女性宫寒用暖宫贴有用吗

女性宫寒用暖宫贴有用吗

1、暖宫贴就像暖水袋，只能局部改善宫寒。妇科专家解释说：“因为精神压力、工作紧张、运动减少、饮食及睡眠无规律等因素，都市的女性虚证体质的较多，虚证的人往往是怕冷喜温，特别是在寒冷的冬天，不仅是暖宫贴，就是普通的热水袋放在小腹部也会感到很舒服的。”不过在临床上，医生也会用暖宫贴作为有小腹冷痛病人的辅助治疗手段。但不管怎么说，暖宫贴会发热，对改善盆腔的血液循环是有积极的作用的。

2、不过也不能对暖宫贴的疗效太过迷信，真正的宫寒病人还是要到医院就医，中医大夫会通过望闻问切的四诊八纲辨证，遣方施药，通过整体调理(比如说汤药、中成药)再结合局部治疗(药物热敷如暖宫贴、双柏油膏等。理疗手段如微波或红外线灯等)，才能有更好的效果。

3、对于已有宫寒问题的女性，除了接受医生的治疗之外，生活中还要注意加强运动(非月经期)，可选择一些适合女性朋友的柔性运动，如太极拳、呼啦圈、瑜伽、慢跑等。多吃一些高蛋白易吸收的食物，如鱼、鸡肉等。

女性怎么做才能暖宫 暖宫贴

这是现在女性很常用的。暖宫贴有活血化瘀，温经止痛，调和气血的功能。但这个只能治标不能治本，拿来应急还是不错的。

宫寒用暖宫贴有用吗 用暖宫贴要注意什么

贴暖宫贴的时候不要直接贴在皮肤上，应该隔着衣服贴。

如果在使用过程中皮肤有发红发痒，甚至疼痛等异常现象，应该马上取下来，睡觉的时候尽量不要用。

糖尿病人，皮肤热度敏感低的人群使用时要特别小心，避免烫伤。

孕妇忌用暖宫贴，因为暖宫贴有促进子宫收缩的作用，而且贴的位置正对子宫，这样容易影响胎位，严重的甚至导致胎儿畸形或是早产。

体寒女性备孕前如何暖宫

泡脚

随话说得好，寒从脚底起。想让冬天里自己全身暖起来，最好的最简单的方法无疑是泡脚啦。每天都会坚持泡了脚再睡觉，其实只要短短的20分钟，就可以有惊人的收获啦~另外也可以加一些自己喜欢的花草精油来一起泡脚，或是艾草也很好哦。

食补

老一辈常说，什么都不如食补，所以小编在这里要推荐一些暖宫可以吃的东西哦。例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

暖宫贴

这是现在女性很常用的，暖宫贴有活血化瘀，温经止痛，调和气血的功效。但这个只能治标不能治本哦~拿来应应急还是不错的。女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭，要尤其注意这些部位的保暖。

餐前姜茶

养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

受寒后补救

如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。

剖腹产后多久用暖宫贴

剖腹产后多久用暖宫贴

可以剖宫产术后72小时后应用暖宫贴，因为能够促进局部血液循环，对伤口的愈合也会有好处的。暖宫贴有活血化瘀，温经止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。

剖腹产，或称剖宫产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。而剖腹产之后，特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾，保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

暖宫贴的作用

暖宫贴依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位灸热疗法和远红外物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨灸，通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛，同时，抵御各种细菌对子宫的侵害，具有温经散寒，暖宫止痛，调和气血之作用，有效防治“月子病”。

暖宫贴和暖宝宝有什么区别

1、文号的不同

暖宝宝是没有文号的产品;而暖宫贴是有正规文号的妇科贴剂，可以通过正常渠道招投标，最终在医院的妇科操作。

2、结构性能的不同

暖宝宝是含铁粉和碳粉的只有发热功能的贴剂;而暖宫贴是充分根据物理治疗学为基础，运用中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位炙热疗法和远红外物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨炙，通经络、正血脉、激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩、加快子宫内组织的修复生长，增强免疫力，防止产后腹痛，同时提高产妇自身的生理机能。产生对受损器官的修补和再生能力，具有温经散寒、暖宫止痛、调和气血之作用，有效防止“月子病”是专为产妇和流产女性研制的产后月子护理用品。

3、市场分布的不同

暖宝宝一般是在地摊、集市等有售;而暖宫贴在医院及药店、诊所有售。

4、适用人群的不同

暖宝宝不适用孕妇，但是暖宫贴则适用。

关于宫寒的3大认知误区

1、宫寒就是子宫温度低吗?

宫寒的人往往会感到手脚冰凉、小腹发冷，于是便会认为自己的子宫温度比别人低，这是一种误解!“宫寒”其实是中医对女性患者虚症的一种俗称，主要是指肾阳虚或脾肾阳虚。

肾阳虚的宫寒者可能会表现为以下症状的一种或多种，比如脸色晦暗、黑眼圈、唇周发暗、全身怕冷、手脚不温、月经不调、不孕、头晕耳鸣、性欲减退、喜温喜按、夜尿多等。

脾肾阳虚的宫寒者的表现是在肾阳虚的症状基础上会多增加一些消化系统的症状，比如胃口差、经常腹胀、吃生冷食物后易腹痛腹胀甚至腹泻、大便溏薄等。

2、暖宫贴能改善宫寒?

很多女性贴上暖宫贴后感觉暖暖的、很舒服，这是否说明暖宫贴真的就疗效显着呢?暖宫贴真的能暖宫吗?

因为精神压力、工作紧张、运动减少、饮食及睡眠无规律等因素，都市的女性虚证体质的较多，虚症的人往往是怕冷喜温，特别是在寒冷的冬天，不仅是暖宫贴，就是普通的热水袋放在小腹部也会感到很舒服的。

因此在临床上，医生也会用暖宫贴作为有小腹冷痛病人的辅助治疗手段。因为暖宫贴会发热，对改善盆腔的血液循环是有积极的作用的。

3、宫寒是先天体质所致的吗?

宫寒的成因除了先天的体质禀赋外，也与后天的因素有关，比如多次人流导致盆腔感染、产后(包括正常分娩或小产如人流、药流)或月经后劳累或感受风寒、过频或不洁性生活、饮食上过食生冷，损伤机体阳气，导致肾阳虚衰，或影响脾胃消化吸收功能，而致脾肾阳气虚损等。

女性如能从这些方面加以注意，有时候比起一剂良药来，更加有效防止形成肾阳虚或脾肾阳虚(即所谓宫寒)体质。宫寒除了给女性带来很多生理的不适，而对于未婚未育的女性，宫寒还可能导致女性不孕症发生，引发心理、家庭、伦理等社会问题。

暖宫贴温度能维持多久

大约12小时，所以暖宫贴一片贴12小时后更换。

暖宫贴是专为女性研制的经期护理产品，利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用。暖宫贴有活血化瘀，温经止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。

暖宫贴依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位灸热疗法和远红外物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨灸，通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛。

同时，抵御各种细菌对子宫的侵害，具有温经散寒，暖宫止痛，调和气血之作用，有效防治“月子病”。同时。远红外温热理疗的显著特性，可加速血液循环及身体微循环系统的新陈代谢，平衡激素分泌，消除产后面部黄褐斑。

女性宫寒 暖宫食物有哪些

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

宫寒症状：

1、发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量 不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2、月经异常

经前小腹有坠胀感，并出现 白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3、下腹寒冷

有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

药膳疗法：

1、当归远志酒

全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。 每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

2、鲜虾炖豆腐

鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

3、五香羊肉

羊肉去肥油，蒸熟或煮熟 ，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

4、麻雀粥

麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

5、虫草炖鸡肉

冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。

6、虾肉炒韭菜

虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

7、苁蓉羊肾汤

羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

8、枸杞炖乳鸽

枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

9、黑豆炖狗肉

狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。

10、米酒蒸仔鸡

仔鸡1只去内脏，切块，加油 和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

11、附片炖猪腰

取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。每天1次，连用10天为一疗程。

12、苁蓉羊肉粥

取肉苁蓉20克，洗净切薄片;精羊肉150～250克，洗净切碎;大米100克洗净。同煮粥食用。以下食疗方可供性欲冷淡的女性食用。经常服用，会取得较好的效果。

13、归地烧羊肉

主料：肥羊肉500克切块，当归、生地各20克，干姜10克，酱油、食盐、黄酒、糖适量。

做法：将这些材料一起放入锅内加水煮熟食用，具有补虚益气，温中暖下的作用。适于病后或产后体虚瘦弱、血虚宫冷、崩漏等症。

14、红姜茶

取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。

宜吃食物：

暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。

此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。

宫寒痛经,用暖宫贴可靠吗

一、暖宫贴的自称“神奇”功效

看似简单的暖宫贴真的有这样的功效?怎么看都觉得它只是单纯的保暖而已呢?按照说明书上的描述，暖宫贴之所以能够发热，全靠原料层：一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决定的。于是，不少产品称，从打开包装袋开始，它就可以在氧气的作用下连续12-20小时释放热量，温度可达到50度，能起到活血化淤，温经止痛、调和气血、养护卵巢、促进子宫收缩、全面调理女性生殖系统的功能。

二、暖宫贴真的能够缓解痛经?

专家认为，其实暖宫贴的作用就相当于一个热水袋，其温热理疗对于促进血液循环、缓解女性痛经有一定的效果，处于生理期或者做完妇科手术的女性都可以用。在使用暖宫贴时，最好贴于脐下三寸关元穴处，这个穴位对于保暖、活血化瘀的效果更明显。

还要特别注意的是，暖宫贴最好隔着一件衣服贴着，不要直接贴在皮肤上。如果使用过程中出现皮肤发红等异常现象，应该立即取下来;睡觉时尽量不要用;糖尿病、皮肤热敏感度低的人使用时要特别小心，以免烫伤;而孕妇则要避免使用暖宫贴。这是因为暖宫贴贴的部位正对着子宫，可能会导致子宫收缩，影响胎位，严重的还可能导致胎儿畸形、早产，尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。

三、暖宫贴真的能够改善宫寒?

除了缓解痛经症状，很多女性发现贴上暖宫贴后小腹暖暖的，感觉很舒服，于是就认为暖宫贴可以治疗宫寒。实际上，“宫寒”只是中医对女性患者虚证的一种俗称，主要是指肾阳虚或脾肾阳虚。

暖宫贴能治疗宫寒吗

暖宫贴就像暖水袋，只能局部改善宫寒。妇科专家解释说：“因为精神压力、工作紧张、运动减少、饮食及睡眠无规律等因素，都市的女性虚证体质的较多，虚证的人往往是怕冷喜温，特别是在寒冷的冬天，不仅是暖宫贴，就是普通的热水袋放在小腹部也会感到很舒服的。”不过在临床上，医生也会用暖宫贴作为有小腹冷痛病人的辅助治疗手段。但不管怎么说，暖宫贴会发热，对改善盆腔的血液循环是有积极的作用的。

不过也不能对暖宫贴的疗效太过迷信，真正的宫寒病人还是要到医院就医，中医大夫会通过望闻问切的四诊八纲辨证，遣方施药，通过整体调理(比如说汤药、中成药)再结合局部治疗(药物热敷如暖宫贴、双柏油膏等。理疗手段如微波或红外线灯等)，才能有更好的效果。

对于已有宫寒问题的女性，除了接受医生的治疗之外，生活中还要注意加强运动(非月经期)，可选择一些适合女性朋友的柔性运动，如太极拳、呼啦圈、瑜伽、慢跑等。多吃一些高蛋白易吸收的食物，如鱼、鸡肉等。

暖宫贴的副作用有哪些

暖宫贴是很安全的，目前还未发现任何有关其的副作用。

暖宫贴是专为女性研制的经期护理产品，利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用。有痛经现象的女性，使用暖宫贴可以很好的缓解痛经症状，轻松应对月经的到来。

据研究表明，暖宫贴利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能，对女性并没有副作用。因此，选择使用暖宫贴缓解痛经等不适，也不失为一个好办法。

暖宫贴依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位灸热疗法和远红外生命之光物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨灸，通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛，同时，抵御各种细菌对子宫的侵害，具有温经散寒，暖宫止痛，调和气血之作用，有效防治“月子病”。同时。远红外温热理疗的显著特性，可加速血液循环及身体微循环系统的新陈代谢，平衡激素分泌，消除产后面部黄褐斑。

使用暖宫贴要注意以下事项：

1、使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上，避免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常立即取;

2、不要在就寝时使用或与其他取暖设备并用;糖尿病、孕妇和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，使用时要小心;

3、小孩，高龄者，不能自理者应在特别看护下使用;

产后可以贴暖宫贴吗

产后可以贴暖宫贴。

暖宫贴通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛，同时，抵御各种细菌对子宫的侵害，具有温经散寒，暖宫止痛，调和气血之作用，有效防治“月子病”。