三七什么时候吃最好 三七粉有什么功效
三七什么时候吃最好 三七粉有什么功效
三七粉是中药三七的根打成的粉。运用中药保健身体一直是中医推荐的养生方式，三七在中药领域的地位非常高，为此有北人参、南三七的说法。中医这样说，主要居于人参补气、三七补气原理，气血通畅身体健康。
喝三七粉有那些好处和坏处 止血化瘀
三七粉主要功效是止血、化瘀、镇痛等，因为三七粉中的三七总皂苷，可以抑制血小板的凝集，因此据有强力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的作用。
三七粉怎样服用好 三七粉什么时间吃最好
早晚各一次。
三七粉并没有严格的服用时间规定，但是一般建议在早晚各服用一次。因为早上是人体吸收功能最好的时候，这个时候服用三七粉可以更好的吸收其药效，使其药效得到更好的发挥；而三七粉有一定的镇静安神功效，在晚上服用三七粉对改善睡眠有一定的帮助，但是要注意肠胃功能不佳者不宜空腹服用，否则容易刺激肠胃，引起肠胃不适。
高血压吃三七粉有用吗 高血压吃三七粉要注意什么
1、如果是妊娠高血压女性，是禁止服用三七粉的，三七粉有活血化瘀功效，孕期服用容易对子宫造成刺激，因为流产或早产危害。
2、三七粉过量服用有兴奋作用，所以最好睡前不要服用三七粉，以免影响睡眠。
3、三七粉性温，适合风寒感冒患者服用，而风热感冒患者则不适宜。
吃三七粉为什么不能吃鱼 什么人不适合吃三七粉
三七粉会影响月经的时间和血流量，因此如果没有需求的女性不要在月经期间喝三七粉，有需求的女性也要在医生的指导之下服用。
女性孕早期的时候，腹中的胎儿类似于一团血瘀，而三七粉活血化瘀效果很强，孕早期服用三七粉有导致流产的可能，因此不能服用。
三七粉有降血压的作用，低血压人群服用三七粉，会降低本身就低的血压，因此容易出现头晕、目眩、四肢无力、乏力的情况。
三七粉药效过强不适合儿童食用，会影响儿童的发育，因此不能饮用。
三七粉的功效作用是活血化瘀，血虚无淤的人群饮用三七粉，有耗损新血的作用，会加重血虚的情况，因此血虚无淤的患者不适合吃三七粉。
热伤风感冒的患者是热气在体内排不出来，而食用性温的三七粉的话会加重体质的燥热，因此会加重热伤风的情况，因此不适合吃三七粉。
长期吃三七粉有副作用吗
对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃
1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血
具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的
4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外
5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱
三七粉高血压的人可以吃吗 三七粉有6种人不能吃
1、月经期间不宜使用，三七有活血化瘀的功效，若在月经期食用容易导致出血过多。
2、怀孕期间也不能使用它，三七具有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿的健康。
3、三七性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重。
4、三七粉有着降血压、降血脂、降血糖以及抗衰老的作用，三低人群不宜食用。
5、老年人和幼儿不适合吃三七粉，三七粉的补益功效比较强，对老年人和幼儿可能会产生补益过剩或虚不受补的情况。
6、三七粉具有较强的活血化瘀作用，对于出血者以及刚做完手术者，最好是不要吃三七粉。
早上服用三七粉有什么好处
早上服用三七粉吸收效果好，三七粉中的三七皂苷类化合物具有抗击自由基、增强抵抗力的作用，因此早上服用可以增强抵抗力。
三七粉有降低胆固醇的作用，早上食用的油脂含量很低，因此食用可以直接降低血液中的血脂，预防高血脂或者其他身体不适的情况。
三七粉是一种含有的大量抗自由基成分的中药，如三七皂苷、三七黄酮类化合物等，可以缓解因自由基侵入细胞导致的衰老。
早上冲服三七粉可以增加血液含水量，降血血液的粘稠度，还能直接作用于血液，降低血脂的含量，因此有预防血栓的作用。
哪些人不能吃 三七粉什么人不能服用
正常女性月经期间不能吃三七粉，因为三七粉有活血的作用，月经正常的女性食用易出现出血过多的情况。
因为三七粉有活血、化瘀的作用，怀孕女性早期腹中胎儿类似于一团淤血，因此食用三七粉，可能会出现影响胎儿的情况，同时孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。
三七粉有强劲筋骨的作用，儿童食用的话会促进骨骼成型过早，因此会影响儿童的身高，所以在骨骼愈合期之前不建议食用三七粉。
三七粉和中药一起吃吗 三七粉的饮食禁忌
主要是萝卜还有鱼类，其他的没有大的禁忌。
1、三七粉最好不要和酸性食物同时服用，还有不要和大豆类食物同吃，不合鱼类食物同吃，不和寒性食物一起服用。
2、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的。
3、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发怎样保存更好三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。
4、三七粉属于食药同源，没有相冲的食物，在服药的时候需要控制好水温就可以。作为平日保健水温不宜超过80度，选择好水温是很重要的，水温过高三七粉易被汤熟，这种服法主要是补血，容易上火。
5、三七粉不能和白萝卜一起吃，因为白萝卜是通气的，而三七粉是补气的，一起吃的话中和了三七粉的药效。
6、三七粉不能和蚕豆和豆类食品一起吃，原理跟上面的是一样的。
7、三七粉不要和鱼类等海鲜一起吃，因为海鲜属于发物。
中药三七粉怎么祛斑
三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。
三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。因此三七粉也成了很多女性朋友们选择养颜、美容佳品之一。
三七粉祛斑的吃法
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
三七的功效与作用 食用禁忌
虽然三七诸多的功效与作用，但并不代表哦三七没有任何的禁忌症。
1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。
3、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外
5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱
6、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。
7、在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。
高血压吃三七粉生吃还是熟吃
建议吃生三七粉。
三七粉生吃和熟吃所发挥的功效益处是不同的，因此选择三七粉生吃还是熟吃，最好是根据自己的身体状况来进行判断，如果有活血化瘀需求的，可选择生吃，如果想要滋补气血，则选择熟吃为好，而对高血压患者来说，建议吃生三七粉是比较好的，低血压人群可以选择吃熟三七粉来滋补。
喝三七粉便秘怎么办 喝三七粉会便秘吗
喝三七粉有可能导致便秘。
三七粉味微苦，性温，三七粉有补血、祛瘀、止血等功效，常被用于治疗冠心病、高血压等症，一般情况下，少量服用三七粉是没有什么问题的，若三七粉服用过量可能会出现便秘症状。一般建议三七粉的服用量为1-3克。