减不掉的小肚子原是子宫肌瘤
减不掉的小肚子原是子宫肌瘤
国家中医药管理局著名妇科专家、妇科专家周立孝教授提示：子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，30~50岁之间的女性约20%患有子宫肌瘤。虽然子宫肌瘤为良性肿瘤，如发现不及时，会危及身体多个器官，亦可造成不孕，因此早防早治是十分必要的。“无创绿色疗法” 是由数名著名中医妇科泰斗，30多年潜心研制的治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、甲状腺病等妇科顽症特效疗法。
爱美的女人如果发现小腹越来越大，怎么减都减不掉，可要当心了。仔细观察除了小肚子长大之外，是否还有其它不适呢?要知道，子宫肌瘤也能让你长个结结实实的小肚子。
子宫肌瘤按照生长部位临床上可分为以下3种类型：位于子宫肌层的为壁间肌瘤，最为常见，占总数的60%~70%;肌瘤向子宫浆膜生长，突出于子宫表面者，称为浆膜下肌瘤，占总数的20%~30%;肌瘤向黏膜层生长，突向宫腔，称为黏膜下肌瘤，占总数的10%~15%。子宫肌瘤大小差异极大，小者肉眼不可辨，巨大者可达数十公斤。
对于多数人来说，“瘤”是个可怕的字，甚至到了谈“瘤”色变的程度。还好，子宫肌瘤虽然高发，本性却还不太坏，也许会让女人不容易怀孕，却不至于伤害性命。治疗及时，方法得当，女人还是可以生宝宝的，问题在于，子宫肌瘤可能没有任何症状，或者症状不明显，被粗心的人忽略。当然也有部分患者会有明显症状，比如：
●月经量很多，持续时间很长。妇科专家周立孝教授介绍，这是子宫肌瘤最常见、最典型的症状，除此之外，还有白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。
●硬硬的“小肚子”。小肚子如果长了肉，手感其实是很柔软的。而如果是子宫肌瘤，手感是硬硬的。特别是当清晨空腹膀胱充盈时往往最明显，患者很容易摸到肿块。这种外表能看出的情况是子宫肌瘤长得比较大了，有些甚至大到位置平齐肚脐。
●不孕症。临床上，很多病人发现不孕才去检查，这才检查出患上了子宫肌瘤。看来，这也是子宫肌瘤的一个判断标准。如果有不孕问题该去排查有没有子宫肌瘤。
加强自我检查对防治子宫肌瘤很重要。妇科专家周立孝教授建议，有性生活史的女性在清晨醒来时，空腹排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。经常这样自检，有可能早期自我发现肿物。无症状的子宫肌瘤自检可能会遗漏，所以每年定期做一次B超检查也是很有必要的。如果子宫肌瘤的数量小、体积小，可以通过吃药控制。
中医治疗子宫肌瘤的基本原则
1、急治其标，缓治其本
子宫肌瘤多无明显临床症状，粘膜下肌瘤或肌壁间肌瘤往往表现为月经周期缩短，经期延长，经量增多或崩漏等，与一般月经病无异。因此，长期流血不止者可先行止血，再根据年龄差异，区别对待。
应用止血药，可参照崩漏的治疗方法及中药疗法进行。血止后，可根据临床表现，采取“无创绿色疗法”，气滞者行气活血，血瘀者活血化瘀，痰湿者除湿化痰。对于拒绝接受手术治疗的患者，辨证施治尤为重要。
2、久病患者宜攻补兼施
久病气血虚，应适当补气血，以恢复机体元气，一方面起到扶正驱邪作用，另方面为迫不得已进行手术治疗打下基础。可在克伐药物中，配伍补益气血的药物，也可以单纯选择一些中成药口服。
腹部胀大当心子宫肌瘤
预防疾病小知识提醒，如果发现小肚子无故胀大的女性朋友，一定不要忽视，这有可能是子宫肌瘤在作怪哟。健康养生专家建议女性朋友，每年至少进行一次妇科检查，避免子宫肌瘤被误认为是身材发福。
当女性经期量多、下腹坠胀、小便次数增多等症状时，一定要提高认识，赶紧到正规医院进行检查治疗，以免延误病情。
那么，为什么小腹胀大可能是子宫肌瘤，这究竟是怎么一回事，下面一起看看吧。
一、硬“肚子”可能提示子宫肌瘤
如果子宫肌瘤的数量小、体积小的话，通过吃药可以控制。但是，如果大到一定程度就必要要做手术切除，所以及早发现问题十分重要。鉴于子宫积瘤患者可能没有任何表现症状，建议有性生活史的女人每年做一次B超检查。也有部分患者会有症状，如果你出现了下列任何一个问题，都应该上医院妇科检查。
二、月经不规则或经期延长可能是子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种女性生殖系统中很常见的一种良性的肿瘤，子宫肌瘤的发生与雌激素分泌异常有一定的关系，子宫肌瘤会引起哪些症状呢?如果平常正常的月经发生了改变，变得经血量增多，经期延长以及月经也不规则的时候就要考虑是不是子宫肌瘤引起的。一般来说患有子宫肌瘤的女性大部分都没有疼痛的感觉，但是有些患者在肌瘤发生感染或是子宫变形后会出现下腹部疼痛的症状。
三、虽是“良瘤”却阻止你怀孕
瘤是个很可怕的字眼，还好“子宫肌瘤”虽然女人高发，但为良性肿瘤，问题是它不太容易被发现。广州中医药大学附属第一医院妇科副教授李莉介绍，临床上，不少人因为月经不调，月经量多、持续时间长而上医院检查，还有的患者因为不孕症上医院检查，这才发现疾病的罪魁祸首是子宫肌瘤。它虽然是良性的，但可能导致不孕、流产、早产甚至恶化成子宫颈癌。
四、在子宫肌瘤的患者中，可无任何感觉
在子宫肌瘤的患者中，大部分人可无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难。如压迫直肠可发生排便困难。如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象，其原因是肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利。虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但如果浆膜下肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛。瘤蒂扭转严重者若不立即进行手术或不能自行转回，则可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤，已如前述。扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转。粘膜下肌瘤最易发生感染，常与流产后或产褥期急性子宫内膜炎并存。
粗盐帮您减掉小肚腩
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由上，我们知道了粗盐帮您减掉小肚腩，您不妨在洗澡前先用粗盐按摩腹部，坚持下来，相信您的小肚腩会“乖乖”消失的。
小肚子硬原来是子宫肌瘤
虽是“良瘤”却阻止你怀孕
子宫肌瘤发病率高达20%～30%，多见于育龄女性，35岁以上女性约1/4发生过子宫肌瘤。临床发现，病人得子宫肌瘤的年龄越来越小，这是因为，大家的生活水平都提高了，可能吃了不少雌激素过高的食品;二来，现在的女性越来越早熟，初潮提前，绝经年龄延长，这样女性行经时间就延长了，直接增大了子宫肌瘤的发病可能性。
瘤是个很可怕的字眼，还好“子宫肌瘤”虽然女人高发，但为良性肿瘤，问题是它不太容易被发现。广州中医药大学附属第一医院妇科副教授李莉介绍，临床上，不少人因为月经不调，月经量多、持续时间长而上医院检查，还有的患者因为不孕症上医院检查，这才发现疾病的罪魁祸首是子宫肌瘤。它虽然是良性的，但可能导致不孕、流产、早产甚至恶化成子宫颈癌。
小肚子硬可能提示子宫肌瘤
●不孕症
临床上，很多病人发现不孕才去检查，这才检查出患上了子宫肌瘤。看来，这也是子宫肌瘤的一个判断标准。如果有不孕问题该去排查有没有子宫肌瘤。
●硬硬的“小肚子”
小肚子如果长了肉，手感其实是很柔软的。而如果是子宫肌瘤，手感是硬硬的。特别是当清晨空腹膀胱充盈时往往最明显，患者很容易摸到肿块。
这种外表能看出的情况是子宫肌瘤长得比较大了，有些甚至大到位置平齐肚脐。李莉介绍，很多无症状子宫肌瘤外表根本看不出来，所以仅看“小肚子”并不保险。
●月经量很多，持续时间很长
李莉介绍，这是子宫肌瘤最常见、最典型的症状，但也不是每个患者都有。但如果你出现了这个症状就得先考虑子宫肌瘤的可能性。
除了月经异常外，还有白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。但也有多数患者没有任何不适。
及早发现子宫肌瘤很重要
如果子宫肌瘤的数量小、体积小的话，通过吃药可以控制。但是，如果大到一定程度就必要要做手术切除，所以及早发现问题十分重要。
鉴于子宫积瘤患者可能没有任何表现症状，李莉建议有性生活史的女人每年做一次B超检查。也有部分患者会有症状，如果你出现了下列任何一个问题，都应该上医院妇科检查。
减小肚子的4种常见误区
1.节食能减肚子
以为吃得少就能瘦是错误的，只有每天营养汲取足够，才能保证日常活动所需。营养充足代谢才能正常，如果盲目节食，很可能阻碍到人体的新陈代谢，人体毒素无法正常排出，那么小肚子不仅无法减掉，还会让身体素质跟着下降。
2.高强度运动减肚子
很多人盲目的进行高强度的瘦腹动作，认为这样就可以快速燃烧腹部脂肪，强调越高的运动减肚子速度越快。而且，有些人不仅运动强度高，而每次运动都会增加运动量，觉得这样这样才能更快让小腹变平摊。其实，强度的盲目提高，反而无法减掉肚子赘肉，更有可能因为强度过大，导致筋骨的拉伤，使自己陷入病痛当中。想要减掉小肚子要根据正确指导，运动适量才能收获好结果。
3.单吃蔬果瘦肚子
有人认为节食不可采取，为了既能减肥又能保证人体健康代谢，就只吃热量较低的水果蔬菜。于是，很多人都学着只吃蔬果补充营养，认为这样减少脂肪摄取，就能有效的减掉小肚子。然而想减肥，均衡的营养非常重要，减小肚子同样如此。想要消耗腹部所囤积的脂肪，就要保证人体蛋白质含量丰富，这对降低胆固醇和血脂很有帮助。此外，有些水果蔬菜淀粉含量丰富，所以减肚子还是均衡饮食比较好。
4.仰卧起坐减肚子
有人觉得减小肚子最好的方法就是仰卧起坐，不过通常大家做仰卧起坐时，都是利用了臀部和头部的力量，这使得腰腹的肌肉无法得到有效锻炼。长期以错误方法做仰卧起坐，极有可能造成脖子脊椎的损伤。
如何减掉小肚子
一、日常腹部小运动
首先，平时要注意保持腹部紧张，可以做一些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等，或者时刻记住保持腹部紧张状态，注意收紧腹部，抬头挺胸，坚持一段时间，你会发现小腹越来越平坦。
二、早上一杯蜂蜜水
早上起床的时候可以喝一杯温的蜂蜜水，超级有助于清肠排毒，因为大部分“小肚腩”形成的原因都是因为便秘引起的，所以，排便是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。天然的蜂蜜中含有丰富的果糖，它的润肠通便功效相当好，每天身体摄入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就能促进排便，防止小肚腩的形成。所以，喝蜂蜜水确实是减掉小肚腩最有效的方法之一。
三、早餐一杯黑咖啡
早餐的时候可以喝杯黑咖啡，注意不是加了奶的咖啡哦，是纯的黑咖啡，其具有利尿的作用，可以立即消肿，同时咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神经，可以起到促进肠胃蠕动的作用，早晨排便更加顺利。还有，现煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的。
四、多食用番茄
还可以多吃些番茄，它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。
五、少食用垃圾食品
平时的饮食也要多注意，尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些“瘦腹”食品的话，你的目标就能更快地达到，保你腰腹变化看得见。
六、经常按摩腹部
另外，减小肚子最直接有效的方法就是按摩，平时没事的时候，可以用手掌心按压住腹部，做一边画圈一边按压按摩，同时再配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的小腹并非难事。
男人减小肚子最有效的方法是什么
下腹部脂肪指压法
腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。
涂抹摩脐法
肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法，约3~4分钟，手法以泻为主。
可兼用平补平泻，此法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴，反复点、按、拨，以泻为主，从而达到减肥目的。
适当节制饮食
少喝啤酒，少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。以上就是关于男人减小肚子最有效的方法是什么的一个介绍，男人对于身材的要求虽然没有女性那么高，但是肚子太胖对于身体健康是十分不利的，所以还是减掉小肚子会比较好，男性朋友想要减掉小肚子在生活中就必须要控制饮食，少喝酒。
怎么样才能减掉肚子
怎样才能减掉小肚子一、按摩
按摩腹部，对减肚子上的赘肉有非常好的效果，特别是配合摩素的效果会非常明显。先将摩素均匀地涂抹在小肚子上，手掌紧贴腹部赘肉的地方，用力按压揉捏，并以顺时针方向，由下往上推按，直到摩素完全吸收。
怎样才能减掉小肚子二、规律作息
规律作息也是非常重要的肚子减肥最有效方法。人在睡觉时，身体得到了休息与调整。
及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。所以为了拥有完美的小蛮腰，日常生活中要规律作息，养成早睡早起的生活习惯。小编建议大家，晚上11点半之前一定要入睡，而且要保证每天睡够8小时。
怎样才能减掉小肚子三、保证饮食健康
怎样的饮食才能让你拥有平坦的小腹，其实没有什么秘密可言。你只需要多吃健康的食品，比如水果、蔬菜和粗粮，尽量不吃那些垃圾食品，像糖果、薯条、快餐等。
只需要做这样的转变，不久你就会发现你的小肚子有不同的改变。但是，并不是说要你一下子改变所有的习惯，慢慢来，逐渐让健康的食品替代掉垃圾食品即可。
怎样才能减掉小肚子四、仰卧起坐
如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。
最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。
怎样才能减掉小肚子五、饭后散步
饭后散步也是很多美眉常用的瘦肚子有效方法。饭后散步能够促进肠胃的蠕动，加快食物在肠胃中的消化速度，同时对提高营养吸收速度也有一定的作用。
这样能避免食物长时间停留在肠胃中，尤其是晚上，容易影响正常消化。但是，饭后散步要注意抬头挺胸，同时要坚持在30分钟以上。
发福小肚子原来是子宫肌瘤作怪
专家表示，自我判断的最有效方法就是触摸小肚子，如果是小肚子长肉，手感是柔软的。而如果是子宫肌瘤，手感是硬硬的。特别是当清晨空腹膀胱充盈时往往最明显，患者很容易摸到肿块。
患了子宫肌瘤的女性需要及时就医诊治，专家介绍如果子宫肌瘤的数量小、体积小，通过吃药就可以控制;子宫肌瘤如果大到一定程度就必要要做手术切除。鉴于子宫肌瘤患者可能没有任何表现症状，建议有性生活史的女人每年做一次B超检查。
除了小肚子莫名发福外，患子宫肌瘤的早期症状还表现为以下几点。
月经量多，持续时间长。子宫肌瘤与内分泌失调的关系。这是子宫肌瘤最常见、最典型的症状，但也不是每个患者都有。但如果你出现了这个症状就得先考虑子宫肌瘤的可能性。白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。
减肚子要注意什么
1.节食能减肚子
以为吃得少就能瘦是错误的，只有每天营养汲取足够，才能保证日常活动所需。营养充足代谢才能正常，如果盲目节食，很可能阻碍到人体的新陈代谢，人体毒素无法正常排出，那么小肚子不仅无法减掉，还会让身体素质跟着下降。
2.高强度运动减肚子
很多人盲目的进行高强度的瘦腹动作，认为这样就可以快速燃烧腹部脂肪，强调越高的运动减肚子速度越快。而且，有些人不仅运动强度高，而每次运动都会增运动量，觉得这样这样才能更快让小腹变平摊。其实，强度的盲目提高，反而无法减掉肚子赘肉，更有可能因为强度过大，导致筋骨的拉伤，使自己陷入病痛当中。想要减掉小肚子要根据正确指导，运动适量才能收获好结果。
3.单吃蔬果瘦肚子
有人认为节食不可采取，为了既能减肥又能保证人体健康代谢，就只吃热量较低的水果蔬菜。于是，很多人都学着只吃蔬果补充营养，认为这样减少脂肪摄取，就能有效的减掉小肚子。然而想减肥，均衡的营养非常重要，减小肚子同样如此。想要消耗腹部所囤积的脂肪，就要保证人体蛋白质含量丰富，这对降低胆固醇和血脂很有帮助。此外，有些水果蔬菜淀粉含量丰富，所以减肚子还是均衡饮食比较好。
4.仰卧起坐减肚子
有人觉得减小肚子最好的方法就是仰卧起坐，不过通常大家做仰卧起坐时，都是利用了臀部和头部的力量，这使得腰腹的肌肉无法得到有效锻炼。长期以错误方法做仰卧起坐，极有可能造成脖子脊椎的损伤。
同房完肚子疼怎么回事 子宫肌瘤
子宫肌瘤也是引起同房后小肚子疼痛的原因之一，患者患有子宫肌瘤时，在性交时容易出现盆腔充血，从而引起性生活时的深部疼痛。
另外，随性生活动作引起深部疼痛还有子宫内膜异位的可能。
子宫肌瘤症状的表现是否复杂
妇科专家指出，小肚子如果长了肉，手感其实是很柔软的。而如果是子宫肌瘤，手感是硬硬的。特别是当清晨空腹膀胱充盈时往往最明显，患者很容易摸到肿块。这种外表能看出的情况是子宫肌瘤长得比较大了，有些甚至大到位置平齐肚脐。专家介绍，很多无症状子宫肌瘤外表根本看不出来，所以仅看“小肚子”并不保险。
子宫肌瘤还会使女性患者的月经出现异常，比如会出现异常的阴道出血现象。但也不是每个患者都有。但如果你出现了这个症状就得先考虑子宫肌瘤的可能性。除了月经异常外，还有白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。但也有多数患者没有任何不适。临床上，很多病人发现不孕才去检查，这才检查出患上了子宫肌瘤。看来，这也是子宫肌瘤的一个判断标准。如果有不孕问题该去排查有没有子宫肌瘤。