乳腺癌手术后要怎么运动好

乳腺癌手术后要怎么运动好

乳腺癌手术后的康复锻炼主要包括两个方面：一是上肢功能锻炼;二是消除上肢水肿。

简单易行的上肢功能锻炼：局部按摩：用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右，推动皮肤进行按摩，以促进局部血液循环，使紧张的皮肤得以松弛。

肩部运动：上肢自然下垂，以肩部为中心：上肢做前后左右运动，活动程度及运动量逐渐加大，以局部不产生疼痛为度。

外展运动：两手握拳，两上肢向外做平举外展运动，重复多次，然后两手手指交叉，置于脑后，两肘努力向后振动，使胸壁皮肤受牵拉，一张一弛。

摸高运动：面壁而立，尽力用手摸及壁的某一高度，做下标记。这样，可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。

预防上肢水肿发生，促使水肿消退：抗感染治疗：减少或避免腋窝积液及伤口感染。加强上肢功能锻炼：促进淋巴、血液回流。避免患肢过久下垂：平时注意抬高患肢，睡觉时用枕头将手臂垫高。对肿胀严重的患者可用绷带包扎，压迫患肢。乳腺癌手术患者进行康复训练做哪些运动比较好呢?

怎样防止乳腺癌复发

预防乳腺癌复发1、增强机体免疫力 手术后要保持愉悦的心情，良好的心态适当运动增强机体免疫力，对预防乳腺癌复发有很大帮助。

预防乳腺癌复发2、调整自己的生活习惯，避免促发因素 合理饮食，不抽烟喝酒和长时间熬夜等，生活起居要有规律适当运动，预防乳腺癌复发。

预防乳腺癌复发3、乳腺癌手术后，坚持定期复查 手术后一定要定期复查，让医生及时了解您的病体状况，一旦发现有复发迹象好再进行及时的治疗。

预防乳腺癌复发4、不要被“癌”吓到 乳腺癌手术后按照医生的指示进行规范化的综合治疗，提高生存几率，正确认识乳腺癌也仅仅是一种乳腺疾病，没什么好怕的，相信自己可以打败。

以上介绍的是怎样才能预防乳腺癌复发的文章。希望对朋友们有帮助，乳腺疾病好得不好治，朋友们一定要做好乳腺疾病预防。

乳腺癌不做手术怎么治疗效果会好些

一、良好充足的睡眠

在进行乳腺癌手术之后一定要卧床进行休息，还要进行充足的睡眠和适当的休息，大家一定不能够忽略了，可进行伸指、握拳、屈腕、屈肘等动作加以锻炼。

二、做一些力所能及的事

乳腺癌的患者对于平时里能自己做的尽量不要依靠别人，还要根据自己的身体情况进行适当的身体锻炼，增强患肢的力量。坚持锻炼，患侧上肢功能接近健侧者可达95%以上。术后的三到四天可以练习屈肘。

三、积极锻炼

在此病恢复期的时候，可以进行适当的上肢旋转运动，以及扩胸运动等，但是一定要注意，不要运动过量。每日锻炼1～3次，每次30分钟，避免过劳，循序渐进。如果有特殊的情况应减少锻炼的次数和时间，但不能间断。术后的五天后可以练习患侧手掌扪对侧肩及同侧耳廓。

乳腺癌不做手术怎么治疗效果会好些?作为传统疗法，手术治疗直接切除肿瘤，其优势在于治疗效果直接、迅速，早期患者通过手术可部分治愈。“但是其缺点在于创伤性较大、存在一定危险性，尤其是复杂、敏感部位肿瘤风险较大;对微小病灶、 亚临床转移病灶无效;许多患者发现时，往往已经错过手术最佳时期。同时，由于是局部治疗，无法解决癌细胞的扩散、转移问题，术后易转移、复发，生物免疫治疗有效地克服了传统治疗方式不彻底、易转移、副作用大的弊端，具有无创伤，无毒副作用。

乳腺癌的治疗

1.乳腺癌手术治疗

乳腺癌手术有很多种：从取出肿块到切除整个乳房都有。手术前，最好向医生咨询一下各种手术的利弊来决定最适合自己的手术方式。

2.乳腺癌的放射治疗

放射治疗用高能射线杀死在手术后可能存留的癌细胞，也可和化疗结合使用来治疗蔓延到其他脏器的癌症。放疗的副作用是可使治疗部位肿胀或者出现灼热感。

3.乳腺癌的化疗

化疗使用药物杀死体内癌细胞，通常是静脉注射，有时也会口服;化疗可在术后降低癌症复发危险。它可帮助患乳腺癌女性抑制癌症恶化。其副作用是脱发、恶心、疲累和易感染。

4.乳腺癌的靶向治疗

靶向治疗是对癌细胞中特定性质进行用药的疗法。如：靶向药物可定向阻止HER2蛋白分泌来治疗HER2阳性乳腺癌。靶向药物常和化疗一同使用，比只化疗产生的副作用要小一些。

5.乳腺癌的激素治疗

激素治疗是指治疗因雌激素或孕酮异常而出现的乳腺癌的有效方法。激素疗法可抑制激素的异常情况，常用于术后来防止癌症复发或减少高风险女性的患病可能性。

乳腺癌的治愈率是多少

一、手术治疗：

手术切除治疗一直是乳腺癌主要的治疗手段。目前的手术方式正在朝着缩小切除范围的方向发展。包括保乳术和前哨淋巴结活检术。要根据癌变的情况来定夺，一般分为两种。

1)保乳术：这类是早期乳腺癌患者的首选，具有安全切缘的保乳术加术后放疗，疗效与全乳切除相当，但患者形体良好，患者本人和家人的生活质量不受影响。

2)前哨淋巴结活检术：以往手术在切除乳房的同时或即使保留乳房，都要进行腋窝淋巴结清扫。现在越来越多的研究表明，如果前哨淋巴结没有转移，就可以不进行腋窝淋巴结清扫。

二、放疗：

一般是在乳腺癌手术后进行的辅助治疗，治疗原则为改良根治术后的辅助放疗或者保乳术后的辅助放疗这两项来进行。

三、化疗：

很多人都了解化疗的痛苦和可怕，对于乳腺癌患者亦是如此。乳腺癌的化疗药物从最初的环磷酰胺类到如今的杉类药物已经成为乳腺癌治疗中重要的治疗方式。无论是手术前还是手术后的患者都需要进行化疗的控制。

四、分子靶向治疗：

随着医学对基因的研究，人类可以在分子水平上设计针对不同靶点的新型药物。针对乳腺癌的靶向药物，这是乳腺癌治疗领域的第一个分子靶向药物，也是目前在中国乳腺癌治疗中应用最广的一个靶向药物。

五、内分泌治疗：

乳腺癌的内分泌治疗在肿瘤内分泌研究中已经较为成熟有效，主要是包括雌激素拮抗剂绝经期女性的治疗，绝经后的女性芳香化酶抑制剂的疗效更好。早期患者可以利用这类治疗方法代替手术和放疗。

胰腺癌手术后在护理上要注意什么

1、要注意胰腺癌手术后，不宜进行剧烈的运动，以免手术伤口受到影响，同时也要注意保持呼吸道通畅进行雾化吸入2-3次/日,鼓励病人深呼吸,协助排痰。因胰腺癌手术范围大,病人术后疼痛剧烈,可使用自控止痛泵。

2、要注意胰腺癌手术后观察身体的情况，比如是否会出现呼吸、血压脉搏的变化等等，并持续给予低流量吸氧。

3、由于胰腺癌手术后，会影响到很多身体各种引流管，所以要确保胰腺癌手术后保证其通畅，重建消化道,因此引流管较多。

4、胰腺癌术后的护理要做好。就算是手术做得很成功，术后的护理也是很重要的。研究发现胰腺癌手术后3/4的病例中腹腔引流液中淀粉酶含量极度增高，遂加强导管护理，每小时检查各种导管的通畅情况。胰腺癌手术的细小问题也不能忽视。

乳腺癌病人怎么锻炼身体

锻炼不足影响乳腺癌的一项新的研究显示，许多被诊断出患有乳腺癌的女性均未达到国家指南中关于每周锻炼的要求，尤其是黑人女性。该研究作者为大学病学系的博士。

博士说道：“我们的结果表明，体育锻炼应该被纳入乳腺癌护理的一部分。希望我们的研究能鼓励医疗保健服务人员就体育锻炼的好处这一问题和患者进行探讨，体育锻炼不仅能延长患者生存，还能提高生活质量。”

据研究人员称，锻炼可改善乳腺癌患者生存，减少发病率，改善患者生活质量。国家指南建议患者每周进行150分钟中等强度的运动或75分钟的剧烈运动。那么哪些运动适合乳腺癌患者呢?

游泳散步郊游等适量运动可提高十年存活率乳腺癌患者参加适量的体育运动，可以降低因该病引起的死亡风险，有效延长乳腺癌手术后的存活时间。适量运动是指游泳、散步、郊游、慢跑、骑自行车、打网球、使用跑步机等，研究发现，每周运动3到5小时，或者每天半小时，其乳腺癌手术后10年存活率为百分之九十二，而运动量每周少于1小时的，10年存活率仅为百分之八十六。

此外，患者在乳腺癌的治疗期间，要均衡营养，膳食合理搭配，建立健康的生活方式，保持正常的体重，忌烟酒及相关刺激性食物，同时慎用保健品。在乳腺癌的治疗之后恢复期间增强人体免疫系统、改善睡眠、有效减轻精神压力、缓解由癌症或治疗期间而引起的疲劳症状，增加人体对疾病的抵抗能力。

乳腺癌的保乳治疗是怎么回事

手术是唯一可能治愈乳腺癌的方法，所以对于早期乳腺癌手术切除肿瘤是首选治疗方式。目前常用的乳腺癌手术方法有以下几种：他们是乳癌根治术、改良乳癌根治术、保留乳房手术。乳癌根治术创伤较大，术后对上肢功能会有影响。所以当癌细胞侵入了胸腔壁的肌肉才能进行这类手术。中药治疗可以作为手术的辅助治疗，可以提高手术的成功率，减少化疗的毒副作用，提高治疗的效果，中药如人参皂苷Rh2能抑制癌细胞的增殖，诱导凋亡与分化，加快手术后身体的恢复，减少并发症的产生，减少副作用，提高治疗的效果，防止复发和转移。改良乳癌根治术可以迅速复原，这是目前最常采用的标准乳癌手术方式。保留乳房手术包括：象限切除、区段切除、局部切除，加上腋窝淋巴结清扫;术后辅以放疗、化疗及内分泌治疗等综合治疗。研究表明，保乳手术加放射治疗与同期根治性乳房切除手术的患者效果相似。

乳腺癌治疗的新方法是哪种

一：乳腺癌手术治疗

1)乳癌根治术：是将病变乳房、腋下的淋巴腺以及一些胸腔壁的肌肉切除，这种手术的创伤较大，手术后对上肢功能会有影响。所以当癌细胞侵入了胸腔壁的肌肉才能进行此类手术。

2)改进乳癌根治术：此类手术是将乳房和一些腋下的淋巴腺切除，而不切除胸壁的肌肉。由于胸腔壁的肌肉受到完整保留，因而胸腔壁和手臂肌肉的形体均不受影响，可以迅速复原。这是目前最常采用的标准乳癌手术方式。

3)保留乳房手术：又称为“保乳手术”，所谓保乳是指保留乳房的基本形状，仅切除病变的部分。其中包括：象限切除、区段切除、局部切除，加上腋窝淋巴腺清扫;手术后辅以放疗、化疗及内分泌治疗等综合治疗。研究显示，保乳手术加放射治疗与同期根治性乳房切除手术的病人效果相似。

二：乳腺癌放化疗

1)化疗

选择乳腺癌手术后化疗方案一定要考虑以下因素：年龄大小、身体主要器官的耐受能力、激素受体依赖情况、治疗经费情况、HER-2基因过度表达或扩增程度和疾病的危险程度等。在中医看来，身体条件才是根本，病人在乳腺癌手术后，不能盲目的选择乳腺癌手术后化疗，而是要根据自己的情况，合理的选择治疗方案。即便选择了乳腺癌手术后化疗，也应在乳腺癌手术后化疗中坚持服用中药用以提高体质，乳腺癌手术后病人体质较差，直接进行化疗不利于乳腺癌手术后治疗。

2)放疗

早期乳腺癌功能保全性手术和放射治疗的综合治疗已相当成熟，但随着临床经验的积累和发展使得这一疗法更加完美。总而言之其发展方向主要有两个方面：一是适用范围进一步扩大，从近几年来的报告看有从早期乳腺癌向局部晚期乳腺癌扩展的趋势;二是治疗方法或技术更加精炼，更加安全有效，使治疗造成的付作用降至***程度。目前放射治疗发展的比较快，从传统普通放疗刀目前的定向放疗：如：瑞普达放疗、tomo刀治疗技术等的发展让更多的乳腺癌患者看到了希望。

乳腺癌早期可以彻底治愈的机率有多大

乳腺癌的治疗效果与发现的早晚密切相关，早期乳腺癌临床治愈率可达90%以上，中期则是50%~70%，晚期治疗效果很差。我国乳腺癌患者的总体复发率高于40%，一半以上在前五年复发，8年以后复发的比例是比较低的，乳腺癌患者如果度过了这两个高峰期，复发的机会就少了很多，但仍然存在复发的几率。

乳腺癌是传统的根治性乳房切除术的常用适应证。手术切除整个乳房、胸大小肌、腋部脂肪和淋巴结、皮下脂肪组织。不论病变显示其恶性多么典型，所有病例都需要诊断性活组织检查，乳腺癌根治术都在全麻下进行。乳腺癌根治术虽然有多种切口，不管肿瘤部位和乳头的位置，主要考虑在肿瘤周围切除一大块皮肤。另外，切口必须能暴露腋部和锁骨上区，亦能向下超过肋缘以暴露腹直肌前鞘上部。

改良根治性乳房切除术已被广泛地应用于乳腺癌的治疗。这种手术方法的优点是有较传统的直切口更易为人接受的切口疤痕。改良美容效果使以后能更好地进行整形外科修复。同时由于保留了胸肌，而使乳腺癌患者上肢有良好的功能。

目前强调保留乳腺的乳腺癌患者增加，这种手术将成为乳腺外科医师最常做的术式之一。乳腺癌手术要求切除活检部位和任何显微镜提示的存留的原发癌，以及环绕切口所能扪及的疤痕，以切除全部原发癌。手术点周围的正常组织此时予以切除，且要求切除标本送病理检查，在这些边缘组织显微镜提示浸润癌和导管内癌，最后该要求乳腺切除。无异常的乳腺组织不用处理，可游离局部皮瓣缝合，切口尽可能减少乳房的畸形。

怎样预防乳腺癌复发 定期治疗

在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险。对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院(最好是原手术医院)坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。

如何消除乳腺癌水肿

据介绍，乳腺癌手术后的水肿分两种：一种是急性水肿，在手术后6个月内发生，主要是由于手术后不运动，血液循环不畅造成的;另一种是继发性水 肿，一般在手术后1-2年后发生，多数是手臂过度用力、劳累所致。所以，乳腺癌手术后，要科学地做手部运动，同时还要保护好患侧的手臂，否则，很容易发生 水肿。

为预防水肿，专家认为在乳腺癌手术后，就要学会保护好手臂：

(1)夜晚睡眠时，尽量将手臂置高于心脏的位置上，譬如用几个枕头将手臂垫高，但要注意，要将整个手臂支撑起来。

(2)平时仍应经常活动手臂，也可做点家务活或适当的工作。但切记，不可以让手臂感觉劳累，就连挎包在肩上时，也应挎在没有动手术那侧的肩上。

(3)不要手提或肩挑重物，尽量不要干需要手臂肌肉使大劲的活儿。因肌肉使劲时，需要供给肌肉大量的氧，这样会导致大量的血液流入手臂，然后又必须从充血的手臂将静脉血和淋巴液输送出去。

值得注意的是，在手臂已经发生水肿的时候，不可以让手臂直接受热，像热水浴、长时间的日光浴等，由于受热后，水肿将会更加厉害。她还提醒，如果刚开始肿时，应及时采取按摩、用弹力绷带、吃利尿、消肿药等还是可以消退的，如果肿得很厉害才来就诊，治疗效果就不好了。

乳腺癌的保乳治疗是怎么回事

手术是唯一可能治愈乳腺癌的方法，所以对于早期乳腺癌手术切除肿瘤是首选治疗方式。目前常用的乳腺癌手术方法有以下几种：他们是乳癌根治术、改良乳癌根治术、保留乳房手术。

乳癌根治术创伤较大，术后对上肢功能会有影响。所以当癌细胞侵入了胸腔壁的肌肉才能进行这类手术。中药治疗可以作为手术的辅助治疗，可以提高手术的成功率，减少化疗的毒副作用，提高治疗的效果，中药如人参皂苷Rh2能抑制癌细胞的增殖，诱导凋亡与分化，加快手术后身体的恢复，减少并发症的产生，减少副作用，提高治疗的效果，防止复发和转移。

改良乳癌根治术可以迅速复原，这是目前最常采用的标准乳癌手术方式。

保留乳房手术包括：象限切除、区段切除、局部切除，加上腋窝淋巴结清扫;术后辅以放疗、化疗及内分泌治疗等综合治疗。研究表明，保乳手术加放射治疗与同期根治性乳房切除手术的患者效果相似。

乳腺癌发病原因有哪些 乳腺癌的手术治疗方法

乳腺癌的手术治疗方法，包括三大点：

第一大点是全乳切除的乳腺癌根治术，它分为乳腺癌根治术、乳腺癌改良根治术和乳腺癌扩大根治术。

第二大点是包括乳腺癌保乳手术。

第三大点是包括乳腺癌术后的一期改造，包括全乳切除乳腺癌根治手术以后的乳房重建，也包括保留皮肤的全乳切除术。

乳腺癌手术要根据病人的要求还有身体状况，还有病理分期、医院的条件，来具体决定手术方式，并不是说是一成不变的，应该是具体问题具体分析。

手术后乳腺癌患者还能活多久

乳腺癌早期患者尚有根治的期望，不过该病早期一般症状并不容易发现，晚期乳腺癌病人能够活多长时间关键在于有没有进行第一时间、恰当的医治。一般来讲，早期乳腺癌的癌肿较小，发生血管侵犯和转移扩散的几率较小。若乳腺癌病人身体能够忍受手术造成的副作用，多采用手术切除。但因为手术后极可能残留癌细胞，所以乳腺癌术后应主动巩固医治。但多数乳腺癌病人的身体较虚弱不适于应用放化疗等毒副作用较大的医治手段，可中医药医治。中医药医治既可有效杀灭术后残留癌细胞，又可调整病人的机体免疫，促进乳腺癌病人术后的身体恢复。术后巩固治疗的成交，往往是影响乳腺癌手术后能活多久的重要因素。

乳腺癌手术的效果是否完美是影响患者手术后生存时间的重要因素，术后乳腺癌患者身体会残留有微小的肉眼不可见癌细胞，给患者的健康造成威胁，乳腺癌患者术后用中医治疗对患者无副作用，能全面调节身体健康，清除残余癌细胞，改善患者的生活质量，对乳腺癌患者生命的延长有很大帮助，有很多乳腺癌患者通过中医治疗使自己恢复了正常生活，这在临床上非常多见。

晚期乳腺癌病人在医治同时要调理自己的心理状态，加强护理，因为乳腺癌的晚期症状不容易发现，所以当发现时往往都到了晚期。因为到了晚期癌细胞已经扩散而导致医治好率较低，所以要做到乳腺癌的晚期发现、晚期诊断、晚期医治。晚期乳腺癌通过合理的医治，长期生存的可能性还是非常大的。所以，晚期乳腺癌病人应主动配合医治以求取得理想的疗效，早日脱离病魔。