孕妇乳房胀痛怎么办
孕妇乳房胀痛怎么办
①用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。
②坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴(在锁骨上窝中央，距前正中线4寸)，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中。继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。
怀孕初期症状 乳房变化
怀孕初期由于激素水平改变，孕妇乳头变得非常敏感，可自觉乳房胀痛，乳头增大、乳晕颜色加深，乳晕周围皮脂腺增生出现深褐色结节，乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露出来。这种不适感在怀孕后3个月左右会有明显好转。
早孕乳房会出现胀痛吗
孕期乳房胀痛是怎么回事
怀孕4～6周后，许多孕妇会出现乳房胀痛的症状，这是怀孕最早的征兆之一，是由于激素水平发生变化所导致的。
怀孕后，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从孕初期开始，孕妇的脂肪层增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺发育，使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻，但也有孕妇乳房胀痛的情况一直持续。但孕妇不必过分紧张，这是正常的生理反应，是人体为产后泌乳所作的生理准备。
乳房胀痛的治疗
孕期乳房胀痛是正常的孕期生理现象，不需进行特别治疗。要是痛得比较厉害，可以用一些护理方法来缓解疼痛症状：
1、选择合适的胸罩
由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据乳房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感觉。选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些，透气性也相对较好。
2、物理方法
如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解乳房胀痛：
(1)热敷。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。
(2)按摩。每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇。
怀孕胸胀痛怎么办
怀孕4～6周后，许多孕妇会出现乳房胀痛的症状，这是怀孕最早的征兆之一，是由于激素水平发生变化所导致的。
怀孕后，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从孕初期开始，孕妇的脂肪层增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺发育，使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻，但也有孕妇乳房胀痛的情况一直持续。但孕妇不必过分紧张，这是正常的生理反应，是人体为产后泌乳所作的生理准备。
如何缓解孕妇乳房胀痛
孕期尤其要注意乳房的清洁与护理，这不但能使乳房，乳头，乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。用热毛巾敷乳房，能很好的防止乳房结硬块，保持乳腺畅通，方便分泌乳汁，用手轻轻按摩乳房，也有助于缓解乳房胀痛，促进泌乳。
孕妇乳房胀痛怎么办
一、孕妇乳房胀痛怎么办
你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。
白天活动时，为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期，你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩，如果你准备进行母乳喂养，反正会用得着的。在夜间，你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。
因为你的乳房在孕期中变重了，锻炼的时候，合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。专门为运动设计的胸罩有很好的支撑作用，会减少你的不舒适感。
选买胸衣时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能会增大1～2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿胸罩时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了， 你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩，尤其要记住这个“宽裕”原则。
二、孕期如何按摩乳头
反方向单手罩住乳房。用另一手掌心(大拇指下方的肌腹部分)顶住乳房边缘，手肘以肩为中心缓缓顶着，由外侧朝内侧轻轻按摩。
用一只手将乳房从外侧下方朝上扶住。用另一只手的小指指腹顶住支撑乳房手掌的外侧，手肘以肩为中心移动，由斜下方逐渐朝上按摩乳房。
反方向单手掌顶住乳房。用另一只手的手掌贴在顶住乳房的单手手背，而小指则位于乳房正下方，小指施力将乳房顶高，再由下向上进行按摩。
5种乳房疼痛情况属生理现象
专家表示，大约有一般的妇女或重或轻都会出现乳房疼痛的现象，但大多数情况下都属于正常的生理现象，无需担忧。
青春期发育胀痛。常见于9~13岁的女孩，第二性征逐渐出现，乳房开始发育，伴随乳房生长自然会产生一定的胀痛感，属于正常发育过程。随着初潮过后，乳房渐渐发育成熟，这种胀痛也会自然消失。
随月经变化的疼痛。经期乳房疼痛是基于月经期前期体内雌激素水平增高，造成暂时性的乳腺增生及乳房组织水肿。表现为轻微触碰就痛、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感，且在月经来潮前3~7天左右加重，随着月经结束而疼痛缓减。
孕妇乳房疼痛。孕期雌激素分泌加大，致使乳腺增大，乳房胀痛，常见于怀孕40天左右，产后3-7天，随着催乳素分泌量的持续增加，乳房也会出现胀满、硬结、疼痛。
人流后乳房疼痛。主要基于激素水平的紊乱而致。妊娠的突然中断使激素水平急剧下降，乳房发育突然停止，表现为乳腺肿块及乳房疼痛。
性生活后乳房胀痛。出现在性生活不和谐的女性身上，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。
孕妇乳房胀痛怎么治疗
一、肝郁气滞
这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大 ,除了乳房乳头胀痛不可触摸外 ,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃 ,常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。
二、肝郁脾湿
常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等 ,治疗要健脾利湿行气 ,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
三、肝肾阴虚
这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
治疗本症宜持之以恒，服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药，直到经来胀痛消失为止，如此调理月经三个周期，大部份的乳房胀痛都会痊愈。值得一提的是，乳房胀痛除了服药外，更重要一点是保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，讲究科学饮食，节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，患有周期性乳房胀痛的女性，可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛，这样再配合服药就会达到最高效果。
孕期乳房胀痛有硬块
整个孕期女性会遇到各种问题，很多孕妈妈都遇到乳房胀痛的情况，用手摸去会发现乳房里面有硬块，孕妈妈往往吓了一跳，害怕自己患上了某种疾病，那么跟大家说一说怀孕之后乳房胀痛并且有硬块到底是什么原因吧!
1、怀孕期间乳房胀痛的话，一般是由于雌性激素的原因才会导致这种情况的，所以女性不要太担心，乳房胀痛难受，可以用手指进行按摩，乳房就会舒服很多，等生完孩子之后，乳房胀痛的现象就会自然消失了，对于女性的身体是不会有很大影响的。
2、怀孕期间，女性如果发现自己身体不正常，最好到医院做个检查，因为有些女性在孕期乳房胀痛，有可能是患有乳腺炎，或者是乳腺增生。通过检查之后才能知道情况如何，一旦患有乳腺疾病，对于女性也是不利的，应该及时进行治疗。
3、女性怀孕了之后，不管是腹部胀痛，还是乳房胀痛，都应该引起重视，如果乳房胀痛的现象比较严重，甚至无法忍受，很可能患上了乳腺肿瘤，这种病近几年来发病率是很高的，所以女性应该做好预防措施，才能远离乳腺疾病的困扰。
怀孕期间女性的身体千万不要出问题，一旦发现疾病，就要吃药或者输液治疗，对于胎儿都会有影响，但是孕妇乳房胀痛，而且出现了硬块，就应该及时到医院做个乳房彩超检查，检查结果是正常的，孕妇心里的石头才能放下来。
怀孕十天乳房会胀痛吗
怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。而受孕10天时候，孕妇乳房胀痛的可能性不大，但也因人而异。如果不放心，可以到医院接受专科医生检查。
产妇乳房胀痛怎麽办
产妇乳房胀痛的处理办法：
一般情况下，乳母处理预防乳房胀痛需要注意以下几点：
1.尽量不要带胸罩，更不可带太紧的胸罩，以免胸罩压迫乳房，造成疼痛。
2.及时给孩子喂奶，保证乳汁分泌量与喂养量的协调，防止奶水滞留乳房而造成疼痛。
3.经常按摩乳房，最好边喂奶边轻轻按摩感觉到疼痛的区域，以利于此区域的血液与乳汁循环，减轻疼痛感。
4.及时清洗奶头部位，防止干燥奶汁将乳腺管堵塞。
5.乳汁过多而宝宝吃不完时，可用吸奶器将其吸出，防止乳汁过多发生胀乳现象。但吸出来的乳汁不要扔掉，可贮藏起来留作乳汁分泌不足时喂养宝宝，但乳汁的冷藏时间不可超过1天，冷冻时间不可超过7天。
如何缓解孕妇乳房胀痛
最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。去大的百货商场或母婴用品商店，请有经验的售货员帮你选择。
你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。
白天活动时，为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期，你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩，如果你准备进行母乳喂养，反正会用得着的。在夜间，你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。
因为你的乳房在孕期中变重了，锻炼的时候，合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。专门为运动设计的胸罩有很好的支撑作用，会减少你的不舒适感。
选买胸衣时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能会增大1～2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿胸罩时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了， 你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩，尤其要记住这个"宽裕"原则。
孕妇乳房胀痛怎么办
①用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。
②坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴(在锁骨上窝中央，距前正中线4寸)，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中。继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。
③坐下。以一手食指指腹从天突至膻中穴，由轻到重按压胸骨2分钟。然后再沿顺时针和逆时针方向揉动2分钟，以有酸胀感为宜。
④坐下。以一手掌从天突穴(在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央)处至膻中穴轻轻拍击胸骨2分钟，速度宜缓慢。再由一侧胸大肌经胸骨至另一侧胸大肌，由腕带动手掌和四指作有节奏的拍击2分钟。
⑤坐下，两手掌交叉放在胸上方，由外向内，由上向下作推动梳理，反复进行2分钟。要求力量由轻至重，动作缓和。
⑥坐下。以一手掌从膻中至关元穴(在下腹部前正中线上，肚脐下3寸)由上到下推动2分钟，再分别沿顺时针和逆时针方向由上至下揉动各2分钟，最后以拇指按揉鸠尾穴(在上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸)，注意用力，不宜过重。
⑦坐下。以一手拇指指腹按一侧三阴交穴(在小腿内侧，足踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)2分钟，再分别沿顺时针和逆时针方向揉动各2分钟。
怀孕乳房胀痛正常吗
孕妇乳房胀痛是常见的现象，一般准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而产生乳房胀痛，进而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，这种生理性疼痛是正常的，常不需治疗。但如果是病理性的乳房胀痛，那么就应及时就医治疗，病理性乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生和乳腺炎，千万不可耽误。
孕妇乳房胀痛怎么办
1、按摩
①用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。
②坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴（在锁骨上窝中央，距前正中线4寸），每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中。继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。
③坐下。以一手食指指腹从天突至膻中穴，由轻到重按压胸骨2分钟。然后再沿顺时针和逆时针方向揉动2分钟，以有酸胀感为宜。
④坐下。以一手掌从天突穴（在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央）处至膻中穴轻轻拍击胸骨2分钟，速度宜缓慢。再由一侧胸大肌经胸骨至另一侧胸大肌，由腕带动手掌和四指作有节奏的拍击2分钟。
⑤坐下，两手掌交叉放在胸上方，由外向内，由上向下作推动梳理，反复进行2分钟。要求力量由轻至重，动作缓和。
⑥坐下。以一手掌从膻中至关元穴（在下腹部前正中线上，肚脐下3寸）由上到下推动2分钟，再分别沿顺时针和逆时针方向由上至下揉动各2分钟，最后以拇指按揉鸠尾穴（在上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸），注意用力，不宜过重。
⑦坐下。以一手拇指指腹按一侧三阴交穴（在小腿内侧，足踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）2分钟，再分别沿顺时针和逆时针方向揉动各2分钟。
2、清洗
每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。
3、热敷
用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。
4、养护
用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。
5、乳头矫正
有些孕妇的乳头过短、或者凹陷，或者有裂纹，这些都不利于日后给宝宝哺乳，因此应该在怀孕第4个月开始，采用适当的方式对乳头进行矫正。
①清洗乳头
凹陷的乳头容易藏污纳垢，应先将乳头用温开水清洗干净，如果结痂不易清洁，可以先涂抹一些植物油等到其软化后再来清洗。