柠檬皮的营养价值 促进消化

柠檬皮的营养价值 促进消化

柠檬皮中含有的挥发油能够帮助刺激胃肠道，增加消化液分泌促进消化。

芝麻的营养价值 促进消化

芝麻中含有丰富的B族维生素，能够促进脑内蛋白质代谢，改善胃肠蠕动，促进消化道分泌等。

桔皮的营养价值 促进消化

桔子皮中含有的挥发油能够帮助刺激胃肠道，增加消化液分泌促进消化。

南瓜皮的营养价值 促进消化

南瓜皮中所含有的果胶和纤维素成分，可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，增强肠道蠕动，有促消化的作用

麦芽的营养价值 促进消化

麦芽中含有的淀粉酶、蛋白分解酶能够帮助促进胃部对食物的消化吸收，提高身体的消化吸收率。

乌饭子的营养价值 促进消化

乌饭子所含的游离酸，能促进消化，改善消化不良、食欲不振。

鸭舌的营养价值 促进消化

蛋白质约为16％~25％，比畜肉含量高得多，鸭舌中的脂肪适中，约为7.5％比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比较高。

榨菜的营养价值 促进消化

榨菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。

菠萝酒的营养价值 促进消化

菠萝酒中含有不少的糖类成分、果酸物质，例如，苹果酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、奎宁酸、莽草酸等，适量饮用能够刺激胃酸分泌胃液，能帮助食物的消化；时常饮用菠萝酒具有一定促进消化的作用。

莴笋叶的营养价值 促进消化

莴笋叶也含有很多莴苣素，食用时给人一种苦味口感，可开胃健食；另外，莴苣素还能刺激胃肠消化液的分泌，也有促进消化的功效。

山楂酒的营养价值 促进消化

山楂酒味道酸甜，果味芬芳，当中含有丰富的有机酸物质，适当饮用能够刺激胃酸分泌，帮助肠胃消化食物，有利于改善食欲不振的情况，但需要注意饮用量，不宜多喝，以免损伤肠胃，出现食欲下降，降低胃肠消化功能。