养生健康

养血安神中草药有哪些

养血安神中草药有哪些

1、养血安神中草药有枸杞子

枸杞子是一味药食兼用之品。《药性论》中载:“能补益髓诸不足,安神。”《摄生秘剖》中的名方“杞圆膏”,主治神经衰弱,认为有“安神养血,滋阴壮阳,益智,强筋骨,泽肌肤,驻颜色”作用,就是以枸杞子配合等量的龙眼肉熬制而成的。在民间,对神经衰弱之人习惯用枸杞子30克,羊脑1副,加清水适量炖服。

2、养血安神中草药有灵芝

灵芝,性味甘,微苦,微温。有益气,养心安神,止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足 的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品,能益心气、宁心神、增智慧,故治上述 诸证,并可广泛用于一切虚劳体弱之症。

3、养血安神中草药有首乌藤

本品味甘,入心、肝二经,能补养阴血,养心安神。首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦,心神不宁,头目眩晕等症,常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用;若失眠而阴虚阳亢者,可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。

4、养血安神中草药有合欢皮

合欢皮,为豆科植物合欢的干燥树皮,多于夏秋季节剥取,晒干而成。性味甘、平。常用于情志不遂忧郁而致失眠者、心神不宁等下,临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用,以增强养心开郁、安神定志作用。

中药治口腔溃疡的方法

可以用于口腔溃疡的中药包括局部用药和全身内服药两大类。 局部用药以散剂为主,例如锡类散、珠黄散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉、青黛散等等。

全身内服用药根据主治功能不同又分若干种类。

1、清热解毒类:一清胶囊,清身饮冲剂,金银花露、银翘片,桑菊感冒片等。常用的中草药有藿香、佩兰、蒲公英、白芷、大青叶、板兰根等。主治实火型口腔溃疡;

2、活血化瘀类:丹参片、三七片、小金丹、灯盏花素片等。常用中草药有:丹参、三七、川芎、红花、桃仁、泽兰、当归、首乌等。主治气滞血瘀型口腔溃疡;

3、滋阴类:六味地黄丸,知柏地黄丸、大补阴丸、石斛夜光丸,生脉饮等。常用中草药有生地、玄产、麦冬、玉竹、石斛等。主治阴虚火旺型口腔溃疡;

4、健脾补肾类:金匮肾气丸、苁蓉补肾丸、健脾丸,保和片等。常用中草药有山药、白术、扁豆、山查等。主治脾虚湿困型口腔溃疡;

5、补气补血类:参芪丸,十全大补丸,安神补心丸、凝血糖浆、枣仁丸,云芝糖肽、玉屏风冲剂等。常用中草药有当归、熟地、黄花、党参等。主治气血两虚型口腔溃疡;

6、疏肝理气类:龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等等。常用中草药有龙腥草、柴胡、枳壳、延胡索、香附、郁金等。主治肝气郁结型口腔溃疡。

碱性中草药有哪些

1、属于温性的碱性中草药有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。

2、属于热性的碱性中草药有:肉桂。

3、属于寒性的碱性中草药有:石斛、芦根。

4、属于凉性的碱性中草药有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。

5、属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性中草药有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。

从中医角度治疗失眠

调和气血平衡阴阳

中医将失眠分为实证和虚证,实证见肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸;心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。对顽固性不寐从瘀论治,遵从王清任“不寐一证乃气血凝滞”之说,用血府逐瘀汤。养血育阴安神镇静

中医强调在辨证论治的基础上,适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法,可随证选用。常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等,常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。

精神调治舒畅情志

临诊中还应随证采用精神调治的方法,以消除患者的顾虑及紧张情绪,保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠,精神治疗更有其特殊的功效。

针灸疗法宁心安神

中医治疗失眠所选穴位包括:内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。四神聪镇静安神,不寐病位在心,取心经原穴神门宁心安神;三阴交健脾益气,柔肝益阴,可使脾气和,开气疏泄,心肾交通,心气安而不寐除;心脾亏损配心俞、脾俞;心肾不交配心俞、肾俞、太溪;脾胃不和配足三里;痰热内扰配内关、丰隆。还可以采用耳针、梅花针、灸法、推拿等法。

长期失眠中医的方法

中医治疗失眠一般从四个方面入手:

调和气血平衡阴阳

中医将失眠分为实证和虚证,实证见肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸;心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。对顽固性不寐从瘀论治,遵从王清任“不寐一证乃气血凝滞”之说,用血府逐瘀汤。

养血育阴安神镇静

中医强调在辨证论治的基础上,适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法,可随证选用。常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等,常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。

精神调治舒畅情志

临诊中还应随证采用精神调治的方法,以消除患者的顾虑及紧张情绪,保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠,精神治疗更有其特殊的功效。

针灸疗法宁心安神

中医治疗失眠所选穴位包括:内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。四神聪镇静安神,不寐病位在心,取心经原穴神门宁心安神;三阴交健脾益气,柔肝益阴,可使脾气和,开气疏泄,心肾交通,心气安而不寐除;心脾亏损配心俞、脾俞;心肾不交配心俞、肾俞、太溪;脾胃不和配足三里;痰热内扰配内关、丰隆。还可以采用耳针、梅花针、灸法、推拿等法。

通过上述的介绍,我们现在知道了中医解决失眠的方法有什么,在有失眠的情况后,中医一般认为是最好的调理方法,可以从体内对失眠进行调理和治疗,另一方面我们也要在日常的生活当中进行调理,不但要保持愉快的心情,而且还要注意自己的饮食和生活习惯。

调理肝脏的药有哪些呢

1、养肝的中草药有黄芪

北芪又称黄芪,它具有补气养血的功效。因为很多肝病患者常出现乏力的症状,中医认为肝藏血,所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒,又预防肝病的作用,而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈,或者减轻症状。而且黄芪对人体还有健脾的作用。

2、养肝的中草药有丹参

丹参主要成分是丹参酮,具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现,丹参能改善肝内微循环,降低血液黏稠度,降低肝门静脉的压力,增加肝细胞血流量,改善肝细胞的缺氧状态,调节免疫功能,减轻肝细胞变性坏死,促进肝细胞的再生,抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。

3、养肝的中草药有姜黄

姜黄素能有效地抑制肝细胞微粒体细胞色素酶和谷胱甘肽转移酶的活性,又能抑制胶原合成和肝星状细胞活性而抗肝纤维化。

4、养肝的中草药有紫草

紫草可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT,活力加强和减少血清胆红素含量,具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用。

5、养肝的中草药有甘草

甘草可减轻肝细胞变性和坏死程度,降低血清转氨酶活力,提高肝细胞内的糖元和DNA含量,促进肝细胞再生,对肝炎病毒有抑制作用。

养血安神龙眼肉

龙眼肉味甘,性温。有滋补强壮、安神补血之效。代茶饮有养血安神疗效。

1.龙眼丹参汤:龙眼肉30克,远志肉15克,丹参15克。用法:上药水煎,去渣,加入适量红糖,代茶饮用,每日2次。有养血安神,活血通脉之效果。适于心功能不全、心脾两虚兼淤血者。

2.龙眼枣仁饮:龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实15克。用法:上药煎汤,不拘时饮之。适于心悸、怔忡、失眠、健忘遗精等症。

3.龙眼姜枣汤:龙眼肉15粒、生姜5片、大枣12枚。

用法:三药同入锅内,加水2碗,浸泡10分钟后煎成1小碗即可。每日早晚空腹服1小碗,连服7天。对失眠、心慌、健忘、神经衰弱及贫血、脾虚腹泻、妇女产后血虚浮肿等有较好疗效。

安神的中草药有哪些

1、安神的中草药有合欢皮和远志

合欢皮,为豆科植物合欢的干燥树皮,多于夏秋季节剥取,晒干而成。性味甘、平。常用于情志不遂忧郁而致失眠者、心神不宁等下,临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用,以增强养心开郁、安神定志作用。远志,多年生草本,主根粗壮,韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能,用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸,神志恍惚,咳痰不爽,疮疡肿毒,乳房肿痛。

2、安神的中草药有柏子仁和灵芝

柏子仁,为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子,晒干,除去种皮,收集种仁。具有养心安神,润肠通便,止汗的功效。用于阴血不足,虚烦失眠,心悸怔忡,肠燥便秘,阴虚盗汗。便溏及痰多者慎服。灵芝,外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。该品味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服,或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

口腔溃疡怎么治最好

1、清热解毒类:

一清胶囊,清身饮冲剂,金银花露、银翘片,桑菊感冒片等。常用的中草药有藿香、佩兰、蒲公英、白芷、大青叶、板兰根等。主治实火型口腔溃疡。

2、活血化瘀类:

丹参片、三七片、小金丹、灯盏花素片等。常用中草药有:丹参、三七、川芎、红花、桃仁、泽兰、当归、首乌等。主治气滞血瘀型口腔溃疡。

3、滋阴类:

六味地黄丸,知柏地黄丸、大补阴丸、石斛夜光丸,生脉饮等。常用中草药有生地、玄产、麦冬、玉竹、石斛等。主治阴虚火旺型口腔溃疡。

4、健脾补肾类:

金匮肾气丸、苁蓉补肾丸、健脾丸,保和片等。常用中草药有山药、白术、扁豆、山查等。主治脾虚湿困型口腔溃疡。

5、补气补血类:

参芪丸,十全大补丸,安神补心丸、凝血糖浆、枣仁丸,云芝糖肽、玉屏风冲剂等。常用中草药有当归、熟地、黄花、党参等。主治气血两虚型口腔溃疡。

6、疏肝理气类:

龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等等。常用中草药有龙腥草、柴胡、枳壳、延胡索、香附、郁金等。主治肝气郁结型口腔溃疡。

中医治疗失眠一般从四个方面入手

调和气血平衡阴阳

中医将失眠分为实证和虚证,实证见肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸;心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。对顽固性不寐从瘀论治,遵从王清任“不寐一证乃气血凝滞”之说,用血府逐瘀汤。

养血育阴安神镇静

中医强调在辨证论治的基础上,适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法,可随证选用。常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等,常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。

精神调治舒畅情志

临诊中还应随证采用精神调治的方法,以消除患者的顾虑及紧张情绪,保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠,精神治疗更有其特殊的功效。

针灸疗法宁心安神

中医治疗失眠所选穴位包括:内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。四神聪镇静安神,不寐病位在心,取心经原穴神门宁心安神;三阴交健脾益气,柔肝益阴,可使脾气和,开气疏泄,心肾交通,心气安而不寐除;心脾亏损配心俞、脾俞;心肾不交配心俞、肾俞、太溪;脾胃不和配足三里;痰热内扰配内关、丰隆。还可以采用耳针、梅花针、灸法、推拿等法。

养血安神的酒

养血安神酒的制作方法:人参30克,当归30克,生地30克,龙眼肉30克,柏子仁30克,酸枣仁20克,远志20克,蜂蜜40克,白酒2500毫升。将药加工打碎,装纱布袋中,扎紧口,放入盛酒的坛子中,每日摇动1次,密封放置到阴凉处20天,开封后去掉药袋即可。

养血安神酒的功效:补气血,安心神。适用于气血虚弱的体倦乏力,面色少华,失眠健忘,惊悸不安,虚烦,头晕等。

养血安神酒的服用方法:每日2次,走完空腹温饮10-20毫升。

养血安神酒的禁忌:经常口苦、口干、舌苔黏腻、平时大便湿热内蕴的患者,建议不用。

桂圆核的功效与作用 壮阳补虚

桂圆核能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

喝凉茶好吗 凉茶怎么喝好

暑热湿重者多表现为发热、汗出不畅、头重身困、心烦气闷等症状。

宜喝的凉茶:选用佩兰、藿香、荷叶、苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有清热、除烦、祛湿、调畅汗液作用的中草药煎服或泡茶饮用。

阳虚者多有自汗、神疲肢倦、气短懒言,平时易患感冒,三伏天出汗较多等症状。

宜喝的凉茶:选用人参、西洋参、黄芪、党参、白术等具有补气、养阴、清热、生津作用的中药煎服或泡茶饮用。此类药则宜于清晨至午前服用,中医认为,这“使人阳气易达故也”。

肝阳上亢者大多有头晕目眩、面红目赤、心浮气躁、声若洪钟等肝火旺盛的症状。

宜喝的凉茶:选用龙胆草、莲子心、三七、射干、桅子、柴胡、玉米须等具有平肝潜阳、清心降火作用的中草药煎服或泡茶饮用。如伴便秘,可加适量生大黄或胖大海。

风热感冒者多有发热头痛、咽痛咳嗽、出汗口渴等症状。

宜喝的凉茶:最好选用连翘、金银花、荆芥穗、薄荷、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、甘草、淡竹叶、芦根等具有清热解毒、疏散风热作用的中草药煎服或泡茶饮用。此类药则宜放至稍温凉后服用。

神经衰弱者多有精神不振、失眠多梦等症状。

宜喝的凉茶:最好选用远志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸枣仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有养血安神、清心除烦功效的中草药煎服或泡茶饮用。此类药则应在睡前空腹服用。

去痰的中草药有哪些

1、去痰的中草药有马兜铃。

马兜铃为马兜铃科植物北马兜铃和马兜铃的果实。中医认为,其性寒,味苦、微辛,功能清肺化痰,止咳平喘,适用于肺热咳喘,痰壅气促,肺虚久咳,咯血,失音,痔漏肿痛等症。

2、去痰的中草药有前胡。

前胡为伞形科植物白花前胡和紫花前胡的根。中医认为,其性凉,味苦、辛,功能疏风清熟,下气消痰,适用于风热头痛,痰热咳喘,呕逆,胸膈满闷等病症。

3、去痰的中草药有紫菀。

紫菀为菊科植物紫菀的根及根茎。中医认为,其性微温,味甘、苦,功能止咳化痰,定喘,解热,适用于风寒咳嗽气喘,虚劳咳吐脓血,喉痹,小便不利等。

4、去痰的中草药有川贝母。

为百合科植物卷叶贝母。中医认为,其性凉,味甘、苦,功能止咳化痰,清热散结,适用于虚劳咳嗽,吐痰咯血,心胸郁结,喉痹肺痿,瘰疠,乳痈等。

5、去痰的中草药有白芥子。

白芥子有着非常不错的温肺、理气以及止咳祛痰的功效,它会通过对胃粘膜的刺激来使人体产生恶心感,从而咳出痰液,比较适合痰液较为清稀的患者。

6、去痰的中草药有天南星。

天南星中含有丰富的皂甙、苯甲酸等物质,其性温,虽有毒,但却可以起到极好的燥湿化痰、祛风以及止咳的功效。但是天南星中所含有的皂甙物质会对我们的胃粘膜形成很大的刺激,并且引起恶心的不良反应,但也因此加强了其祛痰的效果。

7、去痰的中草药有远志。

远志有着宁心安神、祛痰止咳的作用功效,同时还可以消痈肿。远志也因为其含有皂甙物质,可以通过刺激胃粘膜而引起反射性祛痰。常用于一些治疗慢性支气管炎的药物成分,可以有效止咳化痰。

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失眠怎么办 酸枣仁汤

组方:酸枣仁(炒)15g,甘草3g,知母、茯苓、川芎各6g。 功效:养血安神,清热除烦。主治肝血不足,虚热内扰,虚烦失眠,心悸不安等症。 做法:把药放入冷水中浸泡1小时,然后放砂锅中加水淹没草药高出2-3cm大火煮开,中小火煮20-25分钟。分3次温

养血安神糖浆怎么样

失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。主要成分:首乌藤、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢花、墨旱莲、仙鹤草。辅料为蔗糖、枸橼酸、苯甲酸钠主要功能:养血安神。用于失眠多梦,心悸头晕。 注意事项 1.脾胃虚弱者宜在饭后服用,以减轻药物对肠胃的刺激。 2.服药二周内症状未改善,应向医师咨询。 3.按照用法用量服用,糖尿病患者、小儿应在医师指导下服用。 4.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 5.本品性状发生改变时禁止使用。 6.儿童必须在成人监护下使用。 7.请将本品放在儿童不能接

中草药的功效和作用

你好,中草药很多种,每一种中草药的药物价值也不相同,但是归纳起来,可以分为以下几种。 一,滋补身体,中草药的一个很大的作用就是能够调理身体,同时副作用比较低。 二,看风湿病,对于很多风湿病人来说,非常喜欢使用中草药来进行治疗,因为治疗的效果比较理想。 三,提高个人免疫力,这也是中草药的药物价值的体现。 四,杀菌消炎,与抗生素类西药的杀菌消炎功效不同,中草药在杀菌消炎的同时,对人体的影响比较小。

吃什么伤肾 部分中草药

我们的生活多多少少都会接触到一些中草药的,医学临床已经不断发现,服用某些中草药引起肾功能损害的例子引起肾功能损害的中草药哪些呢? 简单介绍几种:雷公藤,关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳等,雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通,关木通伤肾的原因是含肾毒性物质——马兜铃酸。是一种很强的肾毒性物质,所以平时肾病患者千万不要盲目吃中草药

消脂肪的中草药哪些

1、消脂肪的中草药茯苓。 茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。 2、消脂肪的中草药陈皮。 本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。 3、消脂肪的中草药荷叶。 荷叶中的生物碱降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

三伏天泡药浴的好处 三伏天中药泡澡可以每天泡吗

需要的话可以每天泡。 例如:些人平时失眠的困扰,很多中药材都具安神的功效,睡觉前用安神中药材泡个澡,可以改善身体血液循环,放松身心,舒缓身体疲劳感,还可以镇静安神,滋阴养血,效促进睡眠。

祛寒中草药哪些

1、母丁香 母丁香,为桃金娘科植物丁香(药用丁香)的近成熟果实。温中降逆,补肾助阳。用于脾胃虚寒,呃逆呕吐,食少吐泻,心腹冷痛,肾虚阳痿。不宜与郁金同用。《证因脉治》丁香柿蒂汤:丁香、柿蒂、人参、生姜。治久病呃逆,因于寒者。 2、小茴香 小茴香,中药名,为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。秋季果实初熟时采割植株,晒干,打下果实,除去杂质。小茴香散寒止痛,理气和胃的功效。盐小茴香暖肾散寒止痛的功效。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻。盐小茴香用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,经寒腹痛。《医学发

生精的中草药哪些

1、补肾生精的中草药杜仲。 杜仲可以补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。 2、补肾生精的中草药肉苁蓉。 肉苁蓉补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含微量生物碱和结晶性中性物质,提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。 3、补肾生精的中草药冬虫夏草。 冬虫夏草性温,味甘,补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来

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常用的养心安神中药酸枣仁、柏子仁、茯神、合欢、夜交藤、缬草、远志等;重镇安神药如朱砂、磁石、龙骨等。 意见建议:中药往往多味搭配组成方剂,较少单味使用,而中成药则具这种综合调理的优点,如常用的:天王补心丹,柏子养心丸,朱砂安神丸,磁珠丸。 滋阴食谱 虫草(冬虫夏草):润肺补肾、化痰止汗 枸杞子:滋阴补血、养精明目 西洋参:生津健胃、益肺补虚 淮山药:健脾滋肾、敛汗缩尿 桑寄生:养血除痹、强壮筋骨 石斛:滋肺益胃、养阴明目 百合;润肺止咳、养心安神 红枣:健脾益胃、滋肾生血 栗子:健脾补肾、壮腰、抗衰老

养生偏方 失眠第一方:酸枣仁汤

组方:酸枣仁(炒)15g,甘草3g,知母、茯苓、川芎各6g。 功效:养血安神,清热除烦。主治肝血不足,虚热内扰,虚烦失眠,心悸不安等症。 方解:酸枣仁性平,味甘、酸,能补血养肝,益心安神,敛汗;川芎,性温,味辛,既能活血又能行气,能调血疏肝;知母,性寒,味苦,质润,能清热降火,滋阴除烦;茯苓,性平,甘淡无味,能宁心安神;甘草清热,调和诸药。诸药相配,滋阴养血,清热降火,调血疏肝,安神除烦,以治疗肝血不足,虚热内扰,肝阳上旋而致虚烦不得眠等症。 制法:把药放入冷水中浸泡1小时,然后放砂锅中加水淹没草药高出2