怎么吃避开癌症
怎么吃避开癌症
1 在健康问题上，你自己比老天爷管用
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。
2 全世界最不好的习惯是抽烟
抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。
3 营养过剩一样中毒
每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗?茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。
4 人不是老死的，不是病死的，是气死的
《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。
5 走路是非常好的锻炼方式
什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步。心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应的过程。
6 喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎
最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。
7 家庭不和睦，人就会生病
有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，“小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，这是普遍规律。
8 每天健康生活，要做到七个方面
第一，一定要吃好3顿饭;第二，一定要睡好8个小时觉;第三，每天坚持运动半个小时;第四，每天要笑，身心健康;第五，很特殊的，每天一定要会大便;第六，一定要家庭和睦;第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。
9 请大家记住一个原则
吃植物性的东西，一定要占80%，动物性的东西只能占20%。我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。珍惜生命!从现在开始养成良好的习惯吧!
孕期怎么吃避开肥胖陷阱
女性迈不过去的四大肥胖陷阱
减肥似乎成了很多女性一辈子避不开的话题，除了女性更加注重外表的原因，其实另一个原因是因为女性更容易被肥胖的困恼所困惑，说的直白一些，就是女性更容易超重、肥胖。
在某些特定阶段，很多女性会胖的特别速度，而大部分这些阶段作为女性又不可避免。
有时候就在不知不觉中，就会发现脂肪已经蜂拥而至了。
“女性不知不觉胖的特别快的时期”是存在的，如果这个时期没有注意，在饮食上放纵、运动上松懈，那么后期的减肥过程会异常困难且让人抓狂。
如果不想胖的让自己都不敢照镜子、不敢逛商场买衣服的话，那就一起来看看这些女性肥胖陷阱吧，让爱美的女性轻松绕过去。
第一大肥胖陷阱——无忧无虑的婚后幸福生活
幸福的婚姻是每个女性所向往的，但是很多女性结婚后却在不知不觉的发胖，曾经看过一个笑话：妈妈对女儿说，怎么最近吃的这么多，不怕变胖了吗?女儿说，反正已经有男朋友了，胖就胖点吧!妈妈听后说了一句很励志的话，你确定你不想再换一个了吗?
对于很多不用过多操心婚后生活的女性而言，很多人都会在3-5年间开始增加自己的体重，甚至有的人刚刚结婚体重就在慢慢的上升，除了生活安逸会让体态发福，很多忙碌在锅碗瓢盆生活中的女性，也会因为少了很多类似逛街之类的锻炼机会而开始增重。
婚前各种的约会、外出就餐、看电影等一下子变成了婚后回家吃完饭后蜷在沙发上看电视吃零食。所以即使婚后，也建议在饭后出门散散步锻炼一下。
如果婚后两人都是上班族且不同父母一起居住，下班买完菜后到家开火做饭吃完后可能已经时间比较晚了，肠胃得不到充分消化食物的时间，所以说在整个睡眠过程中，脂肪的积累也会更容易。婚后晚饭如果做的较晚，建议以杂粮粥，蔬菜为主，可以将一些荤菜在饭后烹饪制作，放在早餐食用。
第二大肥胖陷阱——厚衣服让你丢掉脂肪的存在感
原本大家口口相传的段子是“每逢佳节胖三斤”，但是不知何时，这句话变成了“每逢佳节胖几斤”，三斤已经不足以表现增重的幅度了。
这里的佳节主要还是说的中秋节和春节为主，确实如此，在秋冬季节，很多人会突然变胖，特别是天气变凉后，很多女性的话题都是和体重有关的，因为气温下降，血管收缩，所以胃肠道供血量也随之增多，所以这个时候，人的胃口就会变得更好，表现出食量大增，吃的少了就觉得胃里空荡荡的感觉了。
于是一个冬天下来，体重又增加了几许，而去年冬天增加的体重还没有减下来，一年又一年，体重也就慢慢积累上来了，所以很多想快速减肥的朋友，日积月累积攒的脂肪，想几天就健康的减掉，怎么可能呢?
天再冷也要适量运动，特别是对于很多手脚冰凉的姑娘们而言，找个对象是暖男也很难让你的双手暖和和，暖宝宝的温度可以男朋友的温度要高得多，但是不贴了手依旧还是凉的，所以手脚冰凉不是缺少心疼你的人，很多时候是因为缺少了营养与运动锻炼。
没事爬爬楼梯，找个热舞健身操在家跟着蹦蹦跳跳，骑骑自行车，骑电动车的朋友偶尔关上电源蹬着走一段都是一些可以力所能及的健康运动方式呢，对于女性而言，如果晚上不出门，拖地也是不错的。
节日期间的就餐，不怕一餐吃得过于丰盛，就怕你忘记了运动，而且过节期间很多时候蔬菜都会价格飙升，说明就餐时并不缺乏蔬菜，缺少的可能只是你选择蔬菜紧握筷子的双手。
节日期间的饮食，少煎炸烤，多一些蒸煮炖。健康的烹饪方法才能让我们更加健康。
第三大肥胖陷阱——生儿育女
怀孕发胖，对于女性而言是很难避免的，身材变得越来越臃肿，脂肪开始慢慢囤积在腿部、臀部、胸部等，甚至有一部分女性的生完宝宝后也很难恢复到正常的形态，
在整个孕期，增重无可避免，可是产后的持续增重却让很多人有些发狂。
面对这种情况，需要我们改掉一些孕期与产后的不良饮食习惯，很多妈妈们在孕期的时候大吃大喝，但是到了产后就要注意控制了，特别是母乳已经很丰富的女性，是没有必要去摄入大量汤水的，同时还要有选择性的减少一部分食物，如果说产后因为没有了胎儿的约束，而狂吃海喝，只会让自己变得更胖，特别是一些脂肪含量特别高的食物更需要注意。
另外产后妈妈尽量选择母乳喂养，有很多产后肥胖难以调理的朋友就是因为没有母乳喂养而导致孕期积累的脂肪减少了消耗。
当然，力所能及的运动也是切不可少的。
第四大肥胖陷阱——坏心情
一些女性在情绪低落的时候，会通过不断吃东西或者暴饮暴食来释放压力，另外坏心情导致的失眠也会让人在这段时间去额外的摄取一些食物，如果长此以往，这类人群很容易患上肥胖问题。
这类人看似容易减肥成功，实际上一旦控制其饮食后，这部分女性就会出现心情低落，无精打采的问题，即使减肥成功后，一旦恢复正常饮食，这类女性就会不由自主的来大吃大喝白白浪费之前的减肥成果。
针对这类人群，在很多时候要懂得去转念改变情绪，放自己的坏心情一马，心念一转而不是靠吃去来满足自己。
在想大量摄取食物的时候，可以去做点别的工作或者是多喝水，将食物做的清淡一些，少去参加一些聚会，远离自助餐厅等都可以来帮助解决肥胖问题。
春季到了，草长莺飞的时节，让我们一起来健健康康美美的瘦下去，在任何时期，切不要被不运动、不节食、不反弹的减肥广告所忽悠，谨记营养+运动=健康的真谛，天上不会掉馅饼，减肥尤是如此。
哪些人易被癌细胞入侵
每年都有许多人会成为新确诊的癌症病例，每年又有许多人因为癌症去世，所以对癌症的预防和了解十分重要。那么哪些人易被癌细胞入侵?
1肠癌一般侵蚀一些吃肉过多的，或者是久坐不动的人。所以生活中我I们要少吃多动，少吃油炸，煎炸的食物，适量的增加运动量，养成定时排便的习惯。
2乳腺癌一般侵蚀40岁以上未孕未哺乳的人，还有常吃避孕药的人。所以女性要多吃素食，最好哺乳到孩子6个月大的时候。一些特殊的女性要定期做一些检查。
3宫颈癌易于侵蚀一些性生活混乱的人。预防宫颈癌就是要接种宫颈癌疫苗。生活中要防止不干净的性行为。
4甲状腺癌喜欢侵蚀一些辐射过多或者是碘摄入量过多的人。
注意事项：生活中要多注意一些生活习惯，加强锻炼，才能预防癌症的侵袭。
经期吃避孕药的危害
经期吃避孕药的危害
1、静脉血栓
静脉血栓也是常见的吃避孕药的危害。因为避孕药中含有较多的雌激素这种激素可以增加静脉中的凝血因子，从而更容易发生静脉血栓性疾病。
2、肝功能异常
长期吃避孕药容易影响胆汁排泄，从而出现肝功能异常的情况，因此，建议吃避孕药避孕的女性，在连续服药半年之后，最好暂停两三个月，然后再继续服药。
3、月经紊乱
在经期吃避孕药可能会导致月经紊乱，比如月经量偏少、经期延长，或者月经量偏多、月经淋漓不尽等。所以，女性朋友千万不要在经期吃避孕药，以免影响月经。
4、肥胖
经期吃避孕药容易导致肥胖，因为避孕药中的某些成分会刺激食欲，从而让女性朋友增加食量。吃的多了容易导致肥胖，所以，肥胖也是经期吃避孕药的常见危害。
5、恶心呕吐
恶心呕吐也是常见的吃避孕药的危害，因为避孕药中的某些成分会刺激到肠胃，从而出现恶心呕吐的情况。如果恶心呕吐的症状比较严重的话，建议停止服用此类避孕药，或者在饭后或者睡觉前服用避孕药可以减少恶心呕吐的症状。
在哺乳期吃避孕药的副作用有哪些
哺乳期妈妈都担任着哺乳孩子的繁重任务，这个时候妈妈所进食的食物会通过乳汁将营养输送给宝宝，使得宝宝的营养得到补充。在生产过后很多夫妻都会过上正常的夫妻生活，但是这个时候肯定是要做好避孕措施的。那哺乳期可以吃避孕药吗?哺乳期吃避孕药的危害有哪些呢?下面我们来详细了解一下!
哺乳期吃避孕药的危害(1)影响乳汁质量
我们知道市面上绝大部分的避孕药当中都含有激素的成分，并且激素成分明显超出宝宝的承受范围。哺乳期假如吃避孕药的话，可能会导致妈妈体内激素分泌紊乱，导致乳汁的分泌量下降，乳汁的质量也得不到保障。因此假如服用了避孕药，建议暂停母乳，或者在夫妻生活过程中使用避孕套。
哺乳期吃避孕药的危害(2)激素刺激宝宝提前发育
避孕药当中含有大量的雌性激素，假如宝宝喝了含有激素的乳汁，会导致宝宝发育提前，例如女宝宝喝了含有激素的乳汁，会出现乳房提前发育、阴道上皮增生、阴唇肥厚等问题，对宝宝的造成的伤害是不可逆转的，因此妈妈们一定要提高警觉，不要让自己的无知惩罚孩子。
哺乳期吃避孕药的危害(3)加重妈妈脏器负担
哺乳期吃避孕药除了会给宝宝的健康带来一系列的隐患之外，对妈妈的身体也有影响。我们知道哺乳期妈妈的身体大部分都没有完全恢复，这个时候吃避孕药，会给脏器带来巨大的负担，对产后身体的恢复会产生巨大影响，因此不建议妈妈哺乳期吃避孕药。
肺癌治疗方法
根据癌症的类型和分期，可以采取手术拿掉肿瘤及肿瘤周围的一些肺组织。如果拿掉了一个肺叶，手术称为肺叶切除术。如果整个肺都被拿掉了，则称为肺切除术。手术在病人全麻睡眠状态下进行。通常需要大约1周的住院时间。病人术后会有些疼痛，因为外科医生为到达肺而不得不经肋骨切开。控制疼痛有许多方法(见癌症疼痛治疗手册患者版)。
除开癌症，患者如果没有其它肺部问题，则在肺叶切除甚至单侧全肺切除后通常能够恢复到正常的活动能力。但是，如果他们同时合并有肺气肿或者慢性支气管炎(通常在严重吸烟者当中)等疾病时，术后会发现气促加重。对于不能进行常规手术，包括有肺部疾病、其它医疗问题或者癌症已经转移等，可以使用其它类型的手术(如激光手术)来缓解症状。
手术可能是你癌症治疗的第一步。或者，手术可以考虑在化疗或者放疗之后进行。不论是哪一种情况，你在治疗前最初的病情检查应该包括外科医生的评估。
如何开导癌症病人
1、疏泄和安慰：
主动热情关心病人，抽一定时间陪伴病人，倾听其诉说心中的焦虑，并表示理解和同情，消除其孤寂感，让其体会到他并不是孤立地承担痛苦。同时给以安慰，安慰要恰到好处，既强调有希望的方面，又不能过于乐观。在暗示疾病疑难的同时，帮助病人分析疼痛的反复性，解释与疼痛有关的生物心理学问题。多与病人交谈疾病以外的话题，转移其注意力。护士在病人面前自始至终都要表现出冷静、沉稳大方、认真负责的态度，为病人提供良好的心理支持。
2、暗示疗法：
暗示疗法是指治疗者用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生效应的一种方法。也就是利用治疗者的权威使患者接受治疗者的观念，从而解除心理压力和负担，使症状得以减轻。
3、死亡教育：
患者稳定的情绪、良好的心境、精神放松都可增加患者对疼痛的耐受性。对不同年龄、性格、文化水平、社会经历、病程长短的患者采取不同的教育方式和教育内容，帮助患者正确认识生、老、病、死这一自然规律，认识到生命的真正价值在于质量，最终达到帮助其摆脱对死亡的恐惧和不安、平静面对死亡的目的。
4、家属的心理护理：
关心、帮助和支持晚期癌症患者，使患者轻松愉快地度过最后的日子是患者家庭中每个成员的责任。家属的心理状态对患者会有不同程度的影响。通过与家属交谈、向家属介绍病情、提出指导性意见来稳定家属的心理状态。允许家属在任何时候探视患者，让他们在陪伴亲人时配合护士做好患者的心理护理，减轻患者的心理压力。
预防癌症要避开几大恶习
一、暴饮暴食伤身体
"我是个率性随意的人，吃东西讲究大碗喝酒、大口吃肉。读书时，导师有六个研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，五个男生没有比我吃得多的。即便工作以后，仍然忍着腰痛(其实已经是晚期骨转移了)去参加院里组织的阳澄湖之旅，一天吃掉七个螃蟹。"
专家说：
日本一项研究成果指出，"每顿都吃得很饱"和"基本上只吃八分饱"的人相比，前者患癌的概率更大。中华医学会心身医学分会主任委员、 上海中医药大学博士生导师何裕民教授建议，做到只吃"八分饱"，不妨尝试以下几招：感到有点儿饿就开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快;吃饭至少保证20分钟，因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号;用小汤匙代替筷子，每口饭咀嚼30次以上，减慢速度。
二、嗜荤如命不可取
"得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。那时候没有健康饮食一说，而且北方小城物质匮乏，荤食稀缺。我吃的都是荤菜。"
专家说：
无肉不欢的人，很容易出现肥胖、冠心病、肿瘤等问题，而足量的蔬果纤维，能减少结直肠癌、乳腺癌等数种癌症的发生率。要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士推荐：西红柿可降低前列腺癌危险，西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症的几率，草莓、洋葱、大蒜中都含抑制肿瘤生长的成分。
三、熬夜、晚睡没好处
"回想十年来，我基本上没有12点之前睡过。学习、考研是堂而皇之的理由，与此同时，网聊、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、一个人发呆填充了每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。"
专家说：
"长期熬夜等于慢性自杀"的说法并不夸张。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现其中99.3%的人常年熬夜， 凌晨之后才会休息。中国抗癌协会执行委员、山东省肿瘤防治研究院主任医师左文述告诉记者，长期熬夜会影响神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制，让人更易患上癌症。熬夜最好不要超过12点。如果加班到凌晨，最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于体内褪黑素的生成。
怎样才能避免得癌症
预防癌症的方法
要严格控制体重
据世界卫生组织的调查资料显示，与20年前相比，中国人的平均体重约增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为，这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。
不吃发霉的食品
世界卫生组织调查发现，多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。
其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。
要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品
世界卫生组织的专家认为，中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。
在吃新鲜的果蔬之前要将其清洗干净
调查发现，中国是世界上农药使用量最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好，他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用，这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内，从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。
不酗酒、不吸烟
调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。
据统计，在我国的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。
不要长期服用可能致癌的药物
受某些观念的影响，很多中国人都有不经医嘱而自行使用药物的习惯，这就大大降低了他们用药的安全性，甚至因用药不当而致癌。
据调查资料显示，中国每年至少有20万人因用药不当而致癌。可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、环磷酰胺、氨甲喋呤、甲基睾丸酮、乙烯雌酚、苯巴比妥、异烟肼等西药以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石;雄黄等中药。
不要使用有毒的塑料袋
据调查资料显示，中国是有毒塑料袋使用率较高的国家之一。人们长期使用有毒的塑料袋(尤其是用有毒的塑料袋盛装食品)，容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。
鉴别塑料袋有无毒性的方法是：用火将塑料袋点燃，易燃烧的为无毒塑料袋，不易燃烧的为有毒塑料袋。
每天晒太阳的时间不宜超过40分钟
世界卫生组织调查发现，很多中国居民——尤其是老年人都有长时间晒太阳的习惯，而且他们中的绝大多数人都没有涂抹防晒霜，这是导致中国皮肤癌发病率较高的主要原因。
为此，世界卫生组织的专家提醒广大中国居民，每天晒太阳的时间不宜超过40分钟，而且要养成涂抹防晒霜的习惯。
不要熬夜
世界卫生组织调查发现，随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大，每天熬夜(即在凌晨1点以后才睡觉)的中国人越来越多。
而早在2007年，世界卫生组织就将熬夜列为容易诱发癌症的因素之一。这是因为熬夜会导致人体内褪黑色素(一种能够抑制肿瘤生长的激素)的含量减少，并会降低人体的免疫力，从而使人易患癌症。
吃避孕药的危害有多大 肤色暗沉
吃避孕药后会引起皮肤变化，肤色暗沉。吃避孕药之后身体的雌激素水平升高因为色素沉着出现肤色暗沉、长斑，一般这种情况在停止吃避孕药之后就能够得到改善。
怎么开导癌症患者
癌症的发生发展是多种因素的综合结果。如何开导癌症病人，由于人体细胞在理化、生物等因素影响下经常发生突变，当免疫功能正常时，具有杀伤能力的致敏淋巴细胞可随时排除杀灭突变的细胞而不使细胞发生癌变。人体在不良的心理社会因素作用下，中枢神经系统功能障碍，通过下丘脑直接作用于免疫系统，或抑制淋巴细胞而伤害免疫系统，提高了各种致癌因素对人体的破坏作用。
(1)正确引导病人认识癌症，使其认识到癌症并非不可战胜。如何开导癌症病人?要让患者了解癌症也是慢性病，树立积极治疗和战胜癌症的信心。
(2)设法转移病人对疾病的注意力是对于如何开导癌症病人的很好的办法，作为病人家属或亲友，要关心体贴病人，但不能对患者过分迁就照顾，助长病人一味卧床静养的惰性。在不引起疲劳和不影响治疗的前提下，应鼓励病人练练气功，打打太极拳，看看小说和电视，甚至适当地生活自理，以分三病人对疾病的注意力，以良好的心理状态去接受各种治疗和康复措施。
(3)如果病人还不知道自己的病情，家属要不要把实情告诉病人这是如何开导癌症病人的一个重要事项，这要根据病人的年龄、性格、文化程度等来区别对待。如果病人是不懂事的少年或已近古稀的老人，就没有必要告诉病人;如果病人平素性格坚强，对癌症有一定的认识，则可以逐步地在病人思想有所准备的情况下告诉本人，这样可以争取病人积极主动地配合治疗。
看了上面的这些介绍后，大家对于如何开导癌症病人这个问题现在是不是都非常的了解了呢!在患者的日常中也一定不要放弃治疗，同时要重视起日常的护理工作。
女人必知经期吃避孕药的危害
1、静脉血栓
静脉血栓也是常见的吃避孕药的危害。因为避孕药中含有较多的雌激素这种激素可以增加静脉中的凝血因子，从而更容易发生静脉血栓性疾病。
2、肝功能异常
长期吃避孕药容易影响胆汁排泄，从而出现肝功能异常的情况，因此，建议吃避孕药避孕的女性，在连续服药半年之后，最好暂停两三个月，然后再继续服药。
3、月经紊乱
在经期吃避孕药可能会导致月经紊乱，比如月经量偏少、经期延长，或者月经量偏多、月经淋漓不尽等。所以，女性朋友千万不要在经期吃避孕药，以免影响月经。
4、肥胖
经期吃避孕药容易导致肥胖，因为避孕药中的某些成分会刺激食欲，从而让女性朋友增加食量。吃的多了容易导致肥胖，所以，肥胖也是经期吃避孕药的常见危害。
5、恶心呕吐
恶心呕吐也是常见的吃避孕药的危害，因为避孕药中的某些成分会刺激到肠胃，从而出现恶心呕吐的情况。如果恶心呕吐的症状比较严重的话，建议停止服用此类避孕药，或者在饭后或者睡觉前服用避孕药可以减少恶心呕吐的症状。
吃避孕药什么副作用呢？
1.月经异常
吃避孕药很容易造成月经出现异常，有的可能会月经量变少或者是月经提前、推后，严重的可能会出现闭经。这是因为避孕药会抑制子宫内膜的正常生长，导致其厚度变薄，经量减少，一般吃避孕药会影响3个月的月经周期。
2.体重增加
吃避孕药会导致体重增加，这是因为避孕药物最好能够含有的一些成分会引起身体雌激素水平升高、孕激素引起身体合成代谢等原因而出现的体重增加，一般在服用避孕药后月经周期的后半周期表现明显。
3.肤色暗沉
吃避孕药后会引起皮肤变化，肤色暗沉。吃避孕药之后身体的雌激素水平升高因为色素沉着出现肤色暗沉、长斑，一般这种情况在停止吃避孕药之后就能够得到改善。
4.不规则子宫出血
吃避孕药之后很可能出现不规则的子宫出血情况。吃避孕药期间，子宫会出现持续性的不规则出血，一般出血量较少，也可能会出现类似月经来潮的出血，如果是出血量大的话一定要及时就医检查。
5.类早孕反应,如恶心,呕吐,头晕,乏力,嗜睡等,轻者无需处理,一般在3个月后可自行消失,可改变服药时间,如在临睡前服用;反应较重者,可服用维生素B6或止吐药以及浓茶,泡姜等.
哪种脾气的女性更易患癌
抑郁、多疑、爱生闷气、喜欢较真、性格内向、特别好强等不良的个性和情绪，都是癌症的“催化剂”。专家建议女性朋友不妨做个难得糊涂的“笨女人”，从优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理等方面做好“防癌四部曲”，保持开朗平和，适当运动，不做一个“较真”的女人，就可远离“癌症性格”，保障身心健康。
都说女人比男人长寿，但许多女性却逃不开癌症的“魔爪”。近日，国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示，在我国城市女性癌症患者中，70%属于人们眼中的“好女人”!
“爱生气的女人更容易得癌”——大部分人也都相信这是真的，但又说不出什么科学道理来。身边有女性患了癌症，回顾其日常言行，很多人会发现“她平时就有点想不开”“老爱生闷气，钻牛角尖”。女性的这些消极情绪是不是导致癌症的罪魁祸首呢?
中国抗癌协会副秘书长介绍说，社会上一直有“癌症性格”的说法，有人甚至认为“癌症性格”一定患癌症。其实，单纯从性格上来认定某个人一定得癌症，这种评判是不科学的。没有一种固定的性格就注定是一定要患癌症的。不过，日常生活中女性确应注意及时疏解压力和不良情绪，保持心理健康。适当进行体育锻炼也有利于疏解压力，还可以增加免疫力，有助于远离癌症。
月经期间能吃避孕药吗
月经期能吃避孕药吗?
妇科专家介绍：月经期能吃避孕药吗?避孕药是一种特殊的药物，不是随便什么时候都能吃的。吃避孕药需要在医生指导下规范使用，而不能乱用的。月经期间是不需要吃避孕药的，因为月经期不是排卵期，所以不需要服用避孕药。另外，月经期是不能吃避孕药的，月经期间本来身体的免疫能力就有所下降，再吃避孕药的话对身体影响较大。
月经期吃避孕药的危害：
1、经量增多，经期延长：常发生于服长效口服避孕药者，出血较多时可用止血药。若月经量继续增多，连续出血3个月以上，则应停服长效口服避孕药，改服短效药。
2、经量减少或闭经：服用短效避孕药后常出现此情况，是由于药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，故经量减少，甚至停经。
3、突破性出血：如服药期间出血，多发生在漏服药之后。少数人虽未漏服药也能发生阴道出血。若发生在月经周期前半期，可能是雌激素不足所出血。