笑是人天生的本领

笑是人天生的本领

“笑很简单，是人类与生俱来的本领;笑也很复杂，蕴含着许多人们可能从来没听说过的学问。”美国心理学家史蒂夫·威尔逊是“世界欢笑旅行”组织的创始人，他对笑进行了多年研究，号召人们大笑。同时，他还与同事一起发现了许多关于“笑”的科学趣闻。

笑能调动53块肌肉。人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情。其中各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合，有时可以调用53块肌肉，有时则只用到5块肌肉。

笑分为两类。笑虽然有19种，但只归为两类，一种是社交类的礼貌性笑容，调动的肌肉较少;另一种是发自肺腑由衷的笑，牵涉两颊的肌肉比较多。笑比皱眉更容易。相对于皱眉来说，脸部露出笑容所调动的肌肉数量更少、用力也要小一些。既然绽放笑容如此简单，何不少一些愁眉苦脸，多一些开心的笑呢?

指甲盖软是什么原因 先天性指甲软

你会发现有的人天生指甲就比较软，而有的人天生指甲就比较硬，这种现象是遗传基因导致的，目前并无什么药物治疗。先天性的指甲软的人，其指甲薄弱，易变曲变白，指甲出棱，指甲尖容易劈裂等症状

要是指甲天生软，但没有其他不适的话，一般不会有什么生活问题的影响，可能会让一些美甲的美女们不好做美甲，不过美甲本身就是不利于指甲健康的，因此对于这种情况下的指甲软，只需放松心态，日常避免指甲受伤即可。

职场也会出现自闭症

1、沟通障碍。

许多人沟通技巧不对，说出的话即便是好意，也会让人不爱听，自己又不知道问题出在哪里，只好少说多做。但回避不能解决问题，这部分人不妨读一些人际沟通方面的书，模拟所述情景反复练习，并运用到实践中。不要轻易否定自己，多给自己“我很有魅力”之类的积极暗示。

2、性格封闭。

有些人天生不爱说话，比如案例中的小刘。这类人要明白，职场自闭不利于个人发展。要见人多笑，笑是最好的关系催化剂。

3、信任危机。

职场新人常因拿捏不好尺度而遭遇人际挫折，甚至认为同事爱揪话柄、看笑话。此时要记住，与同事保持“同事关系”，偶尔聚会可以，但别把过多的私隐暴露出来，少将个人感情卷入工作，才能使职场生涯更顺畅。

4、职业倦怠。

不少人会在工作一段时间后失去热情，甚至厌恶自己的工作，也因此对与工作沾边的人或事也提不起劲头。每个人都会遭遇职场瓶颈，此时不妨向资深职场人取经，或许会受到启发。寻求擅长职场咨询的心理专家帮助也是很好的选择。专家表示，“职场自闭症”并不罕见，也不可小觑。

左撇子是天生的吗

左撇子有天生的，但不全是天生的。

因为左撇子存在多种类型，天生的只是其中一种类型，所以不能一概而论说左撇子都是天生的，有的人的左撇子是后天养成的，只有一部分人天生就是个左撇子。

伤口愈合时发痒的原因

痒，是皮肤上的一种特殊感觉。它在生活中处处存在，亦总与健康发生着某些联系。人，天生“怕”痒，最直接的解痒之道亦常为“挠”。

当然，乡亲们也知道，此方并非普遍适用，譬如耳朵会越掏越痒，换季皮肤也会越挠越痒。

另外，伤口愈合时也会发痒，挠吧，怕会再伤一次伤口，不挠吧，又奇痒难耐，到底该怎么办呢?为何伤口快愈合时，都会痒一下?本期，继续纠结一番“痒”话题。

每每痒感难耐，便“豪放”的狂挠一番，破皮出血亦在所不惜。

可“图一时之快”也得“付出代价”——伤口结痂后竟也开始奇痒难耐，当然，也严重影响了美观……其实，皮肤划破后，经过一段时间，伤口处都会痒的难受，相信乡亲们都有过这样的经验。可是，为何伤口也会发痒呢?

白领易患上微笑抑郁症

上班时她对谁都微笑

8年前，原本学法律专业的小程转行做起了房地产销售，从一名普通的售楼小姐开始，做到了现在的销售主管。小程说，一路走来，有多不容易只有自己知道，最最基本的便是，随时都得挂上一张笑脸，而且对谁都要笑得出来。

“我 每天都要面对不同的客户，跟不同的人打交道，无论自己心情多不好，脸上都得带着笑容，时间久了也就慢慢成了习惯。”小程说，有时遇上不可理喻的客户，对方 甚至会破口大骂，但看着自己身上的职业装，就得提醒自己必须专业，“客户是我们的衣食父母，不想砸了饭碗就得笑着，哪怕转个背你就得哭。”

小 程说，在职场，笑容显得很微妙，除了对客人需要保持专业的微笑外，同事之间的相处，微笑也成了必需品。8年下来，自己每天笑眯眯地上班，面对领导笑，对着 客户笑，面对下属时也尽量保持微笑，“有时候，我会负责教新来的员工，如何专业地微笑服务，笑得热情、自然，给人亲近的感觉，实际上我却觉得笑得很累。”

下班后自动成苦瓜脸

在单位笑容可掬，但办公室房门一关或是回家后，小程觉得自己就完全变了样，那张可人的笑脸会自动变成苦瓜脸。

“在外面越是笑得开心，越是笑得专业，我会觉得自己活得越假，面对家人时脾气也越来越暴躁。”小程说，有时回到家中后，自己会难以控制地把长期压抑的情绪发泄在丈夫身上，甚至出现争吵、摔盘子、砸电话的行为，“我自己也发现很少对家人笑，因为在外面我已经笑得很累了。”

让 小程意识到自己可能出现了问题是儿子的一句话。国庆节前，公司组织聚会，要求带上家属，当晚小程带着老公和儿子盛装出席。席间，同事逐一前来敬酒，小程也 举着酒杯笑着回敬。当晚，一家人开车回家时，坐在后排的儿子突然冲着她说了句至今让她都觉得很尴尬的话：“妈妈，你好像个演员哟，在外边就换了一张脸。”

当晚，儿子的话让小程很难受，她觉得自己就像个活脱脱的“双面胶”。

专家解读>

服务行业的白领易患微笑抑郁症

对于小程的讲述，医院心理学专家表示，她是患上了微笑抑郁症。

哪些人易患微笑抑郁症：绝大多数是职场白领，患者又以服务行业、公关业及窗口行业的从业者为主，常见于学历较高，有一定身份、职位的白领身上。

为什么会患微笑抑郁症：很多职场人白天大多数时间都需面带微笑，强压自己的愤怒、悲伤。回到家中后，隐藏着的委屈和不满就有可能爆发。时间长了，就会患上心理疾病。

我妈为什么自言自语 遗传因素

自言自语这个行为也是有遗传的。

如同性格一样，有的人天生比较外向，有的比较内向，在说话上也是如此，有的人天生比较健谈，有的人不爱说话，这都是天生的性格问题，自言自语也是如此。只要没有影响到正常的生活，就接受吧，说不定你自己将来也成了这样呢。

卧蚕是天生的吗

卧蚕是天生的。

卧蚕指的是紧邻睫毛下缘一条约4-7mm的带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来才明显，能让眼神变得可爱，卧蚕是椭圆形，基本上有卧蚕的人看起来好像眼睛会笑，是十分有魅力的眼睛，卧蚕是天生的，并且不是人人都有。

这十种男人天生寿命长

1.拦截心脏病：

多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。可以把危险降低29%。

2.照看好肝脏：

少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。

吃些蔬菜——你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸，是身体里主要的抗氧化剂，也是促进肝的再生所必不可少的一种物质。可以把危险降低36%。

3.绕开肺癌：

做个巴西人——我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。可以把危险降低48%。

不再吸烟——我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之;如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

4.回避自杀

重整河山——陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话，立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。可以把危险降低200%。

把注意力放到工作上——即使香烟没有杀死你，你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。可以把危险降低200%。

5.保卫前列腺

更多的性——据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此，如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多，那么，保持经常的性行为吧，这有利于你的前列腺。可以把危险降低34%。

喝些红葡萄酒——一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol)，它可以抑制癌细胞的发展。可以把危险降低50%。

晒晒太阳——每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。可以把危险降低50%。

多吃豆芽菜——根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。可以把危险降低24%。

6.清洁你的肾

保持湿润——根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。可以把危险降低80%。

加点蜂蜜——加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你的花费却小得多。

根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。可以把危险降低18%。

传染病的防护——喝未加糖的酸果蔓汁，多吃蓝莓果——它们都富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质，另外其中的维生素C也可以阻止细菌繁殖。可以把危险降低18%。

7.避开车祸

瘦身——根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。可以把危险降低40%。

忘记拳头——美国研究发现，25岁以下男人的死亡率是女人的三倍，原因在于他们更热衷于参加竞争性运动来展示其充沛的精力。换句话说，女人喜欢美好的周末夜晚，男人则更迷恋于一场群架。要运用你的大脑而不是肌肉，来完成人生的课程。可以把危险降低58%。

远离酒精——“临走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。几乎40%驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08%或更高——相当于喝了两杯酒。可以把危险降低120%。

防止摔跤——英国皇家意外事故预防学会发现，在过去五年内，由于在镶花木地板和抛光地板上滑倒而导致伤害的人数从2，900增加到了12，300，上升了400个百分点。

确保你的地板不会打滑，在上面行走的时候最好脱掉你的袜子。可以把危险降低20%。

8.关照你的结肠

橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎红辣椒和巴马干酪，一道强心健肠的大餐就完成了。可以把危险降低40%。

徒步——根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。加入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅，体形也变得更加完美。可以把危险降低28%。

9.拒绝中风

来喝橙汁——芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3。

可以把危险降低28%。

多走路——一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。

舍弃捷径，重新选择一条回家的线路吧，多走少中风。可以把危险降低50%。

10.满足你的肺

捂住嘴巴——那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助。瑞典的研究者发现，在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25%，把哮喘的危险提高三倍。为了减少在冷空气中锻炼的环境压力，可以先在室内做好热身运动，然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴，这样可以帮助你呼吸到温暖的空气。可以把危险降低25%。

女人天生比男人更易胖

坊间传闻“男生不容易长胖，踢几场球儿就能瘦好几斤!”贝克汉姆简直笑晕在厕所……男生就算长胖，也很快就能减掉!腹肌这东西，男生想练就能练粗来!而且男生吃东西都不怎么忌口啊!

这是因为……男女的新陈代谢不!一!样!

天啦噜!原来男人们消耗掉卡路里的能力要远远高于女人，因为他们的新陈代谢普遍比女人高。不过燃烧卡路里只是新陈代谢的一项任务而已，你体内的这个“化学实验室”几乎要处理的东西远不止食物。所以，你和男票吃着一样的食物，做着同样的事情，就算他只是坐在凳子上，也比你瘦!原来这就是胖瘦天注定呐……

所以你还在傻乎乎地和他吃着一样的东西?那么你可会吃亏了。不想他最后嫌弃你这个胖胖的女友，约会吃饭有些小细节可要注意啦!

微笑是人生中的态度

人生的道路上充满着酸甜苦辣，有着顺利，有着阻碍，也有着波折，对待人生需要有种执着的态度，需要我们可以看开世间的凡物，不要总是让自己停留在烦恼的生活中，人生也是一种态度，因为它我们才会感觉到快乐。

生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好?生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

微笑可以让我们变得快乐，让我们变得欣慰，它可以使得自己内心喜悦，微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。

人在生活中要学会微笑，微笑是一味良药，可以让我们从心里变得满足，变得释怀，变得心有灵犀，更好的与别人交流，可以使得朋友间没有隔阂的存在，自然的微笑胜过很多的物质存在，能温暖着彼此的心间，拉近距离。

早期乳腺癌存活率

“广东妇女乳腺癌死亡率加速上升，指标达11.28/10万(人)，是2010年的3.8倍。”前天，本报A11版披露广东省统计局数据，乳腺癌死亡率一时成为群众关注的话题。昨日傍晚，省卫生计生委组织专家对该数据进行解读。

昨日傍晚，省卫生计生委表示，省统计局公布的全省妇女儿童发展国家纲要和省规划中期监测统计报告，乳腺癌死亡率等数据均由广东省卫计委提供，真实无误。

监测数据来源于全国疾病监测系统死因监测网。2014年，广东全省共为648万妇女进行了妇女病普查服务，其中184.3万妇女进行了宫颈癌筛查，173.2万妇女进行了乳腺癌筛查。监测共检出各类妇科病患病人数152万人，其中宫颈癌876人、乳腺癌545人、卵巢癌69人。

其中，2014年，广东女性乳腺癌死亡率指标达到了11.28/10万(人)，是2010年2.95(人)的3.8倍。专家表示，监测结果变动，是受到监测地区、监测人群、当地的经济社会发展水平、防控工作、医疗诊治水平的影响。

专家进一步援引相关研究，证实在过去十年中，我国乳腺癌发病率以每年3%的速度增长，近年来发病率迅速升高，社会经济和生活方式的改变增加了很多乳腺癌的高危因素，例如晚育、雌激素和动物脂肪摄入过多等饮食结构的改变，精神压力大导致的内分泌变化。

省卫计委专家称，乳腺癌如果在早期发现，及时治疗后5年生存率超过95%;如果发展到晚期才被发现，5年生存率只有16%。