保湿洁面乳的独到之处

保湿洁面乳的独到之处

1.抗菌型清洁

针对敏感受损的肌肤特征，特别添加植物抗菌成分，在温和清洁的同时，赋予肌肤倍加纯净卫生的生长环境。

2.毛孔也清新

缺水肌肤的T区常常油光满面，滋养保湿洁面乳中的植物净化成分能深入毛孔，长期使用可淡化黑头、软化角质。

3.保湿更舒缓

洁肤成分萃取自天然有机植物，绝不添加皂质;泡沫细腻丰富、弱酸性质，不带走肌肤水分，洁面后舒适不紧绷。

保湿洁面乳怎么用

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

长了闭口粉刺怎么办 温和洁面

适当的清洁肌肤，保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。可适当用保湿洁面乳，面部油脂分泌过多的话可以用硫磺皂、生理盐水等清洗。

秋季护肤补水怎么做

一、洁面

洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，轻柔不会损伤肌肤。

二、化妆水

在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤，或有粉刺的困扰，不妨尝试使用两种化妆水，第一层使用清洁舒缓型，第二层涂抹保湿润泽型，这样都可以在无刺激的情况下将肌肤适度滋润，令之后的保湿功课事半功倍。

三、美容精华液

精华液向来是肌肤保养过程中最有“质量”的步骤之一，保湿护理也是如此。特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。

四、眼霜

眼周肌肤最易因干燥出现细纹和脱屑，搞不好就会提前老化松弛，所以一定要选择具有超强保湿力的眼霜，如果不想更换一直习惯使用的眼霜，最好的办法是增加一款具有保湿效果的眼部精华液，配合眼霜共同使用，让眼部护理水润加乘。

五、乳液(霜)

美容液是为了调整肌肤状态，不能从根本上保持肌肤水分，在这方面真正专业的还要数乳液和乳霜。保湿乳霜不仅仅能锁住肌肤水分，还能防止皮肤温度下降，改善血液循环不畅的现象。同时兼具美白、抗老等多重功效的保湿面霜更适合熟龄肌肤，实现

六、集中保湿护理——面膜

任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此我们建议你每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。

油性肌肤的夏季美白方法

清洁：油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳(含泡沫丰富的)，采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈，油性皮肤t字区特别油，要着重按摩。

爽肤：选择具有保湿、水油平衡功效的爽肤水，让肌肤时刻水油平衡，收敛毛孔。取适量产品轻轻滴在化妆棉上再轻轻地拍在脸上。

补水保湿：洁面爽肤后，接下来就可以做面膜了，选择一款有补水、修复控油功效的面膜最适合，可以平衡油脂分泌，细致光滑肌肤。

防晒霜：选择水质的防晒液或隔离/BB霜，因为油性肌肤脸部很容易长粉刺，夏天一款清透的水质隔离霜、防晒霜是必备的，水质的防晒霜擦在脸上很快就被吸收了，不会有油腻的感觉，而且很容易推开。

中医在羊角风诊断方面有着独到之处

医师指出，中医诊察疾病的主要方法是望、闻、问、切四诊，它们是辩证论治的基础。通过四诊了解病因、分析病情、判断预后、指导治疗。小儿羊角风四诊的要点如下：

⒈望诊

①望神情：主要注意眼神，若清彻灵活，炯炯发光，此心神无伤;若浑浊发呆，则心神受蒙。

②望面色：红润有泽则气血调和;两颧发赤为胃有积热;面色萎黄是脾胃虚弱;面灰带黑乃肝肾亏损，病重难治。

③望唇、舌：唇红，脾胃多积热;唇、舌生疮，心胃火盛;舌质红绛多热，台质淡嫩多脾虚，舌质尖边赤为心肝有热，舌质暗红为血瘀。舌苔黄为里热，舌苔黄腻乃痰热内蓄，白厚多积滞，剥脱苔常为积滞夹虫之候。口流清涎不断为脾虚湿盛。

④望形态：多动不能静止乃心肝火盛;懒动、走路不稳为脾肾两亏。

⑤望发作状态：见到患儿犯病，在积极处治的同时，要注意观察抽搐的形式，是全身抽搐，还是半身抽搐，是点头痉挛，还是口眼相引。有无失神，有无栽倒，有无转圈，有无奔跑，有无吐痰沫，有无尿失禁。发作时间多久，发作后又有什么表现。“百闻不如一见”，亲眼见到有助于正确诊断和辩证。

⒉闻诊

①听语言：多言好语是心肝有热;沉默寡言是心脾两虚。声音宏亮肺胃气实;声音低沉、无力，是脾肺气虚。

②听痰鸣吼叫：见到患儿犯病时，要听有无痰鸣吼叫;如果有要注意声响高低，时间长短。一般声响高、时间长多为痰热;声响微、时间短多兼气虚。

⒊问诊

①问病史：首先要问清楚第一次发病的年龄、季节，是白天还是夜晚。

犯病前得过什么病，有否颅脑外伤、高热惊风、瘟疫发痉。特别要注意询问胎儿时母亲的精神、饮食、劳逸、疾病情况，以便尽可能地找到病因。紧接着要询问发作的全过程。总病程多长?每次犯病间隔多长时间?有否诱因?重点要了解发作时的状态。发作前有否先兆?发作期有无神志丧失?抽搐的形式与程度?历时多久?发作后有无头痛、嗜睡、瘫痪或哭叫，或狂乱?通过对这些情况的了解，为诊断和辩证提供依据。

②问睡眠：是否安稳?有否手足蠕动、眼球转动、惊起、狂叫或哭闹?颜面肌肉有否小的瞤动?一般睡眠安稳病情稳定，不安稳往往是犯病的先兆;有些如手足蠕动，颜面肌肉抽动、惊起、狂叫本身就是羊角风发作。

③问二便：要问小便是否通畅?尿色是黄是白?一般小便通畅，颜色淡黄清亮为宜，若尿多色白，多为肾虚寒;尿少、色深黄提示里热已盛。问大便是否秘结?一般大便畅通、无秘结、不恶臭为宜;若大便干结、恶臭，此肠胃积热盛。

④问精神状态：是安静，还是烦躁、多动?能否接受教育和自控?有否任性和不避危险?一般安静，能够听话，并知善恶、好歹，不听劝说，一意孤行，甚至打人毁物，多为心肝两经热炽，病情重，或预示将犯病。若对周围事物麻木不仁，无反应，无表情，多为心神受蒙蔽，智力受到严重影响，预后不良。

⒋切诊

①切脉：我曾经分析了127例羊角风病人的脉象，其中滑脉占26·8%，弦脉占19·0%，数脉占30·7%，其它细、沉、弱、缓占23·5%。滑脉为痰盛，弦有肝风，数为里热，细、沉、弱、缓乃脾肾、气血虚象。

②触腹：重点查看腹部有否灼热、胀满。有灼热、胀满者多有积热。第三：中医的鉴别诊断。

国庆长假洁面保湿秘诀

清晨的洁面保湿其实是很重要的，但一般朝九晚五的MM很难在上班时间为自己的脸蛋做个彻底的洁面。在假期就可以啦。使用含天然锁水成分的保湿洁面乳清洁面部肌肤，重点清洁鼻翼两侧、额头和脸颊耳际。

在用温和洁面乳清洁完一晚堆积在肌肤上的污垢后，我们可以将精华素均匀涂抹在脸上，并用指尖轻轻按摩，直至吸收。清晨的肌肤吸收养分最快速。

在精华液的选用上，最好是用含有透明质酸等保湿成分，擦在脸上后清爽异常。这种精华液使得角质层中的水分不容易蒸发。同时，精华液中的保湿剂浓度还高于化妆水、乳液、面霜等其他化妆品是肌肤很好的养料。

护肤去水肿：薏仁木瓜甜汤

材料：薏仁一两、木瓜一个、杏仁一两、陈皮一块、冰糖适量。

作法：将薏仁洗净，木瓜去皮、切块备用，再将所有材料放入汤锅以大火煮上十分钟，再转小火煮一小时后，即可食用。

功效：此甜汤可去湿利尿、消水肿，滋补肌肤的水分和养分，经常饮用使肌肤滋润细腻，水灵娇嫩。

银耳杞子护肤糖水

材料：银耳，杞子，冰糖准备好。银耳清水泡软。

作法：煲里注入1500ML，放入洗净的杞子与泡软的银耳。开火煲，煮沸后，转中火，煲30分钟，然后再放入冰糖，再煲多15分钟即可。可以再适量添加一些桂圆肉与红枣。

功效：护肤补血，对于经常坐在电脑前的mm非常适合。

午间做个SPA

玫瑰花浴：玫瑰花向来有滋润肌肤，防止肌肤干燥的功效，玫瑰香气能放松肌肤，让肌肤更加洁白。

牛奶浴：牛奶中所含有镇定和消炎的作用，其中含有天然奶蛋白，可以适度清洁肌肤，并提供良好的保湿滋润效果，使浴后的肌肤柔嫩光滑。

在享受舒适的SPA护肤浴的同时也可以泡杯芳香花茶、听听音乐，让心灵被轻松愉快彻底占据。每个细胞都让芳香呵护着。

必须知道的补水的作用

一、卸妆

很多人认为卸妆的步骤并不需要太在意保湿，但对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳。因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。

二、洁肤

洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤，在为肌肤深层清洁的同时，慢慢提升细胞自身的活力。

三、化妆水

用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤，或有粉刺的困扰，不妨尝试使用两种化妆水，第一层使用清洁舒缓型，第二层涂抹保湿润泽型，或是分区涂抹化妆水，这样都可以在无刺激的情况下将肌肤适度滋润，令之后的保湿功课事半功倍。

四、保湿面霜

不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

6款控油祛痘洁面乳大PK

1. 相宜本草控油祛痘洗面奶 ￥20/100g

这款控油祛痘洗面奶可以彻底清除面部污脂、老化角质和粗皮，活化更新肌肤，令皮肤不再油光满面，内含银花、野菊、黄柏等药草精华能够有效消炎镇静肌肤，预防痘痘。

2. dreamtimes梦幻洁面乳 ￥56/120g

Dreamtimes的产品走的是专注于年轻人肌肤的高品质平价路线，梦幻洁面乳是dreamtimes推出的具有深层清洁功效的拳头产品，深层清洁污垢及油脂的同时进一步控制油脂分泌，用后清爽不紧绷，坚持使用能够有效杜绝痘痘和黑头的生长。持久控油的同时还给肌肤补充所需水分，使肌肤水嫩光滑。

3. 曼秀雷敦控油清爽洁面膏 ￥24/50g

本产品是曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理系列中的一款洁面单品，内含异丙基甲基苯酚，能深入毛孔底部，预防青春痘产生，同时也能有效抑制油脂分泌，保湿成分维他命C使洁面后肌肤柔滑不绷紧。

4. 玉兰油磨砂祛痘深层洁面乳 ￥16.8./100g

玉兰油磨砂祛痘深层洁面乳独有的维他命成分能有效抵御粉刺黑头，呈现洁净光滑的水嫩肌肤，细致磨砂颗粒在洁面的同时去除老旧角质层，焕发肌肤年轻活力。

5. 禅真银杏洗面奶 ￥140/200g

禅真银杏洗面奶特含的银杏叶成分可以彻底清除毛孔深处的污物、彩妆和灰尘，令肌肤洁净清纯，榆树皮萃取精华等保湿成分能补充肌肤充分的水分，使洗脸后的肌肤不紧绷不油腻。

6. 理肤泉痘痘清洁面啫喱￥159/150ml

理肤泉的痘痘清洁面啫喱最大特色在于不含皂碱、不刺激皮肤、温和洁净肌肤，有效抑制痤疮杆菌的生长，去除多余油脂且长效控油。