三伏灸可以自己做吗

三伏灸可以自己做吗

不懂穴位的话，建议不要自己做，推荐去正规的中医院或者中医馆做三伏灸。

三伏灸是三伏天专有的一个名词，是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，三伏天做三伏灸对身体益处多多，从效果来说，如果自己不懂穴位的话，不建议自己做，以免用错或者用不准穴位，去正规的中医院或者中医馆做三伏灸会更好。

三伏灸禁忌人群 三伏灸灸哪些部位

根据具体疾病选择对应穴位。

三伏天主要是利用冬病夏治的原理制成的，可以预防和减少病症在冬季发作，三伏灸艾灸部位很多，不同穴位对应的病症不一样，因此三伏灸灸哪些穴位，建议根据自己要预防的疾病，选择对应的穴位最好，最好在医生的指导下进行。

三伏灸怎么做要连做几次 三伏天自己在家艾灸怎么做

不建议自己在家做。

三伏灸进行是具有一定讲究的，稍不注意可能会烫伤皮肤，一般建议在专业人士的操作下进行会比较好一些。

因此对于大部分人群来说，是不建议自己在家里进行三伏灸的，避免操作不当导致皮肤烫伤或者身体亏损。

三伏灸和三伏贴哪个好

都比较好，但相对来说三伏灸更好一些。

三伏贴和三伏灸都是在中医理论上进行的一种冬病夏治的治疗方法，其中三伏贴主要是使用一些具有温经散寒药物，贴在人体特定穴位上，达到一定治疗疾病的作用；而三伏灸则是以艾灸的方式，不仅具有三伏贴的作用，其使用范围以及治疗、预防疾病的范围要比三伏贴更加广泛，因此相对来说三伏灸会比三伏贴好一些，但三伏贴比三伏灸方便。

伏天艾灸要天天做吗

一般不需要天天灸，三伏灸具有发散的作用，因此使用三伏灸的时候皮肤会有灼烧的感觉，天天做艾灸会对皮肤造成伤害，伏天做艾灸通常都是在医院进行的，按照医院定制的三伏灸疗程进行敷贴即可。

三伏灸是传统中医疗法，医生会根据每个人的实际情况，进行中药材和穴位的选择，然后制定一套三伏灸时间规律来，做三伏灸前医生会讲解相关需求，包括贴敷时间和贴敷后的注意事项等，若有疑问，可以详询。

三伏灸适合哪些人群 三伏灸可以自己做吗

建议不要在家自己做三伏灸。

三伏灸是中医理疗方式，蕴含了经络与中药学原理，且药方也需要针对个人进行特别的配制，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。如果自身并不掌握这些知识原理的话，就很难达到贴敷效果，且操作不当还会有一些其他的潜在风险，建议还是要去正规医院，找专业医生操作。

三伏灸禁忌症及注意事项 灸之前分清体质

三伏灸是分体质的，三伏灸对于阳虚质和气虚质的人效果很好；但阴虚质和体质湿热的人就不适合三伏灸，主要是因为三伏灸所用都是性温通、温阳的药物，体质湿热的人一旦贴药，就像火上浇油，因此决定进行三伏灸之前去医院询问清楚比较好。

三伏灸什么时候开始

三伏灸是围绕着三伏天展开的。

三伏灸一般在初伏、中伏、末伏进行，每个伏天灸1次，也可以在伏天前后各做1次加强灸，这样的话三伏天灸总共5次治疗，每次间隔为10天。

1、每年夏至节气前后医院就会公布当年三伏灸的日期了，建议可以在夏至过后到医院咨询三伏灸的治疗时间。

2、如果不慎错过了第1次三伏灸的时间，按时完成余下几次的三伏灸也可，第1次是三伏灸中的加强灸，初伏、中伏、末伏3次三伏灸必须按时完成，或延后一天完成也可。

三伏灸可以天天灸吗 三伏灸可以自己做吗

不建议自己做。

三伏灸是利用燃烧艾草产生的火力对身体穴位产生刺激，从而起到活血化瘀、通经活络、养生保健的作用，一般来说需要使用专用的艾灸仪，而且还需要在专业人士的操作下进行，这样才能起到更好的效果。

而如果是自己做的话不仅掌握不好距离和火力大小，而且有些穴位还无法够到，容易烫伤皮肤，所以是不建议自己来做的。

三伏灸的禁忌症 三伏灸期间不要开空调

由于三伏灸是在三伏天的时候进行，三伏天天气比较热，而三伏灸期间会发热，因此一些人就想要开空调，但这样做是不对的，三伏灸的时候不能开空调，因为三伏灸期间人体毛孔是张开的，这时候开空调很容易导致寒气入侵体内，导致人体受寒感冒。

三伏灸可以自己做吗 三伏灸可以去湿气吗

三伏灸可以帮助去体内湿气。

三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时利用“三伏”天炎热气候，用以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，因此，在三伏天适当的进行三伏灸不仅可以去湿气，对体质的调理也是比较有好处的。

2019年三伏灸时间表 三伏灸和三九灸时间

三伏灸和三九灸的时间不一样。

三伏灸是指在三伏天进行的天灸，三九灸是在三九天做的天灸，二者从根本上就不一样，俗话说：“热在三伏，冷在三九”夏天做过三伏灸的人群在三九天做三九灸可以起到一个加强和巩固三伏灸疗效的作用。

三九灸与三伏灸相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。

伏天艾灸的好处与禁忌 三伏灸怎么灸最有效

三伏灸是三伏天一种比较火的治疗疾病的方法，适宜进行冬病夏治，即冬天、寒邪和阳虚的疾病在夏天最热的时候进行治疗。

三伏灸包括艾灸、针刺、火罐以及药物的贴敷，三伏灸怎么灸最好，患者需要去正规的医院与医生相沟通，部分阴虚火旺或热症的患者不适合选用三伏灸，用三伏灸以后会出现症状加重的情况。

三伏贴贴时间长了有副作用吗 三伏贴和三伏灸哪个效果好

相对来说三伏灸好一些。

三伏贴和三伏灸，都是在中医理论上进行的一种冬病夏治的治疗方法，其中三伏贴主要是使用一些具有温经散寒药物，贴在人体特定穴位上，达到一定治疗作用，具有一定温经散寒以及温煦阳气的功效；而三伏灸则是以艾灸的方式，除了具有三伏贴的作用之外，三伏灸使用范围以及治疗、预防疾病的范围更加广泛，因此相对于三伏贴来说，三伏灸的作用会更好一些。

三伏灸一疗程多少钱 消暑祛湿

三伏灸的主要材料是艾叶，艾叶性温辛，有祛寒、祛湿、通经络之效，三伏天的时候做三伏灸可以将身体中淤积的湿气、寒气都排出体外，同时三伏天做三伏灸还能消除身体苦夏难捱的暑热不适感，故做三伏灸具有消暑祛湿的作用。