湿疹日常预防

湿疹日常预防

1、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。尽量避免搔抓，开水烫洗，肥皂擦洗，饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

2、生活要规律，注意劳逸结合。

3、过敏性体质或有过敏性家族史者。要避免各种外界刺激。如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

宝宝湿疹日常护理方法

一、饮食宜忌

婴儿湿疹可以通过食物排除法找出引起宝宝过敏的食物，如果是牛奶过敏的宝宝就要用羊奶、人奶或者奶粉代替喂养，也可以将牛奶多煮一会儿，少加糖，或者在牛奶里加入一半左右的米汤，然后观察宝宝消化吸收情况，再逐渐增加牛奶的浓度。

母乳喂养患儿应该缩短喂奶时间，在喂奶间隔适当喂一些果汁或菜汁。妈妈的饮食也要以清淡为主，不要让一些过敏物质通过母乳传递给宝宝，比如腥味食品、海味、辛辣刺激食物等。宝宝湿疹期间，也不要给宝宝吃牛肉泥、鱼泥、鸡蛋、虾泥、牛奶等辅食。

二、远离过敏原

宝宝的任何饮食都不能忽视，有些看起来很健康很安全的食物也可能导致宝宝过敏，比如西红柿、面条、梨子、香蕉等常见食物，可以说婴儿食物过敏千差万别，具体还是得家长细心的观察和辨别。一味的外擦药并不能根治宝宝湿疹，最主要的是找出过敏原然后避开，停止过敏，这也是防治宝宝湿疹最有效的方法。

每个宝宝患湿疹的情况不一样，家长在掌握用药原则的基础上应该细心观察自己宝宝的情况，不要轻易模仿他人做法，比如用金银花等水洗偏方治疗宝宝湿疹的效果就因人而异，有的宝宝皮肤不但没法接受还可能出现大面积创伤，这时候就必须停止那些乱七八糟的方法，咨询医生意见。

三、室内温度不宜太高

婴儿患湿疹期间，室内的温度不要太高，不然宝宝湿疹会痒得更难受，加重症状。宝宝所处的生活环境要保持通风、干燥、清洁以及适宜的温度，衣服不要穿得太暖，避免分泌汗液刺激湿疹。

家长应给宝宝穿吸湿性好、舒适、以棉织品为主的宽大轻松衣服，忌穿毛织物、盖毛毯、贸易、化纤制品，这类衣物易导致过敏。然后宝宝的内衣要勤换，尿布也要勤换洗。

四、注意卫生、清洁

宝宝患湿疹期间不宜用太热的水洗脸洗澡，也不要使用肥皂等碱性洗涤用品，以弱酸性的洗浴产品为佳，再配合涂抹干爽舒适的润肤油，保护宝宝皮肤。此外，宝宝的指甲要定期修剪，避免宝宝用手去抓挠，恶化病情。

阴囊湿疹日常注意

湿疹是一种常见的皮肤疾病，给人们的生活带来烦恼和痛苦，影响人们的工作和学习。很多人都不知道湿疹的保健需要注意什么，下面我们一起来了解一下：

1、湿疹患者应避免不良刺激与错误应对疾病的某些方法。湿疹患者的内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性湿疹期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。这也是在湿疹的保健中需注意的。

2、当湿疹患者的皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。湿疹患者应保持皮肤清洁，避免过度疲劳，禁忌辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重湿疹病情的食物，都是湿疹的护理需要注意的地方。

3、湿疹的保健要注意适宜冷湿敷，亚急性湿疹偏于急性皮损表现适用冷湿敷，偏于慢性期皮损时可用温湿敷，慢性肥厚性皮损适宜热;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

带状疱疹有哪些日常护理呢

带状疱疹日常护理有哪些?带状疱疹患者饱受其困扰，都想自己的疾病能早点治好。带状疱疹是水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，起病比较急，患者要面对的突变情况也较大，做好带状疱疹日常护理能防止病情的扩展。

带状疱疹日常护理有哪些

进行带状疱疹的日常护理，可以更好的预防和治疗病情，那么带状疱疹日常护理需要注意什么呢?

1.不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是请不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。

2.多休息，给以易消化的饮食和充足的水分。

3.在饮食方面禁忌吃油腻的食物、海鲜及蛋类，家禽也尽量不吃，吃些清淡的食物。

4.预防继发细菌感染。不要摩擦患处，避免水疱破裂。可外用中草药或雷夫奴尔湿敷，促使水疱干燥、结痂。

5.老年重症患者，尤其发生在头面部的带状疱疹，最好住院治疗，以防并发症的发生。

6.患“带状疱疹"提示患者身体免疫力处于低状态，应及时采取相应的措施。

7.某些患者在皮损完全消失后，仍遗留有神经痛，这时可采取针灸、理疗等缓解疼痛。

带状疱疹患者一定要多加注意带状疱疹日常护理有哪些，做好这些，患者才能保护皮肤健康。

角质化湿疹预防措施盘点

劳逸结合，保证充足的睡眠

有些人因为工作或者因为玩，经常熬夜，造成睡眠不足，这样的作息会导致内部器官机制的功能代谢的紊乱，是身体免疫力下降，容易造成角化性湿疹。日常要注意保证充足的睡眠，这样对于身体健康有很大的帮助。

经常进行体育锻炼

我们的生命离不开运动，坚持锻炼身体能够使人看起来很有精神，而且会提高身体的免疫力，临床上也可以看到，由于坚持锻炼身体或环境改变，使湿疹病损自然消退而痊愈的患者。所以日常经常进行体育锻炼对于预防角化性湿疹有很大的影响。

日常做好皮肤的清洁工作

我们的皮肤日常会沾到一些灰尘、污渍、以及细菌。日常应注意保持肌肤干净干爽，日常的清洁用品选用温和性质为佳，尽量冲洗干净肌肤上的泡沫等，避免大量的物质残留，造成毛孔的刺激作用。

日常饮食应少吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激食物的食用会对胃肠道造成的刺激，加重肠道的负担，会影响人体的免疫力。日常应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，既能补充营养，也能提高皮肤的免疫力。

皮炎湿疹患者日常的预防措施

皮炎湿疹的发病特点是瘙痒难忍，反复接触到外界刺激物质时，患者可以反复发作，造成生活、工作上的困扰。皮炎湿疹患者日常的预防措施是患者应了解的知识，在日常中合理的护理病情，减少疾病的复发，使自己远离反复发作的危害。

1.衣服选择:皮炎湿疹患者的宽松舒适的，最好是纯棉制品，不要过紧，运动后或身体出汗后，要注意及时换洗衣服，应避免长期穿着紧身衣服。

2.忌辛辣食物：患者应不吃或少吃辛辣刺激性食物。这些食物会加重身体内热，也可以直接影响身体内分泌紊乱，从而导致身体的瘙痒加重，所以葱、蒜等辣的食物，患者要少吃，可以多吃一些蔬菜水果。

3.忌高脂肪食物：那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品皮炎湿疹患者应避免。这些食品会使体内脂肪、毒素堆积，增加患者皮肤发痒的症状。

4.治疗上：有阴囊瘙痒时，要积极治疗，最忌的是搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等，患者要避免热水、肥皂、盐水、碱水等刺激，保持患部的干爽。

皮炎湿疹患者日常的预防措施要注意合理饮食，避免过多进食大量辛辣刺激性食物，日常生活中要避免搔抓皮肤，避免加重皮损，使自己尽早摆脱疾病的困扰。

日常生活如何预防小儿湿疹

吃蛋黄能防湿疹

儿科皮肤科主任医师指出，儿童由于皮肤娇嫩，适应力差，在变天、刮风时，皮肤是最容易出现问题的。干性湿疹是这个季节5岁以下孩子最容易遭遇的皮肤问题。这些孩子往往白天还好，但晚上一脱下衣服就开始抓痒，有的甚至把皮肤都抓破了，有的孩子脸上发红，而且有干裂的细微小口子。

要帮助孩子预防干性湿疹的发生，家长要注意带孩子到户外活动时尽量到避风的地方，别让秋冬季节的冷风直接吹到孩子;同时也不能让孩子被暴晒;其次，合理的饮食有助于保持宝宝健康娇嫩的皮肤，最好多给孩子喝水，多吃些鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素V和维生素B的食物。

不用浴液 避免搓澡

很多家长怕洗澡会让孩子的皮肤更干燥，还怕孩子着凉，因此进入秋冬季节就减少了给宝宝洗澡的次数了。医师指出，洗澡时的冷热刺激反而可以提高宝宝身体的抵抗力，而且洗澡有利于皮肤的清洁，因此有条件的家庭最好秋冬季节也坚持每天给孩子洗澡。洗澡时要注意水温不要太高，不要使用浴液，也不要给孩子搓澡。

洗完澡后，医师提醒家长最好给孩子选择保湿的霜剂或乳剂，而且冬季要增加给宝宝涂抹护肤品的次数，如其他时候是一天涂抹一两次，现在最好发现宝宝皮肤干了就抹，尤其在给宝宝洗手、洗澡后，要给孩子的脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。

少穿化纤类衣服

医师提醒，室内供暖后空气将更加干燥，因此给空气加湿对皮肤健康也是非常必要的。但一定要注意控制温度和湿度，

对孩子的皮肤和健康来说，室温保持在20到24摄氏度，湿度保持在40%到60%比较适宜。

此外，孩子的贴身衣服一定要选择柔软的纯棉质地的服装，少给孩子穿化纤的衣服，否则会产生静电，会加重孩子皮肤干痒的情况。

湿疹的预防

湿疹日常预防

1、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。尽量避免搔抓，开水烫洗，肥皂擦洗，饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

2、生活要规律，注意劳逸结合。

3、过敏性体质或有过敏性家族史者。要避免各种外界刺激。如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

健康教育

本病好发于夏季，有过敏体质的多发，婴幼儿的发病率高于成年人。

1.去除病因

(1)尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2.早诊断，早治疗

根据临床瘙痒剧烈，多形性损害，有渗出倾向，好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断，对密集分布的红色丘疹，丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗，由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心，其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难，患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫，过多使用肥皂，用力搔抓及外用药不当等，生活上注意避免精神紧张，过度劳累，食物中勿食辣椒，鱼，虾，蟹或浓茶，咖啡，酒类，衣被不宜用丝，毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽，这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。

湿疹小儿推拿怎么治疗 小儿湿疹日常预防方法

1.忌给孩子喂食容易引发过敏的食物。

2.贴身衣物应选纯棉制品，减少化纤和羊毛织物的刺激。

3.给孩子用温水洗脸，洗澡，保持皮肤清洁。

4.家里有养宠物的，避免与孩子多接触，以免孩子被抓，防止病情加重。

湿疹日常家庭治疗措施

1、用温水泡澡

皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。

2、避免使用止汗剂

止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

3、穿棉质衣眼

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

4、冰敷

冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2—3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。

带状疱疹日常预防

一切1～14岁儿童和某些成人，皆应建议接种水痘减毒活疫苗，儿童只须1剂;成人应予2剂，间隔至少2月，多数成人(包括病史阳性者)对水痘皆已免疫，接触儿童的医护和教学人员，出国旅游者，军人和产后妇女，都应作免疫处理。

水痘疫苗极为安全有效，纵有“突破”，病情一般亦甚轻微，有些疫苗接种后发生皮疹，接触时可能发生疫苗病毒蔓延，对那些可能接触妊妇和免疫机能障碍者的人，预防接种时要提醒他们倍加小心，免疫机能障碍者不应作预防接种。

医务人员免疫的加强，群体中疫苗应用的增多，预计将使院内感染的风险减少，但接触带状疱疹后的人，仍然存在问题，有些已获免疫的工作人员，可能发生水痘，从而有可能感染他人，发生水痘的病人，尽可能收入负压室内，严加隔离，对水痘易感但又不能出院的病人，应隔离到接触后10～20天，对病人群体，筛检易感性可用胶乳凝集试验，但此试验对疫苗保护作用的预测实不可靠，有些易感者，特别是免疫机能障碍者，应以水痘-带状疱疹免疫球蛋白(VZIG)作被动免疫，接触后第7天，应考虑口服阿昔洛韦，共服7天，此举可使已有过接触的儿童，不致发病。

免疫血清球蛋白不能预防水痘，须用巨量才能收到明显效果，如须防止发病或使病情减轻，应用VZIG，选择对象是：

①易感者;

②发生有合并症水痘的风险甚大;

③已有明显接触，任何人如符合前两条，有过居家接触，应作预防处置，除居家情况外，其他类型接触往往很难判定其亲密程度，对此参考美国儿科学会或疾控中心制定的指导原则，当有助益。

应作高危病人对待的情况是：

①由于其他疾病或免疫抑制治疗而处于免疫机能障碍状态;

②产前5天内或产后2天内发生水痘的妇女所生婴儿;

③某些早产儿;

④骨髓移植受体(无论易感性如何);

⑤某些成人。

无论成人还是儿童，水痘病史一般都是可靠的，病史阴性的儿童，一般皆为易感者，病史阴性的成人，血清学测试甚为实用，但不能以此而推迟VZIG的应用，接触后，应尽快给予VZIG，因为迟至96h以后应用，即无效验。

儿童湿疹日常注意事项

积极寻找过敏原。保持宝宝皮肤清洁、干燥、无破损最重要。

天气过热或过冷，可以加重湿疹的症状，穿的衣服要干净宽松。

勤洗澡，洗澡时注意不要来回擦洗患处皮肤，采用淋洗的方法，不用肥皂或沐浴液刺激患处皮肤，以免加重皮肤破损，合并感染。

饮食清淡易消化，多喂水、果蔬汁等。

可选用清热解毒的中药外洗皮肤患处，以减轻症状。

积极寻找过敏源，有些孩子离开原生活环境或停吃某种食物湿疹就有好转。

激素类药膏，外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来副作用，应在医生指导下使用，可选用清热解毒的中药外洗皮肤患处，以减轻症状。

男性阴囊湿疹日常保健

阴囊湿疹是一种顽固难于治愈的疾病，所以对它的防护是非常必要的，防护需要做到以下几点。

(1)内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤，及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

(2)饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

(3)出现阴囊瘙痒时：要积极治疗，最忌的是搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等，所以，热水、肥皂、盐水、碱水等均不宜应用。

健康教育

一、多用水冲洗衣物：洗衣服时，阴囊湿疹患者应多用水将衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏，加重阴囊湿疹。

二、忌辛辣食物：忌暴饮暴食，忌高热量高脂肪食物，忌饮酒过量。

三、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。阴囊湿疹患者应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

宝宝湿疹日常护理方法

宝宝患湿疹期间，家长如果护理得当，宝宝的病症就能得到减轻，如果护理不当，宝宝受疾病影响将更深。因此，患病期间，家长应该注意一下护理事项：

一、饮食宜忌

婴儿湿疹可以通过食物排除法找出引起宝宝过敏的食物，如果是牛奶过敏的宝宝就要用羊奶、人奶或者奶粉代替喂养，也可以将牛奶多煮一会儿，少加糖，或者在牛奶里加入一半左右的米汤，然后观察宝宝消化吸收情况，再逐渐增加牛奶的浓度。

母乳喂养患儿应该缩短喂奶时间，在喂奶间隔适当喂一些果汁或菜汁。妈妈的饮食也要以清淡为主，不要让一些过敏物质通过母乳传递给宝宝，比如腥味食品、海味、辛辣刺激食物等。宝宝湿疹期间，也不要给宝宝吃牛肉泥、鱼泥、鸡蛋、虾泥、牛奶等辅食。

二、远离过敏原

宝宝的任何饮食都不能忽视，有些看起来很健康很安全的食物也可能导致宝宝过敏，比如西红柿、面条、梨子、香蕉等常见食物，可以说婴儿食物过敏千差万别，具体还是得家长细心的观察和辨别。一味的外擦药并不能根治宝宝湿疹，最主要的是找出过敏原然后避开，停止过敏，这也是防治宝宝湿疹最有效的方法。

每个宝宝患湿疹的情况不一样，家长在掌握用药原则的基础上应该细心观察自己宝宝的情况，不要轻易模仿他人做法，比如用金银花等水洗偏方治疗宝宝湿疹的效果就因人而异，有的宝宝皮肤不但没法接受还可能出现大面积创伤，这时候就必须停止那些乱七八糟的方法，咨询医生意见。

三、室内温度不宜太高

婴儿患湿疹期间，室内的温度不要太高，不然宝宝湿疹会痒得更难受，加重症状。宝宝所处的生活环境要保持通风、干燥、清洁以及适宜的温度，衣服不要穿得太暖，避免分泌汗液刺激湿疹。

家长应给宝宝穿吸湿性好、舒适、以棉织品为主的宽大轻松衣服，忌穿毛织物、盖毛毯、贸易、化纤制品，这类衣物易导致过敏。然后宝宝的内衣要勤换，尿布也要勤换洗。

小腿外侧皮肤瘙痒怎么办

1、保护皮肤湿疹日常护理最应该做的就是做好保护皮肤措施，调整消化内分泌功能，积极治疗疾病如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等。另外要根据季节变化做好皮肤护理，防吹防晒防雨防冻。

2、避免外部刺激避免外部刺激是湿疹日常护理离不开，有过敏体质或者曾有湿疹的患者，尽量让皮肤保持在适当湿润的环境中，注意避免外部刺激如不要烫伤、摩擦、用碱类肥皂等。

3、注意饮食湿疹日常护理离不开忌口，特别是在在急性期的时候，饮食更是要特别注意。海鲜类、辛辣类、蛋类、芒果等食物是不能吃的，此外最好是戒掉烟酒。注意饮食与发病的关系如发现食用某种食品加重或诱发本病时，应忌食。

4、保持心情愉悦心理因素始终是很难跨过的坎，湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合，身心都要保持健康，适当锻炼，注意休息，适当放松释放压力。

5、注意个人卫生湿疹日常护理一定要做好个人卫生，日常生活中，湿疹患者着衣尽量宽松舒适，选择纯棉制品，特别是对丝毛过敏者，应避免穿丝织品、毛织物、皮衣，甚至羽绒服等。