干玉米须煮水怎么做
干玉米须煮水怎么做
干玉米须煮水
材料：干玉米须3—5克，清水300毫升。
做法
1、将3到5克干玉米须清洗干净。
2、然后把干玉米须装入干净的纱布袋中，放到小锅中。
3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。
4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。
功效：利水消肿、降低三高、清肝利胆。
冬瓜皮玉米须饮
材料：准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。
做法
1、将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净。
2、然后再将冬瓜皮切成小片，随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中。
3、加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20—30分钟就可以了。
功效：冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经，具有利尿消肿的功效，可用于治疗水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤等病症，搭配玉米须一起饮用，利尿消肿效果更加明显。
玉米须决明子饮
材料：干玉米须3克，决明子5克。
做法
1、先把玉米须清洗干净，然后将决明子冲洗干净。
2、把这两样材料共同放入小锅中，加入适量清水，用大火煮开，然后再用小火煮10分钟即可饮用。
功效：决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；有润肠通便，降脂明目的功效，可用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，搭配玉米须共同煮水喝，可利水消脂，通便减肥。
喝玉米须水对孕妇有好处吗 孕妇喝玉米须水喝多少合适
孕妇喝玉米须水，可以用5到10克的干玉米须，煮成约200到300毫升的须弥雨水食用，也可以用15到30克的鲜玉米须，直接用250克的开水浸泡，十分钟之后喝水就可以了。
玉米须煮多久就可以喝
看情况而定。
玉米须煮水要煮多久的话主要看玉米须的状态，如果是干的玉米须的话，一般需要煮10-20分钟左右，因为干玉米须中的水分含量较少，其会更加的耐煮，并且需要煮的久一点里面的药效才能更加充分的溶解出来。但如果是新鲜的玉米须的话，其含水量会更加的多，因此煮的时间就不用那么就，一般煮5分钟左右即可。
玉米须煮水喝的9大奇效
利尿
玉米须煮水当中富含大量的矿物质成分，同时水分也很充足，饮用后能达到利尿效果，可以促进体内氯化物以及水分的排出，非常适合小便不利人群饮用。
降三高
“三高”患者也非常适合喝玉米须煮水，玉米须中的黄酮提取物能够促进脂质代谢，对于高脂血症的患者有降血脂的作用，同时玉米须还能起到控制血糖的作用，其中提取物还有明显的降血压功效。
保护心脏
玉米须当中含有大量的黄酮类物质以及纤维素成分，这些成分能清除血管内垃圾，降低血管中胆固醇的浓度，从而能保护心脏，减少心血管疾病的发生几率。
健脾益胃
玉米性平、味甘、归胃、膀胱经，且玉米属于五谷杂粮，所以经常喝一点玉米须煮水能起到健脾益胃的作用。
清热解毒
玉米须性寒，因此将其煮水饮用能起到不错的清热解毒功效，可以缓解因内热过重所引起的口舌生疮、咽喉肿痛现象，夏天饮用能起到较好的凉血、泻热效果，能预防暑热。
止血凝血
玉米须当中的有效成分能促进人体血小板的凝固，还能促进血小板数量的增加，从而达到抗溶血的作用，饮用后能起到止血凝血的效果。
平肝利胆
玉米须煮水还能促进胆汁的排泄，降低胆汁的浓度，对肝脏十分有好处，能起到平肝利胆的作用。
去湿气
玉米须煮水具有很好的利尿作用，这样就能加速体内多余留滞水湿的排出，达到去湿气的效果，非常适合湿气重人群。
止泻
玉米须煮水喝还能起到改善腹泻的作用，尤其是水泄，而且基本上没有副作用。所以出现拉肚子像水一样时，可以适量喝一点玉米须煮水，这样能起到缓解和治疗的作用。
什么人不能喝玉米须煮水
尿频患者
有尿频尿急的患者是不能饮用玉米须煮水的，因为玉米须富含大量的矿物质成分，将其煮水饮用能起到较强的利尿作用。如果本身已经有尿频症状还去饮用玉米须煮水就会越发增加排尿量，这样会增加肾脏的负担，且还会造成身体水湿代谢异常，很容易出现脱水的情况。
低血糖人群
玉米须煮水具有一定的降血糖作用，如果低血糖人群喝了玉米须煮水就容易导致血糖更低，从而会出现头晕无力的症状，对健康造成较大的危害。
脾胃虚寒人群
玉米须性寒，适量饮用能起到较好的清热解毒作用，所以不建议脾胃虚寒的人群饮用，不然喝了之后会导致体内寒气增加，这样会对脾胃造成损伤，很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
低血压人群
由于玉米须煮水有较好利水的作用，可以通过利水来降低血压，同时玉米须还有扩张外周血管的作用，所以也可以使血压下降。因此不建议低血压人群饮用玉米须煮水，不然容易使血压降得更低，从而容易引发危险。
玉米须煮水孕妇可以喝吗
可以。
女性在怀孕期间是可以喝玉米须煮水的，玉米须性寒，饮用后能起到很好的清热去火、利水祛湿作用，同时玉米须煮水对三高也非常有好处，孕妇适量喝一点玉米须煮水还能降低怀孕期间出现血压和血糖升高的问题，对身体十分有好处。
但是孕妇在喝玉米须煮水的要注意量，不可过多饮用，因为玉米须煮水具有较强的利尿作用，孕妇过多饮用会导致排尿量增加，这样可能会导致羊水减少，从而会危害胎儿的健康。
玉米须煮水能常喝吗
1、玉米须煮水可以常喝
玉米须煮水是可以经常喝的，它味甘，性平，没有任何副作用存在，经常喝能起到开胃、强心和平喘等多种保健功效，对保护身体健康有很明显的好处。
2、玉米须水能止泻
玉米须水止写是它最常用的食疗方法之一，特别是人们因为消化不良出现腹泻时，用玉米须煮水，代茶饮用，可以起到良好的止泻功效。
3、玉米须煮水可以降血压
降血压也是玉米水的重要食疗功效，人们出现高血压时，可以直接用玉米须水喝，也能把玉米须和决明子以及野菊花等中药材放在一起泡制，会让它的降压效果得到更发的发挥。
4、玉米须水能利尿
利尿也是玉米须水的重要食疗功效，平时大家可以用五十到一百克玉米须煮水喝，就能有效减轻肾炎身体浮肿等不良症状。另外用玉米须和西瓜子以及红小豆等食材一起煮水喝，还能有效缓解肝腥水，也能抑制血吸虫病的发生。
煮玉米的水能喝吗 玉米须煮水煮几分钟
鲜玉米须当中含有较多的水分，其中的纤维素以及药用成分含量相对干玉米须来说要低一些，而含有的活性营养成分则相对多一些，因此鲜玉米须不需要煮太久，否则营养成分会有所流失，通常水开后煮5分钟就可以了。
干玉米须是取成熟玉米的玉米须，经过晒干制作而成的中药材，由于缺少水分，比鲜玉米须要耐煮一些，而且干制的玉米须药效需要经过充分的煮制才能溶解到水中，因此干玉米须煮水需延长汁10—20分钟。
玉米须煮水用新鲜的还是干的
都可以。
做玉米须煮水的时候使用干玉米须或者新鲜玉米须都是可以的，两者的功效都是一样的。只是由于新鲜玉米须水分含量较多，所以非常容易变质。如果家中玉米须比较多的话，建议将其晒干后泡水，这样既不影响其营养价值，同时又能保存的更久。
玉米须煮水煮几分钟
1、鲜玉米须：5分钟
鲜玉米须当中含有较多的水分，其中的纤维素以及药用成分含量相对干玉米须来说要低一些，而含有的活性营养成分则相对多一些，因此鲜玉米须不需要煮太久，否则营养成分会有所流失，通常水开后煮5分钟就可以了。
2、干玉米须：10—20分钟
干玉米须是取成熟玉米的玉米须，经过晒干制作而成的中药材，由于缺少水分，比鲜玉米须要耐煮一些，而且干制的玉米须药效需要经过充分的煮制才能溶解到水中，因此干玉米须煮水需延长汁10—20分钟。
玉米须煮水煮几分钟
干玉米须煮水10-20分钟左右，干玉米须是成熟玉米的玉米须，水分含量比新鲜玉米须要少，更耐煮一些，而且干玉米须的药效需要经过充分煮制才能溶解到水中。
新鲜玉米须煮5分钟左右即可，新鲜玉米含有较多的水分，其药效含量相对来说较干玉米低，但是含有的活性营养成分较多，若是煮太久，营养成分易挥发，所以煮5分钟左右即可。
湿气重的人能喝玉米须吗 玉米须煮水孕妇可以喝吗
在对症的情况下可以适当地喝一些。
玉米须煮水中并不含有对孕妇和胎儿不利的成分，所以对于一些孕妇来说，在对症的情况下是可以在医生的指导下适当地喝一些玉米须煮水的。
但是因为玉米须毕竟是属于一种中药材，而孕妇的体质是比较敏感的，所以如果孕妇和胎儿本身的身体都比较正常的话，那么就不建议擅自喝玉米须煮水了。
新鲜玉米须煮水的功效与作用 玉米须可以晒干再煮水喝吗
可以。
玉米须晒干后可以煮水喝，，玉米须晒干后并不会使其中的营养物质流失，反而晒干后的玉米须药效比新鲜玉米须更强，只是干玉米须煮水时间要更长，才能使其药效充分溶解到水中。