嗓子不舒服不妨学学狗叫

嗓子不舒服不妨学学狗叫

鼓楼医院耳鼻喉科副主任医师王建群告诉记者，小学及幼儿园老师用声时间长，往往兼任多门课程或者兼任多班教学任务，出现了喉部疾病后不能很好声休，导致声带疾病高发。特别是幼儿园老师，由于小朋友自律性差，教师经常提高音量管理学生，产生的爆破音更容易使声带损伤。他们经过调查发现，南京的这些老师声带疾病以慢性喉炎为主，少数教师患有声带小结或息肉。王建群告诉记者，他发现很多老师的发声方式不对，老师常常在假声区发声，也就是发声的部位往往自我感觉是在喉部，因此音调往往偏高，声带打架，容易损伤到嗓子。

专家介绍说，正确的发声方法是：放松喉头和颈部的肌肉，使用胸腹的呼吸，配合适当的用气，将发声位置提高到头部，即利用头腔共鸣，俗话说“用丹田之气，发脑后音”来使声音变洪亮，这是一种最省力、效果很好的发音方法。王建群笑着说：“用这种方式讲话，一连几个小时都不会感到累的。”

如果老师觉得嗓子不舒服或者声带有小结时，不要急于动手术，王建群说，可以适当做一做嗓音保健操，也不妨学学“狗叫”，这个狗叫必须是老狗的叫声，有一种从肚子里发出的感觉，声音浑厚，经常锻炼，可以纠正自己不正确的发音方法。

吃甜瓜嗓子不舒服怎么办

视情况而定。

吃甜瓜会引起嗓子不舒服，主要是由于甜瓜中的糖分或者生物碱成分对喉咙造成刺激所致，在一般情况下，通过多喝水，减少喉咙处的成分含量就可以缓解了。

但如果在多喝水后，还是不能缓解的话，则应及时就医检查，在专业医生的指导下，根据病因采用抗炎药物或者是抗过敏药物进行治疗。

治嗓子痛的最快偏方 苹果醋

当刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋调人一杯凉开水中。喝掉1/3，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

开加湿器为什么会感觉嗓子不舒服

考虑多种原因。

如果开加湿器却感觉嗓子不舒服的话，可能和加湿器使用不当有关，例如长时间使用加湿器，导致室内湿度过高，且室内通风、卫生情况一般的话就会容易滋生细菌，长时间吸入带有病菌的空气就可能会出现嗓子不舒服的情况，此外，还有可能人本身就有咽炎、扁桃体炎病史，环境的变化也有可能引起嗓子不适。

秋季嗓子不舒服怎么办

多喝水，菊花或金银花泡水喝。

日常多注意喝水是很重要的。一般如果嗓子有不舒服的话，我一般都是泡点菊花茶或是买点金银花来泡着当茶喝，这样对于嗓子清热解毒，润喉是很有好处的。

小偏方：冰糖蒸梨、泡点陈皮水、喝点蜂蜜水。

对于嗓子不舒服，喉咙不舒服，我们民间其实都流传着很多的小偏方，我觉得能够通过民间这么多年流传下来，一定是经过现实所考证的，还是有一定效果的。我比较喜欢吃梨，如果嗓子不舒服，我就会用冰糖蒸梨来吃，偶尔还泡点陈皮当茶喝，我老婆就喜欢喝点蜂蜜水，也是非常不错的，对于润喉。

多吃蔬菜水果，少吃辛辣，咸、油炸食品。

如果你的嗓子经常不舒服的，其实平常的饮食也是要有一定的讲究的，什么该多吃，什么应该少吃，也是非常重要的，尽量吃清淡点，蔬菜水果是多多益善，而那些类似油炸、腌制的咸菜、辛辣的重口味等食物就要尽量少吃了。

尽量少吃烟、酒等。

对于那些对烟酒都有嗜好的朋友来说，这个时候就尽量少吃或是戒断时间不抽烟，不喝酒，这些都是非常有刺激性的，对于咽喉，特别是吸烟的时候，直接对咽喉刺激很大，如果喝酒的话，特别度数比较好的酒，直接会让喉咙受不了，那嗓子就更加不舒服了。

如果嗓子严重不舒服，疼的话，尽量说话温柔点，不要去KTV或大声说话。

大声说话或唱歌对于嗓子是直接的伤害，如果嗓子不舒服的话，就尽量少说话，要说话就尽量温柔的，不要扯着嗓门喊，更不要去KTV里吼了，这样直接对嗓子伤害很大。

吃太咸了嗓子难受怎么办 就医治疗

吃咸了嗓子疼不要自行随便用药，如果在吃咸了后嗓子不舒服的症状采取措施后也一直不见缓解，要及时的去医院检查一下，以免是引发了炎症，在医生的指导下来适当的用药。

吃咸了嗓子不舒服怎么办 吃咸了嗓子不舒服要注意什么

1、吃咸了嗓子疼不要自行随便用药，如果在吃咸了后嗓子不舒服的症状采取措施后也一直不见缓解，要及时的去医院检查一下，以免是引发了炎症，在医生的指导下来适当的用药。

2、因为喉咙很敏感，吃太咸会对它产生了一定的刺激，人会感到不舒服。而如果你吃一点儿咸的也会感到喉咙里难受。那么，原因应该是两点，第一考虑咽炎；第二则考虑你的咽额神经反射较为敏感。

八仙果孕妇可以吃吗 孕妇吃八仙果要注意什么

1、孕妇如果有典型气喘，即有气管痉挛、浸润或发炎的情况的气喘或咳嗽，不适合食用八仙果，并没有治疗疗效。

2、孕妇有燥热上火、病毒性感冒、抽烟嗓子干等喉咙不舒服可以食用八仙果，可以缓解嗓子的不适。

3、怀孕期间不适合将八仙果当做零食食用，容易出现不适的情况。

4、八仙果不能代替药物使用，因此有不适的情况，需要去看医生，寻求医生的专业帮助。

5、风寒感冒导致的嗓子不舒服不能食用八仙果，会加重病症。

嗓子不舒服怎么办

很多人都喜欢抽烟，女生还喜欢吃甜食，这样就会使自己的嗓子发生不舒服的状况，如发生了嘶哑、痰多等 症状。今天让我来为大家分享嗓子不舒服怎么办。

步骤/方法：

1日常生活中不要吃太过于油腻的和辛辣的食品，这样会对嗓子造成一些刺激 ，一定要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜中有维生素，可以减少嗓子不舒服的症状。

2如果出现了嗓子不舒服的时候 ，最好在包包里带一些薄荷糖，或者是草珊瑚的含片，每天含一粒在自己的嘴里，有凉凉 的感觉，连呼出来的气都是凉 的，可以缓解嗓子疼的症状。

3喜欢抽烟喝酒的人，特别容易嗓子不舒服，要时常喝一些胖大海，把胖大海每天泡两颗 ，这样就可以免除对喉咙造成危害。

注意事项：

我们应该戒烟戒酒，不要吃过于油腻的，辛辣的食物，多吃新鲜的食物。

吃了松子嗓子不舒服怎么回事

松子是一种温性类的坚果，热性较大，过多食用就有可能会使身体上火，引起嗓子的不适。

松子所含的异体蛋白属于一种过敏原，可能会引起身体过敏，出现嗓子不舒服的情况。

如果说喉咙本身有发炎的情况，那么食用松子易刺激咽喉，引起嗓子发痒、疼痛感。