背奶妈妈如何保存母乳

背奶妈妈如何保存母乳

准备好吸奶器及储奶用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。

吸奶器的优点和缺点 需要依赖吸奶器的人群

虽然吸奶器有利有弊，但是以下三种妈妈是必须要使用吸奶器的：

1、背奶妈妈。在职妈妈拥有四个月的产假，也就是说生完宝宝后2、3个月就要重新回到岗位中去，作为背奶妈妈，吸奶器是必不可少的。

2、生病妈妈。如果新妈妈生病，需要药物或者住院治疗的话，就要在短时间内停止给宝宝哺乳。此时吸奶器能帮助把奶水吸出，以此来保证乳汁的正常分泌。待到日后身体康复后，妈妈可继续给宝宝喂奶。

3、乳头内陷妈妈。这类妈妈乳头内陷，宝宝难以吸出奶水，很是烦恼，可以通过吸奶器将乳头吸出，再进行哺乳。

母乳喂养必备用品有哪些

必选品准备妥妥的，妈妈哺乳好轻松

吸乳器

吸乳器是协助职场妈妈完成背奶工作不可或缺的工具。但吸乳器款式众多，功能及造型设计各异，价格起落较大;妈妈们可以根据实际需要以及家庭经济条件进行选购。

储奶工具

挤出来的母乳需要密封保存，储奶瓶和储奶袋是存奶的重要装备。储奶瓶，经济又环保，适合每天背奶的妈妈使用;而储奶袋，携带方便，使用省心，适合短途出差使用。

防溢乳垫

使用防溢乳垫，可以消除母乳泄露现象，让妈妈们再也不用担心因为溢奶而产生的尬尴。但要注意，防溢乳垫每隔3-4个小时更换一次，以免滋生细菌哦。

·可选品来帮忙，同样很给力哦

母乳保温包

母乳保温包是为吸出的母乳保冷保鲜的装备，它通常添加蓝冰，能10-24小时保证母乳的质量。职场妈妈有了它，再也不怕宝宝的口粮不新鲜了。

哺乳背巾

想要出门轻松又能有效防止走光的妈妈来说，哺乳背巾绝对是不错的选择。它既可充当宝宝的背带，宽大的垂布还能当哺乳巾盖住宝宝的头部，让妈妈出门在外也可以安心喂奶。

哺乳文胸

哺乳文胸与普通文胸有所不同，它在罩杯上有扇“窗”，可以随时打开。妈妈出门在外，只要打开一扇小“窗”即可轻轻松松即可满足宝宝的哺喂需求。

乳头修复霜

哺乳期间乳头不适，让妈妈苦不堪言?乳头修复霜来帮您，它能有效滋润肌肤，有助于改善并缓解乳头干燥、脱屑或皲裂产生的不适，修护哺乳期妈妈娇嫩的乳头。

哺乳枕头

妈妈在喂哺时将哺乳枕放在大腿上，而挽抱婴儿的手臂垫在枕面，不但有效地减轻了手臂挽抱的疲劳，还能缓解妈妈因长期哺乳导致的腰酸背疼哦。

温奶器

温奶器的操作方便、使用简单。即使宝宝夜里想喝奶也不用怕，从冰箱里取出提前冰冻的母乳，一键加热后就可以给宝宝喝，为妈妈节省了许多睡眠时间。

新妈妈保存母乳的注意事项

1．母乳在冷藏之前要先冷却，并且在储存器具上标上日期，以免过了最佳保存期，引起宝宝消化道疾病。

2．母乳要放在适宜冷冻的、密封好消毒后的塑料制品中，其次为玻璃制品。如果需长期存放就不要用塑料制品。

3．储存母乳时，不宜将容器装得过满，防止容器结冰涨破。

4．将冷冻的母乳解冻，直至恢复到适合喂食宝宝的温度才可以喂给宝宝喝。新妈妈记住不要用炉火或者微波炉加热，否则会破坏其中的营养物质。而且解冻后的母乳要在24小时内喝完，不宜再次冷藏。

5．母乳的保存时间是和储存条件密切相关的，如果是冰箱里的小储藏格，保存期为两周：如果是与冷藏室分开的冷冻室，保存期3～4个月；要是深度冷藏室，温度在o℃以下，保存期长达6个月。

储奶袋有必要买吗

储奶袋一般是背奶一族用得最多。背奶妈妈在公司空闲时间较短，储奶袋这种储奶工具可以帮助妈妈更快更多地储存奶水;让多出来的奶水可以很好存放在储奶袋里面，待下班后拿回家哺喂宝宝;不过奶水储存于储奶袋之后需要注意保持冷藏，不然很容易繁殖细菌或者变质。还有就是，同时妈妈因为工作原因而不能在家哺乳，因此也会利用储奶袋储存一些奶水，以便于宝宝的母乳喂养。

因此，可以得知并不是所有妈妈都有必要买储奶袋的。对于背奶妈妈或者是不能因为其他一些因素不能时常陪伴在宝宝身边的妈妈们，储奶袋是有必要购买的。可是如果你只是家庭主妇并且时常可以陪伴在宝宝身边，那么储奶袋的购买也就没有必要了。

储奶用品怎么选

背奶妈咪必备的储奶用品

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。在这个春困大行其道的季节里，有一类人却不辞辛苦地每日起早贪黑，背着几个重重的奶瓶和公文包准时踏入办公室，她们就是活跃在职场上的背奶妈咪。

为了给宝宝最好的母乳营养，同时帮宝宝的未来创造更好的物质条件，她们默默地承担着身体和精神的双重压力，努力扮演着职场女王和完美妈咪的双重角色。

对于背奶一族来说，每天的日常安排就是工作3、4个小时就进母婴室吸一次奶，将新鲜营养的乳汁储存在储奶容器中，待下班的时候带回家，为宝宝奉上一次丰盛的大餐。

对此，小编不禁要问了，不知背奶妈妈们通常会选择怎样的储奶容器呢?是储奶袋好还是储奶瓶好?能不能用普通奶瓶代替储奶瓶?储奶容器在使用时有什么需要注意的吗?嘿嘿，跟小编有同样疑问的背奶妈妈，我们不妨一起往下看。

储奶瓶好还是储奶袋好

现在市面上常见的储奶用品包括储奶袋和储奶瓶两种。储奶袋又名母乳保鲜袋，主要材质为聚乙烯(也就是常说的PE)，是一种常用于食品包装的塑料。有的储奶袋标注的材质LDPE或LLDPE都是聚乙烯的一种，只是密度和结构不太一样，但在安全性上没有太大差别。有的储奶袋还会加入PET，使它的阻隔性更好，这些材质本身都没有问题。

储奶瓶也叫做母乳储存瓶，常见材质分为聚丙烯(PP)和玻璃，虽然不少妈妈都觉得玻璃材质的奶瓶会更安全，不过考虑到每天背上背下的，小编倒是建议妈妈们根据自己的“力量值”，可以酌情选购PP材质的储奶瓶，毕竟背奶是条漫漫长路。

储奶袋与储奶瓶的最大区别在于能否重复利用。储奶袋通常1-3元/个，一次性用品，使用起来十分方便，尽管也有些妈咪可能觉得不太环保;储奶瓶价格则普遍在11-50元之间，虽然可以多次使用，但清洗起来相对麻烦，它的最大优点在于密封性良好。相比之下，储奶袋的密封性稍差一点，不同品牌之前都可能略有差别，这时候就得考验妈咪们的购物RP如何了。

储奶瓶跟普通奶瓶的不同之处

面对不同的储奶容器，一些精打细算的妈咪不禁发出了个疑问：能不能用普通的奶瓶来代替储奶瓶呢?这样就可以有效地节省一部分财政支出了呢!(⊙o⊙)想象很丰满哦，不知现实会不会很骨感呢?跟小编一起往下看。

其实说实话，小编觉得储奶瓶和普通奶瓶还真没什么很大的区别，唯一显著区别就是：普通奶瓶有奶嘴，而储奶瓶一般不设奶嘴，而是以密封的防漏盖取而代之。因此，从储藏乳汁的角度来看，储奶瓶的密封效果更好，储存的乳汁更不容易变质。

不过，为了方便妈妈们的使用，不少储奶瓶都做了升级处理，只要换下防漏盖、安装上奶嘴，就能摇身一变成为普通奶瓶。不过呢，毕竟许多普通奶瓶其实一点也不普通，通常还附带有防胀气等功能，所以用储奶瓶来代替普通奶瓶到底效果如何，只有实际用过才知道了。

储奶用品有必要买吗

储奶用品，包括储奶袋、储奶瓶，能够帮助储存充足的母乳，您的宝宝就不需要其他替代食品。使用结实好用的储奶袋来收集、储存并冷冻母乳，一切都变得轻松和卫生。专有的自粘带配合吸奶器使用，将乳汁直接吸入到储奶袋中，确保不会损失任何一滴珍贵的乳汁。双层壁储奶袋配有绝对防漏的密闭拉锁，确保长期安全的存储。

储奶用品一般是背奶一族用得最多。背奶妈妈在公司空闲时间较短，吸奶器这种吸奶工具可以帮助妈妈更快更多地吸出奶水;吸出来的奶水可以存放在储奶袋或者奶瓶里面，待下班后拿回家哺喂宝宝;不过奶水吸取之后需要注意保持冷藏，不然很容易繁殖细菌或者变质，这时候妈妈就需要一个可以保温的冰包或者小冰箱了。“背奶族”妈妈需要用到的用品，可以归为5类：吸奶用品、储存用品、保温用品、清洁用品和其他可以让妈妈更加轻松的小物品。

吸奶用品：手动吸奶器、电动吸奶器。

储奶用品：储奶袋、奶瓶。

保温用品：冰包、蓝冰、车载小冰箱。

清洁用品：防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液。

其他：床上使用的小电脑桌。

除此之外，防溢乳垫、乳头清洁棉这样的小物品妈妈可以长期放在办公司里。特别是奶量比较充足的妈妈，可以避免溢奶的尴尬。一般背奶族妈妈选择在卫生间进行吸奶，如果卫生间没有多余位置可以放奶瓶、吸奶器的话，妈妈可以自备个床上使用的电脑桌放置这些物品。

职场妈妈如何进行母乳喂养

一、关于“背奶族”一说

妈妈们产后重新回到职场到职业女性又不想给宝宝断奶的，就会光荣的加入“背奶族”的行列，上班时将母乳挤出来存放在保鲜袋或者冰箱里，下班后再带回家给宝宝吃。

二、职场妈妈怎么背奶?

首先，背奶用品需准备齐全

将吸奶器消毒并密封好带到办公室，准备若干个奶瓶和吸奶器配套，也可以是专门的母乳保鲜袋。

母乳储存的器具最好是密封性良好，适合冷冻的塑料制品，退其次是玻璃制品，不建议选金属制品来存母乳，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上，母乳的营养成分就降低了。

其次，吸奶方法

妈妈准备吸奶时要找一个空闲的办公室或者会议室等人员少进出的地方，然后吸奶之前和同事打个招呼，别让他人打扰了。

吸奶前，双手要彻底清洁干净，并且用干净的纱布或毛巾把乳房也擦拭干净，然后先挤出去一些最初的乳汁，当做清洁和滋润乳头。