风寒感冒可以吃苹果吗 推荐：风寒感冒苹果食疗方

风寒感冒可以吃苹果吗 推荐：风寒感冒苹果食疗方

做法：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

做法：准备两个苹果和若干红枣，先把红枣煮水至烧开，然后煮红枣的时候记得切苹果，最后把苹果放在红枣水里，加上冰糖，煮15—20分钟即可。

做法：把苹果用清水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，然后再用水冲洗干净。之后将苹果对半切开。用勺子慢慢的挖掉苹果核和果蒂部分将苹果切成一些均匀的小块，根据个人口味放入适量冰糖。最后放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟取出，稍冷却后，即可食用。

孕妇风寒风热感冒的饮食原则

孕妇感冒饮食原则

感冒一般会分为风寒感冒和风热感冒，一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合各种情况作出判断。 不过，不管是风寒还是风热，感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。

感冒期间，饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。

那么风寒感冒和风热感冒的食疗到底有哪些不同呢，我们一起看看吧。

孕妇风寒感冒食疗方

风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。

推荐食疗菜一：葱姜汤

材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法：

1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入葱，再煎片刻。

小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。

推荐食疗菜二：姜丝萝卜汤

材料：姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

做法：

1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，

2、加入红糖适量，趁热喝下。

推荐食疗菜三：葱豉豆腐汤

材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法：

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。

小贴士：孕妈感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒。

银耳苹果红枣汤的作用 哪种感冒不宜喝苹果银耳红枣汤

风寒感冒。

风寒感冒常见症状有：鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀白、恶寒无汗等，其治疗原则应以温肺散寒为主，而苹果银耳红枣汤性质偏凉，适合阴虚感冒患者食用，风寒感冒患者食用后不仅无法改善症状，还可能会加重原本的不适症状。

风寒感冒吃苹果要加热吃吗

风寒感冒吃苹果宜加热熟吃

平时我们吃苹果都是生吃的，但遇到自身患有风寒感冒的时候，不宜吃生冷的食物，建议吃苹果前加热或熟吃，而且水浴加热可以提高苹果的表层温度，使果实更加温润适口，也不会造成水果的营养流失，同时冬天也很适合这种方法吃水果，一般来说水果都是可以水浴加热的。

加热方法

取比水果大的碗，放入水果，再将水温为60—70度左右的热水倒入碗中，加盖或不加盖都可以，泡2—3分钟即可。

感冒了该吃什么药感冒两天多了

感冒吃什么药？不能一概而论，因为感冒的性质不一样。
意见建议：胃肠性感冒，可以口服藿香正气丸。一般的感冒可以口服，氨咖黄敏胶囊。风热感冒可以口服，风热感冒颗粒，风寒感冒可以口服，风寒感冒颗粒。

风寒感冒可以吃苹果吗 风寒感冒吃苹果需注意以下6点

很多人会认为不把苹果核都啃干净会很浪费，但是苹果核中有少量的有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在体内会导致头晕，头疼等状况。但也不用过分担心苹果中的氢氰酸之存在与核中果肉中并没有，虽然氢氰酸不会马上导致不舒服的状况，但是长期下来肯定会对健康不利。

很多供应商为了让苹果看起来光鲜漂亮，饱满多数会给苹果中注射催熟剂，给苹果表面打蜡。这些苹果已经严重的影响了我们的健康，为了避免打蜡苹果中的有害物质，建议削皮，或者用盐仔细洗过后在食用。

苹果是很有营养价值的水果，但如果与海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值。同时，像草莓，柿子，柠檬，葡萄等水果也尽量不要与水果同食。

俗话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果”苹果在早晨的时候食用最佳，晚上吃苹果对身体没什么好处，而且会很难消化。

水果在饭前吃还是饭后吃存有很大争议，当然因本人比较胖，所以喜欢饭前半小时吃少量的水果（这样就不会吃很多饭啦)。刚刚吃完饭尽量不要吃苹果，会不利于消化，吃完饭后一个小时为佳可以促进消化。

（1）溃疡性结肠炎的病人；

（2）白细胞减少症、前列腺肥大的病人；

（3）冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃；

（4）平时有胃寒症状者忌生吃苹果。

宝宝感冒是风热还是风寒的治疗方法

风热感冒食疗方推荐

(1)新鲜鱼腥草+冰糖煮水，煮好后喝水，可以起到清肺止咳的作用;

(2)菊花与绿茶一起泡茶，再放一点枸杞，对清肝火和清燥，尤其是秋天的燥很有效;

(3)蝉蜕煲冬瓜皮，也可以治疗风热感冒。

风寒感冒食疗方推荐

(1)“一二三方”：3个葱白，2片生姜，1颗大枣，再加一点点红糖。煮沸以后5分钟，风寒感冒初起，有流鼻涕、打喷嚏喝，可以起到不错的止鼻涕、通鼻子的作用。

(2)小孩风寒感冒咳嗽，后期痰老是不消，可以在煮粥的时候放一两片生姜，再加一点点陈皮，有理气化痰的作用。

(3)化桔红，化痰效果很好。化州桔红冲水，针对风寒感冒、痰多，有不错的效果。

风寒感冒的食疗方法有什么

风寒感冒的食疗方法1：紫苏薄荷粥。紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

风寒感冒的食疗方法2：面粉红糖粥。小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

风寒感冒的食疗方法3：三白粥。白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。

风寒感冒的食疗方法4：辛夷花茶。辛夷花2克，苏叶6克。在春季采未开放的辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。

风寒感冒的食疗方法5：多喝水。可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

风寒感冒的食疗方法6：葱蒜粥。取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

感冒骨头节疼要怎么办

一般情况下感冒期间一定要尽快的服用药物治疗，通宣理肺丸、抗病毒口服液、川芎茶调散都是治疗风寒感冒的药物。除了西药外，也可用中成药治疗风寒感冒。处方成分有羌活10克，防风10克，生地12克，白芷10克，细辛3克，黄芩10克，甘葛15克，川弓12克，柴胡12克，甘草3克，生姜、大葱引。服用药物后，头身痛大减，体温下降，在服用以下方药即可痊愈。

风寒感冒饮食注意事项

1.不要吃鸡蛋:发热者不宜吃鸡蛋，因为鸡蛋会使身体热量增加，加重病情。

2.不要吃生冷海鲜：螃蟹性寒，不宜吃，吃了会影响消化，延长疾病治疗时间。

3.不要吃辛辣食物：姜、蒜、辣椒之类为辛辣食品，不利于退热，应少吃。

4.不要喝蜂蜜饮：蜂蜜饮使感冒者内热得不到清理，需少喝。

5.吃苹果：苹果富含维生素C，能增强抗病能力，还能中和体内的毒素。

6.吃橙子：橙子富含维生素C，能抵御疾病，适宜感冒者吃。

7.吃葡萄：葡萄含有充足的水分和钾元素，能补充人体所流失的营养，适宜感冒者吃。

冬季吃大葱防百病

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。流鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄;如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。风寒感冒虽然病因是感染了风寒之邪，但是人体抵抗力下降即中医常说的正气不足，阳气被压制，难以抗衡阴寒之邪是内因。所以，天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒。

虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。

大葱的食疗功效

葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素，能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环，解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。

解热，祛痰：葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。

风寒感冒食疗方

【姜丝萝卜汤】

配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。

【葱豉汤】

配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。

【香菜葱白汤】

配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

【姜糖饮】

配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

【苍耳鸡蛋】

配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。

【五神汤】

取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。

【神仙粥】

将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)，共煮5分钟，然后加入米醋50毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。

感冒吃姜好吗

需要对症吃才好。

从中医的角度上来说，感冒分为风寒感冒和风热感冒。生姜性味辛温，入肺、胃和脾三经，入肺经能够发汗、化痰，入胃经能够起到温中止呕的功效，所以生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止呕等功效，根据生姜的主治功能上来看，主要是针对风寒感冒的，若是风热感冒食用的话可能会导致病情加重。所以风寒感冒吃姜是有利于缓解病情的，风热感冒则是不适宜吃姜的。

风寒感冒可以吃苹果吗 风寒感冒吃苹果宜加热熟吃

平时我们吃苹果都是生吃的，但遇到自身患有风寒感冒的时候，不宜吃生冷的食物，建议吃苹果前加热或熟吃，而且水浴加热可以提高苹果的表层温度，使果实更加温润适口，也不会造成水果的营养流失，同时冬天也很适合这种方法吃水果，一般来说水果都是可以水浴加热的。

取比水果大的碗，放入水果，再将水温为60—70度左右的热水倒入碗中，加盖或不加盖都可以，泡2—3分钟即可。

孕妇风热感冒食疗方

孕妇风寒感冒食疗方

风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。

推荐食疗菜一：葱姜汤

材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法：

1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入葱，再煎片刻。

小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。

推荐食疗菜二：姜丝萝卜汤

材料：姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

做法：

1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，

2、加入红糖适量，趁热喝下。

推荐食疗菜三：葱豉豆腐汤

材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法：

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。

小贴士：孕妈感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒。

孕妇感冒饮食原则

感冒一般会分为风寒感冒和风热感冒，一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合各种情况作出判断。 不过，不管是风寒还是风热，感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。

感冒期间，饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。