宝宝能吃米饼吗
宝宝能吃米饼吗
很多成人家长会直接拿成人米饼给孩子咀嚼或是直接喂食。这是很不科学的做法,宝宝在刚刚长出乳牙的时候非常柔软敏感,成人米饼的口感和质地都比较坚硬,对婴幼儿的新生乳牙损害很大。除此之外,成人米饼含有较多的食品添加剂和盐分等,这些对婴幼儿的健康都是不利的。
宝宝能吃的米饼,最好选有有婴幼儿食品生产经验的品牌,专为宝宝生产的婴儿米饼,因为米饼除了健康安全之外,还要考虑到宝宝健康发育的需求,在米饼中添加些纯天然的浓缩果汁,富含维生素B1和钙质,促进宝宝的骨骼牙齿发育,更有多种风味选择。
米饼是低热值的膨化制品,吃多了还会上火,宝宝可以少量摄入,比如在正餐之间做为小点心给宝宝吃。但是不可以吃太多,以免影响到正常吃饭。
宝宝断奶后不吃奶粉怎么办
方法1:循序渐进法
在下定决心后,就要适当的减少喂奶次数,增加奶粉次数,先从宝宝能喝下的最小量开始,就算是10毫升也要给宝宝喝下去,一定要有耐心,哄他吃, 就算是到了1岁以后断奶,宝宝即使懂事了,也不要强迫他喝。从量少到量多,从次数上到次数多,基本上需要一个星期的过度期,在失去了妈妈的奶水以后,宝宝 很快就会爱上奶粉了。
方法2:掺和米粉法
宝宝一般都是能吃米粉了才会断奶,如果宝宝不吃奶粉,那还可以吃米粉,但是米粉的营养远远不够宝宝的生长需要。断奶后,在宝宝的米粉中加奶粉, 看看宝宝的反应程度。先加少量,让他感觉味道变化不是很大,然后再慢慢增加奶粉的份量,减少米粉的份量,直至可以吃单纯的奶粉,一般几天宝宝就能适用了, 也会欣然接受奶粉了。
需要注意的是,奶粉的冲调温度和米粉的冲调问题如果是一样的话,可以调和后一起冲;但是如果是一个需高温,一个需低温的话,那就分开冲,然后再和在一起,避免营养成为的丢失。
方法3:换一种奶粉试试
宝宝不爱喝奶粉,也有可能是味道不对他的胃口,以上两种都试过了,均无效的话,只能使用终极方法试一试。
若个别孩子实在不愿喝奶粉,就给孩子吃点肉泥、猪肝、鸡肝等补充动物蛋白。
给宝宝吃什么零食好
健康零食:
1. 水果
水果含有丰富的维生素,有助于宝宝的生长发育。
但这个年龄段的宝宝咀嚼能力还不够发达,建议妈妈把水果切成适合宝宝吞咽的小块状,或者榨成汁给宝宝喝,避免发生危险。
2. 磨牙棒或饼干
磨牙棒和饼干都比较硬,在宝宝啃咬磨牙棒和饼干的过程中,萌牙的不适感可以得到缓解,同时宝宝的咀嚼能力也能够得到提高。
1-3岁宝宝吃零食:身体发育、大脑发展两不误。
此阶段宝宝的咀嚼能力逐渐增强,像两岁以上的宝宝,其饮食已经可以逐步接近成人了。
黑名单:
1. 辛辣刺激食物:这类食品含有较多人工添加剂,同时也容易对小宝宝的肠胃造成刺激,会导致宝宝消化不良。
2. 果冻、蜜饯等不易吞咽的食品:一般建议宝宝3岁后才食用此类食品,因为它们不易被嚼烂或容易整块被吸进气管或食道,很容易发生窒息危险。
健康零食:
1. 坚果
花生、核桃等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进宝宝的大脑发育,所以这阶段的宝宝可适当食用坚果类的食品。
但妈妈要注意,1-2岁的宝宝还不能咀嚼一整颗坚果,建议把坚果弄碎再给宝宝吃。
2. 乳制品
除了配方奶,妈妈可以让宝宝喝点酸奶吃点奶酪等乳制品,因为它们不仅富含钙、镁等矿物质,还有丰富的蛋白质和多种维生素,对宝宝的牙齿及骨骼生长很有利。
自制零食精选推荐
1、爱心三明治
小片面包,可以随意搭配花生酱、芝麻酱、番茄沙司、果酱、宝贝蜂蜜、果蔬片、小奶酪、煎蛋等,用保鲜膜包好,以便宝贝拿着吃。
2、自制夹心饼干
用2小片全麦硬质饼干或无糖苏打饼干、非烘烤蛋卷、自制馒头干等作胚,按照上述三明治的做法”炮制”夹心料即可。自制夹心料基本不含各种添加剂及有害健康的氢化植物油,无论从色、味、营养方面都优于市售产品。
3、营养小饼
无论红薯、土豆、玉米、芋头还是山药(都需先蒸熟),甚至是米饭,都可以作为制作小饼的原材料,少量加些面粉、调料、生鸡蛋调匀,还可以加入肉泥、虾蓉、碎菜等,用少许植物油将两面煎至金黄即可,无论直接食用还是蘸酱吃,都是宝贝的最爱。
4、杂粮集锦
蒸或烤后去皮的红薯、土豆、南瓜、芋头、玉米、自制爆米花等固体食物;以及杂粮粥、绿豆沙、营养谷物圈圈、营养麦片、燕麦牛奶羹等汤羹类。
5、糕糕团团
自制的小豆沙包、小窝头、紫米糕、枣发糕、果料发糕、什锦饭团(豆沙、枣泥、水果、蔬菜、鸡蛋、红薯、奶酪、虾米等都可以做成饭团的馅料),都可以有效补充宝贝的体力消耗。
6、香甜布丁
自制的蛋奶布丁、水果布丁等,含糖少且富含蛋白质,比糕点店中卖的更健康,同时,不会像果冻那样存在误吸入气管的危险。
推荐宝宝的营养早餐
家长们都很重视宝宝的早餐,可是经常给吃这些早餐宝宝会吃腻的。那么,家长们给会给宝宝的早餐换换花样吗?家长们经常给宝宝营养早餐做什么呢?下面我们就推荐宝宝早餐,希望妈妈们都来学习。
青菜火腿蛋饼 饼干酸奶 苹果
材料:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。
做法:
1.将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。
2.锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。
3.饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。
果仁玉米粥 鸡蛋肉松三文治
材料:花生米、核桃仁、黑白芝麻、细玉米面、白糖、葡萄干、碎果仁、鸡蛋1个,黄瓜1/4根,面包4片,火腿2片,肉松适量
做法:
1.将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
2.将水放入锅内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀,再开锅时即成玉米面糊糊,然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀,稍滚即成。
3.准备鸡蛋1个,黄瓜1/4根,面包4片,火腿2片,肉松适量。
4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油);黄瓜切薄片,加少许盐、糖、醋,腌10分钟,沥干水分。
5.在面包上撒一层肉松,盖上一片面包,将煎蛋放在上面,再摆上黄瓜片,盖上一片面包,摆上火腿片,盖上另一片面包,对角切。
因此,家长们可以学习上面的方法给宝宝做营养早餐,这样就可以让宝宝吃些营养的早餐,这样就可以让宝宝身体强壮。
小米辅食怎么做
口感细腻软绵,而且营养也很丰富,小米含有蛋白质、维生素和钙、铁、锌等营养元素,其中蛋白质的吸收利用率高达83%,维生素B1的含量是所有粮食中最高的,能起到改善宝宝食欲的作用。秋天给宝宝添加一些小米类的辅食,能起到降燥除湿,健脾养胃的作用。
今天这种做法有很多种延伸的搭配方式,小米可以用黑米、红薯、南瓜、玉米、胡萝卜、红豆等食材代替,只要将这些食材用辅食机打成糊,再按照我们的步骤制作就可以了。每天变换着口味给宝宝吃,不仅辅食不重样,营养更均衡,宝宝也不会吃腻。
鸡蛋1个
小米20克
中筋面粉30克
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小米提前浸泡1小时,放入辅食机中加入少许温水,打成米浆。
米浆要多打磨几次,这样会更细腻。
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用筛网过筛,筛去一些比较粗糙的颗粒。
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用克重称取100克小米浆。
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米浆中打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再加入30克面粉,继续搅拌均匀。
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再用筛网过筛,确保饼的细腻。
用筛网过筛是为了确保蛋糊中没有颗粒状的小米,以免煎不熟。另外也是为了确保小饼细腻,更柔软,宝宝更易咀嚼。如果没有筛网,可以将小米蒸熟后打成泥,再用来制作米饼。
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面糊的状态可以参考上图,用勺子舀起时应该呈流水状。
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起锅放油,转小火,用勺子一勺勺舀入面糊,煎至底部凝固后马上翻面,煎至两面金黄即可。
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这款小饼可以作为宝宝的主食添加,又香又软,宝宝肯定超爱吃。
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添加要领:这道辅食可以作为宝宝的主食添加,配餐时最好注重添加一些富含维生素的蔬菜,保证一餐营养均衡。
制作要领:
●为了确保成功率,食材中的克重比例不要相差太多,没有克重称的妈妈最好买一个,价格大约20~50元不等。
●妈妈们最好使用平底锅,能提高制作的成功率,而且要注意用小火煎饼,能使小饼受热更加均匀,以免糊锅。
怀孕可以吃米饼吗
对于女性来说结婚生子可以说是人生中比较重要的事情,所以女性在怀孕之后饮食特别的重要,其中米饼是女性怀孕之后比较有争议的食物,下面一起了解下怀孕后能继续吃吗。
米饼(鸡蛋牛奶味)是使用粳米或稻米,煮成米饭后,加入鸡蛋、牛奶,把米饭混匀,再把米饭压成饼的摸样,用油煎炸呈金黄色即可食用。
可以少吃.
每种食物的营养价值都是不同的,怀孕之后身体会有很大的改变,所以饮食也要适当调整,了解了米饼怀孕期间能不能吃之后,相信喜欢吃米饼的女性就能更好调整自己的饮食了.
宝宝可以吃南瓜饼吗
6个月至一岁的宝宝不能吃南瓜饼;一岁以上的宝宝可以吃南瓜饼。
六个月到一岁的宝宝虽然已经可以吃辅食,但南瓜饼中通常添加了糯米粉或面粉,糯米粉吃到嘴里会比较黏,,宝宝吃了会黏住宝宝的口腔和食道,很容易造成卡喉,而且宝宝太小肠胃消化不好,糯米吃了不容易消化,宝宝吃了南瓜饼会肠胃不适,容易消化不良。
一岁以上的宝宝有牙齿,而且吞咽能力也增进很多,能够咀嚼后吞下小块的南瓜饼,因此一岁以上的宝宝可以食用南瓜饼。
三岁以下宝宝吃月饼注意
宝宝每次最多吃月饼的1/5个
若是宝宝实在想吃,或者非吃不可的情况下。每次最多只能让他吃月饼的1/5个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食,因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量,相当于3两米饭。
中秋可是一个团圆的佳节。家人团聚就是最大的幸福了,那些形式上的东西最多也只是添添气氛而已,并无大碍的。所以还是以宝宝的身体为主。
晚上不宜给宝宝吃月饼
人的消化能力不光受年龄的影响,还受时间的影响,一天中,白天的消化能力优于夜晚,而上午却优于下午。这主要是白天有体力活动能促进体内能量的消耗,同时促进胃肠道蠕动,增加消化液的分泌,更有利于食物的消化。所以,吃月饼最好安排在上午或者中午,不要晚上给宝宝吃月饼。
不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶
汽水、果汁含大量的糖分和热量,和月饼搭配无疑是“火上加油”,对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂,对幼儿的神经中枢危害极大,所以也千万不要给宝宝喝!在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶,或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。
宝宝吃月饼配热不配冷
月饼富含脂肪,吃时不宜配喝冷饮,否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水,边吃边饮。另外,从冰箱刚拿出来的月饼会显得比常温下的月饼硬,其主要原因就是冰箱的温度更低,导致糖、油都处于凝固状态,所以给宝贝吃之前最好隔水加热一下再给宝贝吃,一方面可以起到消毒灭菌,一方面更利于咀嚼、消化。
肥胖宝宝不宜多吃月饼
一些特殊人群吃月饼需格外注意。肥胖的宝宝和患有糖尿病的宝宝不宜吃月饼。对于糖尿病宝宝而言,要慎食“无糖月饼”。一些无糖月饼用糖醇类甜味剂,食用过多也可能带来腹泻反应。而且无糖月饼所含油脂幷不少于普通月饼,热量仍然较高;高血脂、高胆固醇人群不宜选择肉馅、蛋黄馅月饼,这类月饼脂肪含量过高,可以选择五仁月饼,但也要控制食用量;控制体重的人更应少吃月饼,以免摄入过多热量。
宝宝吃月饼时要细嚼慢咽
月饼里有各种各样的馅,有一些是颗粒比较大的。所以,宝宝吃的时候,要细嚼慢咽,这样,才可以保证不会被里面的食物卡住。所以,如果你的宝宝要吃月饼的话,你要看着宝宝吃,而不是让宝宝拿着独自去吃,否则有可能宝宝吃得急,而导致了月饼里的馅卡住了宝宝的咽喉。
宝宝能吃南瓜饼吗 宝宝吃南瓜饼的好处
南瓜饼含有氨基酸、活性蛋白和各种维生素,这些营养成分都参与了宝宝身体免疫系统的调节功能,能增强宝宝的免疫力,提高宝宝的抵抗力。
南瓜饼营养丰富,食用软糯,含有的果糖和维生素矿物质容易吸收消化,适合宝宝食用,宝宝在断奶期间吃南瓜饼当做辅食,可以帮助宝宝断奶,有利于宝宝的成长。
南瓜含有的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,而南瓜饼综合了两种物质的营养成分,这些营养成分都是宝宝在成长阶段不可或缺的,因此宝宝食用南瓜饼可以促进宝宝的生长发育。
南瓜饼中含有丰富的果胶,果胶有吸附细菌病菌有害物体的作用,它能在宝宝肠道内吸附蛔虫,然后排出体外,因此宝宝长期食用南瓜饼可以有效的防治蛔虫。
宝宝多大吃磨牙饼干呢
婴儿磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。一般原料有白米、蔬菜、红萝卜、南瓜、洋葱、菠菜、高梁、青豌豆、砂糖、盐、果糖等。磨牙饼干可以帮助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。
一、宝宝几个月吃磨牙饼干
1、磨牙饼干口味丰富,并有一定的营养价值,受到部分消费者的青睐。但是,磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用,因为宝宝在食用时,饼干会产生大量粒度不均的碎屑并容易断裂,有呛噎宝宝的风险。磨牙饼干硬度也不能满足宝宝磨牙的需要,较容易被宝宝咬碎并溶解在口中,起不到磨牙的效果。
2、婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间,晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6-8颗牙。在乳牙萌出的过程中,婴儿的唾液量增加,流口水,欢喜咬硬的东西,会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现,提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖,所以在这个时间里,可以供给婴儿一些磨牙饼干,帮助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。
二、宝宝吃磨牙饼干注意事项
1、磨牙饼干能很好的缓解宝宝在出牙期的不适感,但是在给宝宝吃磨牙饼干时一定要注意安全。家长一定要注意随时观察磨牙饼干的硬度,由于宝宝口水多容易把饼干浸泡至断裂,大块的饼干卡住宝宝是非常危险的。
2、磨牙饼干有个让妈妈们头疼的问题,那就是被宝宝口水泡过的饼干成糊状弄脏宝宝的衣服和其它东西。