小米椒切末;冰糖捣碎，再将生抽倒入，拌匀。最后把木瓜丝倒入调料盆里，搅拌均匀，腌制一夜。 腌制一夜后，开始装瓶，三到五天之后就能开吃了。
木瓜的吃法
银耳炖木瓜
材料：银耳15克、木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只、北杏10克、南杏12克、冰糖适量
做法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成虚;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
木瓜炖奶
主料：雪花梨350克、木瓜300克、牛奶500克
调料：蜂蜜5克
做法：木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块;煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用;蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀;用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪;食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
二、炒着吃
木瓜牛肉片
材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙
做法：牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下;木瓜去子切块;起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅;利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。
三、凉拌
凉拌青木瓜
材料：青木瓜200克(约1/4个)、红萝卜30克、碎花生粒10克、香菜、蒜少许
调味料：盐、香油、醋、糖适量
做法：青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下;用冷开水洗净;香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。
四、煮汤
木瓜鲫鱼汤
主料：鲫鱼500克、木瓜500克、鸡汤约750克
调料：盐10克、料酒15克、胡椒粉2克、姜5克、大葱10克、味精2克
做法：将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀;木瓜去皮、籽，切成片，洗净;锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白;去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用。
五、做甜点
木瓜芝麻糖
材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个
做法：黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎;麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖;木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。
木瓜奶昔：
材料：木瓜150克、牛奶200cc(约1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小匙(可加可不加)
做法：木瓜去皮、切块;放入果汁机中加入鲜奶、糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
六、蒸着吃
蒸木瓜
主料：木瓜1个
辅料：赤小豆(熟)适量、生菜1片
调料：白糖适量、蜂蜜适量
做法：木瓜削皮，从中间切开，去籽，洗干净;用小刀先竖切几条细沟，再横向切几条;把红豆拌白糖放入木瓜的肚子里，盘子扣到木瓜上，然后快速翻过来;把木瓜放入锅中，大火蒸15分钟;出锅后烧上蜂蜜和白糖兑好的汁水，如果有橙汁的浇上去更漂亮也更好吃，我家里没有，就烧了蜂蜜白糖汁;用生菜叶子梗剪出叶子的形状，放在木瓜的一端即可。
七、泡茶
木瓜茶
材料：木瓜、茶叶
做法：泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳，把一头切平做壶底，把另一头切开，掏除种子后直接放入茶叶，再把切去的顶端当成盖子盖上，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了。
正确吃木瓜轻松丰胸
1、要丰胸先选好木瓜
在传统医学身上确有木瓜丰胸这一一种说法。但是，传统医学上所说的木瓜是指“宣木瓜”，而并非是我们常吃的“番木瓜”。另外皱皮木瓜是丰胸正品，光亮的那种是伪品，不能丰胸。想要丰胸，吃木瓜前可要好好选清楚啦。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落，质坚硬，气微清香，酸味。
2、木瓜生吃丰胸效果好?
其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品，殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降，最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了，所以，木瓜最好还是生着吃。
3、木瓜丰胸食谱
冰糖木瓜奶
材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g
做法：
1、洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。
2、把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾。
3、加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可。
4、木瓜凉糕
材料：木瓜、纯牛奶一盒、白糖50克，琼脂10克，凉水100克
做法：
1、将水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒状。
2、将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。
3、奶锅里加入100克凉水，加入提前泡软(约5分钟)并洗净的琼脂煮开，不停搅拌直至琼脂完全融化。
4、倒入木瓜果肉酱，纯牛奶和白糖，不停搅拌直至与琼脂完全混合。
5、将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏至凝固。
6、冷藏并已凝固的凉糕，取出切件就可以食用。
青木瓜吃法 凉拌青木瓜
材料：生的青木瓜200g，胡萝卜30g，碎花生粒10g，香菜2根、蒜2瓣，调味料适量。
做法：将还是硬的青木瓜肉和胡萝卜切丝，用盐腌一会后用冷开水洗净，将香菜、蒜切末拌入青木瓜胡萝卜丝中，加入香油、醋、糖调味，装盘即可。酸脆爽口，十分开胃，并且可以缓解消化不良的症状。
木瓜发苦什么原因
一般自然成熟的木瓜吃起来口感都是比较甜的，如果买回来的木瓜吃起来很苦的话，可能是因为木瓜在还没完全成熟的情况下就被摘了下来，然后自行焖熟的，这样的木瓜吃起来口感就会没那么好。
正常新鲜的木瓜吃起来是没有苦味的，如果木瓜口感有变苦的话，还可能是因为木瓜出现了变质情况，像这种木瓜往往还会伴有质地和气味上的改变。
木瓜凉糕
清凉爽口，瓜味清新，奶香浓郁。木瓜属于热带水果，木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，由内到外清爽肌肤，木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。木瓜还富含胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，木瓜有美容护肤、延缓衰老的功效。常食木瓜还可以平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质，是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。材料水果木瓜一个(去皮取肉300克)，纯牛奶一盒(250ml)，白糖50克，琼脂10克，凉水100克。做法1、将水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒状。
2、将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。
3、奶锅里加入100克凉水，加入提前泡软(约5分钟)并洗净的琼脂煮开，不停搅拌直至琼脂完全融化。
4、倒入木瓜果肉酱，纯牛奶和白糖，不停搅拌直至与琼脂完全混合。
5、将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏至凝固。
6、冷藏并已凝固的凉糕，取出切件就可以食用。小诀窍1、一定要选熟透的水果木瓜，生的木瓜做出来的味道不对。
2、琼脂不要放太多，放多会影响口感。
凉拌木耳西瓜皮
1.吃剩的西瓜皮,半个.表皮(绿色那面儿!不是里面啊~- -)洗洗干净待用.这个西瓜个头不大.半个的量,两个人一顿能吃完~
2.1把那个三角不太规则的部分切下来,留下长方形一条较规整的准备切丝.三角这这部分不太规整,切丝不太方便.刀工不好的不要的话直接丢弃也行.
3.2对半切开.再切成1/4大小的块.
4.12把长方形的这块西瓜竖起来站在砧板上去皮...先去一半,然后上下换个方向,再去另外一半
5.21去皮好的西瓜皮平放~切片.稍微薄一点拉.西瓜皮切片还挺容易的~(轻拍本喵的刀工啊...555...我会努力练刀工的...)
6.1好了,切好的西瓜皮放在一个碗里.放一小勺盐.抓匀.等会儿会看见它sha出来很多很多水.这样有助于软化西瓜肉的硬度.吃口更好吃哦~顺便还能用盐杀杀菌吧?(猜的)
7.2然后再把切片的西瓜皮切成丝.不用刻意切很细.懒得切丝的其实不切也行.味道也可以进的去~我说了我要练刀工,所以不放弃每一个切丝的机会..嗯嗯~~
8.1小黑木耳提前洗干净.泡发.喵家的这个小黑木耳特别好,小小的抓一把可以发很大很大很大...而且这种一朵朵的小的凉拌吃特别好吃.
9.2腐竹提前2小时泡软.忘记提前泡的话,就用温水泡可以加速.不放腐竹也没问题.我是腐竹控.凉拌的腐竹最喜欢拉~
10.泡发好的腐竹切丝备用.
11.泡发好的小黑木耳.去根.切丝.还是那句话,刀工不好的切粗一些细一些不强求...
12.热水烧开,烫腐竹.我喜欢吃软软软的..于是狠狠的煮了5分钟多吧...其实3分钟左右也应该熟了.
13.烫木耳..也差不多3,5分钟的样子.其实后来才想起来.这两个东西可以一起烫啊~~~~= =|||
14.烫好之后的都盛出来待用.最好找个窗口的地方吹吹冷~
15.方腿,切片,再切丝.喜欢吃素版的,或者家里正好没有的都可以不放.或者换成玉米肠啊,叉烧肉啊,圆火腿啊,火腿肠啊,有什么放什么都可以.
6.西瓜丝不停的出水.这些水都要倒掉不用哦.然后会发现西瓜丝慢慢的瘫软下来了...木有红色的部分的话看起来象黄瓜的感脚~
17.图片拍多了于是有点唠叨- -.其实就是准备这图片里的4盆东西
18.然后就是把这些放在一个大盘子里.放冰箱里冷一下.吃的时候拿出来现拌加入2大勺鲜酱油(根据各家的酱油咸度调整量哦!)2大勺醋(我爱吃醋,要多多的醋~)少许来一点糖提个鲜,鲜辣粉一点,黑胡椒粉一点,花椒粉一点.味精一点.尝尝咸淡再决定要不要放盐.拌匀开吃咯~~爽爽脆脆真的好好吃~不告诉你这是西瓜皮,你知道这是西瓜皮吗?笑~
上文介绍的小木耳凉拌西瓜皮其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
凉拌黄瓜木耳有什么好处
凉拌黄瓜木耳可以起到轻身凉血、清热解暑、补脑等等的作用。黄瓜中的维生素含量很高，可以很好的滋润着皮肤，使皮肤保持弹性。而且还能控制脂肪的含量，黄瓜中的维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。木耳中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，也具备减肥的功效，所以经常吃凉拌黄瓜木耳会对健康有帮助。
青木瓜怎么吃
青木瓜不仅有着美容丰胸之效果，它还有着开胃、去火之功效，口感清脆又香甜，很冰凉清爽之感觉，吃下去让人有着余意未尽之感觉，让人回味无穷，暇想万千，那么青木瓜怎么吃好呢，其实青木瓜有着各种吃法都是非常不错的.
一、凉拌
原料青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少许。制法 1. 青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。2. 切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。3. 青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。评价：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉!青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念!
二、煮汤
木瓜肋排汤
材料 肋排、青木瓜 调味料 盐、嫩姜、葱花、酒少许做法
1.肋排切小块，用滚水汆烫。
2.青木瓜切小块备用。
3.水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后 转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。
除了以上说的，其实青木瓜还有很多种吃法的，不仅可以凉拌，煮汤之外，把它去皮切成丝做成沙拉也是非常清爽可口，特别是饭后食用，给人一种非一般的享受，非常的清爽宜人，还有一种很不错的吃法，那就是切成细丝跟肉丝一起下去炒，也是非常不错，不仅美味又有营养。
木瓜怎么煮好吃 没有熟的木瓜怎么吃
没有熟的木瓜呈青色，又被称为青木瓜，直接吃的话口感不是很好，一般建议将其用来凉拌、煲汤、煮粥等都是可以的，可以根据个人的饮食生活习惯来进行选择。
对于广州一带地区来说经常会用青木瓜来进行凉拌，首先需要将青木瓜去皮后切成薄片，接着再用醋、糖等调味料进行腌制，这样就可以有效地去除青木瓜中所含的苦味和涩味，吃起来酸甜可口，也是十分好吃的。
泰式木瓜沙律
泰式木瓜沙律
番木瓜是热带常
见的水果，熟透的木瓜据说丰胸，青木瓜则健胃消食，减肥有奇效。平时熟透的木瓜，红色的瓤，喜欢生吃，青木瓜，绿皮绿瓤，喜欢凉拌或者煲汤。某天又是想煲汤，在市场买了一个绿色的皮，但是打开已经是红了瓤的综合体，虽然瓤红但是皮很青，摸起来硬硬的，(想吃有红萝卜风味的木瓜就要选这种)于是一半煲汤一半凉拌，煲出的汤还是一样的清甜，凉拌的口感很像红萝卜呢。配上酸酸甜甜的小青柠和辣椒酱，非常爽口。
泰式木瓜沙律营养分析
1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2. 抗疫杀虫 ：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3. 通乳抗癌 ：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4. 补充营养，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必
泰式木瓜沙律的材料
青木瓜大半个，红萝卜1个，洋葱半个，小青柠2个，泰式辣椒酱，香菜2根
泰式木瓜沙律的做法
1.把洋葱丝，红萝卜丝，木瓜丝都拌在一起，加盐腌制20分钟，如果出水，隔掉水。
2.2个青柠汁，2勺辣椒酱，鱼露3勺，橄榄油少许，鸡粉少许调匀
3.把调料汁倒入腌制好的木瓜丝里，加香菜拌匀，放进冰箱2个小时食用味道更好
4.吃之前撒上花生碎。
小诀窍
觉得不够味，还可以加些家里炸的辣椒油进去，中泰结合也很好吃呢。
柠檬汁不够就用苹果醋补味，够酸才好吃。
不用橄榄油的话，加麻油(芝麻油)更香，依然是中式做法补味。呵呵