手脚经常发麻怎么办

手脚经常发麻怎么办

营养不良：主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。

调试方法：老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收，预防营养不良性麻木。

动脉硬化：如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢的麻木。

这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失，所以导致不清楚手脚发麻是怎么回事的老年朋友往往会忽略大意。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

药物副作用：老年人疾病多，服药种类亦多，其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。一般是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

孩子营养不良容易出现手脚发麻

读者胡女士：

我女儿六岁多了，每次坐一会儿就容易出现手脚发麻的症状，请问这是因为缺钙吗?

清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡：儿童手脚麻木的现象是日常生活中时常会出现的症状，多由于各种原因产生的末梢循环障碍和末梢神经炎引起。

手脚发麻与感染和营养有关，如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻。这种原因常伴肌肉萎缩和四肢无力现象。

如果您孩子手脚发麻持续时间较长或反复发作，时轻时重，常伴有其他症状，就要考虑是否有血管和神经的病变。

一些学龄儿童患癔病性感觉障碍，也会感觉手脚发麻，这是一种心理疾病。建议您带孩子到医院查明，对症治疗。

手脚麻木是怎么回事

长期姿势固定

长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。

寒冷受冻

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。

病理症状

中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓、血管痉挛等多种疾病都会造成手脚发麻的症状，建议此类患者及时去医院接受正规治疗。

药物反映

降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻，请遵照医嘱服用。

物理刺激

烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻的问题，对症治疗即可。

手脚发麻的病因

现象

手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风瘫痪，糖尿病，神经炎以及颈椎病，风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人，或做骨关节手术、损伤者。

病因

手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。

手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六 腑之前，第一感觉是手脚发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线。如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、 心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。

手脚发麻治疗

中药治疗

一般常规药物到达关节部位后，药物分子不能和骨关节组织进行强力亲和，绝大部分随着血液循环而流失药效发挥利用力低，这就是常规药物疗效不佳的根本所在。超强渗透，靶向给药，不但可以直接物障碍通过皮肤组织，而且可直接穿透神经根，有效成分直达病灶。具体“畅通神经、营养骨细胞、激活骨骼肌”的作用。快速打通肢体的运动神经周边血管，营养和修复受损的肢体运动神经，增加血流，改善供血供养，使神经、骨细胞、骨骼肌获得充足的营养。有效增强神经的传导能力和传导速度，深度滋养神经。彻底消除由神经病变引起的疼痛、手脚麻木、肢体无力、活动受限。克服可传统口服药物副作用大、药效难以到达病灶的不足。而且见效快，安全无毒副作用，是中药现代化的突破性，独创性平台技术。目前，万金膏是国内唯一一个专业用于麻木病的产品。手术的神经风险太大，而且以现在的医学水平对于神经手术还是有很大的难度的，一般的情况下不建议使用该方法。

其他治疗

治疗：治此病，关键在于溶栓和解除血液的高凝状态,除去旧血栓，防止新血栓的形成。根除血栓后，下一步就是对后遗症的治疗，可以从药物和饮食，躯体功能和体能锻炼等方面展开。手脚麻，还是由于局部血管狭窄，血运不足。可适当从医嘱服用一些扩血管药，加强营养和物理疗法。热敷，局部按摩，针灸，红外线治疗仪等，还要适当的锻炼，散散步，保持一颗平常乐观的心态，另外可以借鉴周围一些类似病人的经验，多方面治疗。治疗：骨关节病可采用中药治疗如可取得较好的临床效果。治疗：主要是严格控制血糖，国外的大规模研究证明，严格控制血糖可部分预防糖尿病周围神经病变的发生与发展。 另外发生周围神经病变时早期使用维生素B12类制剂特别是甲基维生素B12可收到部分效果，如联合使用维生素B1及B6则效果可能更好。

冬天用什么泡脚最好 红花泡脚

功效：静脉曲张，手脚发麻

1. 静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。

2. 手脚发麻

手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡 3 天就能完全好。

3. 大病初愈

受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡 20 分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。

吹空调后手脚发麻 原因一：由于吹空调引起的

吹空调后手脚发麻，首先考虑是吹空调受凉引起的。特别是长时间保持一个姿势的情况下，如伏案工作、在家看剧等，手脚长时间缺少活动，再加上空调房中冷气足，长时间的寒冷刺激后会导致末梢毛细血管循环障碍，引起末梢血液流通不畅，手足局部供血不足、回流障碍而出现手脚发麻的现象。

这种情况引起的手脚发麻，通常是能够慢慢活动手脚的，手脚由慢到快的活动，慢慢就会感觉手脚发热，知觉也慢慢恢复了。也没什么影响，但是注意不要在空调房中长时间不活动就好了。

手脚发麻是怎么回事 手脚发麻的类型

1、生理性手脚发麻

理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。

这类手脚麻木一般症状较轻，对身体的影响较小，通常能在短时间内缓解，握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次，即有缓解之效。

2、疾病引发手脚发麻

手脚发麻长时间得不到缓解或是经常出现，很可能是疾病引起的，也被称为病理性手脚发麻。

1、颈椎病

长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。

临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。

症状表现

① 拇指、食指麻木，可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经；

②中指麻木，可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经；

③ 时常感到脖子很累，似有重物压着，早上起床时双手有僵硬、麻木感，可能预示着第七颈椎棘突处的卡压。

有人认为80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。但在20岁以后，椎间盘会开始退化。对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。

症状表现

腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。

腕管综合征，主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。

高发群体

一般好发于常搬运、托举等工作人员，但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。

格林-巴利综合征、多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的，属于自身免疫性疾病。

症状表现

早期症状以感觉障碍为主，临床上常有对称性的疼痛，有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉，且下肢症状较为多见，从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。

脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发一过性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病，应积极预防、治疗。

好发于三高、心房纤颤、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人。

症状表现

常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时，可能是中风征兆，需警惕。

三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性，细胞所能获取的氧气等养料也会减少，都可能引起手脚发凉、麻木，或有紧绷感，甚至疼痛感。

建议

三高患者应积极参与正规合理的治疗，控制病情，适当进行锻炼及补充营养元素。若出现手脚发麻的症状，需配合使用改善循环的药物。

若出现第5点中的抽搐、单侧麻木等症状时要警惕中风。

胸廓出口综合征虽然很少有人知道，但患者并不少见，也是肩臂痛的常见病因之一，主要是臂丛神经在胸廓出口处受压迫引起的。

症状表现

临床上常表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚则肌肉萎缩无力、手部青冷发紫、桡动脉搏动减弱等。

1、科学运动，常活动手脚

健康群体应每周进行3次30分钟以上的运动，对于疾病患者，应量力而行。

日常有空多活动手脚。在中医看来，双手及双脚有很多重要的经络和穴位，经常按摩、活动等刺激有助于疏通经络，从而减少甚至防止发麻。也可适当多走鹅卵石路，刺激脚部穴位。

2、 纳豆，健骨骼，护血管

黄豆经特殊发酵处理后的纳豆，可以辅助溶解血栓，逆转动脉硬化等血管性疾病，也能保护骨骼。

1.其卵磷脂可调节血脂，降低坏胆固醇，防治血管硬化及血管内膜的损伤；

2.其钾元素可以促进钠盐的排出，有一定的辅助降压功效；

3.其维生素K2，不仅能促进骨骼发育与健康，又能减少钙化风险，保护血管。

３、深海鱼，防中风，护神经

深海鱼中含有ω-3脂肪酸，能降低坏胆固醇、甘油三酯，保护心脏、血管、神经健康，又有抗炎性，能减少关节僵硬和疼痛。其中，深海鱼中的DHA、EPA，能辅助修复血管，预防脑出血。

研究证明，每周吃2-3次深海鱼有助于降低中风风险；深海鱼油，有效含量更高，可降低心率失常风险，心脏病患者补充ω-3脂肪酸后也能减少再发的风险。

手脚发麻是怎么回事 如何缓解手麻脚发麻

长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。

根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时，最好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误病情。

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生病。

手脚发麻是痛风的症状吗

手脚发麻是痛风的症状吗?很多人问痛风的发病会出现手脚发麻吗?反之手脚发麻会是痛风吗?那么下面我们就来具体的介绍一下吧?希望可以给广大的患者朋友们带来一定的帮助。

痛风是一种慢性终生性疾病，病程可达数十年，具有间歇发病的特点，来得快消失也快，没有症状时很容易使人忽视。所以对于痛风的症状我们大家一定要有所了解，以免会错过了治疗的最佳时间，从而造成严重的后果痛风最明显的是尿酸损伤肾脏组织，引起痛风性肾病、痛风肾结石。尤其是体内有糖和脂肪代谢功能紊乱，极容易并发许多严重疾病。

手脚发麻是痛风的症状吗?通过上述内容的介绍希望可以帮助痛风患者对于出现手脚发麻的症状的原因有所了解，同时一定要进行及时的治疗，这样才能对痛风以及痛风引起的并发症得到很好的控制，否则就会给痛风患者造成更大的伤害。

孩子特别容易脚麻是怎么回事

1、受到压迫

当睡姿、坐姿不正确，四肢长时间处于一种受到压迫的状态的话，就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉。这种情况一般都是正常的情况，不会有什么大问题，活动一下就很快会缓解过来了，不需要太在意。

2、寒冷受冻

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。

3、糖尿病

如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话，这是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病还会使身体出现酸痛、肿胀的情况，尤其是老年人，特别要注意。

4、药物

有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚发麻，比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚发麻的情况。如果在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆的过久的话，也会导致手脚发麻。所以，一定要慎吃药，不要去化工厂附近游玩、散步。

5、神经炎

神经炎会使身体各部分的神经受到损伤，使功能不能正常行驶，对各部位的反应比较迟钝，所以会导致手脚发麻、肌肉萎缩、四肢无力等症状。