黑眼圈很重怎么办

黑眼圈很重怎么办

01

首先，众所周知，黑眼圈不是一天两天就能形成的，它是由于长期不按时睡觉，睡眠不足，日积月累而形成的。所以，面对黑眼圈，你最首要做的一件事就是每天按时睡觉，给自己制作一个作息时间变，保证充足的睡眠，这样才有利于减少黑眼圈。

02

其次，我觉得每天早晨睡觉醒来，我建议你用白水煮一个鸡蛋，然后用布包起来，在眼睛的周围来回滚动，这样对消除黑眼圈也是很有帮助的。

03

最后，我建议你，可以去学一套眼保健操，这样不仅可以减少黑眼圈，也可以减少眼疲劳。

眼膜多久做一次最好 特殊保养眼膜一周二次

如果是眼部出现了比较严重的问题，比如皮肤缺水严重、眼袋深、黑眼圈重、眼睛浮肿等等问题的时候，可以使用眼膜进行特殊的保养，这个时候可以一周敷两次眼膜。要注意如果是这些眼周问题得到改善就应该按照一周一次的频率敷眼膜。

熬夜有黑眼圈

茶叶包

用过的隔夜茶不要扔，有包装袋冲泡的那种很方便。

尽量把茶叶晾干，不然会掉色。放入冰箱里冰镇2 .3分钟。

然后把茶叶包放在眼睛上，黑眼圈重的部位。

10分左右后拿下，会有明显的改善。

热敷

热水烫过的毛巾，平铺在眼睛上，让眼睛热乎乎的，血液加快会加速脸部垃圾的排出。

无论何时何地，找条手巾+热水就可以完成了，很方便快速的方法。

一般3分左右，手巾没有温度了就可以拿下了，继续泡热水或者停止，要看个人的吸收效果如何了。

午觉

午觉对于人来说很重要，尤其是女人。

因为午觉可以让身体慢慢修复，尤其是面部的脸色。

好的午觉可以让人变的聪明办事有效率。大家一定要休息一会。

鸡蛋热敷

煮熟的鸡蛋把皮剥掉，然后找一个薄布包上，轻轻在黑眼圈周围滚动，帮助那里的血液流动，减轻黑眼圈。

太烫的话可以等等在热敷，也不要太凉，该没效果了。

遮瑕膏

很多地方都有卖的，是一种能够遮盖斑点，雀斑，黑头，黑眼圈的化妆品。

在必要的时候可以涂抹，因为会伤害肌肤，所以尽量少用为好。

黑眼圈的危害有哪些

熊猫有黑眼圈很可爱，人有了黑眼圈就显得憔悴，因此黑眼圈成了许多爱美人士的烦恼，大部分人对黑眼圈危害的认识也只是觉得它有碍美观，却不知道黑眼圈其实暗示着某些疾病!那么这些疾病都有哪些呢?

一、月经不调

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。

二、肾亏

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。

三、慢性胃炎

如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

应对：合理饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。

四、慢性肝病

大约有20%的肝病患者，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对：减轻肝脏负担，给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。

五、过敏性鼻炎

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

没想到小小的熊猫眼竟然有这么多的危害，所以大家今后一定要早睡早起劳逸结合，注意日常护理，不要让黑眼圈重出江湖。

黑眼圈怎么去除？为什么我黑眼圈这么重

一般容易有黑眼圈的人有以下几种：
1、经常使用彩妆或卸妆不彻底的人
2、生活不规律，熬夜严重的人
3、爱哭的人
4、频繁接触电脑或其他电子产品辐射的人
你看看自己属于哪一种。

去黑眼圈主要是靠日常护理，一个规律的作息时间比任何去黑眼圈的办法都有效果，养成好的生活习惯，平时注意下饮食，少抽烟喝酒多吃蔬菜水果。黑眼圈重没有必要就尽量不要化妆，眼线、睫毛膏含有色素，长时间的覆盖在皮肤上容易被皮肤吸收，引起色素沉淀，加重黑眼圈。有近视的人不要戴隐形眼睛，隐形眼镜会妨碍眼部血液循环速度。

黑眼圈其实有两种颜色，一种是茶色黑眼圈，是人体代谢问题引发的；另一种是黑色黑眼圈，是微血管静脉血液滞留引起的。青色黑眼圈多见于20岁左右的年轻人，生活作息不规律，熬夜、晚睡或睡眠不足、生活压力大都会引起血液循环缓慢，血液消耗氧气量增多，缺氧就使得血红素大增。由于眼部下方相比于脸部其他部位微细血管多，就形成了明显青色的黑眼圈了。茶色黑眼圈则与人的年龄相关，随着年纪的增长，皮肤肤质下降、黑色素代谢迟缓，都会导致茶色黑眼圈的形成。看楼主的表述应该是个年轻人，调整自己的作息时间就会有所改善的，这里给你介绍几个消除黑眼圈的办法，
希望能帮到你：
1、土豆敷眼
取一个大个的土豆，用水洗净后切成薄片，敷在眼睛上，等5-10分钟后用水洗干净。土豆种含有淀粉，可补充眼部缺失的营养物质（切记不要食用发芽土豆，有毒，以免引起皮肤过敏）。
2、黄瓜敷眼
取黄瓜，切成薄片敷在眼部（也可以敷全脸，做一个黄瓜面膜），10-15分钟后取下黄瓜片，用水洗净。黄瓜富含维生素和水分，能有效解决皮肤干燥的问题。
3、按摩法
双手相互摩擦至热，用掌心按压双眼热敷，重复多次，可以促进眼部血液循环，有效缓解青色黑眼圈。也可以用热鸡蛋按摩，鸡蛋煮熟后去壳，用干净的棉布包住，接着闭眼在眼睛周围来回滚动，可以有效加速眼部血液循环。
4、红砂糖敷眼
取适量红砂糖放入锅中，小火加热，待冒烟后用干净的棉布包裹住，待温度降到45°左右按顺时针方向热敷眼睛周围。
回答二：去黑眼圈主要是靠日常护理，一个规律的作息时间比任何去黑眼圈的办法都有效果，养成好的生活习惯，平时注意下饮食，少抽烟喝酒多吃蔬菜水果。黑眼圈重没有必要就尽量不要化妆，眼线、睫毛膏含有色素，长时间的覆盖在皮肤上容易被皮肤吸收，引起色素沉淀，加重黑眼圈。有近视的人不要戴隐形眼睛，隐形眼镜会妨碍眼部血液循环速度。

长年黑眼圈怎么回事呢

黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老。

或者是静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着;这些主要是黑眼圈形成的原因。

有些女孩因为遗传的原因，天生眼周皮肤就比较薄，所以年经轻轻就有黑眼圈相伴了。

因为肌肤的黑色素和皮下的血管颜色很容易就呈现在皮肤表面，每当血液流过大静脉或是血液循环不畅时，就会出现十分明显地黑眼圈。

通过上面所介绍的相关内容，我们大概知道了黑眼圈重都是有哪些原因而造成的。不过除了上面所说的这些原因之外，还有可能是大家每天面对电脑的时间过长，由于辐射所造成的黑眼圈问题，所以希望在了解原因后大家要注意合理安排生活作息。

黑眼圈重怎么办

1、眼霜保养

眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

方法

把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

2、食疗去黑眼圈

食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。

方法

取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。

3、敷丝瓜眼膜

丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

黑眼圈很重怎么办 眼睛黑眼圈很重怎么办

首先将苹果切片，将切好的苹果片请放在眼睛的黑眼圈处，等待15分钟，接着用沾满水的卸妆棉轻轻擦拭黑眼圈处，坚持下去，你就会看到明显效果。

每天造成睡醒后，用热毛巾敷眼，敷完之后再用冷毛巾敷眼，冷热交替敷眼维持在10分钟，很多黑眼圈都是因为睡眠不足，而导致眼部周围血液循环不通畅所致，所以冷热交替能够缓解眼部的疲劳感，持之以恒效果会加明显。

茶叶消除黑眼圈是最有效的方法，茶叶主要对眼部消肿起作用，要想完全去掉，还需要用茶叶来敷眼睛黑眼圈处。

使用方法：将茶叶放置杯中的开水中，冷却之后，可以将茶叶做成一个茶叶包，在敷向黑眼圈处5分钟，这里需要提醒一下各位，茶叶最好选用绿茶，红茶不可用。

黑眼圈重真的是肾虚吗

其实人体形成的黑眼圈与肾脏病没有特别大的关系，主要是与人体的肝脏功能失调有一定的关系，在人体的过肝脏功能失调会导致内分泌系统发生紊乱之后会形成也黑眼圈的症状，所以需要采取外敷的方法缓解黑眼圈，也需要注意调节好个人饮食，要保证大便通畅。如果是非常严重的黑眼圈，需要用冰袋或者是茶包敷在患处，大概4分钟取下即可。

黑眼圈要从身体内部着手。注意均衡膳食，多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这样可以眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下亦有裨益。

黑眼圈可以做眼膜，在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋黑眼圈处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。

黑眼圈重怎么办

黑眼圈是天生的吗?

有的黑眼圈的确是天生的，是因为你眼周本身色素就深或是血管脆弱。但是更多是来自后天，成因多是因为熬夜，让眼周血管中的血流缓慢，甚至滞留，还有缺氧症状，这种黑眼圈是青色的，皮肤白、薄的人就更明显。若是眼周总有一圈深茶色的痕迹，那就检讨是否注意眼部的防晒或者卸妆工作，让彩妆沉积，造成黑眼圈的假象。

红糖法：将适量红糖放入锅内，以小火加热，待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里，等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

黑眼圈是能遗传吗?

先天性的黑眼圈是有可能遗传的，最常见的是天生色素深的，还有就是眼周毛细血管脆弱，可能会发生血液渗漏堆积的，当然还有一些遗传疾病，不过这并不常见，我们就不讨论了。好消息是天生的黑眼圈现在也已经可以通过医学美容术改善了。

枸杞茶：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。