柿子叶的营养价值 柿子叶营养成分
柿子叶的营养价值 柿子叶营养成分
柿子叶含黄酮甙、鞣质、酚类、树脂、香豆精类化合物、还原糖、多糖、挥发油、有机酸（白桦脂酸、齐墩果酸、熊果酸）、叶绿素。黄酮甙中有黄芪甙、杨梅树皮甙。又含丰富的维生素C、胡萝卜素（约76微克／克）。
喝柿子叶水能降血糖吗 喝柿子叶水降血糖的注意事项
1.喝柿子叶水不要加糖。柿子叶中含有单宁，带有一定的涩味，有些人就想加点糖改善口感，但是加糖食用对于血糖高的人群来说可是大忌。
2.不要在睡前喝柿子叶水。柿子叶有一定的利尿作用，若是在睡前喝柿子叶水，会增加起夜的次数，影响睡眠。
3.柿子叶水不宜与高蛋白食物一起食用。柿子叶中含有单宁、鞣酸，这两种物质与蛋白质一起结合会生成难以溶解的沉淀物，影响营养的消化及吸收。
4.身体偏寒的人群不宜喝柿子叶水。柿子叶偏寒性，喝了之后容易造成脾胃虚寒，使身体变得比较虚弱无力。
柿子有什么营养成分
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用;柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。
萝卜叶营养价值
【萝卜叶营养丰富】
1、萝卜叶富含维生素A，是皮肤和眼睛都不可或缺的营养素。
2、萝卜叶的维生素C含量丰富，不仅能防止皮肤老化，阻止黑色素的形成，
而且还能预防血管老化和动脉硬化。
3、叶子中的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，防止便秘。
4、其丰富的钙质也是良好的补钙来源。
胡颓子叶的营养价值 营养成分
胡颓子叶含羽扇豆醇、熊果酸、齐墩果酸、β-谷固醇、熊竹素。花含挥发油。从其乙醇提取物的石油醚及醋酸乙酯部位分离并鉴定了10个化合物，分别为β-谷甾醇、羽扇豆醇、豆甾一4一烯一3，6一二酮、水杨酸、没食子酸、香草酸、山柰酚、山柰酚一3一O—p—D一6一O一(对羟基桂皮酰基)一吡喃葡萄糖苷、甲基肌醇、胡萝卜苷。
南非叶的营养价值 南非叶营养成分
南非叶中含有皂苷、生物碱、萜类、类固醇、香豆素类、黄酮类、酚酸类、木酚素、氧杂蒽酮、蒽醌类、倍半萜、斑鸠菊苷等成分，还含有蛋白质14.5%，脂肪2.1%，灰分1.2%，水分59.1%，碳水化合物18.5%，膳食纤维6.4%，且干叶中半纤维素含量较高，含有大量的钙、铁、钾、磷、铜等元素，含硫化合物含量高，叶的挥发油中含有25%的桉油精。
柿子叶的营养价值
柿子叶的药用价值也是非常高，柿子叶中含有大量丹宁酸，如果使用柿子叶来泡澡可是有好处的，这些物质通过渗透到水中可以有效的杀灭各种细菌和真菌，具有清洁和滋润皮肤的功效。是最简单又有季节感的美容方法。
柿子叶除了含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有胆碱、芦丁和丹宁，具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌作用，特别是它含的维生素C可达1800mg/100g，远高于常见的水果和蔬菜。
含有高于普通茶叶几倍甚至几十倍的天然Vc，而且芦丁、胆碱、黄酮甙及人体必需的17种氨 基酸的含量也比水果、蔬菜、普通饮料高几十倍。天然Vc促进人体新陈代谢，对坏血病、心血管病及 癌症等有一定疗效。芦丁、胆碱有软化血管、防止动脉硬化的作用。黄酮甙能降低血压、增加动脉血 流量，对金黄色葡萄菌有明显的抑制作用。
柿子是凉性的吗
柿子属于凉性，柿子的营养价值很高：有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。润肺生津，清热止血，涩肠健脾，解酒降血压。柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。
红薯叶的营养价值 红薯叶营养成分
红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素A原、维生素C、维生素B、膳食纤维以及钙、铁等矿物质。