上火牙龈痛吃什么好呢

上火牙龈痛吃什么好呢

牙龈肿痛又称牙肉肿痛，是牙齿的根部疼痛，同时牙齿周围齿肉肿胀的症状。牙龈肿胀肥大，呈现深红色或者暗红色，肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的1/3甚至更多。由于牙龈肥大，使龈沟加深而形成龈袋，袋内易藏食物，容易滋生细菌，牙龈的自洁能力又差，容易导致炎症的加重，可有深性的分泌物。

上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。

另外，柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。

上火牙龈肿痛的患者是很痛苦的。其实当天气干燥的时候，人们的唾液的分泌就变少了，然后呼吸道变得干燥。就会更容易感染上细菌。这个时候就不能再继续食用一些补品或者辛辣油炸类的食物了，不然就会引起上火症状出现的!

牙龈痛吃什么食物好

1、洋葱

生活就像剥洋葱,一层层地剥开,会让你泪流满面。我们都知道,洋葱的汁液会让人分泌泪液,但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?虽然很多人都不喜欢洋葱的味道,但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱,将它放在疼痛的牙上,或者将其汁液挤到碗中,用滴管把汁液点在牙痛的地方,能够缓解几个小时的疼痛。

2、青柠汁

青柠能够杀死很多细菌,因为它含有强烈的柑橘酸。将青柠捣碎,将其汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛,还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡,那就要避免使用这种方法了。

3、大蒜和岩盐

大蒜对于治疗粉刺具有一定的作用,在混合了一点岩盐之后,对于缓解牙痛也有很好的作用,能够帮你完全消除牙痛的感觉。将蒜瓣在碗中捣碎,加入一些岩盐,搅拌均匀,然后敷在牙齿上,就能快速止牙痛。

上火牙龈肿痛吃什么好

上火或吃过甜食之后，就容易出现牙龈肿痛的现象，对牙龈肿痛的治疗，除要有药物外，还可利用饮食疗法，那上火牙龈肿痛吃什么好?

(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

?(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

对于牙龈肿痛的情况，一定要搞清楚是上火引起的，还是其它原因引起的，这样才能达到对症的治疗。

牙龈上火肿痛吃什么

1、多吃消化的食物

日常生活的饮食要尽量易于胃肠道消化的食物，建议食材多选用较为疏松软嫩的种类，副食菜肴最好蒸炖煮烧的方法烹饪，减少进食烤煎炸烹饪的难以消化的油腻之物。

2、生活中要尽量多喝水

以补充身体火气过盛发热导致的水分丧失，有利于新陈代谢，利尿排汗，加快排泄毒素和散发热量。

3、要对辛辣的食物忌口

不能食用辣椒、芥末、咖喱、葱姜蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡等刺激性食物，这些刺激性食物会助热生火、灼伤津液、导致牙龈肿痛病情的加重。

4、实火者多食寒苦清热的食物

中国人讲究阴阳虚实，实火者宜多食寒苦清热的食物，推荐食用绿豆、苦瓜、茄子、海带、西红柿等，忌讳助阳生热的食物， 如牛羊肉、狗肉、榴莲、猪肝、糯米、龙眼、樱桃、韭菜等，这些会加重患者的病情。

牙龈痛吃什么

1、青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过,若你口腔中有溃疡或者伤口,就要尽量避免使用这一方法了。

2、洋葱

大家都有这样的感受,就是接触洋葱会让我们流眼泪,但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方。

3、大蒜

大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效,在混合了一点岩盐之后,对于缓解牙痛也具有非常好的作用,可以帮助你完全消除疼痛的感觉。把蒜瓣捣碎,添加岩盐,这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话,就试试吧。

上火牙龈肿痛吃什么好

上火或吃过甜食之后，就容易出现牙龈肿痛的现象，对牙龈肿痛的治疗，除要有药物外，还可利用饮食疗法，那上火牙龈肿痛吃什么好?

(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

对于牙龈肿痛的情况，一定要搞清楚是上火引起的，还是其它原因引起的，这样才能达到对症的治疗。

上火牙龈肿痛吃什么

上火牙龈肿痛吃什么好(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

对于牙龈肿痛的情况，一定要搞清楚是上火引起的，还是其它原因引起的，这样才能达到对症的治疗。

上火牙龈肿痛的症状牙龈呈深红色或暗红色，肿胀肥大，龈缘圆钝，牙龈乳头呈球状。组织松软，探诊易出血，也可有脓性分泌物。严重者附着龈可因组织水肿，点彩消失，表面光亮，龈缘可有糜烂或肉芽增生，龈袋溢脓。急性牙周脓肿发病突然，牙龈红肿光亮，患处牙龈形成椭圆形或半球状的肿胀突起，未成熟时张力大，疼痛较明显，成熟后有波动感。患牙因牙周膜水肿而有“浮起感”，叩痛，松动明显。脓肿后期，脓液局限，脓肿表面较软，检查可见溢脓。可有局部淋巴结肿大，或有白细胞轻度增高。

脓肿可自行破溃而消退。若身体抵抗力降低时，可出现单发或多发性的龈脓肿，特别以龈乳头区较多见。若慢性牙周炎急性发作引起的牙周肿痛可伴牙齿松动。若是急性根尖周炎引起的牙龈肿痛可多可查及龋坏、隐裂等，并可有牙齿浮出感。牙龈肿痛患者多伴有牙龈出血、自觉牙龈发胀、口臭等。

上火导致的牙龈肿瘤的症状比较多，不同的人表现的症状不同，对牙龈肿痛应当对症的治疗。

上火牙龈肿痛怎么缓解西药：

(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

(2)灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。

(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。此方有通便泻火作用。

(4)栀子金花丸，一次9克，一日1次。牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，吐血衄血，大便秘结。

中药：

中药方一、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

中药方二、独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。此方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

上火了如果出现牙龈肿痛的现象，就可以通过以上的方法去治疗。所以大家在冬天一定要多喝水，避免上火。

上火牙龈肿痛吃什么 桂花绿茶

桂花香气浓郁，含有多种芳香油，是除口臭的佳品。与绿茶搭配食用，能清热，可用于缓解口臭和胃火牙痛。

做法：取桂花3克、绿茶5克、冰糖少许，一起放入茶壶中，加开水冲泡即可。

上火牙龈痛怎么办呢

上火牙龈肿痛怎么办之中药疗法

中药方一、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

中药方二、独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。此方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

上火牙龈肿痛怎么办之西药疗法

(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

(2)灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。

(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。此方有通便泻火作用。

(4)栀子金花丸，一次9克，一日1次。牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，吐血衄血，大便秘结。

上火牙龈肿痛怎么办之饮食疗法

(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

牙龈疼是不是上火了

1、牙龈疼是什么原因

牙龈肿痛是牙齿根部痛。牙齿肿痛如果是比较普通的牙龈发炎，可以简单的吃一些消炎药就可以了，比如我们可以吃甲硝唑片，替硝锉片就可以了。但是如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，一定要及时去医院检查治疗，上火导致的牙肉肿痛，可能是因为天气比较干燥，人体的唾液分泌开始，呼吸道干燥，血管的脆性开始增强，就很容易导致感染。牙龈肿痛的时候一定要注意不能吃补品或者辛辣的食物，会导致血液运行，加重牙龈痛的情况。

2、牙龈疼的厉害

牙龈痛是上火导致的，天气非常干燥的时候，我们人体口腔的唾液就开始分泌减少，呼吸道感觉特别的干燥，血管的脆性也开始增强，这个时候很容易导致感染细菌引起牙龈痛的情况。平常在饮食上面一定要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，可以多吃清淡好消化的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜还有水果，注意不要吃上火的食物，多喝一些凉茶来帮助缓解牙龈痛的症状。

3、上火牙龈疼怎么办

当我们出现上火牙龈肿痛的时候，要注意消除导致的一些因素，比如牙石，牙菌斑还有一些不良的修复体。在生活中一定要注意口腔的卫生，避免损伤口腔黏膜。可以多喝白开水，但是要注意不能吃辛辣刺激的食物，这些食物会导致牙龈疼的情况加重，此外生活还要保持规律，记住不要熬夜，避免过度的疲劳。牙龈炎症比较明显的时候，我们可以用1%的过氧化氢液还有生理盐水来冲洗缓解牙龈肿痛的情况。

4、孕妇牙龈疼怎么办

孕妇怀孕期间出现的牙疼情况，建议可以把鸡蛋打到碗里面进行搅碎，然后用沸水冲熟，在里面加入白糖还有香油，每天喝两三碗可以帮助缓解牙龈疼痛的症状。此外还可以用生姜治牙痛，生姜可以帮助我们消炎止痛，牙痛的时候可以取鲜的生姜一片，咬合在牙痛的地方，可以重复使用，能够有效的缓解牙痛的症状。还有一种方法帮助缓解牙龈疼，那就是取一些味精，直接敷在牙痛的地方，止痛效果还是挺理想的。

5、吃饭牙龈疼

吃饭的时候牙龈疼，在日常生活中一定要注意用温水刷牙，温热的茶水漱口。我们的牙髓神经对温度比较敏感，比如患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一旦遇到了冷刺激就会导致牙疼，温水对牙齿来说是天然的保护剂，可以帮助缓解一些过敏性的牙痛。茶水里面含有氟，常喝一些温热的茶水可以帮助预防牙疼。在日常生活中一定要注意，不要吃过酸过甜的食物，这些食物温差过大会导致牙痛。

小孩牙疼是什么原因 上火

小孩子对食物上火不上火没有概念，他们只在乎好不好吃，好处就会吃的多，一不注意吃多了饼干，糖果等比较上火的食物，口腔上火，牙龈肿痛，也会导致牙齿痛。

上火牙龈痛如何饮食调理呢

牙龈肿痛上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起牙龈肿痛上火。

从西医角度来说，牙龈肿痛上火表现多见于急性感染性疾病。

牙龈肿痛上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。

实火多由于外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实牙龈肿痛败火的原则和方法。

虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。

综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管牙龈肿痛上火是实是虚，而一律用同一方法清热牙龈肿痛败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，牙龈肿痛上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。

具有牙龈肿痛清热败火作用的食物种类较多，一般针对牙龈肿痛上火时不同症候可分下列几类：

(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

(2)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

(3)利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

(4)攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

(5)凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

(6)甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

(7)滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

(8)补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

进行牙龈肿痛上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：

(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

(2)多摄入水分，以补充机体牙龈肿痛上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

(3)不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

(6)要重视“辩证施食”，分析牙龈肿痛上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热牙龈肿痛败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。