注意分泌物提醒你预防阴道炎

注意分泌物提醒你预防阴道炎

正常分泌物不是“不干净”

门诊来了个20来岁的女病人，她很苦恼地告诉医生，近来发现自己“不干净”，要求医生一定要帮她清理“干净”。医生详细一问才知道，女孩发现白带有些许增多，而这是因为她正处于排卵期。这很正常的变化让女孩惊慌失措，依据自己的一知半解，她认定自己“不干净”，一定是得了妇科病了，于是找到了妇科医生。

谢波主任称，女性阴道是一个微生态环境。健康的阴道和宫颈会分泌清洗和调节其自身环境的物质，形成我们所说的“白带”，这一类的阴道分泌物属正常的分泌物，它能起滋润阴道、维持阴道正常酸碱度的作用。在健康女性阴道里，细菌保持着相生相克的微生态平衡状态。如果没有白带，阴道就会干涩、疼痛，还会导致阴道抵抗力下降，容易出现炎症。她指出，正常成年女性在某些特殊时期(如排卵期、孕期)分泌物会增多，有时其颜色和成分也会发生一些变化。导致阴道分泌物出现变异的原因很多，如经期、心理压力、药物(如口服避孕药)、营养状况、怀孕以及性欲激发等的影响。专家指出，健康女性平时阴道的分泌物有时是无色、透明粘液状，但有时也也许是白色乳状或粘稠糊状，但这些变化是正常的。有些女性以为这些变化是不正常、“不干净”，于是胡乱求医或吃药，反而治疗过当，治出“阴道炎”。

滥用抗生素可致阴道炎无药可治

“以前妇女如有阴道炎等妇科炎症，被认为多和卫生较差有关，但现在，尤其在城市女性中，卫生已不是致病主因。”谢波主任告诉记者。她认为，医源性因素是现代女性发生妇科炎症的重要致病因素。“滥用抗生素增加了耐药菌，导致阴道炎等难以治疗。”她称。

40多岁的何女士感觉“那里”很不舒服，首先是出现白带增多，呈豆腐渣样，外阴还感觉刺痒不适，已婚多年的她估计自己是得了妇科病，医生也诊断她是念珠菌导致的阴道炎，于是开了两周的头孢，但病情却不见好转，她只好再求医寻求帮助，念珠菌阴道炎有那么难治吗?第二家医院的医生与她仔细交流后得知了一个重要信息——何女士的阴道炎发作前，曾感冒了一段时间，期间还出现过喉咙痛、扁桃腺炎，并因此吃了一段时间的抗生素。

谢波主任称，就是因为大量服用抗菌素导致了何女士的菌群失调。某一种抗生素既能消灭对其敏感的病原体，也能导致菌群的比例失调，让其他病原体即可乘机大量繁殖，最后发作，反复发作的霉菌性阴道炎等，往往是大量使用及滥用抗生素后的结果。谢波主任指出，门诊中发现不少病人在患上阴道炎需要用抗生素治疗时，却发现没有能起效的抗生素可用，甚至连最高级的抗生素对其阴道内的致病菌根本无用武之地。遇到这种情况，医生通常会让患者先停止使用抗生素，菌群调整一段时间后，才适合再进行规范的用药治疗。

女人怎么预防阴道炎的发生

1、注重个人卫生，杜绝阴道炎的好方法。日常生活中女士要注意勤洗澡，提倡淋浴，常换洗内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，全面做好预防阴道炎工作。

2、女人怎么预防阴道炎?养成便前洗手的好习惯，掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序，也是预防阴道炎的有些方法。另外，要注意毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，也是有效预防阴道炎的方法。

总之，日常生活当中一定要做好预防阴道炎的工作，避免阴道炎反复危害健康，积极治疗病症，也是有效预防阴道炎复发的方法。

如何预防病毒性阴道炎复发

阴道炎难治愈的关键在于，它容易复发，那么如何预防病毒性阴道炎复发呢?

1、好习惯就是预防阴道炎的最好方法，在排便后用温水清洗私处的，可以避免细菌的交叉感染，引发生殖系统炎症。

2、不能和其他人使用同一条毛巾，清洗私处时一定要用流动的水，本能使用坐浴。

3、补充足够多的水，尤其是性生活之前，有利于尿液的排除，减少尿道中的细菌。

4、做爱之前，提醒你的他清洗干净，尤其是男性私处。男人的包皮内往往残存大量细菌，不处理干净的话很容易带入阴道，引发感染。

5、减少阴道炎症的发生必须使阴部处在干燥的环境中。出现分泌物多时，在洗完澡后可以选择用吹风机的温风吹干阴部，洗完澡后也不要立即穿内裤，晾干之后再穿。现在一些人在家中睡觉时习惯不穿内裤，这是个不错的好习惯，使阴部有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。

专家指出，阴道炎最难治的就是在治疗后预防不够彻底导致复发的可能，导致女性朋友一直生活在困惑中，把握了处理阴道炎的方法之后，大家还一定要积极的咨询相关专家的建议。

日常生活中怎样预防阴道炎

得了阴道炎怎么办?怎样预防阴道炎加重?患者应注意哪些事项来做好预防阴道炎的工作?如何预防阴道炎才能缓解阴道炎的症状，帮助有效的治疗阴道炎?下面我们来具体了解下预防阴道炎的方法。

由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故预防阴道炎应注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，预防阴道炎的复发。

预防阴道炎应注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症，做好预防阴道炎的工作。

以上为预防阴道炎的注意事项介绍。患者应做好以上预防阴道炎的事项，日常生活中养成良好的习惯，做好预防阴道炎的工作，帮助自己有效的预防阴道炎，给自己创造一个良好的生活环境。祝您健康。

女人护理外阴的方法

1、内裤最好穿上白的

现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。

3、多喝水

一个精巧的小水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

​女性如何预防阴道炎

女人如何预防阴道炎?1.充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

女人如何预防阴道炎?2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

女人如何预防阴道炎?3.养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

女人如何预防阴道炎?4.穿棉质内裤

内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

女人如何预防阴道炎?5.温水清洁阴部最好

水太热容易加剧发炎症状，最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

女人如何预防阴道炎?7.平时多喝些开水

可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。

女人如何预防阴道炎?8.少穿紧身裤

因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

酸奶和大蒜能帮助预防阴道炎

好阴道是幸福生活的一部分，阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。

1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

​预防阴道炎的小常识

1、切勿乱用抗生素。

很多女性朋友在预防阴道炎的措施中，严重依赖抗生素，殊不知这是大错特错。广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,导致阴道炎的发生。因此,预防阴道炎要切记在抗生素使用上，需慎之又慎。

2、选择全棉内裤。

预防阴道炎记住不要穿着紧身的内裤。过于紧身的内裤会导致阴道内的温度、适度增加，提高细菌的繁殖舒适性，选择宽松、棉质的内裤才是最科学的方式。同时，还要记得每天换内裤，因为内裤上附有分泌物，分泌物中含有细菌。而且在清洗内裤后，一定要放在阳光下暴晒，借助紫外线杀灭潜在的顽固细菌，减少再感染阴道炎的风险。

3、注意卫生，每日清洁。

预防阴道炎，讲卫生是关键。每天坚持用温水清洗外阴，去除外阴分泌物，避免细菌生长繁殖，这样我们就不会在抵抗力降低的时候被细菌上行引起相关的疾病。

4、不与他人公用毛巾等物品

预防阴道炎的工作中，我们不仅要保证清洗外阴的毛巾与其他用途的毛巾分开，更要保证家庭中每个人使用自己的毛巾，不要混用，因为脚癣、手癣会通过毛巾互相传播，很容易导致阴道反复被真菌感染，部分阴道炎患者久治不愈，与这一点有很大关系。当然，毛巾在使用一段时间后，也需要适度晾晒。同时，脚癣、手癣可以使用丁克盐酸特比萘芬乳膏进行涂抹治疗。

5、切勿长期服用避yun药

口服避yun药来避yun，是现代女性普遍采取的方式。但避yun药中的雌激素有促进真菌生成菌丝的作用，这在一定程度上可以诱发并促进阴道炎的加重。因此，建议女性朋友选择其他避yun方式，避免得不偿失。

6、合理用药，慎用妇科洗液。

预防和治疗阴道炎都是一项长期工程，在这个过程中切勿频繁的使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，因为这很容易破坏阴道原有的菌群环境，形成真菌的适宜生长的潮湿酸性环境，诱发阴道炎的产生。女性朋友过度依赖妇科洗液，不如选择一些更专业安全的药物。建议出现阴道炎相关症状的女性，可使用丁克盐酸特比萘芬泡腾片，这属无耐药性抗真菌药，每晚临睡前取出一片，送入阴道后穹隆处，即能强效、安全彻底杀灭真菌。

7、使用护垫要适度。

很多爱干净的女性，有长期使用护垫的习惯。但频繁地使用卫生护垫，身体就干净了吗?其实恰恰相反，护垫容易形成紧闭，破坏阴道固有的环境，降低阴道的自我抗菌能力。因此，女性一定切记，非经期不要长期使用护垫。