棒子面可以做什么吃
棒子面可以做什么吃
可以将棒子面和豆渣一起做窝头吃。先将豆渣准备好，就是在做豆酱的时候过滤出来的豆渣。将豆渣放到棒子面里面，再将面慢慢团好，揉成小小的窝头。锅子里面加水，将窝头放进去蒸，先用大火将水烧开，再用中火蒸半小时。
棒子面还可以用来煮粥吃。先在锅子里面加水，用大火烧开，水开之后，加入棒子面和燕麦，将火调小，煮半个小时。再将都将放进去煮，最后，将淡奶油放进去就行了。这样煮出来的棒子面口感非常好，且富含蛋白质和纤维，是非常营养的早餐，可以每天早上吃一点。
宝宝吃磨牙棒常遇到的问题
Q：磨牙棒好不好?
宝贝已经六个半月了，长了两颗牙齿，下边的门牙。有人说该给宝宝买磨牙棒来吃了。我家宝贝爱流口水，也买了牙胶的，但是没有经常用牙胶。是不是该给宝贝买磨牙棒来吃了呢?
A：为了缓解宝宝出牙时牙龈痒痛，给宝宝用磨牙棒 ，如果宝宝没有其他不适也可以不用， 但一定要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对宝宝的牙齿没有好处。
Q：宝宝不吃磨牙棒有影响么?
我家的宝宝刚刚9个月，一共有了4颗牙齿，经常的磨的咯吱响，知道是因为牙床痒，就去给他买了磨牙棒，可是他不会用，不往嘴里放，教他也不会，我想问宝宝不吃磨牙棒有影响吗?
A：应该不会有太大的问题，但尽量引导孩子去用磨牙棒 ，磨牙棒可以很好的缓解孩子的牙龈的痒和和痛。给孩子添加辅食的原则是种类由少到多，每次吃的量由少到多，一点点的去给孩子添加，给孩子个适应的过程，如果孩子这种不吃就给他换一种，慢慢来孩子就会适应的。
Q：除了磨牙棒还可以吃别的东西磨牙吗?
我现在都是给宝宝吃磨牙棒，但是除了磨牙棒还可以吃别的东西磨牙吗?
A：给宝宝吃磨牙棒对宝宝出牙是有利的，另外水果条、蔬菜条这些食物其实都是可以拿给宝宝当作磨牙棒来使用的，新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能 补充维生素 ，可谓 宝宝磨牙的上品。
Q：宝宝常吃磨牙棒，磨牙棒有营养吗?
我家宝宝很喜欢吃磨牙棒，一天下来吃好几根呢。我妈担心给宝宝吃这些东西营养不够，让我少给宝宝吃。磨牙棒是怎样做的?有营养吗?
A：宝宝出牙的时候牙龈会有酸胀的感觉，吃点硬的东西对宝宝出牙是有好处的。磨牙棒的种类有很多，现在市面上的磨牙棒有多种口味，有水果做成的，也有主打高钙的磨牙棒，因此磨牙棒自身也是有营养的。但是还要根据宝宝的月龄，如果月龄少于6个月，还是以奶粉或者是母乳为主的，可以适当的吃水果的。
棒棒冰的做法
色泽诱人脆爽无比的棒棒冰，是融合了各种水果成分的果汁，特别能够引起孩子们的兴趣。它最适合用于孩子们的喜乐派对，或作为大热天里孩子们放学后的冰爽点心，棒棒冰可事先冷冻存放，你需要时可随时使用，而准备果汁的时间很短，一点也不麻烦。
用料
苹果半个
苹果汁150克
奇异果1个
覆盆子果蓉45克
香蕉半根
提子70克
蓝莓50克
糖30克
冰块适量
棒棒冰的做法
苹果削皮去心
奇异果削皮，大略切块
包括提子和香蕉，将所有的材料放入食物调理机中
搅打成滑顺的果泥糊
再把它倒入制冰盒内冷冻
把几支水果棒棒冰从制冰盒拿出，放在盘子上，即可享用
减肥吃什么 玉米
玉米一直都被誉为长寿食品， 因为其富含蛋白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等多种营养元素。
但玉米中缺少色氨酸和赖氨酸这两种人体必需的氨基酸。小编建议，保持饮食的多样化，避免出现营养缺失的现象。
玉米的使用方式也很多，根据自己的爱好-煮玉米、烤玉米、玉米沙拉、棒子面粥都是不错的选择。
棒棒糖怎么做好吃
巧克力棒棒糖
材料黑巧克力400g，白巧克力200g，冰棍棍4根，裱花袋2个，大，小圆口裱花嘴各1个，牛油纸1张
做法
黑巧克力和白巧克力分别掰成小块，放入两只小碗中，隔水加热至巧克力块融化成巧克力酱。
将牛油纸垫在一个大平盘上，在牛油纸上每间隔一段距离滴上1大滴黑巧克力酱，之后分别将4根冰棍棍的一头压在牛油纸上的巧克力酱上，静置10分钟，待冰棍棍和黑巧克力酱粘合在一起。
将大圆口裱花嘴套入一个裱花袋中，然后将黑巧克酱舀入裱花袋，以粘合的冰棍棍为圆心，将黑巧克力酱挤成大小、薄厚适中的圆饼形。将4根冰棍棍的一头都挤上巧克力圆饼，之后将垫有牛油纸的平盘移入冰箱中。
待黑巧克力酱完全凝固后取出，将小圆口形裱花嘴套入另一个裱花袋中，然后将白巧克力酱舀入裱花袋中，在凝固的黑巧克圆饼上挤上环状或其它形式的花纹，之后放入冰箱待其凝固即可。
甜沫的常用做法
常用方法：甜沫的做法，除主用小米外，辅料有花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干(豆腐皮也可)、菠菜。小米洗净，用水泡两小时，加水磨成水糊(直接用小米面调成糊状也可以);花生米、豇豆煮熟，捞出后控净水;菠菜洗净后，撕成大片，五香豆腐干切成薄片;粉条用水发好。
锅内放花生油烧到七成熟，连油倒进碗内。大锅内放水，烧沸后放入八角等五香料、精盐，稍煮后捞出五香料不用，再放五香豆腐干、菠菜、粉条，水沸后立即倒入小米糊，边倒边搅，加盖煮约20分钟，开锅后，把炸好的油倒入锅内，加入熟花生米、豇豆，用勺搅动，炉火熄灭，即成甜沫。[1]
正宗方法：正宗的甜沫得用新磨出来的小米面儿加上新碾出来的棒子面(也就是玉米面)熬出来的，再往里边加花生米、豆腐皮丝，粉丝、菠菜叶，一样都不能少，就叫了甜沫，以前再讲究一点的甜沫还放上一点点核桃仁，调味主要是盐，白胡椒面。花生油炒葱姜碎，炒香，加水或者高汤，小米面加玉米面混合，加水搅开，锅里的水或高汤开锅后，慢慢倒入，搅均，熬制10-15分钟。
玉米糊的热量
玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。玉米属于粗粮，因此玉米面粥也有一定的热量。下面来告诉你玉米粥的热量以及它含有哪些人体所需要的元素吧。
1、玉米面粥的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)，单位热量较低。每100克玉米面粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%
2、热量(大卡)129、碳水化合物(克)29.9 、脂肪)(克)0.6、蛋白质(克)3.2、 膳食纤维(克)2.1、 维生素A(微克)2.9 、维生素C(毫克)维生素E(毫克)0.37。
2、胡萝卜素(微克)15.2、硫胺素(毫克)0.03 、核黄素(毫克)0.01、烟酸(毫克)0.29、胆固醇(毫克)、钙(毫克)8.6、磷(毫克)74.8、钾(毫克)94.8、钠(毫克)0.9、
3、镁(毫克)31.9、铁(毫克)0.1、锌(毫克)0.03、硒(微克)1.02、铜(毫克)0、锰(毫克) 0.01。
以上就是玉米面粥的热量以及所含有人体所需要的的微量元素。
小贴士：玉米粥与玉米面粥的区别。
1、玉米粥是把玉米辗成大米大小的颗粒熬成的粥。玉米面粥就是玉米磨成粉末装的熬成的粥。
2、玉米面就是平时说的细棒子面，粉末很细腻，熬出的洲比较稠玉米粥也就是棒渣粥，粗棒子面粥，面粉磨的相对粗糙些，可以看到玉米颗粒上述两种在超市、农贸市场都有卖的。玉米面里面没有白面，如果需要的话，比如说蒸两掺(白面加玉米面)的饽饽(白头)，则需要你自己往玉米面里面添加白面，没有具体的比例。敖玉米面的粥就不要加白面了，加了白面就失去了玉米的香甜味道了。
包饺子需要酵母粉吗
不需要。
酵母粉在面团发酵中能产生大量二氧化碳，经酵母粉发酵过的食物口感会更加的松软可口，而饺子皮属于死面，所以在和面的时候是不需要加入酵母粉的。在和饺子面是只要用凉水将面粉细细揉开，然后将其均匀揉成团即可，这样和面做成的饺子才更加的爽口有嚼劲。
酵母粉能让面团的口感更加松软，因此像面包、面团等面食在制作的时候才需要加入酵母粉。